Простатит

Мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела: грыже поясничного позвоночника, после болит спина, сколько нужно сеансов делать, каждый день, что такое, в домашних условиях, грудного, длится, суставов, при протрузии, что делает терапевт, плечевого, поможет ли, лечение, межпозвоночной, копчика, исправить, нестабильности, l5 s1, крестцового, жесткая, осложнения

Что можно делать в домашних условиях

После устранения в шее острых болевых симптомов приступают к ежедневной мануальной терапии позвоночника в домашних условиях:

  1. Наклоны головы в стороны.
  2. Повороты головы в стороны.
  3. Наклоны головы до соприкосновения подбородка с грудиной и запрокидывание головы.
  4. Руки на лбу, локти разведены в стороны. Одновременно надо оказывать давление на лоб и сопротивляться мышцами шеи. Напряжение чередуется с расслаблением каждые 10 секунд. Затем ладони в замке переводят на затылок и выполняют аналогичное упражнение, оказывая давление на затылок.
  5. Положить ладонь на боковую поверхность головы над ухом и давить на голову, сопротивляясь, напрягая боковые мышцы шеи.

Упражнения делают в положении сидя с прямой спиной, не спеша, не допуская боли, начинают с 3 повторений и постепенно доводят до 10-15.

https://www.youtube.com/watch?v=aX6m0cXxaaY

При грыже можно делать более сложные упражнения, но пациент должен осваивать их под руководством врача.

Что делает мануальный терапевт

Специалист использует около 100 мягких и жестких техник, применяя для каждого пациента наиболее эффективные приемы. В некоторых случаях он пользуется инструментальными методами:

  • фасциомиопунктурой — с помощью специального скальпеля с узким лезвием или иглой производится разрез (укол) триггерных (болезненных) участков для устранения локальной болезненности и гипертонуса мышцы, связки, фасции;
  • обезболивающими инъекциями в триггерные точки.

Любой сеанс мануальный терапевт начинает с методов релаксации — растирания, разминания, поглаживания, подготавливая тело к более интенсивному воздействию. Если при манипуляциях возникает сильная боль, значит они выполняются неправильно.

В чем состоит суть методики

Это сложная официальная методика лечения опорно-двигательного аппарата. Специалист воздействует руками на мышцы, кости, суставы и позвонки для устранения боли и восстановления полноценного функционирования. Методика предполагает доскональное знание врачом анатомии, физиологии, владение методами клинического мышления и дифференциальной диагностики. Мануальная терапия суставов не применяется только на последних стадиях патологии.

Возможные осложнения

Чтобы исключить тяжелые последствия, сеансы должен проводить квалифицированный мануолог в специализированном учреждении.

Чтобы избежать осложнений, надо выполнять рекомендации врача (соблюдать постельный режим, носить бандаж или фиксирующий воротник и др.). Боль в спине проходит через 1-3 дня, ее снимают с помощью массажа и теплой ванны.

Может болеть спина после сеанса при резких движениях и наклонах. Если болит шея, рекомендуются специальные физические упражнения, например, комплекс М. Ричардсон. Можно применить разогревающую мазь.

Если после болит спина, голова, повысилось давление, появились головокружение и тошнота, надо срочно обратиться к врачу.

Грыжа шейного отдела

https://www.youtube.com/watch?v=JArXF5SZIIE

Мануолог может взяться за лечение грыжи шейных позвонков спины до 3 мм, если грыжа больше, ее надо лечить другими методами.

При грыже шейного отдела позвоночника используется мягкая терапия шеи, плавные движения и рычажная техника. Импульсные, волновые приемы и толчки применяются редко.

При протрузии шейного отдела позвоночника одним из лучших консервативных методов лечения считается постизометрическая релаксация.

Мануальная терапия при шейном остеохондрозе не применяется при образовании большого количества костных наростов, т.к. во время манипуляции легко повредить позвоночную артерию, которая располагается в непосредственной близости от костных дуг.

Диагностика шейной протрузии

Диагностика шейной протрузии

Первичная диагностика протрузии шейного отдела в нашей клинике проводится нетрадиционными методами:

  • Пульсовая диагностика. На основании сигналов-импульсов врач определяет работу всех органов и систем организма человека.
  • Нагрузочные тесты. Показывают функциональные изменения в организме, вызванные локальной проблемой.
  • Неврологические тесты. Позволяют врачу точно определить степень функциональных нарушений, которые повлекла за собой протрузия.

Для окончательного подтверждения диагноза используют инструментальные методы:

  • МРТ. Самый безопасный и информативный метод при протрузии. С помощью магнитно-резонансной томографии удается установить наличие, форму и размер протрузии, оценить характер и глубину воспалительного процесса.
  • Рентгенография. Менее информативный, но более дешевый способ диагностики. Показывает наличие патологических изменений в шейном отделе позвоночника.
  • Компьютерная томография. Является вспомогательным методом диагностики при протрузии, позволяет установить защемление нерва, что не всегда можно увидеть на МРТ.

Как возникает протрузия шейного отдела

Появлению патологии позвоночного столба предшествуют неблагоприятные факторы. В случае с шейным отделом, риск получения травмы или мышечной перегрузки высокий. Это связано со строением скелета в данной области. Шейные позвонки тонкие, подвижные, а мышечный каркас, окружающий шею, небольшой.

Голова имеет большой вес, поэтому на межпозвонковые диски шейного отдела распределяется повышенная нагрузка. Учитывая современный образ жизни, многие люди вынуждены долго сидеть или стоять, что создает перегрузку мышц в шейном отделе. Страдает сама шея, трапециевидные и ромбовидные мышцы спины.

С возрастом также начинают происходить патологические изменения в хрящевой ткани, связанные с неправильным образом жизни и нарушением режима питания. В результате структура межпозвоночных дисков повреждается. Хрящевая ткань выполняет роль поддерживающего каркаса, но ее ослабление приводит к многочисленным микроповреждениям.

Неблагоприятное состояние влияет на структуру фиброзного кольца. На нем образуются микротрещины, через которые просачивается пульпозное ядро – студенистая жидкость. По мере прогрессии состояния развивается остеохондроз – результат дегенеративного процесса.

Когда ослабленное фиброзное кольцо начинает растягиваться, появляется протрузия – промежуточная стадия появления грыжи, которая является полным выпячиванием студенистого ядра. Протрузия может давать или не давать симптомы, это зависит от индивидуальных показателей.

Классификация протрузии шейного отдела позвоночника

Учитывая направление выпячивания фрагмента хрящевого диска, протрузии классифицируют по таким параметрам:

  1. Боковая или латеральная. Выступает диск с боковой стороны. Этот тип протрузии редко возникает и если его обнаруживают, то чаще случайно. Такие выпячивания межпозвоночного диска не дают симптомов.
  2. Заднее-боковая протрузия. Этот тип выпячивания диска обнаруживают часто. Болезнь часто протекает без явных симптомов, пока растянутое фиброзное кольцо не достигнет нервного окончания. Только на этом этапе в большинстве случаев возникают боли.
  3. Циркулярная протрузия. Этот вид повреждения располагается в центральной части межпозвоночного диска. Этот тип протрузии развивается медленно и проявляется хронической, вялотекущей симптоматикой. Если вовремя не обратить внимание на симптомы болезни, патология может спровоцировать тяжелые изменения в организме, что приведет к осложнениям. Если на этом этапе не начать правильную терапию, центральное выпячивание диска может спровоцировать инвалидность у пациента.
  4. Задняя или дорзальная протрузия. Этот вид патологии также встречается часто. Характеризуется возникновением выпячивания диска назад, ближе к спинному мозгу. При таком типе выпячивания протрузии межпозвоночного диска наиболее часто жалуются на выраженный болевой синдром. Этот тип выпячивания диска является самым тяжелым, так как может вызвать компрессию нервных корешков.
  5. Вентральный тип выпячивания диска. Этот вид протрузии редко встречается, так как она выпячивается вперед. Вентральная протрузия редко дает выраженную негативную симптоматику.

Комплекс упражнений для шеи

Лечебная физкультура призвана не только восстановить здоровье, но и не допустить развитие дегенеративных процессов. Поэтому необходимо включать различные упражнения при протрузии шейного отдела позвоночника в комплексную зарядку, которую важно выполнять на протяжении всей жизни.

Лечебная гимнастика укрепляет мышечный каркас, снимая часть нагрузки с позвоночного столба.

Очень важно делать правильные упражнения не только для определенного отдела позвоночника, но и для всей спины в комплексе. В такой комплекс входят:

  • изотоническая гимнастика;
  • растяжение группы мышц;
  • упражнение кошка;
  • мостик и полумостик;
  • поднятие нижних конечностей;
  • скручивание позвоночника и другие.

Все упражнения при протрузии шейного отдела позвоночника важно выполнять плавно, чтобы не нанести возможное травмирование. Перед тем как приступить к нагрузкам, нужно проветрить помещение, так организм получит большее количество кислорода, что окажет положительное воздействие на состояние здоровья.

Очень важно, чтобы ЛФК выполнялась регулярно, иначе ее эффект не будет иметь того действия, которого от нее ожидают. Причем чем раньше начнут выполняться гимнастическая зарядка, тем легче будет приостановить деградационный процесс в хрящевых тканях.

Каждому, у кого имеются проблемы с позвоночником стоит понимать, что чем раньше начато лечение, даже если это кажется простая сутулость, тем большего эффекта можно добиться. Ведь на таком раннем этапе можно полностью избавиться от заболевания. Но если его не лечить, то процесс неминуемо, раньше или позже перейдет в более тяжелую фазу.

Лечебная физкультура

Вторым методом консервативного лечения является лечебная гимнастика. ЛФК является базовым компонентом терапии на пути к восстановлению при наличии выпячивания межпозвоночного диска. Гимнастика выполняется каждый день. Начальный комплекс упражнений подбирает специалист по лечебной физкультуре или реабилитолог.

Комплексы ЛФК можно корректировать раз в несколько месяцев, чтобы изменить тип нагрузки на мышечную ткань. Если нет прогрессии или обновления нагрузки у пациентов при выполнении гимнастики, мышцы перестают дальше развиваться, организм адаптируется. Комплексы тренировок также корректирует опытный инструктор или реабилитолог.

Лечение грыжи грудного отдела

Мануальная терапия грудного отдела позвоночника в острый период — это мягкие приемы с длительным растяжением мышц, а по мере затихания болей — надавливания, постукивания, скручивания и повороты.

Они обеспечивают увеличение расстояния между позвонками, а когда те становятся на место, грыжа уменьшается. При грудном остеохондрозе врач выполняет манипуляции и с шеей, и поясницей больного.

Лечение протрузии шейного отдела

На начальных этапах развития патологии достаточно консервативного лечения. В остром периоде назначают медикаменты, когда в период реконселевации необходимо использовать физиотерапевтические методы лечения. В запущенных случаях, когда протрузия перешла в стадию грыжи и ее размеры большие, рекомендуют хирургическое вмешательство.

Какие медикаменты назначают для лечения протрузии шейного отдела:

  1. НПВС. Нестероидные противовоспалительные средства хорошо борются с признаками боли и воспаления в шейном отделе. Препараты применяют исключительно для симптоматического лечения в остром периоде, когда пациент временно недееспособен. Рекомендуется использовать НПВС избирательного типа действия. Эти средства хорошо борются с проявлениями дискомфорта и реже вызывают негативные побочные эффекты со стороны ЖКТ – диспепсию, боль и вздутие. Пациентам с заболеваниями желудка нужно назначать НПВС короткими курсами в комбинации гастропротекторами и ингибиторами протонного насоса. Примеры эффективных лекарств – Диклофенак, Мовалис, Найз.
  2. Миорелаксанты. При протрузии шейного отдела часто у пациентов обнаруживают болезненные мышечные спазмы, которые не могут самостоятельно прекратиться. Слабая мышца сильно перенапрягается, что и вызывает защитную реакцию – спазмирование. Препараты, снимающие спазмы, не подходят для лечения такого расстройства. Необходимы миорелаксанты центрального типа действия, помогающие расслабить спазмированный участок и убрать болезненность. Примеры лекарств – Баклосан, Сирдалуд, Мидокалм.
  3. Хондропротекторы. Эти вещества вводят в том случае, если у пациента имеются дегенеративные процессы в суставном хряще. Используют средства на основе хондроитина сульфата и глюкозамина гидрохлорида. Препараты нужно использовать длительными курсами, по 4-6 месяцев. В курс терапии включают использование инъекционной формы выпуска и таблеток. Важно понимать, что хондропротекторы не способствуют восстановлению поврежденного хряща, но многим помогают бороться с болезненными симптомами. Эти средства замедляют его разрушение. Примеры лекарств – Хондрогард, Дона, Алфлутоп.
  4. Витамины группы В. Нейротропные средства – В1, В6 и В12 активно используют в терапии неврологических нарушений, связанных с раздражением нервных окончаний. Витамины группы В в больших количествах обладают обезболивающим действием, что помогает при корешковом синдроме. Также такие средства повышают иммунитет, улучшают трофику тканей, положительно влияют на углеводный, жировой и белковый обмен. Длительность терапии определяет лечащий врач. Примеры медикаментов – Нейромакс, Нейрорубин, Мильгамма.
  5. Препараты кальция и витамина Д3. Цель приема средств — предотвращение дегенеративных процессов, ведь важно поставлять строительный материал к пораженным или ослабленным костям. Достаточное попадание кальция в организм поддерживает костную массу. Минерал не усваивается нормально в организме, если пациент испытывает недостаточность витамина Д3. Поэтому важно использовать комбинированные добавки на основе этих веществ. Примеры лекарств — Кальцемин Адванс, Кальций Д3 Никомед Форте.
  6. Кортикостероиды. Гормональные препараты назначают при серьезных суставных поражениях дегенеративно-воспалительного характера. Протрузия в таком случае является одним из осложнений либо толчковым механизмом к развитию дегенерации суставной сумки. В травматологии назначают инъекционные кортикостероиды пролонгированного действия, по типу Дипроспана. Под контролем УЗИ датчика больному вводят внутрь сустава препарат, устраняющий воспалительный процесс надолго.

В период обострения уместно использовать мази и гели для наружного применения. Гомеопатию и спазмолитики назначают редко и в составе комплексной терапии. Дополнительно могут выписывать поливитаминные комплексы.

Лечение шейной протрузии в клинике «парамита»

Опытные доктора клиники проведут необходимые диагностические исследования и подберут комплексное лечение, которое позволит почувствовать себя лучше буквально после первых процедур.

Специалисты нашей клиники заслуженно славятся многолетним опытом работы и высокой квалификацией. Мы осуществляем лечение шейной протрузии без использования лекарственных препаратов и хирургического вмешательства, применяя только надежные и проверенные методы восточной терапии. После окончания лечения мы даем рекомендации по профилактике и поддержанию своего здоровья в хорошей форме.

«Вы задумались о собственном здоровье и обратились к нам – этим шагом Вы доверили нам свою жизнь. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать.»

Илья Грачев
Главный врач клиники

Мы всегда рады помочь, ждем ваших звонков

7 (495) 647-40-48

Диагностика шейной протрузии

Диагностика шейной протрузии

Первичная диагностика протрузии шейного отдела в нашей клинике проводится нетрадиционными методами:

  • Пульсовая диагностика. На основании сигналов-импульсов врач определяет работу всех органов и систем организма человека.
  • Нагрузочные тесты. Показывают функциональные изменения в организме, вызванные локальной проблемой.
  • Неврологические тесты. Позволяют врачу точно определить степень функциональных нарушений, которые повлекла за собой протрузия.

Для окончательного подтверждения диагноза используют инструментальные методы:

  • МРТ. Самый безопасный и информативный метод при протрузии. С помощью магнитно-резонансной томографии удается установить наличие, форму и размер протрузии, оценить характер и глубину воспалительного процесса.
  • Рентгенография. Менее информативный, но более дешевый способ диагностики. Показывает наличие патологических изменений в шейном отделе позвоночника.
  • Компьютерная томография. Является вспомогательным методом диагностики при протрузии, позволяет установить защемление нерва, что не всегда можно увидеть на МРТ.

Профилактика протрузии шейного отдела

Профилактика протрузии шейного отдела

Для того чтобы свести вероятность развития протрузии к минимуму, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • не поднимать тяжести;
  • не допускать переохлаждения организма;
  • следить за осанкой, при сидячей работе каждый час делать перерывы и разминать шею, выполняя специальные упражнения;
  • заниматься физкультурой (особенно полезным для профилактики шейной протрузии является плавание);
  • бороться с ожирением (лишние килограммы способствуют увеличению нагрузки на позвоночник);
  • правильно питаться.

Правильное питание при протрузии

Правильное питание при протрузии

Полезными при протрузии являются продукты содержащие:

  • кальций — апельсины, огурцы, капуста, бобы, яйца;
  • марганец — орехи, бобы, сельдерей, картофель;
  • фосфор — шпинат, пшеница, отруби, горох;
  • магний — семена подсолнечника, мед, изюм;
  • витамины А и D — фрукты, овощи, сливочное масло, цельное молоко;
  • витамин С — чеснок, цитрусовые, ягоды;
  • витамины группы В — овес, кукуруза, говядина, свинина.

Под запретом находятся мука высшего сорта, сахар, кофе, продукты быстрого питания, а также жирная, жареная и соленая пища.

Упражнения при протрузии шейного отдела

Упражнения при протрузии шейного отдела

Выполнение специальных упражнений при шейной протрузии способствует восстановлению формы и размеров позвонков. Заниматься гимнастикой можно как для лечения, так и для профилактики заболевания.

Наибольший эффект дает выполнение следующих упражнений:

  • Садимся на стул и кладем ладонь на лоб. Давим лбом на ладонь, напрягая мышцы шеи.
  • Кладем ладонь на затылок и с усилием надавливаем на нее, используя мышцы шеи.
  • Опускаем подбородок к шее и поворачиваем голову в разные стороны.
  • Запрокидываем голову назад и наклоняем ее попеременно к левому и правому плечу.
  • Обхватываем голову с обеих сторон руками так, чтобы ладони находились на висках. Слегка сдавливаем голову и одновременно напрягаем мышцы шеи.

Лечебная гимнастика способна нанести вред, если ее использовать без рекомендации врача. Специалисты нашей клиники для каждого пациента составляют индивидуальный план занятий, что дает более высокий результат.

Мануальная терапия

В основе мануальной терапии лежит физическое воздействие рук специалиста. Профессионал с помощью специальных техник расслабляет мышцы и позвоночник. Хотя эта манипулятивная техника по рекомендации ВОЗ не имеет прочной доказательной базы, многим пациентам подобное лечение подходит и успешно помогает справляться с болью.

Массаж

Этот вид консервативного лечения хоть и похож на мануальную терапию, но в отличие от предыдущего способа воздействия, имеет доказательную базу в лечении. Суть массажа проста – специалист разогревает мышцы, подготавливая их к дальнейшей работе, а затем расслабляет перенапряженные участки.

Методы лечения протрузии шейных дисков

Вовремя начинать лечение протрузии шейного отдела необходимо с учетом индивидуальных особенностей пациента и его состояния. Врачи клиники назначают комплексное лечение, состоящее исключительно из эффективных методов восточной терапии:

  1. Фитотерапия – снимает воспаление, стабилизирует обмен веществ, ускоряя восстановление дисков
  2. Иглоукалывание – с помощью воздействия на биологически активные точки ускоряется заживление тканей и стимулируется кровообращение
  3. Мануальная терапия – лечит такой недуг, как протрузия, путем уменьшения нагрузки на шейный отдел позвоночника и высвобождения зажатых нервов и сосудов.
  4. Фармакопунктура. Суть метода заключается во введении пациенту малых доз гомеопатических препаратов непосредственно в пораженную область, что позволяет активировать обменные процессы и обеспечить полноценное и глубокое питание тканей.
  5. PRP-терапия — новейший метод стимуляции регенеративных процессов. Применяется для восстановления функций различных органов после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата.

Назначение паравертебральной блокады

Для устранения сильной и продолжительной боли назначают введение обезболивающих препаратов (чаще – анестетика Новокаина), способных надолго купировать болезненное состояние у пациента. В межпозвоночную зону под контролем УЗИ аппарата длинной иглой вводят медикамент.

Особенности проведения

Мануальная терапия при межпозвоночной грыже может вылечить грыжи малых размеров (они втягиваются). В других случаях лечение позволяет уменьшить давление костей на хрящевой диск, устранить симптомы болезни и не допустить осложнений.

Для лечения грыж Шморля метод не применяется из-за неэффективности.

Паравертебральная блокада

Блокадой называются инъекции, которые вводит квалифицированный специалист в область расположенную в непосредственной близости к позвоночному столбу. Выполняется такая манипуляция для того, чтобы уменьшить болевой синдром, когда возникает протрузия диска c6 c7 шейного отдела позвоночника, а также между другими позвонками в позвоночном столбе.

Обратите внимание, что лечение протрузии шейного отдела не осуществляется паравертебральными блокадами. Эта манипуляция призвана только устранить негативное проявление болезни, а не избавить от нее.

Выполняют ее только в случае очень интенсивных болевых ощущений, которые мешают человеку вести полноценный образ жизни.

Позиционная мобилизация

Прием совмещает манипуляцию, ритмическую мобилизацию и постизометрическую релаксацию. Он создает напряжение в суставе в направлении блокады до функционального барьера, которое удерживается не менее 1 минуты.При этом мышцы в области сустава мягко вытягиваются, происходит их релаксация, и как результат — пространственное изменение поверхностей суставов.

Прием выполняется медленно.

Его можно использовать в отношении всех элементов двигательной системы.

Польза от процедуры

Лечение позвоночника приводит к таким результатам:

  • устраняет защемление нервных окончаний, отеков тканей и спазмов мышц, прилегающих к суставу;
  • улучшает кровоснабжения мозга и внутренних органов;
  • помогает от хронических головных болей и головокружения.

Чтобы исправить спину детям (от 1-2 лет), специалист работает с деформированными тканями позвоночного столба. При нарушении осанки у взрослого человека сначала лечит неправильную постановку стопы, деформацию в тазобедренном суставе и другие патологии.

При нестабильности шейного отдела позвоночника нанести вред могут только манипуляции на самом участке нестабильности, а выше и ниже его способствуют восстановлению заблокированных областей, что делает позвонки более устойчивыми.

Мануальная терапия плечевого сустава проходит с ликвидации триггерных уплотнений и плавным растягиваем сокращенной суставной капсулы.

Постизометрическая релаксация (пир)

Комплекс терапевтических манипуляций направлен на:

  • растяжение мягких тканей в заданном направлении;
  • расслабление мышц;
  • снятие лишнего тонуса;
  • обезболивание.

Пациент напрягает и расслабляет мышцы с интервалом 5-10 секунд. Нельзя допускать их сокращения, т.к. это может усугубить патологический процесс. При расслаблении врач проводит растяжку мышц пациента, вызывая ощущение натяжения.

Правильное питание при протрузии

Правильное питание при протрузии

Полезными при протрузии являются продукты содержащие:

  • кальций — апельсины, огурцы, капуста, бобы, яйца;
  • марганец — орехи, бобы, сельдерей, картофель;
  • фосфор — шпинат, пшеница, отруби, горох;
  • магний — семена подсолнечника, мед, изюм;
  • витамины А и D — фрукты, овощи, сливочное масло, цельное молоко;
  • витамин С — чеснок, цитрусовые, ягоды;
  • витамины группы В — овес, кукуруза, говядина, свинина.

Под запретом находятся мука высшего сорта, сахар, кофе, продукты быстрого питания, а также жирная, жареная и соленая пища.

При грыже поясничного отдела

Большинство приступов радикулита провоцируется остеохондрозом или грыжей межпозвонковых дисков L5-S1. Мануальная терапия при грыже поясничного отдела позвоночника начинается с 2-3 сеансов, устраняющих боль с помощью мягких приемов, массажа, рефлексотерапии, фармакопунктуры или тракционного вытяжения позвоночного столба.

При позвоночной грыже крестцового отдела (до 6 мм) после полного курса лечения может отмечаться дорзальная протрузия (до 4 мм) без сдавливающего воздействия на интраканальные структуры.

При лечении копчика врач использует методы мобилизации (для расслабления мышц и мягких тканей) и манипуляции (для вправления копчика).

Причины появления протрузии шейного отдела позвоночника

В большинстве случаев протрузия в шейном отделе возникает по таким причинам:

  1. Избыточная масса тела, из-за чего оказывается повышенное давление на позвоночник.
  2. Частый неправильный подъем тяжестей. Если человек испытывает неправильные и избыточные осевые нагрузки, со временем появляются протрузии, грыжи.
  3. Возрастные дегенеративные изменения, часто переходящие в остеохондроз. Эта болезнь характеризуется ослаблением хрящевой ткани, поэтому часто осложняется грыжевым выпячиванием диска или протрузиями. При обнаружении первых признаков остеохондроза необходимо как можно раньше заняться лечением. На начальных этапах прогрессию болезни можно существенно замедлить, что предупредит появление протрузии шейного отдела.
  4. Проблемы с крепостью мышц. Если у пациента наблюдается мышечная атрофия, то позвоночник испытывает сильную перегрузу, так как ослабленные мускулы не в состоянии с него снять часть нагрузки. Отсутствие физической нагрузки способно привести к еще большим пагубным состояниям, включая разрушение и дегенерацию суставных отростков.
  5. Совершение резких поворотов шеи в стороны, что влечет за собой травмы.
  6. Сколиоз, неправильная осанка также может спровоцировать ухудшения во взрослом возрасте.

Факторы риска, предрасполагающие к появлению протрузий:

  1. Гиподинамия или малоподвижный образ жизни.
  2. Постоянное сидение в неудобной позе без поддержания правильной осанки.
  3. Длительное стояние или постоянное нахождение в вертикальном положении.
  4. Занятия профессиональным спортом, заключающиеся в подъеме тяжестей.
  5. Выраженное ожирение или избыточная масса тела.
  6. Частые беременности или вхождение в менопаузу.
  7. Наличие эндокринных нарушений, связанных с появлением инсулинорезистентности, сахарного диабета 2 типа и декомпенсированного гипотиреоза.
  8. Ранее перенесенные травмы позвоночника в грудном отделе, связанные с авариями или падениями.

Причины протрузии шейного отдела

Различные травмы шеи и позвоночника, а также перенесенные инфекционные заболевания – это наиболее встречающиеся причины протрузии шейного отдела. Они вызывают нарушение обмена веществ в шейном отделе, в результате чего диск понемногу утрачивает свои естественные свойства и смещается. Другие причины:

  • Имеющиеся проблемы с позвоночником (кифоз, сколиоз, остеохондроз)
  • Неправильная осанка, длительное пребывание в неестественной позе
  • Наследственная предрасположенность
  • Длительное спазмирование спинных мышц
  • Нарушение обменных процессов
  • Избыточный вес

Противопоказания

Метод имеет такие противопоказания:

  • сколиоз и остеопороз последних стадий;
  • грыжи диска с разрывом фиброзного кольца;
  • врожденные аномалии позвонков;
  • травмы позвоночника;
  • болезни сосудов сердца и мозга;
  • злокачественные опухоли.

Нельзя проводить лечение женщинам во время месячных, после 12 недели беременности, в период лактации.

Протрузия дисков шейного отдела — диагностика

Учитывая возникающие симптомы, пациент должен обратиться на прием к специалистам — неврологу или травматологу. Именно эти доктора занимаются диагностикой и консервативным лечением патологии. В случае, если требуется удаление разросшегося выпячивания диска, больному нужен нейрохирург.

Диагностика начинается с визуального осмотра пациента. Собирают подробный анамнез, записывают жалобы, проводится визуальный осмотр. Также обращают внимание на осанку и наличие либо отсутствие мышечного спазма. Если имеются подозрения грыжи или протрузии, назначают такие исследования:

  1. Рентгенография. Это базовое исследование состояния позвоночника, направленное на поверхностное изучение костной структуры. Если у пациента имеется протрузия, расстояние между межпозвоночными дисками будет изменено. По таким критериям можно заподозрить наличие грыжевого выпячивания диска или протрузии.
  2. Проведение МРТ. Магнитно-резонансная томография является наиболее достоверной возможностью диагностировать протрузию. Аппарат отлично различает как твердые, так и мягкие ткани. По снимку МРТ видно размеры и стадию выпячивания межпозвоночного диска.
  3. Компьютерная томография. Если у пациента стоят имплантаты в суставах или имеется кардиостимулятор, лучше проводить диагностику с помощью КТ. Это усовершенствованный вид рентгенографии, но снимки получаются трехмерными, что дает большую полноту картины. КТ лучше распознает повреждения костей и хрящей.
  4. Лабораторные анализы. Сдача анализов мочи и крови необходима для оценки общего состояния здоровья пациента. По ОАК, биохимии и ОАМ могут выявить скрытые патологии, влияющие на течение болезни (ревматологические заболевания).

На основе полученных данных ставят окончательный диагноз, после чего больному назначают соответствующее лечение.

Протрузия дисков шейного отдела — симптомы

В зависимости от типа выпячивания диска по направлению, яркость проявления симптомов индивидуальна. В неосложненных ситуациях протрузии не вызывают дискомфорта и пациент не подозревает об их существовании.

Если же выпячивание диска затронуло нервные корешки, то пациент ощущает такое недомогание:

  1. Основной признак – появление острой, сильной и мучительной боли в шее.
  2. Пациент во время болезненного приступа ощущает сильную скованность в движениях шеи, становится тяжело повернуть голову вверх и в стороны.
  3. Появление иррадиации боли в плечи, верхние конечности, суставы локтя.
  4. Головокружение и шум в ушах, сопровождающиеся эпизодами нарушения равновесия.
  5. Головная боль различного типа проявления. Чаще возникают боли в затылочной области.
  6. Если развивается компрессия нервных корешков, болезненность сильно возрастает. Также возможно нарушение чувствительности, появление онемения в пальцах рук.
  7. Со временем появляется нарастающая слабость в пальцах рук и предплечьях.
  8. Если происходит сдавливание позвоночной артерии, появляется нарушение вертебро-базилярного бассейна разной степени выраженности.

Симптомы протрузии также зависят от типа выпячивания диска. Чем больше ее размер, тем тяжелее больной переносит приступы обострения.

Профилактика протрузии шейного отдела

Профилактика протрузии шейного отдела

Для того чтобы свести вероятность развития протрузии к минимуму, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • не поднимать тяжести;
  • не допускать переохлаждения организма;
  • следить за осанкой, при сидячей работе каждый час делать перерывы и разминать шею, выполняя специальные упражнения;
  • заниматься физкультурой (особенно полезным для профилактики шейной протрузии является плавание);
  • бороться с ожирением (лишние килограммы способствуют увеличению нагрузки на позвоночник);
  • правильно питаться.

Профилактика шейной протрузии

Хоть и не существует точных способов обезопасить себя от грыжевого выпячивания и подобных заболеваний, можно постараться нормализовать образ жизни, чтобы уберечь позвоночник. О спине нужно заботиться с юных лет, чтобы она сильно не беспокоила в старости.

Профилактические рекомендации включают:

  1. Ношение удобной, ортопедической обуви без высокого каблука. При длительном ношении неудобной обуви перенапрягается мышечный корсет и позвоночник, что приводит к ухудшениям в будущем. Этот момент касается женщин.
  2. Ношение рюкзака вместо сумки через одно плечо. Если долго носить сумку только на одном плече, развивается мышечный дисбаланс и усугубляется сколиоз, что также плохо сказывается на здоровье шейного отдела.
  3. Отказ от вредных привычек. Нормализация рациона и ограничение алкоголя, табака положительно скажутся на кальциевом обмене и системе кровообращения.
  4. Повышение бытовой двигательной активности. Рекомендуется в выходные дни больше ходить, чтобы поддерживать костную систему и позвоночник.
  5. Снижение массы тела. Этот пункт актуален для лиц, страдающих от ожирения. Избыточный вес давит на позвоночник, провоцируя появление выпячиваний.
  6. Поддерживание правильной осанки.
  7. Отказ от длительного сидения или стояния.
  8. Нельзя поднимать большие веса, ведь перенапряжение чревато травмами.

Мнение редакции

Протрузия шейного отдела – серьезное заболевание, требующее комплексного подхода в лечении. Необходим комплекс упражнений, реабилитации и приема медикаментов, чтобы купировать болевой синдром. В запущенных случаях назначают операцию. Чтобы детальнее ознакомиться с информацией о болезнях позвоночника, рекомендуется изучить другие статьи на нашем сайте.

Ритмичная мобилизация

Прием направлен на растяжение и мобилизацию суставных поверхностей без воздействия на мышцы. Различают такие виды манипуляций ритмичной мобилизации:

  • ротационные (вращательные);
  • тракционные (растягивающие);
  • компрессионные (сдавливающие).

Симптомы протрузии шейного отдела

Когда человек начинает ощущать частые боли в области шеи и затылка – это явные симптомы протрузии шейного отдела. Боль часто может отдавать под лопатку или в руку, проявляется онемение рук и чувство «мурашек». Другие признаки заболевания:

  • Резкие скачки артериального давления, сопровождающиеся появлением шума в ушах, частые головные боли
  • Общая усталость и повышенная раздражительность
  • Чувство натянутости шейных мышц
  • Возможна периодическая потеря сознания при сильном защемлении нервов

Что МОЖНО при заболеваниях позвоночника

Что НЕЛЬЗЯ при заболеваниях позвоночника

Сколько длится сеанс и можно ли делать каждый день

Сеанс терапии позвоночника может длиться от 15 до 45 минут. После него мышцам необходимо восстановиться и адаптироваться, поэтому между сеансами делают перерыв 1-5 дней. Сколько нужно сеансов и какой интервал между ними, определяет врач.

При грыжах курс может составлять 10-20 сеансов. Некоторые специалисты считают, что если после 3-4 сеансов никакого улучшения не наступило, то все последующие будут бесполезны.

Средства для улучшения мозгового кровообращения

Так как при различных защемлениях и воспалительных процессах в области шейного отдела позвоночника возникают изменения в кровяном русле, необходимо нормализовать процесс снабжения кровью головного мозга. Иначе вдобавок к прямым симптомам протрузии добавятся симптомы неврологического характера, связанные с кислородным голоданием мозга.

Толчковая мобилизация

Относится к жесткому воздействию непосредственно в зоне поражения. Врач ставит на место межпозвоночные диски, воздействует на поверхности кости и подвывихи суставов с помощью однократного сильного удара или толчка малой амплитуды.

Коррекция происходит мгновенно и сопровождается хрустом или щелчком. Процедура эффективна, если суставы позвоночных сегментов не скованы.

Упражнения при протрузии шейного отдела

Упражнения при протрузии шейного отдела

Выполнение специальных упражнений при шейной протрузии способствует восстановлению формы и размеров позвонков. Заниматься гимнастикой можно как для лечения, так и для профилактики заболевания.

Наибольший эффект дает выполнение следующих упражнений:

  • Садимся на стул и кладем ладонь на лоб. Давим лбом на ладонь, напрягая мышцы шеи.
  • Кладем ладонь на затылок и с усилием надавливаем на нее, используя мышцы шеи.
  • Опускаем подбородок к шее и поворачиваем голову в разные стороны.
  • Запрокидываем голову назад и наклоняем ее попеременно к левому и правому плечу.
  • Обхватываем голову с обеих сторон руками так, чтобы ладони находились на висках. Слегка сдавливаем голову и одновременно напрягаем мышцы шеи.

Лечебная гимнастика способна нанести вред, если ее использовать без рекомендации врача. Специалисты нашей клиники для каждого пациента составляют индивидуальный план занятий, что дает более высокий результат.

Физиотерапевтические процедуры

Как только у пациента появляются улучшения после острого периода болезни, врачебные рекомендации включают проводить физиотерапевтическое лечение. Методы терапии позволяют лучше усвоить через кожу любые инъекционные средства, при условии правильного проведения процедуры.

УВТ особенно эффективна в терапии болезней, связанных с травмами и воспалениями. Ударно-волновая терапия борется с образованием осложнений и актуальна при грыжевом выпячивании диска. Суть физиотерапии проста – настраивают аппараты определенной частоты, после чего наносят препарат в зону поражения.

Чем опасен диагноз протрузии шейного отдела позвоночника

Эта болезнь долгое время протекает бессимптомно, но когда появляются первые признаки, игнорировать их проявление не следует по таким причинам:

  1. Появление стойкой и хронической головной боли. Даже небольшое выпячивание диска до 1 мм способно существенно нарушить физическое и психическое состояние пациента. Подобные состояния приводят к неврозам и невозможности полноценной жизни.
  2. Резкие скачки артериального давления. При пережатии протузией сосудов происходит негативное влияние на них, что чревато негативным влиянием на сердечно-сосудистую систему.
  3. Развитие выраженного воспалительного процесса в шейной области, который быстро распространяется. В результате у пациента возникает шейный радикулит, что сопровождается тяжелой симптоматикой.
  4. Если происходит защемление магистральных сосудов, то нарушается адекватное кровообращение головного мозга, что чревато инсультом или параличом.
  5. Если протрузия пережимает нервные окончания, может возникнуть нарушение чувствительности в конечностях, что чревато появлением ощущения мурашек или покалывания в пальцах.
  6. Также на фоне защемления нервных окончаний возникает нарушение работы внутренних органов. Появляются болевые ощущения непонятного происхождения.
  7. Признаки межреберной невралгии указывают на защемление блуждающего нерва. В редких случаях при остеохондрозе шейного отдела встречается такое нарушение.
  8. Самое серьезное нарушение – протрузия прогрессирует в грыжу, что сопровождается разрывом оболочки фиброзного кольца. Также остальные симптомы становятся более выраженными в плане ощущений.

По этим причинам необходимо обращаться к врачу за дальнейшей диагностикой, чтобы узнать окончательно, что провоцирует неприятные симптомы.