Простатит

Хрустит позвоночник в области лопаток — Будьте здоровы

Лечение болей между лопатками

Облегчить состояние можно с помощью лекарственных средств, физиотерапии и ЛФК. Хорошо зарекомендовали себя нестероидные противовоспалительные медикаменты – нимика, новамис, кетонал и другие.

К физиотерапевтическим методам относятся:

  •        ультразвук;
  •        магнитотерапия;
  •        лазеролечение;
  •        мануальная терапия;
  •        иглоукалывание;
  •        электрофорез.

Подобрать способ лечения может только профессионал, так как для каждого случая требуется особый комплекс. В зоне риска – пациенты, ведущие малоподвижный образ жизни. Это работники офиса, программисты, кассиры, которые часто сидят с согнутой спиной,  опущенной головой.

Это приводит к нарушению осанки, ослаблению мышц и связок, риск сколиоза растет. Когда наблюдается спад болевых симптомов, можно перейти к курсу лечебной физкультуры. Регулярное выполнение упражнение ускоряет выздоровление.

Вначале следует обратиться к терапевту, который исходя из результатов анализов, поможет понять дальнейшие действия. Помогут прояснить ситуацию уролог, кардиолог, нефролог и гастроэнтеролог.

При болевом синдроме, который локализуется в межлопаточной области, нельзя терпеть более шестидесяти минут. Сопроводительные симптомы в виде одышки, повышенной температуры, кашля и кровохаркания требуют немедленного вмешательства медицинского эксперта.

В противном случае можно попробовать устранить боль с помощью упражнений.

  1. Повороты туловища, которые напоминают скручивания, в стороны.
  2. Круговые вращения локтями. Кисти рук находятся на плечах.
  3. Руки поднимают вверх, сомкнув ладони над головой. Голову при этом опускают, а взгляд фокусируют на кистях.

Несильные боли можно устранить с помощью самомассажа. Сожмите кисть в кулак, оттопырив большой палец, упритесь в спину. Перебирайте пальцем так, чтобы продвинуть кулак к шейному отделу.  

Снять дискомфорт можно поглаживающими движениями вдоль позвоночного столба. Усиление болей при массаже – признак наличия воспалительного процесса, поэтому все манипуляции немедленно прекращают.

Снизить чувствительность болезненного участка можно с помощью фастум геля, диклофенака или вольтарена. Воспользуйтесь народными методами обезболивания. Мед в количестве 100 гр смешивают с соком алоэ 50 гр и 150 мл водки.

После двенадцатичасовой выдержки настой используют для согревания и растирания больных участков. Полезен компресс из сухой горчицы 50 гр, камфарного спирта 50 гр и трех яичных белков. Смесь настаивают десять часов, затем используют для компрессов.

Причины

Спина – часть тела, которая больше всего подвергающаяся нагрузке. В основном боль проявляется в районе лопаток или непосредственно в них. Неприятные симптомы локализуются под лопатками: левой или правой, а возможно и между ними. Не каждый человек знает, почему болит спина в области лопаток.

Все дело в рецепторах, сконцентрированных в конкретном районе. Обладая повышенной чувствительностью, они остро реагируют на любые патологические изменения. Воспалительный процесс, происходящий в близлежащих органах и сопровождающийся повышением лейкоцитов, оказывает раздражающий эффект.

За возникновение боли ответственны:

  1. Патологии, связанные с позвоночником.
  2. Болезни внутренних органов.

Под заболеванием позвоночника подразумеваются:

  • Остеохондроз;
  • Протрузия межпозвонковых дисков;
  • Сколиоз;
  • Патологические изменения в шейном отделе позвоночника;
  • Ущемление грудных корешков справа или слева (характерно при беременности);
  • Смещение позвонков (спондилолистез).

Если появляется боль между лопатками, всегда присутствует чувство онемения, ползанья мурашек, скованности. И это не зависит от причины ее возникновения. А они таковы:

  1. Остеохондроз позвоночника. Характерна острая боль в спине в области лопаток, появляющаяся на вдохе, при кашле. Может быть не только справа, но и слева, особенно после переохлаждения.
  2. Приступ при шейном остеохондрозе выглядит так: тупая боль ниже затылка, справа, появляющаяся после сна, иррадиирущая в плечо, руку и межлопаточную область. Может возникнуть головокружение. Облегчить симптомы помогает теплая ванна и лечение остеохондроза, как основной причины.
  3. Если не заниматься лечением остеохондроза, развивается протрузия (грыжа межпозвоночного диска). Характеризуется сильными болями в спине, возникающими при резких движениях, кашле, чихании. Происходит это вследствие ущемления спинномозговых корешков.
  4. Такую же картину дает и спондилолистез. Он поражает хрящевые ткани, приводит к смещению позвонков.
  5. Причиной боли в области лопаток при кашле часто является курение.

Межлопаточные боли возникают и на фоне таких заболеваний, как:

  • Кифоз;
  • Сколиоз (усиливается при беременности);
  • Болезни сердца (боли под левой лопаткой);
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Патологические изменения печени и желчного пузыря (локализация боли справа);
  • Радикулит (болит между лопатками при кашле).

Симптомы лопаточного хруста могут возникать в любом возрасте и доставлять множество неудобств в повседневной жизни. Причинами подобного дискомфорта могут быть как дегенеративные процессы, так и естественные физиологические явления.

Несмотря на то, что хруст между лопатками чаще всего доставляет дискомфорт больше в психологическом плане, чем в физиологическом, следует внимательно отнестись к своему здоровью и определить причину его появления.

Но если к звуку добавляется дискомфорт, боль или онемение, то следует обратиться к специалисту для диагностики, поскольку причиной такого состояния могут быть различные патологические процессы.

Нередко хруст возникает в результате избыточных нагрузок, приводящих к различным травмам и провоцирующих развитие болезней. Особую группу риска составляют спортсмены, поскольку именно у них шанс травмировать спину велик вне зависимости от повседневной жизни.

Чаще всего патологическими причинами появления хруста являются:

  1. Нарушение обмена веществ, а именно накопление солей кальция в костях, суставах и в местах прикрепления мышц, включая связки позвоночника. В результате позвоночник начинает испытывать непривычные для него нагрузки, которые вызывают функциональный блок, снимаемый при любых движениях, сопровождающихся хрустом.
  2. Нарушение осанки и развитие патологических кифоза и лордоза приводят к неправильной работе мышц и сухожилий.
  3. Артроз, затрагивающий межпозвоночные суставы. Чаще всего патология сопровождается болевыми ощущениями в области шеи и грудной клетки, резкими прострелами при попытках повернуться. При этом у пациента могут подниматься артериальное давление, возникать головная боль и наблюдаться шаткость походки.
  4. Спондилолистез. При развитии дегенеративных изменений позвоночника может произойти смещение позвонка, которое в дальнейшем вызывает хруст во время движения из-за нарушения связи в структурах позвоночника.
  5. Остеофиты — костные наросты, развивающиеся в результате нарушения костеобразования. Они возникают при спондилезе и также становятся причиной хруста при движениях и поворотах.
  6. Подвывихи на фоне нестабильности позвонков сопровождаются резкой болью в шее, хрустом при повороте головы, а также ощущением дискомфорта даже в состоянии покоя. Усиление болевых ощущений происходит после долгого пребывания в статичном сидячем положении.
  7. Атрофия мышц. В результате истощения или при долгом отсутствии движений мышцы, прилегающие к лопаткам, могут атрофироваться и вызывать неприятные ощущения и дискомфорт.
  8. Бурсит. Развивается вследствие сильных перегрузок, регулярных микротравм и длительного напряжения.
  9. Бугорки Лушка — образование костных наростов на верхнем крае лопатки, приводящее к появлению звуков при поворотах туловища и движении лопатками.
  10. Формирование дополнительных синовиальных сумок. Данная патология является следствием предыдущего пункта. Дополнительные синовиальные сумки возникают в местах образования бугорков Лушка, провоцируя развитие бурсита.
  11. Неправильное сращение ребер или лопатки после перелома.

Любая патологическая причина требует обязательного обращения к специалисту с целью диагностики и подбора правильного лечения. Несмотря на то, что хруст не всегда возникает из-за развития болезни, обращение к врачу не будет лишним и поможет избежать в дальнейшем серьезных проблем.

Большинство патологий проявляется не только хрустом, который может быть слышен как только самому пациенту, так и окружающим, но и болевым синдромом, возникающим во время движений и в состоянии покоя. Но не стоит исключать и такие заболевания, при которых боль отсутствует совсем или же развивается на поздних стадиях болезни.

Профилактика

Некоторые способы профилактических мер приведены ниже.

  1. Питайтесь правильно. Исключите жирное, соленое и мучное из своего рациона – это все вредно, и наоборот, увеличьте объем свежих фруктов и овощей.
  2. Посетите лечебный массаж. Для результата лучше сходить не на один сеанс, а хотя бы на 10. Массаж является достаточно эффективным средством лечения от неприятных ощущений в области позвоночного столба, то есть от того, что хрустит позвоночник.
  3. Делайте гимнастику, содержащую комплекс упражнений для спины. Главное в этом совете – регулярность. Упражнения направлены на растягивание позвоночного столба, что помогает создать мышечный корсет, который поддерживает позвоночник.
  1. Исключите внешние провоцирующие факторы. Следите за своей осанкой, не сутультесь. Старайтесь вести активный образ жизни. Больше занимайтесь спортом. Носите меньше тяжестей и пореже надевайте туфли на большом каблуке.
  2. Воспользуйтесь лавровым веником. Народное лечение советует погреться в бане и похлопать больные суставы лавровым веником, что приведет вас к хорошему результату.
  3. Старайтесь не допускать переохлаждения и не доводите болезни до состояния хронического.

Таким образом, хруст в области позвоночного столба может и не быть предвестником болезни. Однако лучше предотвратить, нежели лечить потом.

Поэтому не пренебрегайте профилактикой и не запускайте лечение: обязательно посетите врача, на консультации он подробно диагностирует наличие патологий и при необходимости назначит комплекс лечебных мероприятий.

Не откладывайте поход к специалисту на потом, чтобы не усугублять ситуацию и не развивать возможных негативных последствий постороннего звука.


Рекомендуем также посмотреть интересное видео по теме. Обратите внимание, как справиться с проблемой за 5 минут:

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…