Простатит

Как долго лечить остеохондроз и чем

Что у вас болит?

Неврологи подразделяют все боли в спине на четыре группы.

Самая многочисленная называется «неспецифическая боль в спине». Неспецифические боли в спине – одно из проявлений остеохондроза. Из-за нагрузки, которую испытывает позвоночник, происходят микротравмы его структур (хрящевых дисков, суставов, связок), содержащих большое количест­во болевых рецепторов.

В результате мы чувствуем боль. Болевой импульс по нерву передаётся на мышцы шеи или спины, вызывая их гипертонус, поэтому боль сопровождается скованностью и ограничением движений. Вместе боль и мышечный спазм носят защитно-предупредительный характер.

Причиной может быть тяжёлая физическая нагрузка, резкое движение, длительное пребывание в неудобной позе, переохлаждение и даже негативные эмоции. Ведь при стрессе происходит дополнительное напряжение мышц шеи, спины, поясницы. При обследовании часто не выявляется никаких значимых изменений позвоночника. И как правило, такие боли довольно легко поддаются консервативному лечению.

Как долго лечить остеохондроз и чем

Вторая группа – это боли, связанные с появлением грыжи межпозвонкового диска, которая ущемляет нервные корешки. Грыжа – это тоже одно из проявлений остеохондроза: ядро межпозвонкового диска выпячивается в позвоночный канал из-за разрыва его фиброзной капсулы и повреждения связок.

В этом случае боль в шее может отдавать в руку, а боль в пояснице – иррадиировать в ногу. Также боль при грыже межпозвонкового диска может проявиться неврологическими нарушениями – онемением и слабостью в конечностях. При появлении таких симптомов необходимо срочно обратиться к врачу – терапевту или неврологу – и оценить состояние позвоночника при помощи МРТ или КТ.

Рентген в этом случае не даст полной картины, это исследование направлено на оценку состояния костных тканей, а вот выявить поражение связок или межпозвонковых дисков на рентгене нельзя. При межпозвонковой грыже, особенно если она больших размеров и вызывает сдавливание спинного мозга или его корешков, требуется вмешательство нейрохирурга.

Третья группа болей появляется на фоне сужения позвоночного канала, в котором проходят спинной мозг и нервные корешки. Если канал недостаточно широк, может произойти ущемление этих структур, что также приводит к сильной боли и появлению неврологических симптомов.

Как правило, такие боли возникают в пожилом возрасте – с годами связки позвоночника теряют эластичность и чрезмерно утолщаются, нередко возникает смещение позвонков относительно друг друга, может быть несколько межпозвонковых грыж. Эта группа болей плохо поддаётся консервативной терапии и, как и грыжа, часто требует оперативного лечения.

Четвёртая группа болей в спине не связана с дегенеративными изменениями позвоночника, то есть не имеет отношения к остеохондрозу. Например, боль может появиться из-за остеопороза и переломов позвонков, опухолей и воспалительного процесса в структурах позвоночника. Именно для того чтобы исключить эти опасные заболевания, и требуется рентгено­логическое обследование позвоночника, которое может быть дополнено методом МРТ при необходимости.

Порой и при тяжёлых дегенеративных изменениях в позвоночнике люди, настроенные оптимистически, боли не испытывают.

Как долго лечить остеохондроз и чем

Наверное, мало найдётся людей, которые после 30-35 лет периодически не жаловались бы на ощущение дискомфорта и боль в разных областях спины, временное онемение ног или рук. Такие проявления могут указывать на возможность развития у вас остеохондроза. Это заболевание является достаточно распространённым и возникает тогда, когда под влиянием самых разных причин хрящевая ткань позвоночника начинает меняться, теряя свою подвижность и гибкость. Это заболевание может развиться в любом отделе позвоночного столба, но обычно страдают диски между позвонками. Если вы мало двигаетесь или подолгу сидите на рабочем месте, то вероятность возникновения у вас остеохондроза очень велика.

Боли в спине при остеохондрозе

Люди обращают внимание на неприятные ощущения и другие изменения, связанные с этой болезнью, обычно уже ближе ко второй половине жизни.

Шанс приобрести недуг заметно увеличивается, если:

  • вы уже знаете, что такое возрастные изменения;
  • у вас были (неважно когда) травмы спины;
  • вам приходилось испытывать непомерные физические нагрузки;
  • вы постоянно находитесь в стрессовых ситуациях;
  • ваша работа связана с сильными вибрациями.

А за последние несколько десятилетий остеохондроз позвоночника ещё и заметно «помолодел».

Раннее возникновение болезни возможно, если:

  • человек имеет плохую физическую подготовку или нарушения осанки;
  • человек несвоевременно или неправильно питается;
  • страдает плоскостопием или искривлением позвоночника;
  • человек имеет вредные привычки — переедает или курит.

Помимо этого, при беременности также усиливается нагрузка на позвоночник, поэтому она нередко становится причиной возникновения остеохондроза у девушек и женщин.

Как бороться с остеохондрозом? На ранних стадиях остеохондроза (первой или второй), его симптомы могут быть плохо выражены, или же совсем не беспокоить человека. Это опасно тем, что запущенный остеохондроз, помимо дискомфортных и болевых ощущений, может «подарить» вам осложнения в виде таких серьёзных заболеваний, как кифоз, радикулит или межпозвонковая грыжа.

Что делать при остеохондрозе? — Лечить, ведь если остеохондроз выявляется на ранних стадиях, то от него можно полностью избавиться.

В полноценном лечении остеохондроза позвоночника применяются два способа: комплексная терапия (консервативная) и оперативное (хирургическое) вмешательство.

Терапия остеохондроза состоит из целого комплекса медикаментозных и дополнительных методов. Такая терапия назначается, если вы находитесь на ранних стадиях этого заболевания.

Массаж при остеохондрозе

Лечение остеохондроза 1 степени проводится посредством:

  • применения медикаментозной терапии;
  • местного и общего массажа;
  • комплекса упражнений лечебной физкультуры;
  • использования рефлексотерапии и всего разнообразия методов физиотерапии.

Лечение остеохондроза 2 степени дополнительно требует использования метода вытяжения позвоночника. Вытяжение позвоночника производится посредством нагрузки, индивидуально подобранной для каждого пациента. Для этого применяют специальное оборудование. Процедура вытяжения позвоночника не только снимает острую боль, но и восстанавливает правильное положение вашего позвоночника, увеличивает межпозвонковое пространство.

  • применение различных противовоспалительных и обезболивающих лекарств;
  • применение современных препаратов, восстанавливающих хрящевые ткани.

Способы применения препаратов при медикаментозном лечении:

  • всевозможные наружные растирания и компрессы.
  • пероральный приём таблеток и капсул.
  • такие процедуры, как капельницы и инъекции.

При медикаментозном лечении остеохондроза купируется болевой синдром, снимаются острые процессы воспаления, постепенно расслабляются мышечные ткани, восстанавливаются некоторые поражённые хрящики, усиливаются кровоснабжение и обменные процессы. Такое лечение болезни обязательно назначается в случаях обострения заболевания.

Хирургическое лечение применяют на поздних стадиях заболевания (третьей и четвёртой), когда другое опробованное лечение уже не помогает. Лечение более поздних стадий более сложное, поскольку сам основной недуг уже сопровождается другими заболеваниями позвоночника – радикулитом, грыжами и др. Показанием к хирургическому вмешательству является появление межпозвонковой грыжи. Иногда даже требуется полностью удалить поражённый диск.

Лечение остеохондроза 4 степени требует крайне сложной операции с большим риском повреждения нервов спинального мозга. Поэтому оперативное лечение проводят крайне редко, если предпринимаемые попытки вылечить больного остеохондрозом другими способами не помогли.

Как быстро вылечить остеохондроз? Это зависит от наличия выраженных возрастных изменений, вариативности проявления симптомов, разнообразия применяемых методов лечения. Сам пациент тоже может активно способствовать выздоровлению, тщательно придерживаясь требований своего лечащего терапевта.

Лечение остеохондроза 1 степени обычно длится от одного до четырёх месяцев. При 4-ой степени, после операции восстановительный период может занять год-полтора. Лечение зависит и от личности пациента. От него требуется быть позитивным, упорным, иметь волевой характер и огромную мотивацию.

Остеохондроз различают по месту поражения позвоночника (его локализации). Локализация остеохондроза может быть:

Виды остеохондроза

  • шейной;
  • грудной;
  • поясничной;
  • распространённой.
  • при шейной локализации – у человека периодически возникают боли в плечах и руках, а также головные боли. Из-за передавливания артерий временами наблюдается шум в ушах, цветные пятна и «мушки» перед глазами, лёгкие головокружения.
  • при грудной локализации – человек жалуется на боль по типу: «вставили кол в грудь», «прострелы» в сердце, желудок или лёгкие.
  • при пояснично-крестцовой локализации – человек жалуется на сильную поясничную боль, которая может распространяться на область крестца, паха, и даже ноги. У некоторых пациентов наблюдается онемение ножных мышц.
  • при распространённой локализации – возникают жалобы на самые разнообразные симптомы. При этой форме заболевания человек жалуется на симптомы нескольких видов одновременно.

Методами лечения остеохондроза шеи сегодня считаются:

  • средства обезболивающие и противовоспалительные, спазмолитики;
  • стимуляторы для восстановления тканей, противовоспалительные гели, мази наружного применения;
  • мануальная терапия;
  • ЛФК;
  • гирудотерапия;
  • рефлексотерапия;
  • средства народной медицины;
  • оперативное вмешательство, если случай особо тяжёлый.

Мероприятия для лечения грудного типа:

  • лекарства обезболивающие и противовоспалительные;
  • иглотерапия;
  • мануальное воздействие;
  • терапия вакуумом;
  • физиотерапия;
  • баночный массаж;
  • средства народной медицины;
  • моксотерапия (прогревание полынными сигарами).

ЛФК при грудном типе заболевания используется не только в качестве дополнения к общей терапии, но и как способ формирования мышечного корсета, помимо прочего ЛФК предотвращает возможные рецидивы.

Терапия на разных стадиях осуществляется консервативным и хирургическим путём.

ЛФК при остеохондрозе

Консервативное лечение пояснично-крестцового остеохондроза на ранних стадиях включает в себя:

  • медикаментозную терапию, в некоторых случаях — гормоны;
  • мануальное воздействие;
  • общеукрепляющие биодобавки;
  • рефлексотерапию (иглоукалывание);
  • массаж поясницы;
  • средства народной медицины;
  • гирудотерапию (пиявки);
  • ЛФК.

Пояснично-крестцовый остеохондроз 4 стадии обычно требует уже оперативного вмешательства.

Лечение распространённого остеохондроза производится:

  • назначением соответствующего медикаментозного лечения;
  • применением всех видов мануальной терапии;
  • упражнениями лечебной физкультуры;
  • использованием методов акупунктуры;
  • различными методами физиотерапии;
  • разработкой особой диеты.

Любой вид остеохондроза позвоночника требует оперативного вмешательства лишь в десяти процентах случаев. Операцию могут назначить пациентам с осложнениями, а также если больной поздно обратился за лечением к специалистам. Если диагноз установлен своевременно и вы уже начали терапию, то будет неплохо, если к традиционным методам добавятся народные способы лечения этого заболевания. Народные методы хорошо зарекомендовали себя при лечении любого вида остеохондроза.

Народные средства при этом заболевании применяются только наряду с медикаментозным лечением. Направлены они на снятие воспалений, боли и дискомфорта. Решайте сами как лечить остеохондроз позвоночника — используя различные средства народной медицины, или же только врачебными методами.

Отвары из трав от остеохондроза

Популярные народные средства:

  • принятие тонизирующих хвойных ванн;
  • прикладывание на позвоночник медных пластин и монет.
  • компрессы с добавлением сока алоэ;
  • массаж с мёдом, обёртывания из мёда;
  • свежие отвары из сборов трав: душица, шишки хмеля и ромашка; зверобой, корни одуванчиков и лопуха;
  • прикладывание листьев хрена на больное место;
  • прикладывание на больное место ржаных или картофельных лепёшек;
  • фиточай из подсолнечника;
  • настойка красной бузины;
  • компрессы из лопуха.

Начиная лечение остеохондроза, вы можете столкнуться с тем, что ваши болевые ощущения будут только усиливаться. Это вполне ожидаемая реакция вашего организма на непривычные воздействия. Вскоре такие болевые ощущения полностью прекратятся. Наилучшим способом лечения остеохондроза признано совмещение консервативной терапии с послеоперационной реабилитацией в специализированных центрах.

Вот три самых распространённых вопроса, которые волнуют больных остеохондрозом:

1. Как избавиться от остеохондроза?

2. Как быстро вылечить остеохондроз?

3. Где лучше лечить остеохондроз?

Врачи отвечают на эти вопросы по-разному, ведь скорость выздоровления зависит не только от формы болезни, но и от своевременности обращения больного за лечением.

Специалисты могут гарантировать полное излечение только первой и второй стадий болезни. Потому надо сразу обращаться к терапевту, даже если вы обнаружили у себя только некоторые из симптомов. Хотя все современные способы лечения остеохондроза достаточно эффективны, но самой действенной терапией врачи считают сочетание комплекса традиционных методов с постоянными занятиями на стационарном оборудовании для реабилитации. Такое лечение помогает полностью воссоздать мышечный корсет и надолго забыть о недуге.

  1. Дома лечиться больному остеохондрозом не рекомендуется, поскольку отсутствие специальной ортопедической кровати, приборов для физиотерапии и специальных тренажёров может сильно снизить эффективность лечения;
  2. Не каждый больной может постоянно соблюдать режим дня, вовремя принимать назначенные ему лекарства, питаться согласно диете, проходить все лечебные процедуры. Помимо этого, многие пациенты нуждаются в периодических напоминаниях о необходимости продолжать лечение.
  3. Дома сложно придерживаться правильной диеты, рекомендованной врачом-диетологом.

Отсюда вывод: вы можете попытаться лечить остеохондроз дома, широко используя народные способы лечения, но наилучшим решением всё-же будет обращение в специализированную клинику или стационар по данному профилю, постоянное нахождение под наблюдением высококвалифицированного терапевта.

источник

Остеохондроз – хроническое заболевание позвоночника, имеющее стадии обострения и ремиссии. Стадия обострения характеризуется выраженной симптоматикой, которая проявляется в виде сильных болей в области поврежденного отдела позвоночника.

В момент обострения человек нуждается в лекарственной терапии и экстренной помощи квалифицированных медиков. В первую очередь, больному нужно снять болевой синдром, иначе могут возникнуть осложнения.

Приступ остеохондроза могут спровоцировать разные факторы:

  • стресс;
  • переохлаждение;
  • резкие движения;
  • повышенная нагрузка на позвоночный столб;
  • мышечные спазмы, сужение сосудов.

Обострение имеет ряд характерных признаков, по которым можно его диагностировать:

  • интенсивная резкая боль, которая локализуется в воспаленном отделе позвоночника;
  • головокружение, дизориентация (если речь идет о шейном остеохондрозе);
  • онемение конечностей;
  • прострел в области поясницы (при поясничном остеохондрозе);
  • тяжесть в спине, сложно поднять руки вверх;
  • может возникнуть тошнота и шум в ушах.

Длительность обострения остеохондроза зависит от нескольких факторов:

  • возраста пациента;
  • причины заболевания;
  • стадии болезни;
  • сопутствующих патологий;
  • локализации очага воспаления.

Чаще всего острая фаза остеохондроза длится 7-14 дней, но это при условии, что больной находится на лечении под наблюдением врача. Общий курс терапии даже при отсутствии симптомов продолжается не менее 2 месяцев. Если снимать боль нестероидными анальгетиками, приступ можно купировать достаточно быстро, за 3-5 дней, но на этом прекращать лечение нельзя.

Приступ остеохондроза нельзя лечить самостоятельно, так как интенсивная боль может возникать по другой причине, например, при межпозвонковой грыже. В качестве мер первой помощи можно сделать следующее:

  • зафиксировать позвоночник в неподвижном состоянии. Для этого нужно лечь на твердую ровную поверхность, в крайнем случае можно использовать пол;
  • греть больной участок не рекомендуется, можно лишь приложить теплую шерсть на больное место;
  • если боль вынудила человека согнуться, ни в коем случае нельзя его разгибать, лучше помочь ему лечь на что-то твердое;
  • в качестве обезболивающего средства можно дать Анальгин, Ибупрофен или Диклофенак;
  • вызвать врача, который осмотрит больного и назначит лечение.

Обычно обострение остеохондроза лечится в домашних условиях, в тяжелых случаях врач рекомендует госпитализацию.

Чтобы назначить эффективное лечение остеохондроза, врач должен учитывать несколько важных факторов, один из них – это стадия патологического процесса. С этой целью проводится обследование пациента и ставится точный диагноз. Чтобы лечение было эффективным, оно должно быть комплексным:

Лекарственная терапия имеет направленное действие и проводится для:

  • купирования болевого синдрома;
  • восстановления хрящевой ткани позвоночника;
  • снятия воспалительного процесса;
  • устранения спазмов и дискомфорта;
  • воздействия на причину заболевания.

Наиболее эффективными средствами считаются препараты, которые быстро снимают боль и останавливают воспалительный процесс. В зависимости от стадии болезни назначают следующие лекарства:

  • если пациент обратился к врачу сразу, как только начались боли или прошло не больше 7 дней от их начала, назначается Индометацин, Диклофенак или Ибупрофен. Эти препараты эффективно снимают боль и воспаление;
  • если боли начались более 14 дней назад, необходимо дополнительно принимать Анальгин или препараты из этой группы, например Трамадол или Пенталгин. Они хорошо снимают боль и способствуют более быстрому выздоровлению;
  • при болевом синдроме, который присутствует 3-4 месяца, назначаются препараты из группы антидепрессантов, они положительно влияют на эмоциональный фон больного.

Дозировку и длительность приема определяет врач на основании возраста и индивидуальных особенностей пациента. Параллельно для лечения остеохондроза назначаются хондропротекторы, среди которых наиболее популярны:

В комплексной терапии практически всегда присутствуют сосудорасширяющие препараты, улучшающие кровоснабжение и транспортировку кислорода в мышечные ткани. Наиболее эффективны в данном случае:

Лечение при остеохондрозе должно проходить комплексно, только тогда можно остановить воспалительный процесс и деформацию позвонков.

Вылечить остеохондроз окончательно нельзя, но с помощью лекарственной терапии и других процедур можно остановить развитие болезни и предупредить приступы обострения. Для профилактики приступа при остеохондрозе необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

  • избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • спать на ортопедическом матрасе или твердой поверхности;
  • заниматься лечебной гимнастикой, включающей специальные упражнения для позвоночника;
  • при сидячей работе необходимо периодически разминаться или просто ходить;
  • рацион питания должен содержать молочные продукты, свежие овощи и фрукты;
  • носить специальный корсет или бандаж;
  • избегать стрессов;
  • не переохлаждаться;
  • не поднимать тяжести;
  • не переутомляться;
  • проходить профилактические лекарственные курсы по назначению врача.

Здоровый активный образ жизни поможет избежать обострения остеохондроза и замедлит развитие болезни. Лечебная гимнастика играет большую роль в профилактике заболевания, она способствует укреплению мышечного корсета.

Также рекомендуются занятия плаванием: регулярное посещение бассейна не только предотвратит обострение болезни, но и окажет общее оздоровительное действие на организм. Плавание способствует корректировке массы тела, что позволяет снизить нагрузку на позвоночник.

источник

Сколько времени нужно на лечение шейного остеохондроза – патологии межпозвонковых дисков в области шеи, при которой сдавлены нервные корешки и кровеносные сосуды.

Дегенерация позвоночных структур приводит к возникновению острой боли в зоне головы, шеи и плеч.

Схема, по которой проводится самое эффективное лечение, благодаря которой можно быстро убрать неприятные симптомы, опубликована ниже. Потратьте несколько минут, чтобы дочитать статью до конца, и узнать, где и как долго лечится недуг.

Различают несколько видов остеохондроза.

  1. Шейный. Самый опасный, если сравнивать с другими. Это объясняется анатомией позвоночника. В затылочной части позвонки более мелкие, и расположены плотно друг к другу, поэтому даже легкие деструктивные процессы в одном из них могут спровоцировать развитие опасных состояний – сдавление кровеносных сосудов и спинного мозга.
  2. Шейно-плечевой. Это один из вариантов шейного, при котором патологические изменения дисков в районе четвертого и пятого позвонков (всего в шейной зоне их семь) приводят к защемлению нервных пучков, иннервирующих плечевой отдел.
  3. Поясничный. Поражает хрящевую ткань дисков пояснично-крестцовой части, что приводит к болям внизу спины.
  4. Грудной. Патология соответствующего отдела позвоночника. Встречается не часто. Диагностика представляет определенные трудности в связи с тем, что симптомы имеют сходство с признаками других болезней.

Остеохондроз развивается по ряду причин, которые можно разделить на:

К первой группе относятся:

  • аномалии позвоночника, возникшие в период внутриутробного развития;
  • наследственная предрасположенность к патологиям костей и суставов;
  • особенности строения тела, например, чрезмерно длинная или, наоборот, короткая шея;
  • дегенеративные процессы, связанные с возрастом.

Существуют факторы риска, провоцирующие развитие остеохондроза:

  • малоподвижный образ жизни, когда человек большую часть активного времени проводит в положении сидя;
  • длительное нахождение в вынужденном (нефизиологичном) положении тела;
  • травмы спины;
  • сколиоз, кифоз и прочие нарушения, связанные с искривлением позвоночника;
  • поднятие тяжестей;
  • ожирение;
  • аномалии стопы (например, плоскостопие);
  • неправильный обмен веществ;
  • патологии гормонального характера.

Риск развития шейного остеохондроза существенно повышает сон на неудобной подушке и неправильном матрасе.

Один из характерных симптомов шейного остеохондроза – боль. Она локализуется в шее, затылке или руке, при этом:

  • дискомфорт в плече и руках появляются, когда патология затронула соответствующие нервные отростки;
  • боли в затылке возникают из-за спазма мускулатуры, прикрепленной к затылочной кости, а также недостаточным кровоснабжением этой области.

Среди других симптомов остеохондроза шеи:

  • слабость в руках. Она появляется при повреждении корешка,содержащего двигательные нервные отростки, которые несут ответственность за иннервацию верхних конечностей;
  • частичная утрата чувствительности в руке. Развивается из-за повреждения отростка, отвечающего за восприимчивость кожи в этой зоне;
  • хруст и дискомфорт при движении шеей. Они обусловлены сокращением высоты межпозвоночных дисков, костными разрастаниями на самих позвонках.

Помимо перечисленного, страдающие шейным остеохондрозом жалуются на:

  • головокружение, шум в ушах, проблемы с координацией, снижение общего тонуса. Эти состояния являются результатом вовлечения в деструктивный процесс позвоночной артерии, проходящей вдоль шейного отдела. Формирование фиброзной ткани, изменение положения позвонков нарушают кровоснабжение отделов головного мозга;
  • онемение языка, ухудшение слуха и зрения. Такие нарушения свидетельствуют о тяжелом развитии остеохондроза, когда проблемы кровотока становятся причиной дисфункции затылочных отделов головного мозга.

Чем “старше” патология, тем большее количество симптомов она дает, и тем ярче они проявляются.

Течение шейного остеохондроза периодически обостряется, порождая приступы нестерпимой боли. Это ухудшает состояние и самочувствие человека, ограничивает его в движениях, приводит к временной потере трудоспособности.

Купировать внезапную боль можно, если:

  • приложить сухое тепло к затылку (например, обвязаться шерстяным платком);
  • полежать на ровной, жесткой поверхности;
  • наложить ватно-картонную повязку на область шеи и вызвать врача. До его прихода следует принять обезболивающую таблетку.

При обострении шейного остеохондроза категорически нельзя:

  • пытаться самостоятельно вправить позвонок или просить об этом людей, не обладающих специальными знаниями и опытом. Неправильная коррекция может привести к серьезным осложнениям.
  • смазывать затылок агрессивными согревающими составами, так как это может спровоцировать резкий скачок артериального давления.

В этом вопросе медики единодушны и считают, что полное излечение невозможно потому, что хрящевые ткани не восстанавливаются. Лечение остеохондроза заключается в том, чтобы:

  • уменьшить скорость дегенеративных изменений;
  • максимально сохранить физиологический уровень подвижности шеи и плечевого пояса;
  • снять воспаление и отек нервных волокон;
  • купировать боль;
  • устранить мышечный спазм;
  • улучшить состояние хрящевой ткани;
  • стимулировать обмен веществ в нервных структурах;
  • улучшить кровообращение в области головы и шеи.

Наибольшая эффективность лечения достигается при обращении за врачебной помощью на ранних стадиях патологии.

Консервативный метод – курс, один из многих, который используют в терапии остеохондроза шейного отдела позвоночника.

, среди которых:

  1. Обезболивающие нестероидные препараты (Диклофенак и другие). Применяются перорально, поэтому могут вызвать воспаление слизистой желудка. В связи с этим показан одновременный прием медикаментов противоязвенного действия (Омеза, Омепразола и других).
  2. Противовоспалительные стероидные лекарства (Дексаметазон, Преднизолон). Их действие основано на присутствии гормональных компонентов, благодаря которым уходят боль и воспаление.
  3. Хондропротекторы (Терафлекс, Хондроитин и другие). Это категория лекарственных средств, способных улучшать состояние хрящевых структур. Длительное их применение является непременным условием стойкого положительного эффекта.
  4. Миорелаксанты (Мидокалм, Тизанидин и другие. Они, как правило, используются в виде инъекций, и способствуют снижению мышечного гипертонуса.
  5. Витамины. При шейном остеохондрозе нормализуют функциональность периферических отделов ЦНС, и улучшают проводимости.
  • В1, В6, В12 (водорастворимые);
  • А, С, D, Е. В (жирорастворимые).

Существуют комбинированные препараты, в составе которых – обезболивающие и витаминные ингредиенты. Они высокоэффективны, поэтому часто назначаются. Один из таких– Мильгамма композитум, состоящий из витаминов группы В и лидокаина;

  1. Средства для наружного применения. Это мази и крема противовоспалительного, согревающего и обезболивающего действия: Вольтарен, Хондроксид, Фастум-гель и другие. Свободно продаются в аптеках и очень популярны, так как позволяют снять дискомфорт в области позвоночника и суставов за считанные минуты.

Регулярные лечебные тренировки при шейном остеохондрозе способствует:

  • укреплению мускулатуры;
  • устранению спазмов;
  • улучшению кровоснабжения, что наилучшим образом отражается на состоянии межпозвонковых дисков.

Правильная физкультура избавляет от таких симптомов, как головная боль, головокружение, дискомфорт в области плеча или руки. Комплекс упражнений подбирается совместно со специалистом по лечебной физкультуре. Уровень нагрузки и интенсивности занятий зависит от результатов обследования, которое обычно предшествует назначению любой терапии. Удобство этого метода в том, что его можно проводить как в спортивном зале, так и дома.

Чтобы не спровоцировать ухудшение, важно помнить, что:

  • лечебная физкультура противопоказана в стадии обострения и при выраженном болевом синдроме;
  • упражнения следует выполнять постепенно, без спешки;
  • при шейном остеохондрозе не разрешены движения по вращению головой, а также запрокидыванию ее назад;
  • нельзя использовать ортопедические воротники, предназначенные для вытяжения позвонков шеи, как и заниматься физкультурой, имея межпозвонковую грыжу в анамнезе, без разрешения лечащего врача Самоуверенность может обернуться серьезной проблемой.

Лечебные упражнения при остеохондрозе шейного отдела, выглядит примерно так:

  1. Небольшая разминка. Трехминутная ходьба на одном месте – сначала с опорой на ступню полностью, а после – лишь на пятки и носки. Руки опущены, плечи расправлены
  2. Расслабление шейных мышц. Требуется встать ровно, руки расслабить и опустить. Крепко сжать кулаки, одновременно напрягая мускулатуру рук и выпрямляя спину. Задержаться так на полминуты, потом расслабиться.
  3. Наклоны головой в стороны. Плавно наклонить голову вправо, пытаясь ухом дотронуться до плеча. Остаться в таком положении позе на 15 секунд, а затем выполнить то же в другую сторону.
  4. Повороты головы. Голову склонить вниз, пытаясь подбородком дотронуться до грудной клетки. Не поднимая, плавно повернуть ее вправо, задержаться на 5 секунд, затем влево. Повторять от 5 до 7 раз.
  5. Подъем и опускание плеч. Поднять плечи, сохраняя ровную спину. Опустить и расправить. Повторять от 6 до 8 раз.
  6. Махи руками. Развести их в стороны, плечи опустить. Удерживая руки параллельно полу, расправить плечи так, чтобы напрягались исключительно мышцы спины. При этом руки отводятся немного назад. Повторять до 8 раз.
  7. Поочередные круговые движения в кистевом и локтевом суставах. Руки развести в стороны. Кисти собрать в кулак и вращать ими по 4 раза вперед и назад. Повторять до 6 раз, после чего, не меняя положения, тем же образом выполнить вращательные движения в локтевом суставе.
  8. Круговые движения от плеча. Исходное положение прежнее. Выполнить вращательные движения руками от плеча – по 4 раза в обе стороны.
  9. Расслабление мышц плечевого пояса и верхних конечностей. Поднять руки вверх и уронить вниз. Кисти при этом должны быть расслаблены. Дышать ровно и свободно. Повторять 6 раз.

Плавание и специальные упражнения в воде благотворно влияют на состояние позвоночника. По мнению специалистов, это уникальное решение, чтобы улучшить ситуацию с больной спиной. В воде вес тела снижается, поэтому при движениях нагрузки на позвоночный столб минимальны. Для лечения и профилактики шейного остеохондроза рекомендуется выполнять:

  • подъем и опускание плеч;
  • движения руками вверх-вниз и вперед-назад;
  • медленные повороты и наклоны головы;
  • приседания.

Тренироваться можно во время отдыха на реке или море, но начинать лучше с бассейна, под присмотром опытного инструктора.

Его польза при остеохондрозе обусловлена возможностью убрать избыток молочной кислоты, который появляется в мышцах при спазмах, и способствует формированию белково-фиброзных структур.

Их можно прощупать в области затылка, а чтобы избавиться – необходим массаж.

Он может выполняться как профессиональным массажистом, так и самостоятельно.

Чтобы не навредить себе, следует предварительно получить необходимый минимум знаний и навыков.

Это даст возможность без посторонней помощи снимать приступы боли, которая периодически беспокоит.

Она используется как дополнение к медикаментозной, и показывает высокую эффективность, воздействуя непосредственно на очаг боли. Физиолечение позволяет уменьшить дозировку лекарств, а значит снизить риск побочных эффектов и аллергических реакций.

При шейной патологии показаны такие виды физиотерапии, как:

  1. Электротерапия. В основе – лечение электротоком, разогревающим ткани и стимулирующим местное кровообращение. Это убирает боль и дискомфорт, сокращает сроки терапии. Электрометод не разрешен тем, у кого в теле имеется кардиостимулятор или детали из металла.
  2. Магнитотерапия. Суть метода в воздействии постоянным магнитным полем. При выполнении процедуры индукторы расположены непосредственно над областью поражения, что способствует наибольшему эффекту от лечения. Продолжительность одной процедуры менее получаса.
  3. Лечение лазером. Ее эффективность – в стимуляции биоэлектропроцессов в нервных волокнах. Лазер обезболивает, уменьшает воспаление и запускает процессы регенерации тканей. Лечебное воздействие осуществляется вдоль нервных отростков, расположенных в зоне шейного отдела позвоночника. На работу с каждым участком требуется 2 минуты (для этого разработан специальный стандарт), а в сумме процедура занимает не более четверти часа.
  4. Ударно-волновая терапия. Используется не так давно, но при шейном остеохондрозе дает заметные результаты. Суть лечения – в воздействии акустической волны на затылочную часть. Это уменьшает боль, восстанавливает метаболизм и микроциркуляцию крови.
  5. Детензор-терапия. В ее основе – принцип вытяжения позвоночного столба посредством собственного веса пациента. Это старый, но не бесспорный метод.

Учитывая, что борьба с болью – одна из главных задач терапии остеохондроза, применение детензор-метода, его можно считать вполне оправданным.

  1. Бальнеолечение. Это лечение целебными грязями и минеральной водой, которые сквозь кожу благотворно влияют на организм. Растворенные минералы нормализуют работу нервных рецепторов, а грязи, применяемые в форме аппликаций, улучшают кровоток и стимулируют метаболизм.
  2. УФО (ультрафиолетовое облучение) при шейном остеохондрозе показано местно – по затылку, межлопаточной области и плечу. Облучатели обладают бактерицидным и противовоспалительным действием.

Один из методов терапии шейного остеохондроза заключается в ношении специального воротника-бандажа. Это позволяет:

  • увеличить расстояние между позвонками;
  • уменьшить компрессию;
  • купировать боль в затылочной области;
  • улучшить кровоснабжение головы;
  • нормализовать мышечный тонус;
  • снизить нагрузку на шейный отдел.

Подобные конструкции не предназначены для постоянного ношения. Режим их использования определяет лечащий врач.

Существует несколько видов ортопедических воротников:

  1. Мягкий. Он сделан из медицинского поролона или пенополиуретана. Надевается на шею и фиксируется «липучками», чтобы уменьшить амплитуду движений при сгибании-разгибании, а также вращении шеи. Устройство обеспечивает затылку режим тепла и покоя. Из соображений комфорта на воротнике имеется выемка для подбородка.
  2. Воротник Шанца. Выпускается в разных вариантах, один из которых – надувная форма, состоящая из нескольких полосок. Его сначала надевают и фиксируют, а затем накачивают воздухом.
  3. Полужесткий. Он полностью ограничивает движения шеи и предназначен для использования при серьезных дегенеративных изменениях в шейном отделе.

Какой из ортопедических аксессуаров подойдет лучше, определит лечащий врач. Он же научит и покажет, как правильно его надевать.

На самом деле, правила ношения очень просты. В дополнение к информации, полученной от лечащего врача, в комплекте с бандажом всегда имеется инструкция. Чтобы правильно надеть аксессуар, приобретенный строго по размеру, требуется:

  • обернуть бандаж вокруг шеи так, чтобы выемка по верхнему краю изделия оказалась впереди;
  • разместить подбородок надлежащим образом;
  • застегнуть воротник на «липучку».

Он должен вплотную прилегать к шее, не передавливая ее, иначе станет трудно дышать, нарушится кровоток. Между правильно надетым бандажом и шеей должен свободно проходить палец. Следует помнить, что воротник можно использовать не дольше и не чаще, чем предписано врачом.

Помимо традиционных методов при терапии остеохондроза шейного отдела все чаще применяют нестандартные.

  1. Иглоукалывание. Легко расслабляет спазмированные мышцы, благодаря чему проходят воспаление и боль. Важно, чтобы процедуру выполнял опытный специалист. В этом случае она будет безболезненной и безопасной.
  2. Точечный массаж. Его суть – в воздействии на биоактивные точки пальцами и другими частями руки. Нажим разрешен в областях, не тронутых остеохондрозом и не находящихся рядом с зоной локализации боли.
  3. Мануальная терапия Это сочетание безлекарственных лечебных и диагностических способов, которые помогают выявлять и устранять разные патологии позвоночника. Правильное применение мануального метода благотворно отражается на состоянии мышц, позвонков и суставов.
  4. Прогревание биоактивных точек (моксотерапия). Метод основан на восточных традициях врачевания. Его суть – температурное воздействие на точки акупунктуры. Терапевтический эффект от прогревания имеет в основе те же принципы, что и другие методики рефлексотерапии. Разница в способе воздействия. В моксотерапии применяется особая сигара из полыни – мокса, которая и дала название этому виду лечения.

Методы народной медицины позволяют уменьшить симптомы шейного остеохондроза и улучшить общее состояние. По согласованию с лечащим врачом они могут стать удачным дополнением к основной терапии.

Для лечения используют:

  • растительное сырье (травы), на основе которого готовят средства для наружного и внутреннего применения;
  • продукты животноводства и пчеловодства (жир, воск, яд и так далее). Из них делают лекарства для компрессов и растираний;
  • химические составы, оказывающие раздражающее и обезболивающее воздействие (спирт, йод, скипидар).

Следует проявлять осторожность перед применением того или иного народного средства, так как это может быть небезопасно. Например, использование меда может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.

Когда консервативное лечение не дает результатов, предлагается хирургическая операция. Показаниями для нее считаются:

  • нестерпимые боли, которые не удается снять медикаментозно;
  • нарастающая мышечная слабости верхних конечностей;
  • симптомы сильного сдавления спинного мозга.

Чаще всего врачам приходится удалять остеофиты и грыжи межпозвонковых дисков, с переднешейным спондилодезом (обездвиживанием соседних позвонков посредством их сращивания). В течение 3 месяцев после операции предписано ношение головодержателя.

Дегенеративные изменения в организме становятся заметны ближе к 50 годам. В этом возрасте ранняя стадия шейного остеохондроза – большая редкость, чаще встречаются запущенные формы.

Грыжа шейного отдела развивается из-за выпячивания и повреждения межпозвоночного диска. Это происходит, когда нагрузка на позвоночник превышает физиологически-обусловленный ресурс, а мышечная поддержка при этом недостаточна.

Грыжу шейного отдела позвоночника лечат двумя способами.

Консервативно. Если говорить точнее, это не лечение, а комплекс мер для ослабления симптомов. При этом используются препараты, которые:

  • снимают воспаление и отек;
  • расслабляют мускулатуру, чтобы устранить мышечный спазм;
  • обезболивают, слабый или умеренный болевой синдром купируют нестероидными противовоспалительными средствами.

Хирургически. При неэффективности консервативной терапии применяется дискэктомия (удаление поврежденного межпозвонкового диска).

Она малоинвазивна, выполняется специальным хирургическим инструментом, с использованием микроскопа и эндоскопа. Вмешательство позволяет полностью избавиться от болевого синдрома. При соблюдении правильного режима жизни рецидивы маловероятны.

Это дегенеративное изменение тканей, расположенных вокруг сустава. Она развивается стремительно, и часто пациенты обращаются за помощью уже на стадии серьезного воспаления.

Плечелопаточная патология редко встречается в качестве отдельно взятого заболевания. Чаще она формируется на фоне других проблем с позвоночником:

  • остеохондроза шейного отдела;
  • плечелопаточного периартрита;
  • адгезивного капсулита ;
  • фасциита;
  • бурсита;
  • тендинита.

Спровоцировать воспаление способны:

  • переохлаждения и травмы;
  • слабый иммунитет;
  • неправильное кровообращение в плечелопаточной зоне как следствие сердечно-сосудистых патологий и хирургических операций.

Периартроз, в виде отдельно взятой патологии, встречается у тех, кто хронически перегружает сустав плеча физической работой или спортивными тренировками.

Убрать симптомы периартроза можно только после снятия воспаления в тканях. С этой целью применяются НПВС – Диклофенак, Ибупрофен, и другие. Когда лекарства не помогают, внутрь сустава вводят кортикостероиды. Инъекции Гидрокортизона, Флостерона и Флостерона в этом случае очень эффективны. Отличным дополнением медикаментозной терапии является лечебная физкультура, а в некоторых случаях и физиолечение.

Существуют простые правила, соблюдение которых снижает риск развитие шейного остеохондроза.

Активный образ жизни, с достаточной долей посильных физических нагрузок – главное условие. Для этого не обязательно посещать тренажерный зал, можно просто много ходить пешком или танцевать. Очень полезно плавать. Это максимально разгружает позвоночный столб, снимая напряжение.

Контроль массы тела. У тучных людей нагрузка на скелет распределяется не так, как это должно быть, поэтому возникают микротравмы позвонков, а суставы начинают болеть раньше времени.

Контроль осанки. При сутулости нагрузка распределяется таким образом, что одни отделы позвоночника ее недополучают, а другие перегружаются. Шейная зона с трудом выдерживает то, что существенно превосходит физиологические возможности ее мышц и связок, поэтому важно следить за осанкой. Тем, у кого она нарушена из-за патологий или индивидуальных особенностей, стоит внимательно прислушиваться к врачебным рекомендациям по использования специальных ортопедических средств и конструкций.

Выбор правильной позы при «сидячей» работе. Неудобное положение тела, например, при работе за монитором – причина разных нарушений здоровья. Из-за сильного статического напряжения мышцы шеи пребывают в гипертонусе, испытывают дефицит кровоснабжения, что вызывает их спазм, а также другие нарушения, ведущие к развитию остеохондроза.

Профилактика микротравм шейного отдела. Речь о правильном поднятии и переносе тяжестей. Женщинам противопоказано поднимать вес больше 5 кг, а мужчинам следует обращаться с грузом так, чтобы здоровье не пострадало. Для людей, занятых на работах по переносу тяжестей, разработаны специальные инструкции, разъясняющие, как это делать правильно.

Лечение инфекционных патологий. Оно должно быть своевременным и полным, так как существует взаимосвязь между инфекционными поражениями и развитием остеохондроза. Хроническое присутствие в организме патогенной микрофлоры негативно влияет на иммунитет, ухудшает крово- и лимфоток, микроциркуляцию в мышцах и связках шеи.

Правильное питание. Чтобы хрящевая ткань долго оставалась здоровой, следует потреблять достаточное количество белка и витаминов, Для производства коллагена требуется вода, поэтому пить надо не менее полутора литров в сутки.

Нормальное положение тела во время сна. Его обеспечит плотный, но не мягкий матрас, и низкая подушка.

Завершая тему профилактики, хочется напомнить о пользе специальных упражнений для шеи и плечевого пояса, выполнение которых займет минимум времени, но позволит избежать остеохондроза и его осложнений.

Диагностикой и лечением шейного остеохондроза занимается невролог, он подскажет как лечить правильно. В случае подтверждения диагноза рекомендуется получить консультацию еще нескольких специалистов: ортопеда, остеопата и вертебролога.

Поможет ли иглоукалывание вылечить остеохондроз, узнаете во время просмотра видеоролика.

Остеохондроз шейного отдела возникает не за один день, а развивается годами и десятилетиями. Зная это, каждый должен думать о перспективе собственного здоровья.

источник

Как не допустить развития?

Профилактика остеохондроза особенно эффективна в молодом возрасте, так как именно тогда вероятность его развития особенно низка.

Хотя заболевание быстро «молодеет» — если раньше оно было характерно для пациентов старше 35-40 лет, то сейчас им страдают даже подростки.

Предотвращать патологию необходимо как тем, кто имеет наследственную предрасположенность к подобным метаболическим сбоям, так и тем, кто ее не имеет.

Основные методы профилактики таковы:

  1. Правильная диета – насыщение организма полезными веществами обеспечивает нормальное питание межпозвоночных дисков и снижает вероятность развития метаболических нарушений их развития;
  2. Отказ от вредных привычек – алкоголь и курение оказывают на метаболизм негативное влияние, повышая вероятность развития патологии;
  3. Важно следить за осанкой, так как при ее нарушении на определенные участки позвоночника оказывается большее давление, чем на другие, межпозвоночные диски на этих участках деформируются и разрушаются;
  4. Не допускать набора лишнего веса, так как это оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник, ведет к сдавливанию диска;
  5. Избегать гиподинамии – во время нее на позвоночник оказывается такой же эффект, как при неправильной осанке;
  6. Избегать усиленных нагрузок на позвоночник;
  7. Правильно организовать свой рабочий день – каждый час необходимо делать пятиминутный перерыв на лечебную гимнастику;
  8. Не поднимать тяжести;
  9. Все спортивные тренировки осуществлять исключительно под контролем тренера;
  10. Носить удобную обувь – высокие каблуки в постоянной носке также противопоказаны, как и кеды, так как оказывают неравномерную нагрузку на опорно-двигательный аппарат;
  11. Ежедневно выполнять лечебную гимнастику по комплексу, назначенному врачом ЛФК;
  12. При наличии генетической предрасположенности к патологии может быть рекомендовано профилактическое прохождение курсов массажа, физиотерапии 1-2 раза в год;
  13. Правильно организовать рабочее место – высота стула, стола, расстояние от экрана компьютера должны соотноситься соответственно с нормами;
  14. Спать лучше на ортопедическом матрасе и подушке;
  15. Очень полезно для состояния опорно-двигательного аппарата плавание брасом (желательно избегать стиля кроль, так как он оказывает на позвоночник чрезмерную нагрузку);
  16. Поддерживайте в норме ваш гормональный баланс – нарушения в уровне гормонов также способны вести к нарушениям метаболизма;
  17. Иммунитет нужно поддерживать стабильно высоким – воспалительные процессы могут стать отправным механизмом для развития остеохондроза;
  18. Избегайте переохлаждения, сквозняков по причинам, описанным в предыдущем пункте;
  19. Своевременно пролечивайте патологии опорно-двигательного аппарата, так как все они способны спровоцировать развитие остеохондроза.

Вылечить остеохондроз полностью невозможно, потому необходимо предотвращать патологию. Она способна развиваться даже у подростков – фактически.

Как только ребенок начинает посещать школу, его позвоночник подвергается нагрузкам, потенциально способным привести к развитию остеохондроза.

Хотя полностью застраховаться от развития патологического процесса невозможно, соблюдение мер профилактики позволит максимально долго поддерживать позвоночник в хорошем состоянии.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Для начала следует отметить, что на начальном этапе развития остеохондроза в определённых случаях можно обойтись без лекарств.

Достаточно будет применения лечебной гимнастики, всевозможных аппликаторов (валик «Ляпко», ипликатор Кузнецова), а также уменьшения нагрузок и устранения иных причин заболевания.

Если же симптомы набирают силу, а исследования показали характерные изменения, следует подключать лекарственные средства, помогающие воздействовать как на причину, так и на симптомы остеохондроза.

Лечение остеохондроза медикаментами показано в период его обострения и направлено на снятие воспалительного процесса, купирование болевого синдрома и усиление обменных процессов за счёт внутреннего приёма или введения лекарственных средств с использованием инъекций.

В связи с тем, что остеохондроз – это системное заболевание, негативно сказывающееся на различных органах и системах, лечение его должно быть комплексным. Лекарственные средства для лечения остеохондроза осуществляют следующие задачи:

  • обезболивание,
  • снятие воспаления,
  • улучшение кровообращения в пораженных тканях,
  • восстановление хрящевой ткани,
  • возвращение подвижности суставам,
  • устранение депрессии, вызванной постоянной болью.

Итак, какие же лекарственные препараты могут быть назначены неврологом для лечения остеохондроза?

  1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)

Устраняют воспаление и боль. Применяются наружно (гель, крем), внутрь (капсулы, таблетки), а также в виде инъекций (внутримышечно, внутривенно, подкожно).

  • диклофенак (вольтарен, диклак)
  • ибупрофен (нурофен, долгит)
  • кетопрофен (кетонал, феброфид)
  • нимесулид (нимесил, найз)
  • мелоксикам (мовалис, мовасин)
  1. Вазодилататоры (сосудорасширяющие средства)

В результате мышечного напряжения и болевого синдрома при остеохондрозе происходит сужение кровеносных сосудов.

Для того чтобы избежать на фоне этого нежелательных последствий врачом могут быть назначены пентоксифиллин (трентал), расширяющий кровеносные сосуды и улучшающий питание тканей, а также актовегин и берлитион для лучшего восстанавливающего эффекта.

  1. Миорелаксанты (мышечные релаксанты)

Оказывают расслабляющее и успокаивающее действие на мышцы.

Процесс выздоровления без препаратов этой группы протекает медленнее, так как благодаря их свойствам кровообращение нормализуется, болевые ощущения притупляются, подвижность возвращается, а поражённые ткани восстанавливаются быстрее. С этими целями врачом могут быть назначены сирдалуд, мидокалм или баклофен.

Хондропротекторы не дают дальнейшего разрушения, стабилизируют состояние. Приём хондропротектеров длительный, пожизненный, эффект наступает после лечения сроком не менее 6 месяцев. Применяются хондропротекторы наружно, внутрь и в виде инъекций.

  • глюкозамин (дона)
  • хондроитин (хондроксид, структум)
  • глюкозамин хондроитин (артра)
  • глюкозамин хондроитин витамины (терафлекс)
  • алфлутоп (концентрат 4-х видов морских рыб)
  1. Седативные (успокаивающие) средства

Длительный болевой синдром может спровоцировать стресс и депрессию. В этом случае назначают препараты валерианы, пустырника, комбинированные растительные препараты. При более выраженных расстройствах применяют антидепрессанты (симбалта), а для улучшения процесса засыпания и качества сна – снотворные препараты (донормил).

  1. Витамины и витаминно-минеральные комплексы

Большее значение здесь имеют витамины группы B, так как способны восстанавливать чувствительность поражённых нервных волокон и уменьшать болевой синдром. Они входят в состав таких препаратов как мильгамма (таблетки и раствор для инъекций) и нейромультивит (таблетки).

С целью общего укрепления организма могут быть также назначены витаминно-минеральные комплексы (компливит, мульти-табс).

Adblock
detector