Простатит

Полезен ли вибромассаж для позвоночника

3 дельфин amg 6093 gezatone

На вид этот массажер больше напоминает детскую игрушку, но при этом является достаточно серьезным инструментом для улучшения самочувствия. В нем сочетается функция вибрационного массажа с нагревом ИК-лампами. Характер воздействия регулируется длительностью процедуры, интенсивностью (имеется два уровня) и сменными насадками: основной (для общего массажа), точечной (для шиацу-массажа), игольчатой (для деликатной проработки чувствительных зон).

Изделие можно использовать для массажа не только шеи или плеч, но и бедер, стоп, рук, поясницы. Длины «дельфинчика» достаточно, чтобы провести сеанс самомассажа спины.

В отзывах указывается, что наибольший эффект получается после курса ежедневных процедур длительностью 10–15 минут: в шее ощущается легкость, плечи расслабляются, кожа подтягивается, а мышцы становятся более упругими.

Производитель также заявляет о возможности похудения за счет расщепления жировой прослойки, но думаем, что это возможно исключительно при комплексном подходе.

В классическом массаже мастера редко задействуют такой прием как вибрация – уж слишком энергозатратно это движение, и они от него быстро устают.

А вот с ручным массажером от известной немецкой фирмы Beurer можно качественно помассажировать зону плеч и шеи, а еще грудь, живот, спину и, в общем-то, все тело.

Основную работу выполняют две насадки – они расположены так, что нагрузка приходится на зону вдоль позвоночника, а не на позвоночный столб. Об этом отмечают в отзывах как о неоспоримом плюсе.

В рейтинг лучших прибор вошел благодаря плавному регулированию степени вибрации, продуманности конструкции, мощности воздействия и качеству массажа.

Особенно удачным оказалось сочетание вибрации и прогрева, но его выдерживают лишь бывалые пользователи, а новичкам следует знакомиться с возможностями массажера, начиная с малых скоростей.

Прибор не является индивидуальной принадлежностью, им может пользоваться вся семья, только нужно ознакомиться с противопоказаниями: выявленная онкология, гипертония, тромбоз, инфекционные дерматиты, заболевания крови и ОРВИ.

Логично, что прибор, изначально неудобный в использовании, будет пылиться на дальней полке.

И наоборот, если конструкция массажера продумана настолько хорошо, как в модели Tappymed, гарантирована длительная эксплуатация, видимый результат и положительные отзывы пользователей.

Компания Casada выпускает уже 3-ю версию устройства, и оно неизменно занимает топ-позиции в рейтингах интернет-магазинов. А все благодаря комфортной ручке с нескользящим покрытием, оптимальной длине и сбалансированному весу.

Достаточно 8–10 минут поразминать круговыми движениями проблемные зоны, и вибрирующие поколачивания одной из 4 силиконовых насадок сотворят с ними чудеса: вследствие расширения сосудов кровь прильет к коже и принесет в массируемую область живительный кислород и питательные вещества. А за это она отблагодарит эластичностью, упругостью и красотой.

Эта группа массажеров для шеи и плеч заслужила особую популярность благодаря универсальности и простоте использования. Принцип их действия заключается в перекатывании массажных роликов и создании мягкого давления на определенные участки тела с одновременным их нагревом.

Существует несколько разновидностей шейных электромассажеров, но для максимальной проработки шейно-воротниковой зоны наиболее удобны роликовые устройства, надеваемые на шею подобно шарфам.

Nozomi mh-102

Этот компактный прибор используется для снятия напряжения с мышц шейного отдела. При этом его можно применять также для бедер, ягодиц и спины. Покупка одного устройства, способна заменить целый арсенал массажёров разной направленности. Массаж можно выполнять одной из 2 насадок, выбрав подходящий режим или воспользовавшись подогревом.

Nozomi MH-102

Характеристики:

  • вид — ручной;
  • материал изготовления — пластик;
  • мощность — 20 Вт;
  • питание — электросеть;
  • габариты — 81х50х5 см;
  • вес — 1,4 кг;
  • стоимость — 2 200 рублей.
  • есть 2 режима для массажа;
  • есть инфракрасное излучение;
  • удобная ручка;
  • прибор выполняет качественный массаж, несмотря на небольшую мощность.

Минусы

  • некоторые пользователи отмечают, что подогрев не всегда работает, рекомендуется проверить его работоспособность в салоне выдачи прибора.

Массажер Nozomi MH-102

Этот массажёр может использоваться как дома, так и в поездках. Массаж осуществляется за счёт мягких ударов. Это напоминает удар небольшим молоточком. За счёт этого стимулируется кровообращение, и снимается напряжение с мышц шеи. Массажёр предназначен для использования различных областей: ягодиц, плеч и спины.

Cervical Massage Shawls

Характеристики:

  • вид — ударный;
  • материал изготовления — искусственная кожа, перфорированная ткань;
  • мощность — 50 Вт;
  • питание — электросеть;
  • габариты — 39х22х12 см;
  • вес — 1,9 кг;
  • стоимость — 1 400 рублей.
  • большое количество режимов;
  • подходит для разных областей,в том числе спины;
  • есть петли для рук.

Минусы

  • необходимо питание от электросети, при этом шнур недостаточно длинный.

Массажер Cervical Massage Shawls

Данная модель выполняет массаж при помощи разогрева тканей. Этот способ делает их эластичными и позволяет расслабить мышцы. Также массаж имеет положительное влияние на кровообращение, стимулируя заживление тканей. Массажёр нельзя использовать на ходу, необходимо вначале занять комфортное положение и лишь потом включить устройство.

D&D UM-01

Характеристики:

  • вид — ударный;
  • материал изготовления — искусственная кожа;
  • мощность — 70 Вт;
  • питание — электросеть;
  • габариты — 110х17х7см;
  • вес — 1,6 кг;
  • стоимость — 3 100 рублей.
  • автоматически отключается спустя 15 минут;
  • есть пульт ДУ;
  • 40 режимов работы;
  • цифровой дисплей;
  • есть утяжелитель.

Минусы

  • мощное устройство, не подойдёт для лёгкого массажа.

Массажер «D&D» UM-01 (MX-N58)

Акупунктурный массаж

Закрепить и увеличить результаты, достигнутые при помощи классического массажа, можно точечным массажем. Перед началом процедуры выбирают немного акупунктурных и немного болевых точек. На них воздействуют, производя движения кругами по часовой стрелке, а также против подушечками среднего/указательного пальца. Каждую точку массировать две или три минуты, с каждым разом постепенно делая нажатие сильнее и интенсивнее.

Этот вид массажа подходит для любой стадии хондроза. Он допустим даже во время острой фазы. Но даже в таком случае можно использовать только отдаленные точки. При этом можно переходить и к позвоночнику, но только по мере ослабления симптомов.

Есть два противоположных вида акупунктурного массажа. Один из них подразумевает сильное нажатие, длительностью минут десять, уменьшающее боль. Второе слабое, и длительность его составляет секунд тридцать, оно улучшает мышечный тонус. Лечение очень редко ограничивается акупунктурным массажем.

При акупунктурном массаж врач воздействует на определенные точки
При акупунктурном массаж врач воздействует на определенные точки

Ниже перечислены главные рефлекторные точки, самые подходящие для воздействия для терапии хондроза:

  • Ци-Май. Она располагается на сосцевидном отростке на уровне наружного слухового прохода;
  • Тянь-Чуан. Эта точка находится у заднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы, там, где она пересекается с воображаемой линией, проведенной по верху щитовидного хряща параллельно ключице;
  • Тян-Дин. Она находится там же и в аналогичном пересечении, но когда пациент держит голову вертикально;
  • Фу-Ту. Данная точка находится в центре брюшка грудино-ключично-сосцевидной мышцы, причем на уровне верха щитовидного хряща;
  • Я-Мэнь. Над остистым отростком второго шейного позвонка по ее же средней линии;
  • Синь-Ше. Она располагается у наружного края трапециевидной мышцы на уровне центра промежутка между отростками третьего и четвертого позвонков шеи;
  • Фэн-Фу. Эта точка находится в углублении под наружным затылочным выступом;
  • Чунту. Она находится между отростками шестого и седьмого позвонков шеи;
  • Тянь-Чжу. Эта точка расположена посреди валика из мышц, который составляют шейные глубокие мышцы. Этот самый валик покрыт также трапециевидной мышцей;
  • Фэн-Чи. Она в углублении, которое сверху образовано затылочной костью, а также латерально задним краем грудино-ключично-сосцевидной мышцы.

Поясничный хондроз

Заподозрить поясничный хондроз можно, если болит поясница, ноги и крестец. При этом могут разболеться ягодицы. А при онемении ноги точно следует немедленно обратиться к врачу.

Если не избавиться от поясничного хондроза, на его фоне могут развиться другие патологии
Если не избавиться от поясничного хондроза, на его фоне могут развиться другие патологии

Вот другие симптомы хондроза поясницы:

  • проблемы с тем, чтобы сходить в туалет по малой нужде;
  • резко «стреляет» во время интенсивной двигательной активности и разгибании туловища.

Приступы острого хондроза случаются при следующем:

  • кашель;
  • поднятие тяжелых предметов;
  • чрезмерные физнагрузки.

Массаж делают в подострой стадии терапии спинного хондроза. Изредка можно сделать такую процедуру и при острой фазе. Главное, что при этом требуется от массажиста, — это снятие боли при помощи рефлексов организма, чего можно достичь, массажируя здоровые зоны на теле.

Массаж позволяет привести в норму местный метаболизм в тканях, замедлить воспалительные процессы, убрать отеки.

Массаж – одна из основных методик лечения хондроза
Массаж – одна из основных методик лечения хондроза

Причина такого кроется в том, что при массаже облегчается ущемление нервов, причем бывает и так, что они полностью высвобождаются. Именно их зажим ответственен за некоторые патологические процессы в тканях.

Так что данный вид терапии делает многое:

  • улучшает мышечное кровоснабжение;
  • укрепляет сосуды и капилляры;
  • повышает тонус мышц;
  • снимает спазмы;
  • воздействует на те места, где боль сильнее всего.

При первых сеансах курса массажа используют его щадящие варианты, которые позволят организму привыкнуть, чтобы мышцы не напрягались слишком сильно, и боль не стала сильнее.

Массажист должен соответствовать очень высоким требованиям:

  • понимание целей;
  • владение техникой;
  • хорошая тактильная чувствительность, чтобы иметь возможность понимать тонус тела;
  • хороший контакт с пациентом. То есть, навык понять, что больной чувствует, а также объяснить ему, что происходит, учитывая при этом его развитие.

https://www.youtube.com/watch?v=qT4jZmeXw0U

Есть следующие типы массажа, полезные при хондрозе:

  • баночный;
  • медовый;
  • соединительнотканный;
  • точечный;
  • аппаратный;
  • классический;
  • периостальный;
  • стоун-терапия;
  • тайский;
  • сегментарно-рефлекторный.

Существует множество видов массажа, и каждый по-своему влияет на состояние спины, несомненно улучшая его
Существует множество видов массажа, и каждый по-своему влияет на состояние спины, несомненно улучшая его

Для того чтобы правильно подобрать форму массажа, следует определить стадию патологии. По время обострения вообще нельзя делать никаких массажных процедур, при этом пациенту необходимы анальгетики и противовоспалительные медикаменты. Также на выбор массажной техники влияет место, где находится заболевание.

Обычный человек может делать массаж, не навредив этим делом массажируемому, только когда болевого синдрома уже нет. В большей части случает такое получается после того, как тот примет назначенные врачом медикаменты. Такой массаж рекомендуется проводить ежедневно.

  1. Начинайте процедуру с поглаживания шеи. Используйте всю поверхность ладоней, старайтесь сильно не давить.
  2. Затем растирать кончиками пальцев шейные и грудные мышцы на спине больного. Можно применять разминание и вибрацию. Можно постукивать по спине кончиками пальцев. Но только аккуратно и осторожно.
  3. Массаж спины в домашних условиях является непростым делом. При этом используют кулачок либо ребро ладони.
  4. Для спинного самомассажа больной может использовать свой же вес. Ему достаточно сесть на пол, обхватить ноги руками, и в такой позе кататься на спине, словно шарик. Это способ массажа сразу всего позвоночного столба. Но он противопоказан при болях.

Можно проводить легкий самомассаж, не применяя много силы
Можно проводить легкий самомассаж, не применяя много силы

По мнению специалистов, эффективность самостоятельного массажа повышают массажеры. Сегодня на рынке можно найти для этого очень много валиков/ковров. Прежде, чем выбрать такое приспособление, следует проконсультироваться у врача.

Виды массажеров для спины
Виды массажеров для спины

Массажируемая кожа должна быть чистой. Причем лучше всего вообще только что вымытой.

У массажа есть еще определенные противопоказания:

  • воспаления;
  • грипп, простуда;
  • сердечные проблемы.

Массаж электромассажером при шейном остеохондрозе делается в домашних условиях. Это же возможно осуществить механическими или аккумуляторными приборами. Для получения хорошего результата, нужно правильно ими пользоваться.

  1. Всегда контролируйте силу нажима. В зависимости от стадии остеохондроза врач подбирает, каким будет массаж: глубоким, поверхностным или средним.
  2. Проводите процедуры ежедневно и определенный промежуток времени. Если делать массаж нерегулярно и малое количество времени, то результата не будет.
  3. Если после массажа появляются гематомы или боль усиливается, стоит поменять режим в приборе и проконсультироваться с врачом.

Приборы и аппараты для лечения остеохондроза в домашних условиях

Физиотерапевтические процедуры в лечении остеохондроза имеют немаловажное значение, поскольку отличаются высоким показателем терапевтической эффективности.Подобные методики лечения позволяют доставлять медикаментозные препараты непосредственно в воспалительный очаг.

Суть физиолечения заключается в воздействии на воспаленные зоны разного рода физических явлений вроде электрического или магнитного поля, холода или тепла, излучения и пр.

Основным направлением физиотерапии выступает устранение боли и остановка разрушающих процессов в хрящах и дисках, расположенных между позвонками.

Поэтому проведение физиотерапевтических сеансов в комплексном устранении шейного, грудного и поясничного остеохондроза преследует определенные цели:

  1. Купирование болевого синдрома;
  2. Нормализация вещественных обменов;
  3. Стимуляция иммунной защиты;
  4. Улучшение микроциркуляции в местах поражений;
  5. Улучшение общего состояния тканей и органов;
  6. Снятие воспалений и отечности;
  7. Повышение двигательных возможностей;
  8. Снижение выраженности расстройств, обусловленных нарушениями опорно-двигательных функций;
  9. Активация нейрогуморальной деятельности.

Физиотерапевтические методики показаны пациентам с остеохондрозом для стимулирования восстановительных способностей организма и для устранения стойкого болевого синдрома.

Подобные сеансы необходимы, когда нужно добиться:

  • Восстановления обменных процессов в больной области;
  • Устранить нервно-корешковое защемление;
  • Избавиться от воспаления;
  • Привести в норму кровоснабжение пораженного участка;
  • Снять болевую симптоматику и мышечные спазмы.

Физиотерапия очень важна в общем лечении остеохондроза, хотя и носит дополняющий основную терапию характер.

Но даже неоспоримая эффективность и значимость подобных сеансов не лишает их ряда противопоказаний, которые следует соблюдать:

  1. Наличие повреждений кожного слоя в зоне, где предполагается физиотерапевтическое воздействие;
  2. Тяжелое или недостаточно стабильное состояние больного;
  3. Наличие заболеваний онкологической этиологии;
  4. Психические расстройства в фазе обострения;
  5. Острая стадия остеохондроза;
  6. Болезни почек или печени, системы сосудов, дыхания или сердца;
  7. Беременность.

Для облегчения состояния и устранения остеохондрозной симптоматики весьма успешно применяется несколько физиотерапевтических методик.

С проблемами позвоночника и, в частности, остеохондрозом, сталкивается почти каждый человек. Неудобное рабочее место, сон на некомфортном матрасе, длительное пребывание в непривычном положении – всё это запускает дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках.

Если добавить сюда малоподвижный образ жизни и нежелание регулярно проходить медицинское обследование, картина получается удручающей. Наряду с различными народными методами по излечению спины, на помощь всезнающему обывателю приходят аппараты для лечения остеохондроза.

Наиболее известными можно считать приборы магнитной, виброакустической и нейроадаптивной терапии.

Терапевтические манипуляции

Чтобы избавиться от нароста, рекомендуется проконсультироваться с травматологом. Если явление выявлено на поздней стадии, шишка большого размера удаляется оперативно. На начальном этапе лечебная манипуляция заключается в воздействии:

  • ультрафиолетом;
  • электрофорезом;
  • парафиновыми аппликациями.

Если на пальцах рук появляются наросты с жидкостью, прокалываются капсулы. Дополнительно пациенту могут назначить мазь на основе полыни, оленьего жира и оливкового масла. Основная терапия направлена на устранение причины, спровоцировавшей появление шишки. Если явление связано с заболеваниями суставов, пациента нужно лечить противовоспалительными препаратами.

Если причина — это нарушение обмена веществ, рекомендуется пересмотреть питание пациента. Для этого потребуется помощь диетолога. Медикаментозное лечение шишки на пальцах рук заключается в приеме следующих средств:

  1. Анальгетики местного применения — растолченная таблетка Анальгина заливается 10% спиртовой настойкой. Полученным раствором смазывается шишка на ночь.
  2. Противовоспалительный крем и мазь — препараты этой группы используются на первом этапе болезни. Чаще применяется мазь Глюкозамин. Она устраняет воспаление, быстро восстанавливая разрушенный хрящ.
  3. Применение НПВП.

Вышеперечисленные средства используются после консультации с лечащим врачом. На фоне самолечения шишки прогрессируют в размерах, способствуя потери подвижности суставов.

Цель манипуляции — ввод в полость шишки лекарственного средства. Чаще используется Дипроспан — противовоспалительный препарат. Если в нарост проникла инфекция, вводится антибиотик (Амицил, Неомицин). После манипуляции накладывается повязка с ортезом.

При появлении шишек на суставах пальцев рук лечение может проводиться следующее: пораженный палец крепко зажимается и раздавливается. Можно выполнить такую процедуру с помощью пластмассового предмета. В этом случае жидкость истечет в окружающие ткани. При этом инфицирование и воспаление недопустимо, так как жидкость стерильна.

После такой процедуры накладывается повязка с ортезом на 2 недели. Это необходимо для быстрого заживления раны. Если шишка имеет большие размеры либо появилось много наростов, проводится операция — бурсэктомия. Специалисты выделяют следующие показания к ее проведению:

  • появление болей в суставах;
  • ограниченная подвижность при сгибании;
  • косметический дефект;
  • быстрый рост нароста.

Операция длится 30 минут. Перед ее началом пациенту вводится местный наркоз. Сама процедура выполняется в амбулаторных условиях. Хирургом вырезается капсула с жидкостью. Затем отделяется ножка шишки от кости. Хирурги накладывают швы, которые снимают через 10 дней. При наличии большого нароста используется общая анестезия. После операции пациент направляется в стационар.

Можно устранить шишку путем лазерного выпаривания. Процедура выполняется под местным наркозом. Чаще используется углекислотный лазер с коагулирующим и дезинфицирующим воздействием. С помощью высокоэнергетического луча хирург рассекает кожный покров, удаляя капсулу. Полость обрабатывается, накладываются внутренние швы.

Рана ушивается снаружи. По завершении манипуляции накладывается стерильная повязка. Палец фиксируется гипсовым либо брейсовым ортезом, который обеспечивает свободное движение и комфорт. После лазерного выпаривания рекомендуется выполнять некоторые упражнения.

  1. Руки вытягивают перед собой, ладонями к полу. Пальцы растопыривают сильно, а затем сжимают в кулак.
  2. Сжимание–разжимание экспандера на протяжении минуты.
  3. Сгибание–разгибание запястий внутрь и наружу. За 1 раз выполняется 2–3 подхода.
Adblock
detector