Простатит

Чем лечить прострел в пояснице: лекарства при люмбаго, народные средства

Альтернативные способы терапии

При острых болях в спине хорошо помогают физиотерапевтические методы лечения, например, процедура с озокеритовыми аппликациями.

Для проведения процедуры озокерит разогревают на паровой бане и пропитывают в нем марлю. Затем прикладывают к больному месту в виде компресса. Держать компресс нужно около 20-30 минут до тех пор, пока он не остынет. Озокерит хорошо прогревает поясницу и снимает болевые ощущения. Вместо озокерита можно использовать твердый парафин. Принцип проведения процедуры аналогичен.

Как правило, физиотерапевтические процедуры проводятся на 2-3 день после приступа. Острая боль сменяется на режущую. В качестве обезболивающей процедуры пациенту могут проводить магнитотерапию. Продолжительность сеанса около 10-15 минут. Такой способ лечения уменьшает отек и оказывает противовоспалительное действие.

За 1 сеанс диадинамотерапии можно избавиться от болевого синдрома. При проведении процедуры на нервные окончания действует низкочастотный импульс тока. За счет этого блокируется болевая чувствительность. Боль исчезает на несколько часов, поэтому для полного устранения болевого синдрома необходимо провести несколько лечебных сеансов.

Лечить прострел в спине можно при помощи мануальной терапии. Эта методика позволяет устранить смещение позвонков при помощи рук. Процедуры проводит специально обученный мастер. Он оказывает воздействие на поясничные позвонки и тем самым снимает боль, и ускоряет процесс выздоровления.

В качестве альтернативного способа лечения может проводится массаж. Основная задача массажа состоит в устранении болевого синдрома, снятии воспаления и улучшения кровотока и лимфотока в пораженную область. Начинать массаж нужно с легких поглаживаний и постепенно переходить к растирающим и разминающим движениям.

Значительно уменьшает боль в спине иглоукалывание. Уже после первого сеанса состояние больного заметно улучшается. Иглоукалывание снимает очаг воспаления, снижает тонус мышц и восстанавливает защитную функцию всего организма.

Аналогичным лечебным действием обладает рефлексотерапия. За счет воздействия потока энергии на активные точки уменьшается спазм мышц. К рефлексотерапии относится точечный массаж при помощи эбонитовых палочек и электропунктура, при которой воздействие на особые точки осуществляется за счет слабого разряда тока.

Избыточный вес

При увеличении массы тела позвоночник, а в частности пояснично-крестцовый отдел, испытывает особенно повышенную нагрузку, от которой страдают межпозвонковые диски, не рассчитанные на удержание все время увеличивающейся массы.

фото 5
Возникают протрузии, межпозвоночные грыжи, защемляются двигательные и чувствительные корешки нервных стволов, формируется радикулит, а чем дальше, тем тяжелее заболевания: синдром конского хвоста, остеопороз.

При избыточном весе снижается плотность костей, они становятся хрупкими, нарушается обмен веществ, спинной мозг и мышцы недополучают кислород и питательные вещества, необходимые для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата.

По примерным подсчетам, для обеспечения кислородом каждого килограмма избыточного веса, человеку нужно удлинить сосуды на 2 метра.

Патологические изменения в опорно-двигательном аппарате необратимы, но при уменьшении веса снижается скорость их прогрессирования и облегчается их течение.

Степень ожирения рассчитывается индексом массы тела (ИМТ). Для этого вес (кг) делим на рост (м), возведенный в квадрат. К примеру, вес 100 кг, рост 1м 68 см.

100/(1,68х2)=29,7 По таблице индексов выясняем степень ожирения или ее отсутствие. Этот индекс принят во всем мире для взрослого населения:

  • меньше 16 свидетельствует о дефиците массы тела;
  • от 16 до 18,5 – о недостаточной массе;
  • от 18,5 до 24,9 – о нормальной массе тела;
  • от 25 до 29,9 – об избыточной массе тела или предожирении;
  • от 30 до 34,9 – о первой степени ожирения;
  • от 35 до 39,9 – о второй степени ожирения;
  • более 40 – о третьей степени ожирения.

Для детского возраста применяют тот же индекс, но, с учетом детских физиологических особенностей и особенностей взросления мальчиков и девочек, а также национальных особенностей, данная система оценки считается слишком грубой и дает лишь приблизительные данные.

Важно! Для оценки соотношения роста и веса детей и подросткового возраста используют центильные таблицы, учитывающие пол, национальность, вес, рост, возраст. Такие таблицы разработаны по возрастным группам и полу в каждой стране, их легко найти в интернете.

Чем выше избыточный вес, тем больше нагрузка на поясничный и крестцовый отделы. Лечение поясничных заболеваний невозможно без параллельного лечения проблемы ожирения.

Лечение прострела в пояснице

Объяснить, как правильно лечить прострел в пояснице, может только специалист. Когда нет возможности экстренного посещения врача, нужно выполнить ряд мер, которые смогут облегчить боль и улучшить общее состояние:

  1. Принять положение лежа, растирая ладонью пораженную область, что позволяет максимально расслабить мышцы спины;
  2. Когда прострелило поясницу, в домашних условиях можно сделать согревающие компрессы и аппликации (не грелки!). Они помогут снять боль и облегчить состояние. Компрессы можно прикладывать до посещения врача, поскольку они оказывают местное воздействие. Подобные средства не усилят боль, не вызовут обострения неустановленного заболевания. К особо эффективным рецептам относятся:

Прикладывания с черной редькой, которая натирается на крупной терке. На пораженную область накладывается натуральная ткань (хлопок), марля в несколько слоев. Натертую редьку выкладывают на ткань, сверху накрывают полиэтиленом, тело оборачивается шерстяным пледом или платком. Компресс держится до ощущения жжения, после чего снимается, кожа протирается теплой водой.

Чтобы эффективно победить люмбаго, вылечить прострел в пояснице, нужно делать горчичные аппликации. Необходимо смешать 2 чайные ложки горчичного порошка с 1 чайной ложкой масла миндаля. К полученной смеси добавляют 100 мл теплого отвара коры дуба. Небольшой кусок марли или бинта смачивается полученной смесью и прикладывается к пораженному участку.

Эффективным средством в борьбе с люмбаго является лопух. Можно взять свежий лист растения, ополоснуть и, не вытирая приложить к больному месту. Поясница укутывается шерстяным платком или шарфом. Повязка не снимается в течение 10-12 часов. Свежие листья лопуха (10 штук) выложить на стол, сверху поставить кастрюлю с кипятком на 5 минут.

Больное место натирается спиртовой настойкой золотого уса.

Выраженный согревающий эффект дает компресс из яичных желтков на спирту. Необходимо взять 50 мл спирта и добавить в него 2 яичных желтка. Компоненты тщательно перемешиваются, после чего наносятся на марлю, сложенную в несколько слоев. Полученный компресс прикладывается к пояснице и держится около 2 часов, после чего смывается теплой водой.

В перемолотый корень хрена добавляется половина чайной ложки растопленного сливочного масла. Полученная смесь выкладывается на кусок марли и прикладывается к пораженной области. Необходимо держать компресс 1-1,5 минуты.

С листа агавы убираются колючки, он разрезается, после чего железистой стороной листа натирается место боли. Натирать спину нужно осторожно – агава может вызвать раздражение. Если при натирании кожа горит, ее щиплет, стоит натирать поясничную область 1 раз в день.

Эффективным средством в устранении прострела является солевой компресс, который делается на ночь. 100 г поваренной соли заливается литром кипяченой горячей воды. Полученным раствором смачивается марля, сложенная в 10 слоев и прикладывается к месту боли, быстро укутывается шерстяным шарфом или платком. Компресс оставляется на всю ночь.

Небольшое количество мякины собрать в тканевый мешочек (размера среднего саше), поместить в кастрюлю с кипятком и кипятить 5 минут под крышкой. Немного остывший, горячий мешочек прикладывается к месту боли до 5 раз в час.

Картофельно-керосиновый компресс. 1 столовая ложка керосина смешивается с 1 натертой картофелиной среднего размера. Смесь накладывается на сложенную в несколько рядов марлю, прикладывается к низу спины, укутывается шерстяным шарфом.

Бодяга и растительное масло. Порошок бодяги (1 чайную ложку) смешать с растительным маслом (1 столовая ложка). Полученную смесь нужно втирать в пораженный участок. После появления легкого покраснения, компресс убрать, кожу протереть ватным тампоном, смоченным в мыльном растворе.

Причины прострелов в пояснице

Острая боль в спине или люмбаго, возникает в виде приступов, мгновенно лишая человека возможности двигаться. Любое движение сопровождается острой болью высокой интенсивности, что приводит к полной обездвиженности, невозможности изменить положение тела. Основными причинами, провоцирующими возникновение люмбаго, являются:

  1. Внешние факторы, проявляющиеся в механическом воздействии на позвоночный столб:
  • Неправильное распределение нагрузки на костно-мышечный аппарат, что провоцируется ослаблением определенных мышечных групп. В результате, ослабленные мышцы «не держат» нагрузку, нагружаются позвоночник и более развитые и активные мышцы. Последствиями такого состояния является перегрузка определенных участков костно-мышечного аппарата, что и приводит к возникновению прострела;
  • Чрезмерная интенсивность двигательной активности. Отрывистые движения, резкие повороты корпуса, наклоны травмируют поясничную область, что приводит к появлению люмбаго;
  • Переохлаждение, нахождение на сквозняке, такое состояние провоцирует развитие воспалительных процессов, что неминуемо приводит к острым болям;
  • Нарушение правил питания. Обильный прием пищи, нерациональный режим питания (жирные, острые, мучные, сладкие блюда) нередко приводят к избыточному весу, в результате чего происходит чрезмерная нагрузка на позвоночник. Слишком низкие весовые показатели не менее опасны. Низкий вес, при значительной потере мышечной массы провоцирует перераспределение необходимых нагрузок на костно-мышечный аппарат, что приводит к перегрузке позвоночника;
  • Беременность. В период вынашивания малыша, необходимо внимательно относиться к физической активности, тем более, что на поздних сроках поясница подвергается серьезной нагрузке. Физическая деятельность, считающаяся нормальной до беременности, может оказаться чрезмерной для будущей мамы, что может вызвать не только прострел в пояснице, но и более серьезные последствия;
  • Нарушение режима отдыха. Сон на слишком твердой или мягкой поверхности, после пробуждения может вызвать прострел в пояснице.
  1. Люмбаго, как следствие заболевания позвоночника:
  • Компрессия нервных корешков поясничной области. Медленное развитие заболевания приводит к тому, что боль развивается постепенно. Со временем интенсивность боли увеличивается, в период обострения заболевания болевой синдром возникает неожиданно, в острой, стреляющей форме;
  • Позвоночная грыжа, являющаяся дегенеративным хроническим заболеванием позвоночника, которое вызывает воспалительный процесс и патологические изменения (разрушение фиброзного кольца, смещение) в межпозвоночном диске. В большинстве случаев грыжа возникает в поясничном отделе позвоночника, поскольку эта область подвержена наибольшему количеству травм и перегрузок;
  • Остеохондроз поясничной области. Обострение заболевания нередко сопровождается острой, «простреливающей» болью;
  • Возникновение опухолевых образований. Развивающееся новообразование, оказывает давление на близлежащие ткани, что может вызвать прострел;
  • Ревматизм позвоночной области, характеризующийся выраженным воспалением соединительных тканей, инициированным инфекционными поражениями. Для заболевания характерны выраженные суставные боли, в ряде случаев, проявляющиеся в виде прострелов;
  • Врожденные патологии: аномально подвижные позвонки, их слияние; спондилолиз (неполное сражение позвонковой дуги); увеличенное или уменьшенное количество позвонков; патологический кифоз (горб). Наследственные патологии являются причинами различных болей в спине, в том числе, люмбаго;
  • Смещение позвонков. Данная патология может носить врожденный и приобретенный характер. Врожденный фактор обусловлен наследственными аномалиями, патологиями внутриутробного развития. Приобретенный фактор возникновения смещения позвонков, обусловлен переломами, тяжелыми травмами.
  • Инфекционные поражения, в результате которых возникает сильное воспаление, что вызывает выраженные интенсивные боли, в том числе люмбаго.

Рекомендации при возникновении поясничного прострела

Лечение прострела в пояснице должно начаться немедленно после наступления состояния. При возникновении прострела, когда нет возможности обратиться к врачу одномоментно, необходимо принять экстренные меры, напрямую зависящие от состояния:

  1. Прострел в пояснице, не позволяющий сдвинуться:

Оставаясь в зафиксированном положении, аккуратно растирать место прострела ладонью. Это простое действие позволит ослабить мышечный спазм, что слегка облегчает состояние;

  1. Прострел, делающий возможным незначительные движения без выпрямления позвоночника:
  • Аккуратно лечь набок на здоровую сторону, больное место растирать собственной ладонью. Движения должны быть с легким нажимом, с постепенным увеличением интенсивности и давления на самое болезненное место;
  • Если люмбаго не позволило выпрямиться, нужно медленно подойти к стулу, дивану, повернуться к дивану лицом. Затем, аккуратно опуститься на колени, животом лечь на поверхность сиденья, не отрывая колен с пола. Руки, по возможности расположить по бокам и расслабиться;
  1. Прострел, позволяющий неактивно двигаться, выпрямить позвоночник:

Нужно лечь на твердую поверхность и приподнять ноги. Такое положение поможет расслабить мышцы, ослабить мышечный спазм. Ложиться нужно очень аккуратно, желательно с посторонней помощью. Если нет поддержки, необходимо принять положение лежа самостоятельно поэтапно:

  • Аккуратно встать на колени;
  • Перенести корпус на одну из рук, которая станет опорой для туловища;
  • Медленно сгибая опорную руку, помогая второй, лечь набок, ноги не выпрямлять;
  • Аккуратно перевернуться на спину, ноги согнуты в коленях;
  • Медленно вытянуть ноги;
  • Приподнять ноги лучше всего с помощью другого человека, что позволит лишний раз не напрягать больную поясницу. Если делать это самостоятельно, нужно поднимать ноги поочередно, очень медленно.

Для облегчения боли и общего состояния существуют специальные разработанные валики и аппликаторы, которые можно применять при возникновении люмбаго. Суть их лечебного действия проста – воздействие на нервные окончания, усиление кровообращения, снятие мышечных спазмов и боли.

  • В случае, если больной абсолютно обездвижен и не может распрямить спину, обработать больное место специальным игольчатым валиком, что существенно снизит болевой синдром;
  • В ситуации, позволяющей человеку распрямить позвоночник, необходимо лечь на твердую поверхность, подложив плоский игольчатый аппликатор под поясницу, приподнять ноги.

В случае возникновения прострела в пояснице, даже при снятии особо острой боли, либо посещении врача, необходимо сохранять постельный режим как можно дольше (до 5 дней). Двигательная активность должна быть минимальной и малоинтенсивной. Нужно избегать резких движений и нагрузок, которые могут привести к рецидиву.

По возможности спать лучше на боку, положив голову не на большую, пышную и мягкую подушку, а на специальную ортопедическую. Что позволит адекватно распределить нагрузку на позвоночный столб, снять излишнее напряжение с мышц поясничной области. После пробуждения, вставать с кровати нужно аккуратно, избегая резких движений: повернуться набок и медленно опустить ноги на пол, после чего, плавно приподнять корпус и переместиться в положение сидя.

До посещения врача, крайне не рекомендуется прогревать больное место грелками (емкостями с водой или электрическими), поскольку не известна первопричина прострела. Поясницу можно согреть шерстяными платками, компрессами.

Как только позволяет состояние, необходимо обратиться к специалисту, который определит первопричину боли и назначит лечение. Изначально могут быть назначены уколы, которые направлены на:

  • Максимально быстрое устранение боли;
  • Устранение воспаления и отечности;
  • Защита и восстановление.

Затем следует медикаментозная терапия, прием витаминов. В большинстве случаев назначается физиотерапия, лфк.

Уколы

Это один из самых эффективных методов снятия боли. Лекарственный препарат попадает напрямую в кровоток, вследствие чего болевой синдром проходит за очень короткий период времени.

Инъекции должен ставить только грамотный врач. Самостоятельное применение инъекций может сильно навредить организму.

Самые популярные уколы при простреле в пояснице:

Кетопрофен (аналоги – Флексен, Артрозилен, Фламакс). Эффективно снимает боль в пояснице. Ставят по 1-2 укола в сутки. Стоят инъекции от 80 р.

Диклофенак (аналоги – Наклофен, Вольтарен, Ортофен). Это самые недорогие уколы при простреле и радикулите. Ставят инъекции глубоко внутримышечно по 3 мг вещества. В некоторых случаях помогает снять болевой симптом даже один укол. Курс лечения длится до 7 дней по уколу в сутки. Цена – от 20 р.

Дексалгин. Действие этих уколов длится до 6 часов. Ставят препарат 2 суток по 1 инъекции. Пациентами лекарство переносится хорошо. Цена – от 600 р.

Дексалгин фото инъекций
Дексалгин — относительно безопасные уколы при простреле

Мелоксикам (аналоги – Мовалис, Амелотекс, Артрозан, Месипол). Это уколы нового поколения, имеющие мало побочных действий. Обладают мощным противовоспалительным и обезболивающим действием. Их не надо ставить одновременно с другими препаратами группы нестероидных средств. Рекомендуется колоть по 8 мг в первые три дня обострения . Стоят ампулы для инъекций от 200 р.

Кеторол (аналоги – Кеторолак, Кетанов, Кетонал). В состав входит НПВС – кеторолак. Максимальная доза вещества не более 90 мг в сутки. Курс лечения – до 5 дней. Цена – от 100 р.

Мильгамма, Комбилипен, Тригамма. В состав этих лекарств входит большая доза витаминов группы B. Средство могут снять небольшой болевой симптом, улучшить нервную проводимость в поражённой области. Стоит от 300 р.

Комбилипен при простреле
Комбилипен обезболивает и улучшает состояние нервной ткани

Гидрокортизон, Преднизолон, Дипроспан, Кеналог. Это гормональные средства, которые назначают врачи, если не помогли никакие другие препараты. Стероидные препараты устраняют даже хронические боли. Имеют много побочных эффектов. Можно применять 1 раз в год. Цена – от 300 р.

Новокаиновые блокады. Такой укол ставят непосредственно в область прострела. Вместе с новокаином могут смешивать гормональный препарат (Гидрокортизон или Преднизолон). Ставят блокады только в больнице, причём врач должен иметь хорошую квалификацию.

Укол тройчатки. В состав инъекции входят 3 препарата: Димедрол, Анальгин и Папаверин. Его часто ставят при вызове бригады скорой помощи при невыносимой боли.

Чем лечить последствия прострелов

Лечение прострелов зависит от выбранной больным тактики: выжидательное лечение или прогрессивное лечение. При выжидательном лечении снимаются боль и обездвиженность, показан покой пока не попустит, а также ожидание, а вдруг рассосется. Далее болезнь, которая может проходить в скрытой форме, прогрессирует, прострелы случаются чаще.

При прогрессивном активном лечении следует приложить не только медикаментозное влияние в первое время, но и физические усилия пациента, а также время, желание и стремление впоследствии.

Таблетки оказывают более мягкое действие на организм, чем уколы, их действие менее продолжительно. Таблетки действуют на весь организм, и соответственно, помогая в одном месте, вредят в другом.

Справка. При обезболивании люмбаго используют привычные обезболивающие таблетки: Анальгин, Баралгин, Спазмалгон. Более сильными считаются нестероидные противовоспалительные препараты Напроксен, Ибупрофен, Нимесил, Найз, Кетанов, Артрозан и др.

Все таблетки содержат в основе одно из средств:

  • парацетамол – нельзя употреблять более 3 дней;
  • аспирин – не применять при ЖКТ заболеваниях;
  • анальгин – вреден для кровообращения, печени и почек;
  • ибупрофен – сильнее парацетамола, повреждает слизистую желудка;
  • нимесулид – отрицательное влияние на печень.

Уколы. Если не помогают таблетки, уколы быстрее и эффективнее снимают боль и воспаление. Плюс уколов еще в том, что его можно ставить в место локализации боли. Минус – невозможность поставить укол самому. Существует длинный перечень инъекций, которые снимают боль, но каждому средству приложен длинный список противопоказаний и побочных явлений, многие из них продаются только по рецептам.

Болеутоляющие инъекции назначаются врачом и осуществляются под врачебным контролем.

Мази и гели. Применяются для местного использования, не имеют побочных действий.

Различают:

  • основанные на НВПС – Долгит, Вольтрен, Най гель, Фастум гель – мощное действие, снимают воспаление;
  • греющие, эффект достигается при увеличении притока крови и обмена веществ – Капсикам, Финалгон, никофлекс;
  • комбинированные – Долобене гель – имеет широкий спектр воздействия;
  • хондопротекторы – Хондроксид мазь, Артроцин, Терафлекс М – помогают восстанавливать хрящевую ткань;
  • гомеопатические – Траумель С, Цель Т – снимают боли, воспаление, улучшают обмен веществ, останавливают разрушительный процесс хрящей.

Массаж. Целью массажа является восстановление кровоснабжения и поступления питательных веществ к мышечным тканям, питающим межпозвоночные диски. Массаж снимает напряжение в мышцах и тем самым облегчает боль. Массаж должен выполнять квалифицированный специалист, основываясь на заключении врача. Используют лечение массажем после стихания острых болей.

При классическом массаже пациент ложится на твердую поверхность, руки опущены вдоль спины:

  • начинают с поглаживания, затем массажируют широчайшие и длинные мышцы спины комбинированными движениями, легко выжимая ребром ладони;
  • ягодицы разминают поглаживающими, выжимающими, потряхивающими движениями;
  • бедра поглаживают, затем используют длинные разминания, чередующиеся с поглаживанием;
  • от ягодиц до середины спины массажируют поясницу глаженьем, растиранием и выжиманием;
  • растирания проводят глубоко, с использованием приемов пиление и спиралевидное, заканчивая поглаживанием;
  • разминают позвоночник вдоль подушечками больших пальцев, смещая кожу для разогрева;
  • опять выжимания и поглаживания, но сильнее, растирания кулаками;
  • теми же движениями прорабатываются ягодицы, так чередуются поясница и ягодицы 3-4 раза;
  • особое внимание обращается на болезненные точки, которые прорабатываются более тщательно.

Важно! Массаж следует выполнять утром и вечером по 15 минут, не забывая об упражнениях и согревающих средствах.