Простатит

Как вылечить простуду без таблеток: проверенные народные рецепты —

А как вы справляетесь с простудой?

  • При первых симптомах болезни делаю морс из клюквы, всегда помогает

    %

  • Сразу же пью противовирусные средства, не верю в народные средства

    %

  • Если начинается насморк, то пару раз в день промываю нос солевым раствором – самый надежный способ

    %

  • Пью витамины весь год, поэтому не болею

    %

Важно!

Многие лечат простуду без лекарств не по прихоти, а из необходимости. Например, жаропонижающие (в частности, аспирин) противопоказаны беременным и кормящим. И даже разрешённый парацетамол им можно принимать лишь коротким курсом: 1–3 дня. И то не в первом триместре, когда у плода формируются сердце и головной мозг.

Сиропы от кашля или леденцы от боли в горле – яд при сахарном диабете. Для гипертоников опасны сосудосуживающие препараты (деконгестанты), которые входят в состав большого количест-ва капель от насморка и комбинированных препаратов (они повышают давление).

Аспирин запрещён детям до 14 лет и взрослым с заболеваниями ЖКТ, подагрой, нарушениями почек и печени. Парацетамол также опасен при тяжёлой почечной и печёночной недостаточности. Так что в случае обычной простуды людям из групп риска лучше полагаться на народные средства.

Гигиена вместо препаратов

Чтобы не заболеть, сделайте прививку от гриппа, не посещайте людных мест, во время эпидемий или когда в коллективе кто-то болен, носите марлевую повязку (и каждые 3 часа заменяйте её новой). Конечно, больше гуляйте на свежем воздухе, при этом одеваясь по погоде.

Правильно питайтесь (источники витаминов – зелень, овощи и фрукты, а также богатые фитонцидами лук и чеснок вам в помощь). А ещё регулярно проводите в доме влажную уборку, чаще проветривайте помещение, чтобы воздух не застаивался. Спите с открытой форточкой.

Договориться с нервами

В апреле 2020 года американское агентство DARPA объявило о создании Отдела биологических технологий. Событие знаковое, если учесть специфику агентства. Его миссия — смотреть в будущее дальше других и превращать фантастику в реальность. В рамках одного из проектов отдел намерен разработать технологию стимуляции мозга, исправляющую нервные нарушения (от депрессии до хронической боли).

Проект SUBNETS (Systems-Based Neurotechnology For Emerging Therapies) примечателен тем, что прямо отказывается от попыток медикаментозного лечения. Специалисты DARPA избрали другой путь, где воздействию подвергаются не химические свойства клеток, а режим их электрической активности, причем параметры стимуляции должны зависеть от ответной реакции нейронов. Фактически это прямой диалог с нервной системой.

Как вылечить простуду без таблеток: проверенные народные рецепты —Применение плацебо может уменьшить боль путем опиоидного или же ненаркотического воздействия ожиданий и/или условно-рефлекторных механизмов. Производимые организмом опиоиды могут оказывать тормозящее действие на дыхательные центры. Симпатическая нервная система сердца, выделяющая адреналин, также может подавляться в течение обезболивающего действия плацебо, хотя механизм неизвестен (снижение самой боли и/или компенсирующее действие опиоидов). Холецистокинин противодействует эффекту эндогенных опиоидов, тем самым снижая реакцию на плацебо. Плацебо также может влиять на выделение серотонина в гипофизе и надпочечниках, имитируя эффект некоторых обезболивающих препаратов.

В медицине электрическая стимуляция применяется не первое десятилетие, и этот метод иногда приносит успех там, где бессильны лекарства. Подавая сигнал через электроды глубоко в мозг, удается запустить процесс выздоровления даже у пациентов, находящихся в состоянии минимального сознания, о чем сообщили в 2007 году исследователи отделения неврологии медицинского колледжа Корнеллского университета.

Это похоже на пробуждение: человек начинает двигаться, самостоятельно питаться и говорить. Таким способом пытаются помогать людям, страдающим депрессиями, ожирением или болезнью Паркинсона. Но у технологии есть один решающий недостаток — приходится вскрывать череп.

Поэтому широкого распространения она не получит. Было бы замечательно найти более мягкий способ воздействовать на нервную систему, одновременно избегая побочных эффектов фармакологии. Иными словами, придумать лечение без лекарств и без травмирующего вмешательства в организм. Но реально ли это?

Лечение без лекарств

В поисках ответа стоит обратиться к исследованиям Фабрицио Бенедетти, нейрофизиолога из Туринского университета. Это один из ведущих экспертов, целенаправленно изучающих эффекты плацебо, и в своих экспериментах он использует глубокую стимуляцию мозга.

В качестве терапии страдающим болезнью Паркинсона в область субталамических ядер подают электрические импульсы. Это снижает чрезмерную активность нейронов в данном участке и приводит к улучшению самочувствия и движений больного. Однако Бенедетти, прежде чем начать стимуляцию, делал пациентам инъекцию, убеждая их, что вводит эффективное лекарство.

Но на самом деле пациентам вводили обычный физраствор, медицинскую «пустышку» без каких-либо лекарственных свойств. Более того: вставленный в мозг электрод использовался не для стимуляции, а лишь для считывания активности клеток. Результат эксперимента оказался совершенно неожиданным.

После инъекции больные стали двигаться легче, а уровень возбуждения в их субталамических ядрах снизился так, словно те получили серию импульсов. Каким-то образом мозг самостоятельно нормализовал режим работы в ответ на фикцию. Так ученым впервые удалось зарегистрировать эффект плацебо на уровне отдельных нейронов.

Человеческая слизь: зачем мы едим собственные сопли

Медицина будущего

Позволим дать рискованный прогноз: медицина будет строиться на управлении механизмами самовосстановления. По крайней мере, для части нарушений. Врачи научатся вести опосредованный диалог с нервной системой, выбирая нужные стимулы в каждом конкретном случае.

Плацебо — это не просто инертное нечто, оно запускает в человеке целый каскад биохимических изменений, включая эндокринную, иммунную и нервную системы. Именно поэтому исследованию эффектов плацебо сегодня уделяют серьезное внимание. Изучив явление на фундаментальном уровне, быть может, удастся найти способ его многократно усилить.

Изложенный сценарий следует идее известного психолога Николаса Хамфри из Дарвиновского колледжа Кембриджского университета. Он предполагает, что большую часть человеческой истории медики и знахари работали как раз за счет эффекта плацебо. Их рецепты имели очень отдаленное отношение к физиологической составляющей болезней.

Тем не менее даже абсурдные методы давали определенный положительный эффект. Хамфри выделяет «систему управления здоровьем» как часть общего управления гомеостазом. Работа этой системы постепенно, в ходе культурной эволюции стала зависеть от самого факта присутствия докторов, медикаментов и процедур.

Но все это время она действует стихийно, сама по себе. Наука возьмет ее под контроль и значительно повысит ее мощность и возможности, хотя, конечно же, пациентов не будут пичкать ртутью или колдовскими зельями. Правда, будущие методы лечения могут показаться нам куда более странными.

Статья «Сила убеждения» опубликована в журнале «Популярная механика»
(

№7, Июль 2020

).

От боли в горле

— Мороженое облегчает боль в горле. Но им можно лечиться только в том случае, если у вас ангина и болят гланды. При бронхите, ларингите и других заболеваниях дыхательных путей мороженое может нанести только вред. (Галина, 34 года)

— При боли в горле рассасываю под языком кусочек прополиса, совсем маленький. Еще полощу горло настойкой прополиса (также продается в аптеке). Прополис убивает микробы и затягивает ранки на гландах, что обычно бывает при гнойной ангине. За пару дней можно вылечиться. (Ирина, 29 лет)

— Боль в горле хорошо снимает сушеный имбирь в сахаре. Его можно купить на рынке или сделать самому – просто тонко нарезать корень, обвалять в сахаре или меде и оставить на несколько дней. Эффект потрясающий, а на вкус просто шикарно – получше многих таблеток и леденцов от кашля и боли в горле. (Елена, 33 года)

Как вылечить простуду без таблеток: проверенные народные рецепты
Хороший и проверенный способ унять боль в горле – мороженое!
Геннадий Малахов

Телеведущий, писатель, специалист по нетрадиционным методам ЗОЖ

При простуде, вирусной инфекции или гриппе все же следует обратиться к врачу, чтобы он назначил индивидуальное лечение.

Но есть и народные средства, которые по эффективности порой не уступают аптечным лекарствам. Вообще, важную роль играет профилактика, лучше заранее позаботиться о здоровье, чем потом лечиться и переживать о последствиях. Профилактику проводить несложно, нужно всего лишь больше времени проводить на улице и принимать чай с лимоном и имбирем (на кружку чая — долька лимона и три колечка корня имбиря толщиной 2 мм).

Если вы почувствовали недомогание, то прежде всего организуйте себе постельный режим. Не переедайте, ешьте что-то легкое, например тушеные овощи и немного творога. Чтобы бороться с гриппом или простудой, организму нужны силы, а на переваривание пищи эти силы также затрачиваются. Принимайте два раза в день чай со спорышем — эта трава богата кремнием, который делает сосуды более эластичными и восприимчивыми к лечению.

От насморка лучше всего поможет промывание носа солевым раствором: на стакан кипяченой воды — ½ чайной ложки обычной соли. Хорошо помогает ингаляция из полыни утром и вечером: столовая ложка сухой травы на 2 л кипятка, накрываемся полотенцем и дышим носом и ртом. Такое средство также поможет от кашля.

Чтобы притупить болевые ощущения — ломоту в теле, головную боль, следует голодать некоторое время.

Температуру можно сбить обычным малиновым морсом или с помощью уриновых носочков. Хлопчатобумажную ткань нужно окунуть в детскую мочу, приложить к ступням, обмотать пакетом или пленкой и надеть носки — процедуру следует выполнять на ночь. Это не только снизит температуру, но и сделает кожу ступней более мягкой и эластичной.

Опрос

А как вы справляетесь с простудой?

  • При первых симптомах болезни делаю морс из клюквы, всегда помогает

    %

  • Сразу же пью противовирусные средства, не верю в народные средства

    %

  • Если начинается насморк, то пару раз в день промываю нос солевым раствором – самый надежный способ

    %

  • Пью витамины весь год, поэтому не болею

    %

От кашля

— Это старый, но очень действенный рецепт от влажного кашля. Берем одну луковицу среднего размера, мелко режем, складываем в банку, заливаем двумя столовыми ложками меда (важно, чтобы мед был натуральный). Банку ставим в теплое место, чтобы начал образовываться сок. Принимать по одной столовой ложке три раза в день. Запаха не будет, не переживайте! (Алена, 33 года)

— У свежей белой редьки вырезаем середину и добавляем внутрь столовую ложку меда. Ставим в теплое место на несколько часов, ждем, пока редька выделит сок. Этот сок следует принимать по одной столовой ложке в день. Хорошо помогает при влажном кашле. (Сергей, 56 лет)

Фото №2 - Как вылечить простуду без таблеток: 20 проверенных способов

— Для борьбы с сухим кашлем можно на ночь натирать грудную клетку козьим жиром или медом, потом обернуться целлофаном или пищевой пленкой и спать до утра. Еще один способ предотвратить осложнения, связанные с дыхательной системой, – выпивать на ночь стакан теплого молока. В молоке следует растворить кусочек сливочного масла, соду на кончике ножа и чайную ложку меда. Напиток не очень приятен на вкус, зато в течение двух дней избавляет от кашля и его последствий. (Анна, 26 лет)

— Любой вид кашля можно вылечить за один день, если натощак выпивать смесь из сырого яйца, столовой ложки водки, столовой ложки меда, столовой ложки растопленного сливочного масла, столовой ложки молока, чайной ложки соды. Если не помогло с первого раза, повторить процедуру еще раз – со второго раза точно поможет. (Екатерина, 23 года)

От насморка

— Можно навсегда избавиться от насморка или заложенности носа, если выполнять одну процедуру. Набираем в ванну горячую воду и опускаем туда только ступни и кисти рук! Сидеть так 15 минут. Проблемы с насморком перестанут вас беспокоить уже после первого раза. (Александр, 57 лет)

— Обострившийся во время простуды гайморит прекрасно лечится двумя способами. Во-первых, нужно нарезать полукольцами репчатый лук, луковые дольки обернуть марлей или бинтом, получившиеся тампоны вставить в нос. Этот способ также поможет убить инфекцию в носоглотке, если вы только-только начинаете заболевать. Во-вторых, при гайморите необходимо промывать нос настойкой прополиса (можно сделать самим или купить в аптеке) и солевым раствором: на стакан теплой воды – две чайные ложки соли. (Алина, 27 лет)

— От насморка помогает промывание носа отваром ромашки. Процедуру следует выполнять каждый час при обильном насморке и три раза в день при слабой заложенности. Таким образом можно вылечиться за пару дней максимум. (Ирина, 59 лет)

— Проверенный рецепт! Соль накалить на сковороде, завернуть ее в ткань и прикладывать к крыльям носа так долго, сколько сможете выдержать. Средство хорошо помогает при насморке и сильном отеке. (Наталья, 42 года)

От температуры

Фото №3 - Как вылечить простуду без таблеток: 20 проверенных способов

— Мама всегда дает мне от температуры отвар из крапивы, бузины, плодов шиповника и рябины или липовый чай. Все травы можно купить в аптеке. Температура снижается не сразу, а спустя час-полтора. Зато никакой химии. (Виталий, 23 года)

— Сбить высокую температуру можно, не прибегая к таблеткам. Достаточно сделать компрессы из уксуса. В литр прохладной воды добавить три столовые ложки уксуса и приготовить три носовых платка. Носовые платки по очереди намочить и, не отжимая, положить под мышки и на лоб. Каждые две минуты носовые платки непрерывно смачивать в воде. Температура резко упадет в течение 20 минут. (Антон, 34 года)

— Я сама врач, но всегда использую возможность лишний раз не принимать таблетки. Температуру можно понизить, если растереть больного водкой или спиртом, дать ему брусничный или малиновый морс, желательно побольше, и укутать в теплое одеяло, чтобы больной пропотел. Двадцать минут, и все в порядке! Старый, но очень действенный способ. (Любовь, 28 лет)

При первых симптомах

— Мне помогает обильное питье – клюквенный морс и вода с лимоном. Клюкву надавить в емкости, затем залить кипятком, по желанию добавить немного сахара. Такой морс следует выпивать по две кружки каждый час и чередовать его с двумя кружками воды с лимоном (лимон режем на дольки, выдавливаем сок, вместе с кожурой заливаем кипятком). Ударная доза витамина C – то, что нужно для борьбы с болезнью! (Светлана, 55 лет)

Фото №1 - Как вылечить простуду без таблеток: 20 проверенных способов

— От многих симптомов простуды избавляет сок черной редьки (отжимаю на соковыжималке вместе с кожурой). Из килограмма редьки получается около полулитра сока. В него добавляется немного соли, чтобы он не пропал, а потом ставим в холодильник. Три раза в день за полчаса до еды следует принимать по чайной ложке, лучше даже по столовой ложке. Этим способом можно вылечить даже астму. Снимаются отеки шеи и горла, нормализуется состояние верхних дыхательных путей. Думаю, что и остальные части тела не против такой процедуры. Но больше всего может достаться окружающим: запах редьки некоторые не переносят. Я обычно эту процедуру провожу, когда не нужно идти на работу. (Сергей, 44 года)

— Хорошо при начинающейся простуде сделать массаж стоп, на ночь тщательно промассировать каждый палец и стопу с бальзамом «Звездочка». Это стопроцентное средство, наутро отпустит! (Яна, 29 лет)

Фабрицио бенедетти, профессор нейрофизиологии и физиологии человека отделения нейронаук медицинской школы туринского университета:

«Общественность интересуется эффектом плацебо, потому что это обещает расширить наши представления о пределах внутренних возможностей человека. Ученые — потому что влияние убеждений на человеческое поведение обещает возможности для изучения внутреннего контроля эмоциональных, сенсорных и периферических процессов.

Изучение плацебо по своей сути является рассмотрением того, как контекст убеждений и ценностей формирует в мозгу процессы восприятия и эмоции и в конечном счете влияет на психическое и физическое здоровье. Современная нейронаука рассматривает идею, что субъективные ожидания и ценности имеют определенные физиологические основы, которые могут оказывать существенное влияние на мышление, моторные процессы и внутренний гомеостаз».