Простатит

Очищение организма изюмом сенной и холосасом — Здоровый образ Жизни

«холосас»

«Холосас» (он же «Каротолин» и «Сироп шиповника») издавна широко используется в народной медицие. Шиповник оказывает на организм успокаивающее, противовоспалительное действие, насыщает его витаминами, повышает иммунитет, снижает давление, укрепляет сосуды, разжижает кровь, снижая риск образования тромбов.

Главной же задачей «Холосаса» в напитке является выведение из печени токсинов и шлаков, очищение желчных протоков, активизация работы клеток печени и нормализация кровообращения в ней.

Изюм, помимо умения смягчать и очищать кишечник, обладает еще множеством полезных качеств, например, слабительным свойством, а также способностью залечивать язвы кишечника. Но ингредиентом напитка, направленного на очищение («Холосас», сенна, изюм), он является благодаря своему уникальному составу витаминов и микроэлементов. Большое количество калия, натрия, магния, фосфора, кальция, бора и железа — вот далеко не полный перечень его «богатств».

Особенностью изюма является его способность сохранять от 70% витаминов свежего винограда. Особенно он богат витаминами группы В (В1, В2, В5). В изюме содержится достаточное количество протеинов, жиров, глюкозы и фруктозы, а также веществ, стимулирующих расщепление жира на талии.

Такой набор способен закрыть потребность организма во многих питательных веществах и элементах, поэтому он идеально подходит для очистительного напитка («Холосас», изюм, сенна), рецепт которого читайте ниже. Не зря часто медики рекомендуют включать изюм в рацион питания спортсменов.

Аналоги

Существует довольно большое количество натуральных средств, оказывающих действие, аналогичное препаратам на основе экстракта шиповника. Они стимулируют работу печени и желудочно-кишечного тракта, обладают мочегонными и/или послабляющими свойствами, и могут быть использованы в комплексных программах для похудения.

  1. Препараты на основе концентрированного экстракта артишока: Холебил (Фирма-производитель EUROPLANT PHYTOPHARM, Польша) и Артишока экстракт-Здоровье (, Украина). 60 капсул экстракта артишока в России стоят около 75 руб.
  2. Гепабене. Комбинированный препарат растительного происхождения, содержит экстракты лекарственной дымянки и пятнистой расторопши. (Германия). 30 капсул препарата стоят 330-350 руб.
  3. Сибектан. Продукт российской фармацевтической копании «Вилар». Состав: сухие экстракты расторопши, пижмы, зверобоя, листьев березы. Цена упаковки Сибектана (100 таблеток) от 100 до 150 руб.
  4. Одестон. Монопрепарат с действующим веществом гимекромон, оказывает мощное холеретическое и желчегонное действие. Производитель — Пабяницкий фармацевтический завод (Польша). Стоимость блистера с 20 таблетками — около 750 руб.
  5. Фламин. Фитопрепарат из соцветий песчаного бессмертника, продукт фармацевтической (Украина). Цена упаковки препарата (30 таблеток) 150-175 руб.

Вариант 2

На стакан изюма потребуется:

  • сенна – две столовые ложки;
  • холосас – 300 граммов.

Первое средство – это травянистое растение, которое принимают в качестве слабительного. Второе изготовлено на основе экстракта шиповника и обладает желчегонным действием.

Порядок приготовления:

  1. Изюм промыть водой из-под крана и замочить в литре теплой воды на 30 минут.
  2. Поставить на огонь, довести до кипения и варить еще 10 минут.
  3. Снять с плиты, добавить сенну, остудить и процедить.
  4. Соединить с холосасом, влить полтора литра кипяченой воды.

Пить перед сном в подогретом виде (45° C) по третьей части стакана. Лучше использовать соломинку, чтобы не окрасилась зубная эмаль. Средство приводит с утра к мочегонному и слабительному эффекту, урчанию в животе и спазмам, поэтому нужно проводить такие процедуры в нерабочие дни. Длительность – две недели.

Вариант 3

Потребуется по килограмму изюма и моркови.

Порядок приготовления:

  1. Нарезать кружками морковь (желательно сочную и ярко-оранжевого цвета).
  2. Высыпать в морковь изюм, перемешать, влить 2,5 литра воды и поставить на огонь.
  3. Когда закипит, уменьшить пламя и оставить на плите на 2,5 часа. Не забывать помешивать.
  4. Снять с плиты готовый отвар, остудить, отжать и процедить.
  5. Жмых отправить в отдельную банку. Отвар и жмых хранить в холодильнике.

https://www.youtube.com/watch?v=ZMwmDQmNZrw

Чистка этим средством рассчитана на две недели, не более. Принимать до завтрака (за 30 минут) по 100 мл отвара и 2 столовые ложки жмыха. Предварительно жмых и отвар нужно нагреть до комнатной температуры.

Главные составляющие средства

Если вы решили использовать средство для очистки организма, то стоит знать, что главным действующим веществом будет сироп холосас, который можно приобрести абсолютно в любой аптеке. Изготавливается он на базе шиповника. Главными задачами этого сиропа являются:

  • Чистка кишечника;
  • Благотворное очищение печени;
  • Снижение уровня холестерина;
  • Нормализация процесса пищеварения.

Изюм дает массу положительных свойств, но основное действие в данной комбинации это:

  • Помощь в очистке организма;
  • Поддерживание иммунитета;
  • Препятствие вымыванию полезных компонентов из кишечника и печени.

Листья сенны обладают достаточно сильным слабительным воздействием, именно поэтому их содержание должно быть минимальным в составе очищающего средства. При передозировке они могут нанести вред, поэтому следует внимательно читать инструкцию.

Для самостоятельного приготовления средства вы можете взять, как темный, так и белый изюм. Все смешивается в равных пропорциях, за исключением листьев сенны. Необходимо запарить водой, выпить на ночь. Как правило, такие процедуры лучше планировать, когда вы уверены, что сможете провести весь день дома (например, на выходных или в отпуске).

Холосас в сочетании с листьями сенны обеспечивает не только мягкое похудение, но восстановление работы таких органов, как печень, селезенка, поджелудочная железа.

Если поэкспериментировать с вариациями рецептуры, то можно добиться разных дополнительных эффектов. К примеру, капелька оливкового масла в составе настойки улучшить пищеварение, а чайная ложка меда станет отличным защитным барьером от внешних инфекций и улучшит природный иммунитет.

Основной рецепт:

  • Залейте на ночь 30 грамм сенны в кружке кипятком;
  • Утром смешайте полученный отвар с водой в пропорции 1:1;
  • Добавьте 50 грамм сиропа «Холосал»;
  • В настойку добавьте промытый изюм, оставьте на ночь;
  • Настойка готова к применению!

Обязательно читайте: Какими способами заставить себя похудеть — советы психологов и самомотивация

Дозировка

Принимать средства растительного происхождения нужно строго по инструкции производителя:

  • на 200 мл теплой воды разводят 10 г сиропа;
  • взрослым назначают внутрь по ¼, ½ стакана не более чем 2 раза за сутки;
  • детям по 1/8, ¼ ст. 1 раз за сутки.

Существует и второй способ приема препарата, дозировка которого в принципе остается той же.

Неразбавленный сироп принимают внутрь примерно за 30 минут до еды:

  • детям от 3 – 6 лет не более ¼ ч. л. (2,5 мл);
  • детям от 6 – 14 лет максимум ½ ч. л. (5 мл);
  • детям от 14 лет и взрослым – в объеме 1 ч. л. (10 мл).

Принимая средство, его рекомендуется запивать водой. В течение суток частота приема не должна превышать трех раз. Длительность приема от 15 до 30 дней. Только после месячного перерыва, курс лечения повторяют и то, при необходимости.

Зачем нужна чистка

Несмотря на свою выносливость, печеночные клетки подвержены отравляющему воздействию смога, нитратов, химических соединений, этанола, медикаментов — всего того, что человек вдыхает, съедает, пьет.

Признаки нездоровой печени:

  • частая беспричинная усталость, плохое настроение;
  • отсутствие аппетита, чувство горечи, тошнота;
  • тусклая, землистая и неровная кожа, подверженная угревой сыпи;
  • конъюнктивиты, синева под глазами;
  • отечность;
  • нарушение пищеварения, отвращение к некоторым продуктам и запахам.

Даже нездоровая печень редко дает понять напрямую, что ей требуется помощь. Нервных окончаний в паренхиме железы нет, болеть она начинает при значительном увеличении в размерах, давя на внутрипеченочные сосуды и окружающие органы. Болевые ощущения с правой стороны живота бывают вызваны состоянием желчного пузыря или кишечника.

Очистительные процедуры предназначены для стимуляции желчеотделения, профилактики отложений в протоках песка и шлама, связывания и выведения из организма продуктов обмена, токсинов, благодаря чему печень начинает трудиться «налегке».

Ингредиенты и их воздействие на организм

Прежде чем приступать к похудению, стоит разобраться, насколько полезны перечисленные компоненты:

  1. Холосас — это сироп шиповника. Состав натуральный и практически безвредный. По инструкции к применению рекомендуется в качестве желчегонного, поэтому употреблять регулярно можно только по назначении врача.
  2. Сенна — лекарственная трава с выраженным слабительным эффектом. Улучшает перистальтику кишечника, ускоряет пищеварение, часто используется при запорах. Ежедневное применение для похудения нередко сопровождается усиленным метеоризмом и болезненностью в области живота.
  3. Изюм — высушенные ягоды винограда, сохраняющие все полезные микроэлементы и витамины. Также обладает послабляющим действием, применяется в некоторых диетах для перекусов, поднимает настроение.

Использование комплекса данных компонентов приводит к следующим эффектам:

  • мочегонный;
  • слабительный;
  • желчегонный.

Одновременно с этим повышается иммунная защита организма и нормализуется работа печени.

Похудеть помогает не только сочетание Холосаса с изюмом и сенной. Можно воспользоваться для очищения кишечника иными продуктами: черносливом, курагой, лимоном, крушиной.

Как применять «холосас», сенну и изюм?

Наш организм подвержен влиянию массы вредоносных веществ, которые отравляют его шлаками и токсинами. Поэтому очень полезно периодически очищать его. Поможет в этом целебный коктейль из «Холосаса», изюма и сенны. Каждый из этих компонентов выполняет свою строго отведенную функцию.

Комплексное воздействие: чего ожидать

Решившись на применение данной смеси для похудения, желательно заранее поинтересоваться, с каким влиянием организму придется столкнуться. В инструкциях к Холосасу и сенне нет ни слова о возможности совместного употребления для потери веса. Но легко ознакомиться с побочными эффектами, сопровождающими неумеренное использование:

  1. Расстройство кишечника. Отмечается однократная либо постоянная диарея.
  2. Опорожнения бывают настолько обильными, что нельзя выйти из дома.
  3. Подобная принудительная очистка провоцирует боль в эпигастрии, усиленное образование газов, головокружения.
  4. Диарея становится причиной обезвоживания.

Практика показывает, что использование слабительных дает результат. Вес уходит быстро, но эффективность кратковременная. Как только состояние придет к норме, организм начнет запасать необходимую жидкость, и масса вернется к прежним показателям.

Чтобы добиться похудения, даже на фоне употребления Холосаса, изюма и сенны придется использовать диетическое питание и физические упражнения.

Лечебные свойства смеси

Таким образом, «Холосас», сенна и изюм образуют лечебную травяную смесь, которая обеспечивает:

  • мягкое очищение кишечника, избавление от острых и хронических запоров;
  • очищение печени и всего организма в целом от токсических веществ и шлаков;
  • обогащение организма витаминами, питательными веществами и минералами;
  • заряд бодрости и прилив сил;
  • стимулирует выработку желчи;
  • улучшает пищеварение и состояние органов ЖКТ;
  • повышает иммунные свойства организма.

Сочетая смесь с физическими нагрузками и правильным питанием, вы сможете избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья.

Применять травяную смесь «Холосас, изюм и сенна» рекомендуют в таких случаях:

  • для похудения;
  • запоры и расстройства пищеварения в виде тошноты, рвоты;
  • общее недомогание, головокружение;
  • для чистки печени;
  • бледность кожи, ее плохое состояние;
  • тусклые, безжизненные волосы;
  • при воспалении геморроидальных узлов.

Механизм действия холосаса

Для того чтобы узнать, в каком состоянии находится печень и требует ли она очищения, проанализируйте свое самочувствие и внешний вид. Темные круги под глазами, желтоватый оттенок лица и «мятая» кожа, отрыжка и беспричинные приступы тошноты, сниженная работоспособность и постоянная усталость, тяжесть в области печени и неудовлетворительная работа желудочно-кишечного тракта – так проявляются расстройства главного биологического фильтра организма.

Холосас – полностью натуральный лекарственный препарат. На 70% он состоит из экстракта плодов шиповника, остальную часть составляет вода и сахар. Средство выпускают в лекарственной форме сиропа, что делает его очень удобным в применении.

Холосас помогает печени справиться с ее обезвреживающей функцией, он защищает гепатоциты от вредного воздействия токсических соединений. Лекарство обладает желчегонным действием, что способствует устранению застойных процессов в печени, желчном пузыре и кишечнике.

На фоне применения Холосаса:

  • очищаются желчные и печеночные протоки;
  • выводятся биологические яды и другие токсические отложения из печени;
  • активизируется процесс выработки желчи и желчных кислот;
  • очищается кишечник от запекшихся каловых масс;
  • снижается масса тела.
  • Холосас и сенна можно приобрести в любой аптеке, его безусловным преимуществом является ценовая доступность.

    Мнение специалистов

    Врачи советуют не рассматривать смесь Холосаса с изюмом и сенной, как средство для похудения. Смесь лучше использовать для подготовки к диете. Состав следует применять за 3 недели до изменения режима питания. Смесь позволит избавиться от тяжести в правом подреберье, вздутия, запоров и отечности. Богатый витаминами, минералами состав насытит организм полезными веществами.

    Людям, которые хотят очистить организм и сбросить лишние килограммы, но не могут применять средство из-за диабета, специалисты советуют заменить сладкое средство на порошок морской капусты или чай из желчегонных трав — бессмертника, кукурузных рылец.

    Натощак

    • 2 ст. л. листа сенны;
    • 200 г светлого изюма;
    • 250 мл Холосаса.
    1. Промытый изюм залить 1 л крутого кипятка. Накрыть крышкой и оставить до полного остывания.
    2. Сенну залить 200 мл кипятка. Накрыть и вскипятить на слабом огне. Оставить остывать.
    3. Процедить и смешать обе жидкости. Добавить сироп шиповника.

    Внимание! Приготовленную смесь следует держать в холодильнике.

    Чистка печени Холосасом, сенной и изюмом должна проводиться натощак. Приготовленный раствор пьют через день по 100 мл рано утром за 3–4 часа до завтрака или по вечерам за 2 часа до отхода ко сну. Длительность приема — 15 дней.

    Недельный курс очищения отваром сенны

    Отвар сенны отменно очищает кишечник, благотворно влияет на печень и почки. Приготовить его очень просто. Для этого:

    Возьмите 1 столовую ложку сушеного сырья, залейте 1 стаканом холодной воды. Поставьте на небольшой огонь, после закипания поварите еще 5 минут. Дайте отвару настояться 30 минут, после чего процедите. Его можно хранить в холодильнике, но не больше 24 часов.

    Принимайте отвар через два часа после еды, желательно перед ночным сном. В первый вечер выпейте ⅓ часть стакана. В течение следующих семи дней дозировку немного увеличивайте (приблизительно по 20 мл каждый день). На седьмые сутки приготовленный отвар выпейте в полном объеме (1 стакан). При условии нормальной переносимости можно продлить употребление очищающего средства еще на три дня.

    Увеличивая дозировку, наблюдайте за состоянием своего здоровья. Конечно, хорошим самочувствием в это время вы вряд ли сможете похвастаться: легкие головокружения, слабость, умеренная боль в животе, разреженные каловые массы – это нормальная реакция организма на сенну.

    Теоретически послабляющий эффект после приема отвара наблюдается через 6-12 часов. На практике все строго индивидуально. Известны случаи, когда позывы к дефекации у человека возникали через сутки после приема отвара. В то же время люди с быстрым обменом веществ уже через 2-3 часа становятся частыми посетителями туалета.

    Особенности приема смеси

    Очень важно соблюдать инструкцию по применению состава. В противном случае возможно развитие осложнений. Так, если превысить дозировку, существует риск появления диареи. А профузный понос приводит к обезвоживанию и вымыванию из организма полезных микроэлементов.

    Если принимать напиток слишком длительное время, наступает привыкание к средству. Происходит атония кишечника, а человеку становится трудно опорожняться без стимуляции. Все настои, приготовленные из этой чудесной смеси, следует принимать в охлажденном виде. Теплый раствор способен вызвать спазмы и боли в животе.

    Так как употребление данного напитка сопровождается мочегонным и желчегонным эффектом, а также слабительным действием, организм теряет жидкость. Чтобы не допустить обезвоживания, параллельно со средством пейте достаточное количество обычной или минеральной воды.

    Перед употреблением данного средства обязательно посоветуйтесь с врачом. Оно хоть и имеет натуральный состав, без химии и консервантов, но обладает противопоказаниями:

    • заболевания ЖКТ в период обострения;
    • аллергия на компоненты смеси;
    • беременность и кормление грудью;
    • онкозаболевания;
    • ожирение;
    • сахарный диабет;
    • туберкулез;
    • хроническая диарея;
    • не рекомендуется детям;
    • желчнокаменная болезнь.

    В редких случаях при употреблении смеси развиваются побочные реакции в виде изжоги и аллергических проявлений: зуда, высыпаний на коже и ее гиперемии. Комплекс «Холосас, изюм и сена» может стать отличным средством для избавления от лишних килограммов, если принимать его правильно, соблюдая все рекомендации.

    Шлаки и токсины, которые заполняют наш организм, отрицательно сказываются на его работе. Они блокируют поступление кислорода и важных элементов к клеткам, вызывают их гибель. Смесь на основе 3 компонентов остановит разрушающие процессы и поможет восстановить утраченные силы.

    О том, как очистить оранизм при помощи комплекса «Холосас, изюм и сена», смотрите в следующем видео.

    Очищение организма. изюм сенна холосас

    Это сильная и действенная оздоровительная процедура, которая направлена на тщательное и интенсивное очищение организма от шлаков и токсинов. Многие используют «компот» (изюм сенна холосас) как средство для похудения, так как эффективно очищаются кишечник, мочевой пузырь, печень, желчный пузырь.

    Очищение организма, используя средство (изюм сенна холосас), в комплексе с физическими нагрузками и диетой, обеспечит быстрый эффект похудения в короткие сроки.

    Холосас — это вытяжка из плодов шиповника, соединенная с аскорбиновой кислотой в форме сиропа, обладает сильным желчегонным эффектом. Главная задача средства — выведение шлаков и токсинов из печени, очищение желчных протоков. С недавних пор холосас является весьма популярным механизмом, помогающим эффективно бороться с лишним весом.

    Белый изюм смягчает и очищает кишечник, обладает наиболее выраженными слабительными свойствами. Изюм стимулирует работу поджелудочной железы. Считается, что именно белый изюм способен залечивать язвы в кишечнике.

    Сенна (александрийский лист или кассия узколистная) — поможет нормализовать работу кишечника и справиться с запорами. Сенна — как сильное слабительное позволит мягко и быстро вывести каловые массы из кишечника.

    Приготовление очищающего напитка — изюм сенна холосас:

    1. 50 гр — сенна (лист);
    2. 140-160 мл — сироп холосас (продается в любой аптеке);
    3. 1 стакан — белый изюм.

    В один литр кипяченой остуженной воды в неметаллической кастрюльке насыпать траву сенны и белый изюм. Перемешать, поставить на плиту и довести до кипения. Едва вода начнет пузыриться (это важно!) — убрать с плиты. Накрыть крышкой и оставить остывать.

    Затем настой процедить, сырье, оставшееся на дне кастрюли хорошо отжать через несколько слоев марли, вылить все это в 3-х литровую банку, добавить холосас и долить в банку остуженной кипяченой воды, чтобы получилось всего 3 литра смеси. Хранить «компот» для похудения необходимо в холодильнике.

    Начинать курс очищения кишечника от шлаков и токсинов при помощи настоя «изюм, сенна, холосас» следует с 1/3 стакана, чтобы организм не испытывал большого стресса. Ежедневно увеличивая дозу, довести объем до одного стакана. Далее пить ежедневно по одному стакану на ночь чуть подогретым, но не ранее 22 часов.

    Приступать к очищающей процедуре для похудения при помощи (изюм сенна холосас) желательно в свободные от работы и учебы дни, так как сенна, присутствующая в составе, предполагает частое посещение туалета в самом начале курса. Также в начале приема возможны некоторый дискомфорт в кишечнике и неприятные ощущения в организме, которые постепенно проходят. Но все это сугубо индивидуально.

    Следует также помнить, что прием предлагаемого очищающего напитка никоим образом не воздействует на жировые отложения. Эффект похудения и устранение лишних жировых отложений достигаются путем дополнительных мер в виде физических нагрузок и ограничений в питании.

    Нельзя принимать напиток «изюм, сенна, холосас» для похудения при наличии камней в желчном пузыре. Также холосас противопоказан при сахарном диабете, повышенной секреции желчи.

    Позиция традиционной медицины

    Несмотря на то, что слабительные свойства сенны были подтверждены научной медициной, любые длительные вмешательства в функционирование ЖКТ с участием этого растения считаются небезопасными. Специалисты предупреждают:

    о возможном развитии толерантности (привыкания) к сенне и возникновению синдрома ленивого кишечника; в результате прямая кишка становится атоничной, а человек перестает самостоятельно испражняться; о выведении витаминов и полезных веществ вместе с большим объемом жидкости, которую неизменно теряет организм на фоне приема сенны; о неприятных побочных эффектах (длительная диарея, боли в кишечнике, метеоризм) в случае превышения дозы.

    Медики рекомендуют применять сенну и лекарственные средства на ее основе только по инструкции и в случаях, связанных с необходимостью однократного опорожнения кишечника или кратковременного лечения.

    Вышеизложенную информацию частично подтверждают отзывы людей, практикующих такие чистки. Так, длительный прием сенны действительно провоцирует привыкание, а после его окончания очищения, кишечнику трудно включиться в естественный процесс пищеварения и выведения каловых масс.

    Еще один, заслуживающий внимания рецепт чистки печени, связанный с использованием Холосаса, – лекарственного средства растительного происхождения. Чистка печени холосасом – довольно жесткая, но в то же время действительно помогает. Она прекрасно подойдет для людей, желающих не только восстановить нормальное функционирование пищеварительной системы, но и избавиться от лишних килограммов.

    Полезная трава

    Сенна – это бобовый кустарник с мелкими желтыми цветами. Целебными свойствами в основном обладают листья растения, которые содержат множество полезных компонентов:

    • антрагликозиды;
    • органические кислоты;
    • гликозиды;
    • алкалоиды;
    • стерины;
    • смолистые вещества.

    Растение ценится за свой слабительный эффект. Антрагликозиды в его составе раздражающе действуют на рецепторы кишечника, благодаря чему ускоряется его перистальтика. Сенна помогает избавиться даже от длительного запора. Она действует мягким образом, а эффект наступает уже через 6-8 часов после ее использования.

    Сенна – это одно из главных средств для похудения. И неспроста она является одним из компонентов многих травяных сборов для борьбы с избыточным весом. Ее слабительный эффект и умение очистить организм от токсинов и каловых застоев идеально сочетаются и помогут женщинам сделать фигуру более стройной. Сенный лист действует очень деликатно, а очищение с ним проходит плавно и безболезненно.

    Полезный сироп

    «Холосас» – это смесь вытяжки шиповника и витамина С, заключенная в сиропе. В его состав входят:

  • флавоноиды;
  • витамины А, В, С, Е, К и Р;
  • органические кислоты;
  • полисахариды;
  • эфирные масла;
  • лецитин – фосфолипидный компонент.
  • Сироп улучшает перистальтику кишечника, усиливает обмен веществ. В результате этого процесс переваривания и усвоения пищи происходит быстрее, препятствуя отложению жира. «Холосас» обладает мочегонным действием, благодаря чему из организма выводится вся лишняя жидкость, сходят отеки.

    Главная функция препарата – очищение печени и улучшение работы желчного пузыря. Он стимулирует выработку желчи, нормализует ее консистенцию и облегчает прохождение по желчным путям. «Холосас» усиливает синтез желчных пигментов, которые участвуют в расщеплении липидов.

    Полезный сухофрукт

    Сушеный виноград является источником витаминов и минералов. Также в его состав входят белки, жиры, углеводы и клетчатка. Изюм позволяет избавиться от дефицита многих витаминов и микроэлементов. Он укрепляет сосуды и выводит лишний холестерин. Клетчатка, которая содержится в сушеных плодах винограда, ускоряет процесс пищеварения, что способствует очищению кишечника.

    Изюм, как и другие компоненты лечебного коктейля, стимулирует работу желчного пузыря. А инулин в его составе участвует в чистке печени. Этот сухофрукт прекрасно подходит в качестве средства для борьбы с лишними килограммами. Его калорийность значительно меньше, чем у кондитерских изделий.

    Польза и вред метода похудения

    Холосас — сладкий сироп, приготовленный из плодов шиповника. Продукт богат витаминами А, В1, В2, Е, К, никотиновой и аскорбиновой кислотой. В экстракте содержатся пектины, флавоноиды, соли кальция, калия, марганца, железа, эфирные масла. Холосас улучшает работу печени и поджелудочной железы, выводит желчь, уменьшает ее вязкость. Сироп шиповника:

    • активизирует секреторную функцию желудочных желез;
    • стимулирует выработку слюны;
    • повышает аппетит;
    • усиливает перистальтику кишечника;
    • нормализует работу почек;
    • купирует воспалительные процессы;
    • укрепляет иммунитет;
    • снижает проницаемость кровеносных сосудов, улучшает их эластичность;
    • предотвращает формирование холестериновых бляшек.

    Внимание! Сироп стимулирует выработку желудочного сока, повышает аппетит. Поэтому Холосас не может быть эффективным в сжигании жира.

    Средство может усугубить проблему со здоровьем у людей, страдающих хроническим гастритом, язвой желудка. Желчегонный эффект от приема сиропа может обернуться приступом колики у больных желчнокаменной болезнью.

    Лист сенны — натуральное слабительное, которое назначают при атонии кишечника, хронических и эпизодических запорах. Эффект от приема чая из сухого сырья наступает через 5–6 часов. Трава мягко очищает кишечник от каловых масс, способствует снижению веса.

    Изюм содержит витамины, минеральные соли, клетчатку, углеводы, белки. Сушеный виноград улучшает состояние сосудов, активизирует перистальтику кишечника и отток желчи. Глюкоза, содержащаяся в сухофрукте, оказывает чрезмерную нагрузку на поджелудочную железу, вызывает метеоризм. Продукт провоцирует появление новых жировых отложений.

    Польза или вред

    Стоит разобраться, какие плюсы или минусы получают люди, прибегающие к помощи «компота»:

    1. Изюм, Холосас и сенна провоцируют бурную реакцию, что и приводит к потере массы. Если кишечник основательно забит шлаками и калом, а человек не особо придерживается диетического питания, результат обеспечен. Но, к сожалению, отмечается кратковременный эффект и для его закрепления придется пересмотреть меню.
    2. Для человека, следящего за весом, употребляющего продукты с минимальным количеством жиров и углеводов, такое похудение пользы не принесет. Но отрицательный результат в виде поноса гарантирован.

    Встречаются инструкции к применению компонентов в утреннее время. Кушать разрешается через 4 часа после приема напитка. Считается, что данная методика снижает усвоение продуктов и препятствует накоплению лишних килограммов. Однако это не избавляет от существующего ожирения, а также провоцирует нарушения в работе кишечника.

    Противопоказания

    Как бы привлекательно ни выглядел обсуждаемый нами напиток, увы, и он имеет противопоказания. Во-первых, употребление коктейля категорически запрещено тем, у кого в желчном пузыре имеется хотя бы один камешек, поскольку его желчегонные свойства могут спровоцировать развитие печеночной колики и закупорку желчных протоков.

    Повышенная секреция желчи также является противопоказанием к применению данного напитка. Запрещено употреблять напиток с «Холосасом», сенной и изюмом и тем, кто страдает сахарным диабетом или имеет нарушенную толерантность к углеводам. Виной тому — изюм, содержащий большое количество глюкозы и фруктозы.

    Противопоказания и консультация врачей

    Чтобы понять, насколько безопасен компот, который нужно приготавливать для похудения из сенны, сиропа шиповника, а также изюма, следует внимательно ознакомиться с указанными в инструкциях запретами.

    • геморрой;
    • онкология ЖКТ;
    • сахарный диабет;
    • заболевания печени.

    Категорически не рекомендуется использовать рецепты для похудения ребенка!

    Врачи подчеркивают, что подобная методика нередко приводит к проблемам со здоровьем:

    1. Частое опорожнение провоцирует ослабление естественной перистальтики, кишечник становится «ленивым».
    2. В инструкции по применению сенны подчеркивается, что трава токсична. Неумеренное употребление приводит к потере аппетита и слабости.
    3. Постоянные позывы к дефекации причина образования трещин анального сфинктера, повышаются риски рака прямой кишки.
    4. В сиропе шиповника и в изюме содержится много сахара, что чрезмерно нагружает поджелудочную железу и печень.

    Врачи уверены, что похудение с помощью Холосаса, сухофрукта и сенны должно продолжаться не дольше 2–3 дней. На протяжении месяца использовать методику желательно не больше 2 раз.

    Противопоказания и побочные эффекты

    Состояния, при которых прием средства запрещен:

    • обострение заболеваний пищеварительных органов;
    • повышенная чувствительность к компонентам средства;
    • беременность, период грудного вскармливания;
    • злокачественные новообразования;
    • сахарный диабет;
    • синдром раздраженного кишечника;
    • наличие камней в желчном пузыре, протоках.
    • непрекращающаяся диарея — может привести к обезвоживанию, мышечной слабости;
    • привыкание к средству — провоцирует снижение тонуса кишечника, препятствует естественному опорожнению;
    • изжога — чаще диагностируется у людей с повышенной кислотностью желудка;
    • аллергия — вызывает появление высыпаний, зуда, покраснения кожного покрова.

    Внимание! При приеме натурального слабительного необходимо своевременно пополнять запасы жидкости в организме. Врачи рекомендуют каждый день выпивать не менее 2 л чистой воды без газа.

    Противопоказания и подготовка

    Проведение обследования перед чисткой необходимо, если есть подозрение на желчнокаменную болезнь — безусловное противопоказание для процедуры. Нежелательно чистить печень при повышенной секреции желчи, обострении хронических заболеваний. Нельзя пользоваться этим рецептом людям, страдающим сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, печеночной и почечной недостаточностью, беременным и детям до 17 лет.

    Перед процедурой необходима предварительная подготовка кишечника — за неделю до начала чистки обязательно исключить мучные сдобные изделия, жареное мясо, алкоголь.

    Начинать чистку нужно, имея в распоряжении одну или две недели свободного времени, не следует совмещать процедуру с длительной поездкой или напряженной работой — специфика процедуры потребует частого посещения туалета.

    Рецепт №1

    • листья сенны – 50 г;
    • изюм светлый – 1 стакан;
    • сироп «Холосас» – 150 мл.

    В литр прохладной кипяченой воды добавляем сенну и изюм. Массу следует прокипятить и сразу убрать с плиты. Остужаем и процеживаем в трехлитровую стеклянную емкость. Добавляем «Холосас», а затем еще воды до полного заполнения банки. Раствор следует хранить в холодильнике. Смесь выпивают перед сном.

    Чтобы не напрягать организм, начинайте ее употребление с третьей части стакана, постепенно доведя до 1 стакана. Напитка хватает на 14 дней. Повторяйте процедуру 2 раза в год.

    Рецепт №2

    • листья сенны – 200 г;
    • изюм – 200 г;
    • сироп «Холосас» – 250 мл.

    Изюм хорошо промыть и залить кипятком (1 литр). Настаивать в течение 1 часа. То же самое проделать с листьями сенны. Полученные смеси процедить и смешать с сиропом. Раствор держать в холодильнике. Принимать по половине стакана через день утром на голодный желудок. После этого рекомендовано воздержаться от приема пищи еще 4 часа. Или можно выпивать настой за 2 часа до сна.

    Рецепт №4

    • листья сенны – 30 г;
    • изюм черный – 120 г;
    • «Холосас» – 150 мл;

    Воду (1,5 литра) довести до кипения и добавить изюм. Проварить смесь в течение 5 минут. Затем всыпать сенну и варить еще 10 минут. Дать смеси остыть, а после профильтровать. Добавить сироп шиповника. Выпивать по 100 мл спустя 1 час после вечернего приема пищи. Курс составляет 2 недели. После окончания схемы сделайте перерыв на полмесяца и повторите курс.

    Рецепт комплексного очищения печени и кишечника

    Можно выбрать однокомпонентную методику очищения, то есть воздействовать на печень одним лишь Холосасом. Но более эффективным считается рецепт, в котором оптимально соединяются Холосас, слабительная составляющая (кора крушины) и изюм.

    Для проведения процедуры нужно приобрести:

    • 200 г изюма;
    • 1 пачку (50 г) коры крушины или сенны (можно найти в аптеке);
    • 150 мл препарата Холосас.

    Этот рецепт получил одобрение у многих приверженцев очистительных методик. Кроме очищения печени, происходит мощная чистка кишечника. В результате человек получает отменное функционирование пищеварительной системы и еще одно приятное вознаграждение в виде снижения веса.

    Итак, для приготовления очистительного средства:

    1. Тщательно промываем изюм, всыпаем изюм в 1,5 л холодной воды. Добавляем крушину; помещаем на огонь. Варим в течение 20 минут, настаиваем 2 часа.
    2. Одновременно кипятим еще 1 л воды.
    3. Процеживаем полученный отвар; в оставшуюся мезгу выливаем 1 л кипятка, размешиваем и еще раз процеживаем.
    4. Смешиваем обе жидкости и добавляем необходимое количество Холосаса; мезгу выбрасываем.

    В результате таких действий должно получиться около 2 литров отвара. Принимать его по 100 мл на ночь, перед приемом обязательно подогреваем. Во избежание пожелтения эмали, после употребления отвара следует почистить зубы. Курс очищения составляет 20 дней.

    Вышеописанная методика рассчитана на людей смелых, имеющих определенный опыт в применении различных способов очищения. Для тех, кто только знакомится с такими методами оздоровления организма, стоит прибегнуть к более щадящим способам.

    Рецепты для здоровья

    Очищение организма и избавление от лишних килограммов при употреблении целительной смеси происходит за счет усиления обмена веществ и улучшения пищеварения. Как результат – освобождение кишечника несколько раз в день. Поэтому старайтесь проводить чистку в тот период, когда вы находитесь дома, а не на работе или в путешествии.

    Приготовить очищающий коктейль очень легко.

    Рецепты очищения кишечника сенной

    В терапевтических (низких) дозах сенна оказывает мягкое слабительное действие. А вот высокое дозирование, которое, как правило, предполагает большинство очистительных методик, может стать причиной сильных болей в животе, бурно проходящей диареи, обезвоживания организма. Этот факт следует учитывать, выбирая такой способ очищения.

    На практике замечено, что сенна обладает способностью снижать массу тела. И хотя на самом деле потеря веса происходит за счет выведения из организма жидкости, это растение часто используется желающими похудеть, особенно представительницами прекрасного пола.

    С черносливом

    • 1 л воды;
    • 50 г листа сенны;
    • 1 стакан светлого изюма;
    • 150 г вяленого чернослива;
    • 150 г Холосаса.
    1. Вскипятить жидкость и добавить промытый изюм, чернослив, сенну.
    2. Накрыть крышкой и проварить на медленном огне 5 минут.
    3. Остудить воду и процедить.
    4. Перелить жидкость в стеклянную емкость и добавить Холосас.

    Смесь нужно принимать ежедневно перед отходом ко сну, начиная с 70 мл и постепенно увеличивая дозировку до 200 мл. Длительность приема — 2 недели. Каждые 6 месяцев курс лечения повторяют.

    Рецепт из чернослива, сенны и Холосаса позволяет избавиться от лишнего веса без вреда для организма.

    Сенна

    Антрагликозиды, входящие в состав сенны, обладают ярким слабительным эффектом. В основе механизма его действия лежит раздражение рецепторов слизистой ЖКТ, повышение моторики и снижение секреции в отделе толстого кишечника.

    Поскольку слабительное действие от приема травы мягкое и деликатное, препараты, имеющие в своем составе лист сенны, применяются даже в педиатрии. К основным показаниям для ее применения относятся хронические атонические запоры, геморроидальные образования и трещины заднего прохода.

    Нормализуя таким образом работу кишечника, отвар сенны помогает вывести из организма шлаки, токсины, освободить кишечник от скопления каловых масс и естественным образом нормализовать стул. Очистительные свойства сенны также касаются и желчного пузыря — она наделена легким желчегонным действием.

    Сенна – интересное растение с мощным послабляющим действием

    Сенна александрийская (александрийский лист, кассия остролистная) – редко встречающийся полукустарник. Сенну трудно отыскать на просторах нашей страны, но она прекрасно себя чувствует в пустынной местности стран Азии и Африки. На прилавках российских аптек этот любитель тропического климата – постоянный обитатель.

    В народной медицине сенна позиционируется как слабительное, желчегонное и гепатопротекторное лекарственное растение. Народные целители рекомендуют применять отвары, настои и другие средства на основе сенны:

    для улучшения кишечной перистальтики при запорах различного происхождения; для нормализации моторики кишечника в послеоперационный и послеродовой период; для облегчения дефекации при геморрое, анальных трещинах, проктите.

    Очистка кишечника достигается за счет послабляющих свойств сенны. Механизм действия растения очень прост. В листьях, плодах и стеблях сенны содержатся антрагликозиды, а именно сеннозиды А и В. Расщепляясь в пищеварительном тракте, они раздражают рецепторы слизистой оболочки толстой кишки, вызывая рефлекторное усиление кишечной перистальтики. В результате из кишечника успешно выходит все содержимое – каловые массы и прочая отравляющая организм грязь.

    Научной медициной были подтверждены полезные свойства сенны. Особую ценность для современной фармацевтики представляет надземная часть растения, в частности листья. Именно они в качестве сырья используются на фармацевтических производствах для выпуска таких популярных слабительных препаратов растительного происхождения, как Сенаде, Сенадексин, Тисасен, Пикосен, Глаксена, Экс-Лакс, Пурсеннид и других.

    Способ применения

    Существует 2 инструкции, позволяющие провести очистку данными компонентами.

    1. Кипятят 1,5 литра воды.
    2. Добавляют 50 г листьев сенны и 350 г предварительно промытого изюма.
    3. Делают огонь слабее и продолжают нагрев 10 минут.
    4. Снимают емкость с плиты и отфильтровывают напиток.
    5. Остывшее средство смешивают с 250 мл Холосаса.

    Хранят готовый компот в холодильнике.

    Инструкция по применению для похудения:

    1. Принимают по 100 мл за 1 час до сна.
    2. Продолжительность курса 14 суток.
    3. Делают перерыв на 2 недели.
    4. Повторяют чистку изюмом, сенной и Холосасом еще 14 дней.

    Рецепт №2 с меньшими пропорциями компонентов:

    1. Кипят и остужают 1 л воды.
    2. Добавляют 50 г сенны и 1 стакан белого изюма.
    3. Нагревают до появления пузырьков.
    4. Сразу снимают емкость с плиты и плотно закрывают.
    5. Как только раствор приобретет комнатную температуру, отфильтровывают и отжимают осадок. Переливают в стеклянную 3-литровую банку.
    6. Добавляют 140–160 мл Холосаса.
    7. Разбавляют водой до верхнего края.

    Инструкция по применению Холосаса, изюма и сенны для похудения:

    • В первое время выпивают по 1/3 стакана. Это поможет избежать стресса для организма.
    • Постепенно объем увеличивают до 200–250 мл.
    • Затем каждый вечер перед сном, не ранее 22 часов, принимают в указанной дозировке, слегка подогревая напиток.
    • Как правило, приготовленного средства хватает на 14 дней.

    Курсы по очистке кишечника рекомендуются 1 раз в 6 месяцев.

    Начинать похудение с помощью Холосаса, изюма и сенны лучше в выходные дни, чтобы не столкнуться с выраженной диареей в рабочее время

    Холосас (сироп) — рецепт с изюмом и сенной для похудения

    Холосас, сенна, изюм для похудения — своеобразный компот из лекарственных и пищевых компонентов, который особенно понравится любителям сладкого. Приятный вкус и простота рецептов привлекают внимание желающих избавиться от лишних килограммов. Но действительно ли средство помогает добиться стройности?

    Холосас, сенна и изюм — комплексная чистка печени

    За одни сутки печень — молчаливая труженица — пропускает через себя всю кровь несколько сотен раз, безостановочно выводя продукты обмена, вылавливая все токсичные вещества, поступающие в организм с пищей, лекарственными средствами, дыханием. Периодически природный фильтр устает, ослабевает и нуждается в профилактике.

    Чистка печени в домашних условиях рецепты изюмом. подготовка к процедуре

    Чистка печени изюмом – эффективная методика при соблюдении ряда условий. Чтобы разгрузить нездоровый орган, наладить работу желудка, кишечника, желчного пузыря, рекомендуется за месяц до процедуры ввести в рацион побольше клетчатки: ягод, фруктов, овощей, круп.

    Предварительно за 2 недели до начала процедуры стоит перейти на специальную диету, чтобы почистить кишечник, подготовить печень. Основные её принципы:

    • Пища должна быть лёгкой, быстро усваиваться.
    • Блюда готовятся определённым образом.
    • Запрещены некоторые продукты.

    Диетический рацион включает большое количество овощей, фруктов, круп, зелени. Предпочтение лучше отдать нежирным сортам мяса и рыбы. Особенно полезны в этот период цитрусовые, чеснок, морковь, капуста. Включают в рацион кукурузное, льняное, оливковое, тыквенное, подсолнечное масла (сливочное ограничить), грецкие орехи.

    Нужно много пить, не меньше двух литров в день – зелёный чай, фреши, вода с лимоном.

    Питаться нужно дробно, небольшими порциями, не менее пяти раз в день. Дробный принцип питания разгоняет метаболизм.

    Для очищения подойдут паровые, запечённые, тушёные блюда. Запрещена жарка продуктов.

    Заключение

    Изюм, Холосас и сенна для очищения оказывают мощный эффект, выводят из кишечника застарелые каловые массы и помогают снизить вес на несколько килограммов. Но результат кратковременный, по мере восстановления электролитного баланса потерянное возвращается. Стройной фигуры без рационального питания и физических нагрузок добиться невозможно.

    Стоит учитывать, что по организму наносится удар, который легко провоцирует ряд заболеваний. Поэтому при решении воспользоваться методикой необходимо тщательно изучить инструкцию по применению компонентов и при наличии противопоказаний не прибегать к данному способу.

    Врач-практик. Закончила в 2020 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.

    Отзывы

    Чтобы понять, эффективны или нет инструкции для похудения, следует ознакомиться с мнением людей, которые уже попробовали избавиться от лишнего веса:

    1. Пациенты, использовавшие компот в комплексе с физическими нагрузками и диетами, добились положительного результата. Снижение массы происходит медленно, но килограммы не возвращаются.
    2. Те, кто надеялся только с помощью Холосаса, изюма и сенны получить стройную фигуру, разочаровались в средстве.
    3. Отрицательные отзывы оставили и люди, у которых после приема напитка развились побочные эффекты и обострились патологии.

    Свою оценку добавили и медики:

    1. Первая группа призывает пациентов не вестись на обещания быстрого похудения и не использовать сомнительные рецепты. В инструкции по применению сиропа шиповника нет упоминаний об исследованиях, доказывающих его пользу для корректировки жировых отложений.
    2. Вторая считает, что в качестве дополнительного средства употреблять состав можно. Но категорически запрещено пить продолжительное время, чтобы не спровоцировать дисбактериоз и обезвоживание. Поэтому прежде чем приступать к терапии, необходимо проконсультироваться с доктором.

    Возможно, ознакомившись с отзывами, человек поищет более надежный и не настолько опасный для здоровья метод.

    Кора крушины: полезные свойства, рецепты и отзывы

    Для того чтобы поддерживать в тонусе свой организм, а также лечить многие болезни, вовсе не обязательно приобретать дорогостоящие аптечные препараты, которые к тому же чаще всего решают одну проблему, на смену которой приходит другая. Существует невероятное количество лечебных растений, действие которых очень часто намного эффективнее лекарств с химическим составом.

    Сегодня речь пойдет о коре крушины, давайте разберемся, в чем польза этого средства, как и в каких случаях его принимать, для того чтобы избавиться от болезней и не нанести вред организму. Крушина представляет собой мощный кустарник или небольшое деревце высотой от 1,5 до 5 м.