Простатит

Учимся, как делать массаж простаты самому себе пальцем

Как самому сделать массаж простаты: описание метода, пошаговая инструкция

Пальцевый метод и его подробное описание разработаны специально для того, чтобы обучить пациентов, как самому сделать массаж простаты. Массирующие движения подушечкой пальца улучшают кровообращение простаты, являются эффективным методом лечения хронического воспалительного процесса.

Раздражающее воздействие массажных движений приводит к оттоку патологического секрета простаты, это ведет к снижению периваскулярного отека и восстановлению кровотока в пораженном органе. Лечебный эффект при аденоме предстательной железы достигается благодаря обратному развитию гипертрофии, восстановлению функции мочевого пузыря.

Принцип самостоятельного лечения простаты

Чтобы полностью исключить нежелательные осложнения или побочные эффекты после массажа, перед его применением рекомендуется посетить врача-уролога, который на основании анализов сможет определить форму заболевания и назначит лечение недуга.

Рекомендуется делать в домашних условиях два вида массажа:

  • пальцевой точечный;
  • гидравлический;
  • непрямой массаж.

Показаниями к ручному (пальцевому) массажу являются такие заболевания, как хронический простатит средней формы тяжести, атония простаты, болезненные состояния, нарушения потенции. Пальцевой массаж не рекомендуют делать при острой форме заболевания, злокачественных новообразованиях, повышенной температуре тела, обостренной стадии геморроя.

массаж простаты фото

Особенно эффективен массаж на ранних стадиях проявления недуга. Непрямой массаж предстательной железы представляет собой процедуру, которую выполняют сжиманием и разжиманием мышц анального сфинктера и промежности.

Этот метод помогает стимулировать сокращения мышечных клеток простаты, что способствует улучшению кровообращения, оттоку крови и устранению отечности. Перед другими видами массажа он имеет значительное преимущество.

Самомассаж простаты при помощи пальца намного эффективнее, чем метод разжимания и сжимания анального сфинктера. Этот метод используют мужчины старше 45 лет. Он подойдет тем, кто стесняется лечиться у специалиста-уролога. Сама по себе процедура не предусматривает особых навыков.

Непрямой массаж можно делать не только в домашних условиях, но и во время ходьбы, в транспорте. Этот метод помогает значительно экономить время и не требует специальных условий.

Благодаря такому виду массажных процедур, улучшается основная лечебная схема, что впоследствии влияет и на процесс выздоровления. Чтобы значительно сократить неприятные ощущения и расслабить мышцы, лучше эту процедуру проводить в ванной.

При правильном и четком выполнении необходимых инструкций можно добиться результатов не хуже врачебных.

Как делать массаж простаты — эффективную процедуру, требующую ...

Первостепенными задачами массажа являются нормализация кровотока и выведение гнойных накоплений и мужского секрета из простаты.

Показаниями к ручному (пальцевому) массажу являются такие заболевания, как хронический простатит средней формы тяжести, атония простаты, болезненные состояния, нарушения потенции.

Пальцевой массаж не рекомендуют делать при острой форме заболевания, злокачественных новообразованиях, повышенной температуре тела, обостренной стадии геморроя.

Народные средства

В период проведения лечебного массажа целесообразно использовать как сопутствующий метод лечение народными средствами. Хорошо влияют на терапевтический процесс лекарственные травы и природные компоненты, обладающие укрепляющими и антибактериальными свойствами.

Нужно есть продукты, содержащие цинк, хром, магний. Для выделения тестостерона хорошо использовать элеутерококк и женьшень.

При простатите желательно употреблять в пищу больше корня свежей петрушки. Можно приготовить такой настой: в 1 л кипятка добавить нашинкованный корень. Настаивать в течение нескольких часов. Пить по 1 ст. л. 4 раза в день.

Как самому сделать массаж простаты: описание метода, пошаговая инструкция

Самомассаж простаты с использованием аппарата для массажа простаты является высокоэффективным методом лечения и профилактики различных заболеваний.

Эффект обусловлен разнонаправленным действием аппаратов, среди которых различают:

  • вибромассажеры;
  • инфракрасные облучатели;
  • магнитные приборы;
  • виброакустические аппараты;
  • электроимпульсные устройства.

Лечение простатита в домашних условиях - лекарства, приборы ...

Какой прибор лучше выбрать из покупных для самомассажа простаты, пациент выбирает самостоятельно, учитывая индивидуальные предпочтения.

На современном медицинском рынке представлены следующие аппараты:

  • Вибромассажеры. оказывающие раздражающее вибрационное воздействие на ткани железы, используются трансректально, являются эффективными при лечении простатита, пользуются большой популярностью из-за относительно низкой цены, быстрым наступлением эффекта.
  • Мавит УЛП-01 (аналог Простам), включающий несколько типов воздействия (магнитное, микровибрационное, тепловое) широко применяется в урологической практике из-за невысокой стоимости, стремительного наступления ремиссии после первых процедур.
  • Эретон. популярен среди мужчин, активно применяется для лечения аденомы простаты, эффективно воздействует на патологический очаг электроимпульсным током, магнитным полем, микровибрацией.
  • Вибратон. виброакустический аппарат неинвазивного воздействия не является специфическим для заболеваний простаты, однако дает положительный эффект при легком течении простатита.
  • Вакуумные помпы. направленные на лечение проблем с эрекцией, косвенно влияют на кровообращение простаты, используются в легких случаях простатита.

Самостоятельно изготавливать массажер не рекомендуется, так как процесс массажа в этом случае может повредить предстательную железу или внутренние органы, расположенные рядом.

Тренировка мышц сфинктера прямой кишки влияет на кровоток по задней поверхности простаты, регулярные сжимания и разжимания мышцы являются действенной профилактикой простатита.

Очень важно правильно проводить самомассаж простаты. Как делать его подробно расскажет пошаговая инструкция использования, которая входит в базовую комплектацию покупных приборов. Четкое следование предписанным рекомендациям ускоряет процесс выздоровления, помогает избежать травм или негативного опыта эксплуатации.

Первый этап проведения процедуры или как сделать массаж простаты самому

Для того, чтобы приступить к массажу простаты, пациенту необходимо принять коленно-локтевое положение, которое будет способствовать расслаблению мышечной ткани тазового дна. В такой позе будут созданы лучшие условия для совершения манипуляций, ведь будет обеспечен корректный доступ.

Врач или другой человек, который собирается проводить массаж, должен встать за спиной пациента и медленно начать вводить один палец. Не стоит прилагать чрезмерных усилий, манипуляции должны быть нежными, плавными, аккуратными.

Массаж простаты на дому - нежно, аккуратно, профессионально ...

Мужчине нужно привыкнуть к ощущениям, это позволит предотвратить лишний дискомфорт. После того, как палец будет полностью введен, нужно определить, где располагается простата. Ее нижний край удалён от анального отверстия в среднем на 5 см.

Для человека, который знаком с анатомией, определить ее расположение не составит труда, ведь предстательная железа является уплотненным образованием. Ее длина должна составлять от 4 до 4,5 сантиметров, толщина — от 1,7 до 2,5 сантиметров, ширина — от 2 до 3,5 сантиметров.

Состоит простата из нескольких долек, неравных по размеру. Всего может быть от 30 до 50. Вам необходимо не только нащупать железу, но и определить форму, размеры, плотность. Немаловажно заострить внимание на том, как пациент реагирует на нажатия и испытывает ли он болезненные ощущения.

Массаж простаты можно выполнять три раза в неделю, через один день. Рекомендуемое количество сеансов — 10.

Длительность одного массажа не должна превышать одну минуту. После того, как вы проведете первый курс из 10 сеансов, повторять манипуляции можно будет через каждые 4 дня.

фото массажа простаты женой

Если человек страдает хроническим неинфекционным простатитом, что периодичность массажа должна составлять один раз в неделю.

Возможный вред, противопоказания и техника безопасности

Как и любой другой метод терапии, массаж простаты предполагает список противопоказаний:

  • анальные трещины, проктит;
  • простатит на острой и подострой фазе;
  • инфекционные процессы острого течения;
  • высокая температура тела;
  • туберкулез простаты;
  • геморрой с обострениями;
  • задержка мочи;
  • аденома простаты.

Для получения терапевтического эффекта от массажа простаты и наслаждения мужчине следует придерживаться таких правил:

  • только полное расслабление способствует правильному выполнению массажа;
  • полный мочевой пузырь является основным условием для эффективного воздействия на простату;
  • длительность массажа должна составлять 2-3 минуты;
  • при ощущении боли манипуляции следует прекратить;
  • массаж может сопровождаться выделением секрета белого цвета, это нормальное явление.

Вред от массажа может быть получен только в том случае, если у мужчины наблюдается воспалительный процесс или другие противопоказания. В данном случае ситуация может только усугубиться, произойти заражение крови, распространение болезнетворных бактерий и др.

Для комфортного выполнения массажа простаты можно изготовить специальный массажер, чтобы не прибегать к помощи собственных рук. Специалисты советуют покупать массажер в аптеке, но собственноручный агрегат может больше соответствовать требованиям мужчины. Важно лишь соблюдать такие параметры, как линия изгиба, диаметр, размер, форма.

Существуют определенные запреты, при которых самомассаж простаты делать нельзя. И их обязательно нужно знать, ведь в противном случае итогом может стать более сильное развитие заболевания и другие негативные последствия. Массажировать предстательную железу нельзя, если:

  • имеются опухолевые образования простаты, доброкачественные или злокачественные,
  • присутствует киста предстательной железы,
  • есть геморрой или трещины заднего прохода,
  • существуют признаки сифилиса или генитального герпеса,
  • простатит имеет бактериальный характер,
  • существуют проблемы с мочеиспусканием.


Эти противопоказания необходимо обязательно учитывать. Поэтому, прежде чем делать массаж простаты в домашних условиях, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом и исключить их наличие.