Простатит

6 советов при кривошее — массаж и гимнастика для грудничков и детей старше

Основные техники воздействия

Для ребенка в возрасте 2 месяцев применяют:

  • Поглаживание;
  • Растирание;
  • Растирание с легким нажимом;
  • Разминание.

Кожа младенца должна быть чистой и сухой, а руки перед сеансом необходимо смазать детским кремом или натуральным маслом. Нельзя использовать искусственные массажные масла и средства с эффектом разогрева или охлаждения, не подходит для массажа и пищевое масло.

Каждый сеанс для грудничков начинается и заканчивается поглаживаниями. Поглаживающие движения являются основными для детей двухмесячных. Трехмесячным же малышам больше делают разминания и растирания.

Этот прием направлен на улучшение кровообращения, расслабление мышечной и нервной системы. Его делают легкими движениями кончиков пальцев. Использовать же можно как внутреннюю, так и внешнюю сторону ладони. При помощи растирания происходит активное воздействие на связки, мышечную ткань и сухожилия.

Разминание ускоряет движение лимфы, укрепляет суставы и сухожилия. Делают его подушечками пальцев по спирали или прямым линиям.

При массаже новорожденному запрещено использовать нефизиологические приемы (подъемы за руки или ноги, раскачивание из стороны в сторону).

Эти упражнения относятся к динамической гимнастике или бэби-йоге, и недопустимы для проведения в двухмесячном возрасте.

Основная часть

На основном этапе проводят воздействие на мышцы шеи как с больной, так и со здоровой стороны. Нужно помнить, что в этой области проходят крупные сосуды (сонные артерии), поэтому доверить массаж новорожденного лучше массажисту, который специализируется именно на кривошее.

Сеансы массажа при кривошее, особенно первые, могут доставлять малышу дискомфорт и болезненные ощущения. Родителям следует запастись терпением и не прекращать лечение. Обычно через 2–3 процедуры боль уходит. На первых порах ассистировать специалисту может один из родителей, а когда малыш подрастет, то мама или папа смогут делать массаж самостоятельно

Для проведения массажа грудничкам массажисту может понадобиться ассистент

Техника выполнения:

  • Массаж здоровой стороны шеи. На этой стороне мышцы растянуты, тонус их ослаблен. Поэтому наряду с поглаживанием и растиранием применяют тонизирующие приемы: нежную вибрацию и легкое постукивание.
  • Массаж пораженной стороны шеи. Тут воздействие направлено исключительно на расслабление: поглаживание, нежное разминание и очень легкое растягивание грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Для выполнения растягивания большие пальцы обеих рук нужно положить на центральную часть мышцы, и плавно разводить их в разные стороны по всей ее длине.
  • Легкий массаж щек. На здоровой стороне применяют поглаживание и растирание, со стороны поражения — поглаживание и вибрацию в направлении вниз. Воздействие на щеки используется для предупреждения асимметрии лица.
  • Малыша переворачивают на живот и проводят массаж шеи в этом положении.

На основном этапе проводят и воздействие на спинку ребенка – поглаживание, растирание, постукивание. Некоторые специалисты предпочитают методику проведения массажа в исходном положении малыша на боку. Если кривошея левостороння, то ребенок выкладывается на правый бок, если правосторонняя, то – на левый.

Что такое кривошея: причины ее появления и симптомы

Кривошея – это патологическое изменение костно-мышечной структуры в шейной зоне (мышечная дистрофия), что сопровождается наклоном головы в одну сторону.

Проблема врожденной кривошеи встречается у многих детей, она происходит из-за деформации позвонков. Данный недуг возникает вследствие недоразвитых сосцевидных мышц, но может образовываться при прохождении ребенка по родовым каналам.

Одной из причин появления кривошеи является родовая травма. Мышца может надорваться, что приведет к переходу мышечных волокон в сухожилия. На этом месте происходит образование рубца, и мышцы начинают отставать по росту. Также, если у малыша в утробе матери происходят воспаления, мышцы становится менее эластичной. Специалисты отмечают, что малыши, родившиеся посредством кесарева сечения, тоже могут страдать кривошеей.6 советов при кривошее - массаж и гимнастика для грудничков и детей старше

Согласно статистическим данным, у мальчиков данный недуг встречается чаще, чем у девочек. Симптомы кривошеи сложно не заметить, как правило, они появляются с двухнедельного возраста. Рассмотрим подробнее видимые признаки, возникающие при кривошее у ребенка:

  • голова на протяжении всего времени направлена в одну сторону (чаще в правую). В противоположную сторону поворот болезненный и затрудненный;
  • если положить малыша на живот, будет виден S-образный изгиб позвоночного хребта;
  • с поврежденной стороны визуально видна выступающая лопатка;
  • малыш сопротивляется при попытке наклонить его голову в противоположную сторону;
  • деформации черепа визуально заметны;
  • в области грудинно-ключично-сосцевидных мышц при надавливании пальцами можно заметить уплотнение (не болезненное). К 4 неделе оно становится максимально выраженным, но уже к полугодовалому возрасту полностью исчезает.

Основные принципы и правила

Массаж при кривошее у грудничков должен проводить детский массажист. Проведя несколько сеансов, он сможет определить необходимую амплитуду и силу движений, которая поможет избавиться от патологии, но при этом не причинит малышу дискомфорта. При желании он сможет научить родителей делать упражнения при кривошее у ребенка в 3-4 месяца.

Массаж при кривошее у детей желательно делать ежедневно, по 2-3 раза в сутки. Максимальный перерыв между сеансами должен быть не более 1 дня. Длительность лечения 1-1,5 месяца.

Затем делается небольшой перерыв, примерно на такой же срок. Но в этот момент важно не останавливать лечение.

Следует также выполнять ЛФК при кривошее, делать физиотерапевтические процедуры, использовать ортопедические изделия.

На протяжении 1 года малыш должен пройти минимум 3 курса терапии. И перед началом каждого курса следует обязательно показать ребенка врачу. Это нужно для того, чтобы специалист отметил динамику и при необходимости откорректировал технику проведения массажа, интенсивность приемов и продолжительность сеансов, а также, возможно, порекомендовал новые упражнения.

Многие родители пытаются самостоятельно решить возникшую проблему, пытаясь найти в интернете техники, как выполнять массаж при кривошее в 3 месяца и старше. Делать этого нельзя. Необходимо понимать, что каждый случай требует индивидуального подхода. Невозможно по картинке или видео определить интенсивность нажима, правильное направление движений и т. д.

Ниже будет приведена классическая методика проведения массажа у малышей. Но применять ее без предварительной консультации с врачом нельзя.

[attention type=red]

ВАЖНО! Параллельно с массажем необходимо заниматься лечебной физкультурой. ЛФК при кривошее у детей включает комплекс упражнений, который позволит в короткие сроки разработать мышцы и восстановить функциональность шеи. Выполняться они должны только опытным специалистом.

[/attention]

Правильно подобранное лечение при кривошее у детей будет способствовать:

  • уменьшению выраженности асимметрии мышц;
  • снижению спазмов, постепенному растяжению мышц, удлинению мышечных волокон;
  • улучшению обменных процессов в мышцах, их укрепление, снижение болевого синдрома при поворотах и наклонах головы;
  • снижению рисков деформации мышечных тканей, укреплению костей;
  • улучшению эмоционального состояния ребенка.

Как правильно делать новорожденным: пошаговая техника

Делая массаж новорожденному, необходимо действовать предельно аккуратно. Неверные и резкие манипуляции могут привести к усилению искривления шеи. Все действия должны быть плавными. Малыш не должен чувствовать боль или дискомфорт. В противном случае он не сможет расслабиться. Медицинский лечебный массаж делается в несколько этапов.

Итак, алгоритм действий:

  1. Укладываем грудничка на спинку. Поверхность обязательно должна быть твёрдой.
  2. Берём головку младенца в руки и немного тянем на себя.
  3. Далее начинаем выполнять повороты головы ребёнка в противоположную сторону от больной мышцы. Каждое движение выполняем аккуратно, плавно и нежно.
  4. Находясь в таком положении, слегка приподнимем подбородок новорожденного .
  5. Повторяем все вышеуказанные действия от семи до десяти раз, следом переходим к следующему действию.
  6. Укладываем младенца на больную сторону и берём его голову в ладони.
  7. Фиксируем положение, а потом убираем руки. Малыш должен продержать головку сам в течение нескольких секунд.
  8. Далее необходимо несколько раз переворачивать малютку с живота на спину сначала с поражённой стороны, а затем наоборот.
  9. Переходим на следующий этап. Поворачиваем малыша на животик.
  10. Вибрирующими движениями пальцев массируем по спинке грудничка снизу и обратно.
  11. Гладим спинку и область шеи.
  12. Поворачиваем головку ребёнка на левую сторону и массируем щёчку, а потом то же проделываем с другой стороны.
  13. Массаж грудничков всегда заканчивается поглаживаниями ножек и ручек. Эти движения должны быть плавными и нежными. Можно слегка постукивать по телу грудничка кончиками пальцев.

Лечебная гимнастика

Наряду с массажем можно прибегнуть к осуществлению комплекса специальных упражнений. Они направлены на расслабление и растяжение мышц шеи. Их должен назначить врач-педиатр, только с его разрешения можно начинать лечение кривошее гимнастикой. Для проведения упражнений необходимо 2 человека. Рассмотрим подробнее технику выполнения наиболее распространенного и эффективного упражнения при кривошее.

Первый крепко удерживает тело и руки новорожденного, а второй – его голову. Следует уделить внимание положению ребенка: тело и голова обязательно должны находиться на одном уровне. Плечи должны находиться параллельно краю поверхности (например, пеленального стола), шея вместе с головой свешена вниз. Со временем человек, который держит головку, должен немного снижать поддержку, а после поднимать его головку до касания груди. Такую методику следует применять 2 раза в день – с утра и перед сном.6 советов при кривошее - массаж и гимнастика для грудничков и детей старше

Лечебная физкультура при кривошее

Лечебная гимнастика и массаж при кривошее необходимы для того, чтобы улучшить обменные процессы в пораженной мышце, способствовать уменьшению и ликвидации ее контрактуры, обеспечить компенсаторное увеличение тонуса мышц на здоровой стороне, предупредить деформацию головы и шеи, помогать нормальному психофизическому развитию ребенка.

Лечебную гимнастику начинают проводить при данном заболевании с месячного возраста. Дети такого возраста обладают рядом следующих безусловных двигательных рефлексов: разгибание спины при проведении двумя пальцами по обеим сторонам позвоночника, разгибание ног при щекотании подошвы и некоторые другие. Кроме того, у месячных детей физиологически преобладает тонус мышц-сгибателей над тонусом мышц-разгибателей.

Естественные особенности детского организма ограничивают выбор средств ЛФК. При кривошее применяют в основном рефлекторные движения. Активные упражнения дети делать еще не умеют, а из пассивных подбираются те, которые не увеличат еще более тонуса сгибательной мускулатуры.

Лечебная гимнастика проводится только после массажа. Она обеспечивает улучшение питания пораженной мышцы, способствует выравниванию тонуса мышц на обеих сторонах шеи и предупреждает развитие деформации головы и шеи.

Пассивные упражнения проводят, зафиксировав плечи ребенка. Инструктор (или мать после соответствующего инструктажа) обхватывает голову малыша ладонями, затем плавно и медленно поворачивает ее в сторону пораженной мышцы, после чего наклоняет голову ребенка в здоровую сторону.

Рефлекторное разгибание спины и отведение головы назад при проведении пальцами вдоль позвоночника выполняют, когда ребенок лежит то на правом, то на левом боку. Исправляющий эффект оказывает упражнение при проведении его на боку, противоположном стороне поражения.

Боли малыш ощущать не должен. После каждого сеанса необходимо зафиксировать голову ребенка в достигнутом положении. Для этого к чепчику со здоровой стороны пришивают тесьму, которую прикрепляют булавкой к распашонке.

При поздней диагностике и лечении кривошеи у 7-месячных детей специальные занятия лечебной гимнастикой в поликлинике и домашняя физкультура проводятся ежедневно. Кроме специальных коррегирующих упражнений, в этом возрасте в комплекс ЛФК включают общеразвивающие упражнения, которые, разумеется, должны соответствовать возрастным возможностям ребенка. Если развитие некоторых двигательных навыков задерживается, лечебная гимнастика должна стимулировать их возникновение.

Лечебная физкультура при подготовке к операции способствует повышению иммунитета, созданию положительного эмоционального настроя. В то время, когда ребенок находится в гипсе, ЛФК предупреждает возникновение послеоперационных осложнений и развитие пневмонии, создает условия для быстрейшего заживления раны.

Через 6 недель после операции гипсовая повязка заменяется воротником Шанца. С этого времени в занятия включают специальные упражнения, активные и пассивные, для тренировки мышц шеи, растяжения рубцов, избирательного укрепления мышц. Упражнения проводятся в положении лежа и сидя, с обязательной фиксацией плеч руками инструктора.

В последующем в комплекс включают больше общеразвивающих упражнений, специальные упражнения с отягощением и сопротивлением, например в положении лежа с головой на весу. Кроме того, добавляют упражнения, которые способствуют предупреждению и исправлению компенсаторного искривления грудного отдела позвоночника.

Когда асимметрия мышечной тяги будет устранена, количество специальных упражнений уменьшают. В это время более необходимыми становятся упражнения на формирование правильной осанки.

Общеразвивающие симметричные упражнения для мышц шеи, спины, груди, брюшного пресса должны соответствовать возрасту ребенка.

Занятия лечебной гимнастикой после операции по поводу кривошеи продолжаются в течение года.

Лфк при кривошее у детей

Мышечная кривошея связана с укорочением грудино-ключично-сосцевидной мышцы. При пальпации мышца утолщена и уплотнена. Характерно неправильное положение головы. Наиболее распространена миогенная форма заболевания. Как правило, это врожденная патология развития грудино-ключично-сосцевидной мышцы.

В раннем возрасте ведущими методами лечения являются массаж, ЛГ, ЛФК (пассивные упражнения на растягивание мышц), общий массаж . лечение положением (лежа удерживают мешочками с песком или картонно-ватным воротником и др.). Со второй недели применяют соллюкс на пораженную область, 5 мин ежедневно, курс 10-15 процедур.

С 6-8-недельного возраста применяют электрофорез 2%-го раствора йодита калия на грудино-ключично-сосцевидную мышцу. При этом активный электрод (катод) (5&acute2 см) располагают в области пораженной мышцы, другой (анод) — в межлопаточной области или в области плеча.

Нередко консервативные методы лечения оказываются недостаточными, и деформация шеи все же развивается. В этих случаях показано оперативное лечение. В послеоперационном периоде применяют гипсовый воротник в течение 2-3 недель. После снятия гипсовой повязки показан электрофорез 2%-го раствора йодита калия (с катода) на пораженную мышцу.

Массаж улучшает трофику пораженной мышцы . способствует уменьшению и ликвидации мышечных контрактур, предупреждает деформацию шеи. С помощью массажа можно влиять на мышечный тонус. Приемы: поглаживание, растирание, разминание подушечками пальцев и большим пальцем, прием щипцы и специальные упражнения на растяжение мышцы .

При общем массаже большее внимание уделяется грудино-ключично-сосцевидной мышце и лицу. Грудино-ключично-сосцевидную мышцу растирают и разминают большим и двумя-тремя пальцами от сосцевидного отростка височной кости к ключице. Более интенсивные массажные движения проводят на стороне укорочения мышцы.

Методы лечения кривошеи у грудничков

Продуктивный результат включает в себя:

  1. Массаж для новорожденных при кривошее;
  2. Лечебную гимнастику;
  3. Лечение положением;
  4. Физиотерапевтические процедуры.
  5. Круг для купания новорожденных;
  6. Накладывать специальный воротник из картона, обшитый ватой и марлей. (Воротник Шанца)
  7. Занятие в бассейне (ванной)


Занятие в ванной

6 советов при кривошее - массаж и гимнастика для грудничков и детей старше

Круг от кривошеи

6 советов при кривошее - массаж и гимнастика для грудничков и детей старше

Массаж от кривошеи в воде

Если признаки кривошеи вызваны, каким либо общим заболеванием, то необходимо лечить и его. В первую очередь результат зависит от участия и активности родителей малыша в лечении. Массаж при этом заболевании, впрочем, как и при любом доверить лучше специалисту. Опытный массажист поможет добиться лучшего результата, чем родители в домашних условиях.

Общая польза детского массажа

Многие не считают массаж нужной и эффективной процедурой как для своих маленьких детей, так и для взрослых.

Перед тем, как перейти к необходимости массажа для грудничков с диагнозом «кривошея», немного остановимся на его общей пользе для опорно-двигательного аппарата детей и взрослых:

  • повышается эластичность мышц;
  • улучшается приток крови к мышцам;
  • оказывает на мышцы регенерирующее (восстанавливающее) воздействие;
  • оптимизирует кровоснабжение суставов;
  • укрепляет связки;
  • повышается тонус мышц;
  • улучшается лимфо- и кровообращение.

Детский массаж врачи часто советуют уже с первых месяцев даже при отсутствии заболеваний. Он желателен еще и по особой причине: тактильные прикосновения в большом количестве для грудничка намного важнее, чем для взрослого.

Именно осязательные ощущения для него сейчас – основной способ познания. Научно доказано, что массаж способствует развитию мозга, и дети, не испытывающие «тактильного голода», развиваются лучше и быстрее.

Кроме того, массаж в таком раннем возрасте способствует:

  • нормальному развитию опорно-двигательного аппарата;
  • стабилизации всех процессов в организме.

Для общего укрепления здоровья ребенка и его благополучного развития курсы массажа рекомендуются с 3-4 месяцев. В случае заболеваний, например, при кривошее, он может быть показан обычно уже с 2-4 недель.

Особенности и техника массажа при кривошее

Врожденная кривошея у малышей – распространенное заболевание, при котором поворот шеи осуществляется преимущественно в правую (реже в левую) сторону. Избавиться от недуга поможет детский массаж при кривошее, особенно эффективный в комплексе с лечебной гимнастикой.

Источники

  • https://SkeletOpora.ru/lechenie-i-terapii/massazh-pri-krivoshee
  • http://razvitie-krohi.ru/zdorove-rebenka/krivosheya-u-grudnichkov.html
  • https://kroha.info/health/disease/krivosheya-u-grudnichka
  • https://SpinaTitana.com/pozvonochnik/shejnyj-otdel/krivosheya/primenenie-massazha-pri-krivoshei-u-grudnichka-i-tekhnika-ego-vypolneniya.html
  • https://reabilitilog.ru/metody/massazh/massazh-pri-krivoshee.html
  • https://vsekosmetologi.ru/massazh/massazh-pri-krivoshee-u-grudnichkov-2020-god.html
  • https://o-krohe.ru/massazh/pri-krivoshee-u-grudnichkov/
  • https://ogrudnichke.ru/zdorove/massazh-pri-krivoshee-u-grudnichkov.html
  • https://vsekosti.ru/iskrivlenie/krivosheya/massazh-rebenku.html
  • https://agushkin.ru/zdorove/massazh-pri-krivoshee.html
  • https://babymir.net/krivosheya-u-grudnichkov-prichiny-i-metody-lecheniya/
  • https://VseProRebenka.ru/zdorove/zabolevaniya/krivosheya-u-novorozhdennyh.html

[свернуть]

Применение массажа при кривошеи у грудничка и техника его выполнения

Кривошея в наше время широко распространена.

Согласно статистике, 5-12% детей рождается с таким диагнозом, поэтому еще до появления на свет будущие мамы часто переживают о вероятности недуга у ребенка.

Опасность заболевания не слишком велика, но только если лечение начать вовремя.

В подавляющем большинстве случаев консервативные методы дают результаты, и достаточно быстро. К оперативному вмешательству прибегать приходится крайне редко при тяжелых и запущенных формах.

Но комплексное лечение, как и любой консервативный метод, требует регулярности и немало терпения от родителей.

Чтобы не попасть в ловушку недооценивая этого не самого страшного диагноза, нужно помнить о последствиях, которые могут проявиться при дальнейшем развитии ребенка.

Если у вас не хватит терпения систематически и качественно пролечить малыша от кривошеи физиотерапевтическими методами, вероятны такие последствия:

  • сколиоз;
  • патологии в развитии тазобедренных суставов;
  • аномалии шейных позвонков;
  • остеохондроз;
  • нарушения зрения;
  • асимметрия лица и черепа;
  • отставание в психомоторном развитии при тяжелой форме.

Поставить диагноз обычно можно с двухнедельного возраста, и сразу после обнаружения кривошеи нужно начинать действовать. Консервативное лечение – простое, но обязательно требует привлечения квалифицированных специалистов, особенно по массажу.

Комплекс состоит из таких методов:

  • массаж;
  • лечение положением;
  • лечебная гимнастика;
  • физиопроцедуры.

Массаж занимает ведущее положение в комплексном лечении, и для успешного результата пренебрегать им нельзя.

Adblock
detector