Простатит

Борьба с простатитом виды причины симптомы лечение советы рекомендации

Факторы риска, способствующие развитию простатита

Причин, которые способствуют развитию болезни, много. Они могут быть как врожденными, так и приобретенными. Спровоцировать появление простатита могут следующие врожденные особенности:

  • дефекты в строении предстательной железы;
  • дефекты сосудов органов малого таза;
  • врожденный фимоз, который, если его не лечить, вызывает застойные явления в предстательной железе.

Существует несколько общих правил, придерживаясь которых можно избежать болезни и ускорить лечение в том случае, если диагноз уже поставлен. Что же необходимо делать чтобы не заболеть простатитом?

Избегайте длительного воздержания При отсутствии регулярных сексуальных контактов в тканях и протоках простаты происходит застой секрета. Питательный секрет является идеальной средой для жизни и активного размножения патогенных микроорганизмов. Во время сексуального контакта выводится секрет, увеличивается поступление крови вместе с кислородом и необходимыми для жизнедеятельности клеток веществами, активизируются обменные процессы.
Больше двигайтесь Недостаток физической активности негативно влияет на кровообращение. Регулярные умеренные нагрузки являются лучшей профилактикой застойных процессов в предстательной железе.
Не переохлаждайтесь Частое переохлаждение и ношение тесного белья способствует снижению иммунитета и активизации инфекционных возбудителей. Одежда должна всегда быть подобрана по сезону. При этом опасно как общее переохлаждение, так и локальное при длительном сидении на холодных поверхностях: бетоне, камнях, холодной земле.
Питайтесь правильно Есть целый ряд продуктов, провоцирующих простатит. Для профилактики заболевания и во время лечения рекомендуется по возможности удерживаться от жирных, жареных, соленых и острых блюд, употребления алкогольных напитков. А вот арахис, грецкие орехи, морковь, гречневая и овсяная каши, морепродукты, шпинат и оливковое масло содержат вещества, необходимые для нормального функционирования простаты.

Как понять, что у мужчины простатит

Простатит в хронической форме довольно трудно поддается лечению. Несмотря на это, все больше мужчин задается вопросом, можно ли вылечить заболевание? Большинство медиков склоняются к тому, что избавиться от хронического простатита навсегда – практически невозможно.

Требуется длительное комплексное лечение, включая физиотерапию, соблюдение диеты и прием медикаментов. Обо всех этих моментах читайте в статье.

Медикаментозное лечение хронического простатита

Мужчины часто задают вопрос, лечится ли хронический простатит? Первое, что нужно знать – самостоятельно подобрать необходимые препараты не получится. Заболевание имеет несколько форм течения.

При абактериальной – не назначаются антибиотики. Исключение – тест-лечение, когда врач подбирает антибиотик с целью подтвердить неинфекционную причину простатита.

Чтобы вылечить заболевание в домашних условиях – нужно пройти обследование. Лишь после этого можно подбирать лекарства, рецепты народной медицины и лечебные процедуры.

Средство для борьбы с простатитом АндроПро: продажа, цена в Алматы ...

Существуют признаки, которые должны насторожить мужчину. Если они есть, то стоит сразу пойти к урологу. Диагностика простатита в домашних условиях заключается в том, чтобы «не просмотреть» первые тревожные признаки.

Первые признаки простатита

  • Ощущение дискомфорта в паху и в области гениталий.
  • Учащение позывов к мочеиспусканию.
  • Сексуальные расстройства.

При усугублении состояния усиливаются болезненные ощущения. Есть риск обострения, которое сопровождается яркими симптомами:

  • боли внизу живота.
  • болезненное мочеиспускание.
  • значительное ухудшение эрекции.
  • общее плохое самочувствие.
  • повышение температуры тела.
Повышается температура тела при заболевании
Повышенная температура тела

Лечение простатита у мужчин в домашних условиях, основанное на народных рецептах, поможет облегчить боль, уменьшить воспаление, улучшить процесс мочеиспускания, повысить общий тонус организма и увеличить его сопротивляемость любым заболеваниям.

Тыквенные семечки в лечении простатита

Семена тыквы используются для борьбы с недугом уже не одно столетие. Их целебное действие обусловлено содержанием большого количества цинка.

Мужской организм нуждается в ежедневном поступлении цинка в организм, это позволяет сохранять и поддерживать здоровье. Используются высушенные, но не жареные семечки тыквы.

Их нужно очистить от кожуры и употреблять в пищу. Для курса лечения обычно достаточно полкилограмма семечек.

Курс будет длиться пока не кончится «лекарство». Повторяя курсы ежегодно, риск обострения хронического простатита существенно уменьшается.

Народные методы лечения простатита — это более сотни методов избавиться от недуга раз и навсегда. Здесь и физические упражнения, и лечение травами, клизмами. О каждом способе будем говорить более подробно.

Физические упражнения

Уже неоднократно упоминалось, что главная причина простатита — плохое кровообращение в органах малого таза, что вызывает застойные процессы. Чтобы кровь циркулировала с максимальной отдачей, необходимо ее стимулировать физическими нагрузками. Если же простатит бактериальный, то данный способ вряд ли покажет свою эффективность.

Против простатита разработан целый комплекс упражнений:

  • Приседания. Один из эффективных способов лечения. Приседать нужно максимально глубоко, не стоит зависать на уровне коленей. Только глубокое приседание даст положительный результат. В день необходимо выполнять до 100 приседаний. Если такое упражнение вам не по силам, сократите его выполнение до 3 раз в неделю. Можно разделить сотню приседаний на три подхода. Если на следующий день вас побеспокоит боль в ногах — это признак слабости мышц нижних конечностей и недостаточного кровообеспечения органов малого таза, простаты в том числе.
  • Разбавляйте приседания «ножницами». Каждой ногой упражнение выполняется до 20 раз.
  • Лежа на животе необходимо прямо поднять ноги. До 20 раз.
  • Лежим на спине, поднимаем ноги так, чтобы коленки были около вашего лица. Обхватываем ноги руками и в таком положении замираем на 20 минут. Получится пролежать больше — лежите больше, тем эффективнее упражнение.
  • От простатита у мужчин хорошо помогает массаж промежностей. Сначала ранним утром, после пробуждения, затем перед едой, стоя в полный рост. Он избавит вас от застойных процессов в простате.

Почему нужно лечить простатит народными средствами

Самый распространенный способ вылечить простатит — это прием препаратов на основе трав.

Препаратам на основе трав приписывают ряд неоспоримых действий:

  • Борьба с вирусами и воспалениями.
  • Смягчение и удаление спазмов.
  • Болеутоляющее действие.
  • Кровоостанавливающая функция.

В этом традиционном методе есть один недостаток — его длительность. Фитотерапия хорошо сказывается не только на состоянии простаты, а и на организме в целом.

Положительно влияет на печень и желудок. Поэтому, гораздо лояльнее будет прием лекарственных средств на основе различных трав.

Вы и к избавлению от простатита будете продвигаться, и иммунитет свой укрепите.

  1. Поддержание здорового образа жизни
  2. Народные средства сочетать с массажем
  3. Важно настроиться на долгий срок лечения. Не стоит бояться побочных эффектов. Многие компоненты смогут почистить ваш организм и вывести из него все лишнее.Если при лечении вы заметили изменения в организме не в лучшую сторону, проконсультируйтесь с врачом.
  4. курс терапии занимает месяц, а в отдельных случаях и того больше. Очень важно пройти курс полностью.

Народная медицина всегда нуждается в партнере. В их роли выступают посильные физические нагрузки, правильно питание и регулярная интимная жизнь.

Симптомы болезни

  • Боль и дискомфорт между мошонкой и анусом, пенисом и в пояснично-крестцовой области;
  • Частые слизистые выделения;
  • Воспаленная предстательная железа;
  • Боль в половом члене во время и после мочеиспускания;
  • Недержание;
  • Слабые мочевыводящие пути;
  • Невозможность очищения мочевого пузыря;
  • Повторная потребность часто мочиться во время ночного сна;
  • Болезненная эякуляция;
  • Эректильная дисфункция.
  1. Кверцетин. Эти таблетки являются мощным флавоноидом, который может помочь уменьшить боль, бактериальные инфекции и опухоль, связанные с хроническим простатитом. Также можно ввести в диету цитрусовые, такие как апельсины, грейпфруты и лимоны. Рекомендуется принимать одну таблетку один раз в день, желательно утром.
  2. Таблетки из пальмовых семян. Производные этого растения обладают мощным действием для уменьшения антигена простаты, и в то же время помогают уменьшить отечность и воспаление. Рекомендуется принимать две таблетки два раза в день, предпочтительно во время еды.
  3. Добавки на основе минерального цинка. Эти добавки обладают противовоспалительными свойствами. Они действуют, уменьшая размер предстательной железы и поддерживая иммунную систему в борьбе с бактериальными инфекциями, связанными с простатитом. Рекомендуется принимать одну таблетку ежедневно.
  4. Кверцетин капсулы. Органические ингредиенты, присутствующие в кверцетине называются биофлавоноидами. Эти мощные компоненты способствуют уменьшению боли и воспаления, связанных с простатитом. Принимать две таблетки, во время еды ежедневно.
  5. Таблетки Пиджеум Африканум. Активным ингредиентом этого растения является фитостерол. Этот компонент помогает уменьшить бактериальную инфекцию, воспаление и опухоль простаты, уменьшить боль при мочеиспускании. Рекомендуется принимать одну таблетку в день, предпочтительно перед сном.

Симптомы простатита хорошо выражены и позволяют сразу понять, что патологический процесс запущен. Так как болезнь не имеет бессимптомной стадии, диагностировать ее легко уже в самом начале. Главными признаками недуга являются:

  • нарушения мочеиспускания;
  • болезненность при мочеиспускании;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • чувство давления в области мочевого пузыря;
  • боли различной интенсивности в нижней части живота;
  • исчезновение оргазма;
  • слабость эрекции;
  • боль в момент полового акта;
  • резкое повышение температуры тела до сорока градусов (встречается только при остром простатите).

Anti Prostatit Max - капли от простатита: обзор, отзывы, купить, цена

Наличие хотя бы одного из перечисленных симптомов свидетельствует о развитии в организме патологического процесса. Для быстрого и полноценного излечения от болезни требуется срочное обращение за врачебной помощью и прохождение курса антибиотиков и противовоспалительных препаратов.

О наличии недуга могут подать сигнал даже малоприметные и незначительные признаки. Чаще всего они проявляются в процессе мочеиспускания и полового акта.

О том, что в тканях предстательной железы началось воспаление, свидетельствуют следующие признаки:

  • появилась ноющая и тянущая боль в паху, во время мочеиспускания и эякуляции она усиливается, иногда интенсивность болевых ощущений значительно ухудшает качество жизни;
  • температура тела может внезапно подняться до 38-39 градусов, при этом больной чувствует сильную слабость;
  • признаком развивающегося простатита является нарушение эрекции, снижение сексуального желания, невозможность зачать ребенка.

В некоторых случаях симптомы не так ярко выражены, и болезнь практически не доставляет неудобств. Опасность бессимптомного течения заключается в том, что мужчина может не догадываться о патологии до тех пор, пока не проявятся такие осложнения как бесплодие, импотенция, камни и новообразования.

 При любых подозрительных симптомах следует обратиться к специалисту для уточнения диагноза. После получения результатов анализов и исследований врач определит причину, вызвавшую воспаление, и назначит необходимое лечение.

Лечение полынью

Бактериальный простатит

О симптомах и причинах бактериального простатита мы уже писали, поэтому рассмотрим его лечение. Терапия этой болезни включает:

  • приём антибактериальных препаратов (пенициллины, макролиды, фторхинолоны);
  • нестероидные противовоспалительные препараты (Наклофен, Нурофен);
  • альфа-блокаторы (Тамсулозин);
  • успокоительные препараты (Афобазол).

Важно соблюдать диету. Нужно исключить из рациона жирную, острую, солёную, копчёную, маринованную пищу, полуфабрикаты, консервированные продукты, газированные напитки, кофе и спиртное. Народная медицина рекомендует:

  • измельчить 100 г коры осины и залить 200 мл водки, поставить в сухое тёмное место на 14 дней;
  • принимать 2 раза в день до еды по 1 ч. л. на протяжении 10 дней.

Застойный простатит

Подробно о симптомах застойного простатита читайте в нашей статье.

Застойный простатит успешно поддаётся лечению в домашних условиях при приёме:

  • тыквенных семечек (30 штук в день);
  • петрушки (перемолоть семена растения в кофемолке, взять 2 ч. л. полученного порошка и залить 100 мл воды, прокипятить, принимать 3 раза в день перед едой);
  • бузины чёрной (отжать ягоды, выдавленный сок пить на протяжении 10 дней перед приёмом пищи).

Хронический простатит

Для лечения важно избегать переохлаждения, своевременно опорожнять мочевой пузырь, делать утреннюю гимнастику, бороться с запорами. Лечится хронический простатит комплексом препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • антидепрессанты;
  • антибиотики.

Подробно о симптомах хронического простатита читайте в нашей статье.

Острый простатит

Для лечения простатита у мужчин в домашних условиях применяют различные средства. Это могут быть как народные средства (отвары, настои, мази), так и лекарственные препараты. Рассмотрим подробно каждый метод.

Мы уже писали о препаратах для лечения простатита.

Какие настои трав и народные средства помогут лечить

Проводить лечение простатита в домашних условиях народными средствами нужно только после консультации врача. Но народная медицина тоже оказывается действенной — в качестве профилактики и дополнительного метода лечения.

Конечно, любой врач скажет, что методы народного лечения нужно согласовывать с ним. Но бояться этого не стоит, часто врачи поддерживают такие варианты терапии и профилактики. Более того, они даже прописывают дополнительные клизмы. Узнать, какой врач лечит простатит, к кому обратиться, можно в нашей статье.

Лечение простатита медикаментами включает прием различных препаратов, в том числе антибиотиков:

  • альфа-адреноблокаторы (Доксазозин, Празозин);
  • гормональные препараты;
  • миорелаксанты (Мидокалм);
  • иммуномодуляторы (Полиоксидоний);
  • ректальные свечи (Виферон, Простопин);
  • антибактериальные препараты.

При лечении антибиотиками предпочтение отдаётся фторхинолонам и макролидам, так как именно они способны накапливаться в необходимой концентрации в тканях простаты:

  1. Фторхинолоны — Левофлоксацин (Элефлокс), Ципрофлоксацин (Цифран), Офлоксацин (Офлоксин).
  2. Макролиды — Азитромицин (Сумамед), Кларитромицин (Фромилид).
  3. Реже используют пенициллины (Аугментин, Амоксислав), цефалоспорины (Цефтриаксон, Супракс), тетрациклины (Юнидокс солютаб).

Свечи для лечения простатита обладают такими свойствами: избавляют от боли (нестероидные средства), снимают спазмы (на основе папаверина), устраняют воспалительный процесс (содержат антибиотик). Самые популярные и эффективные:

  • Витапрост (снимает воспаление и отёчность);
  • Ихтиоловые (применяют при рецидивах хронической формы);
  • Диклофенак (обезболивает, устраняет воспаление и отёк);
  • Вольтарен (обладает противовоспалительным и обезболивающим действием).

Аппарат для лечения простатита в домашних условиях

Данный метод подходит для пациентов без острого воспаления. Необходимо сделать отвар чистотела.

Для отвара понадобиться 100г чистотела и 700мл воды. Довести до кипения и процедить через марлю или сито. В таком отваре понадобиться растворить не менее 500г натурального меда, подойдет мед липовый или цветочный.

При воспалительных процессах хронического простатита отлично помогает полынь. Полынь нужно растереть руками и просеять через дуршлаг. Те частички, что прошли через дуршлаг употребляются вовнутрь, из остальных делается отвар.

Первые три дня необходимо употреблять по щепотке полыни каждые 2 часа запивая водой, перерыв нельзя делать даже ночью. На 4 день отказываются от ночного приема, а в течение дня принимаю 5-6 раз. Это отличный способ, чтобы лечить хронический простатит

Вечерами стоит делать полынные клизмы. На 1ч.л. травы нужно 100мл воды, отвар остужают до 35-40 градусов. Половину отвара впрыскивают в анальный проход, вторую часть в уретру. Повторять лечение на протяжении недели.

При лечении полынью стоит соблюдать строгую диету, нужно отказаться от всей пищи животного происхождения: мясо, молочная и кисломолочная продукция, яйца и даже мед. Хлеб употребляется в подсушенном состоянии не более 200гр в день. Так же противопоказаны алкоголь и сигареты.

Петрушка обладает огромным спектром целебных свойств. В 100гр содержится целых две суточных нормы витамина А. Если принимать сок петрушки на протяжении недели, результат будет заметен, курс длиться около месяца. Повторить через полгода.

Так же полезно для профилактики есть семена, предварительно измельчив их, петрушки по столовой ложке 5-6 раз в день, сильно помогает в лечении простатита в домашних условиях

Петрушка улучшает работу ферментов простаты, снижает активность суперпероксидазы. Так же петрушка содержит различные витамины, которые необходимы при лечении простатита.

При применении витаминов иммунитет повышается, а также укрепляет и защищает ваш организм. Лучше всего получать витамины из натуральных продуктов.

Для данного способа нам потребуется пару веточек лещины отварить около 20 минут в воде. Этот отвар должен настояться до потемнения, пока не обретет красно-коричневый оттенок. Перелить отвар в емкость и парить над ним свою промежность.

По отзывам пациентов достаточно недельного курса. Так эффективно лечится хронический простатит в домашних условиях.

АндроПро - эффективное средство для борьбы с простатитом: продажа ...

Лечение лещиной является одним из самых малобюджетных способов, а также одним из самых эффективных. Данный отвар поможет снять все воспалительные процессы, улучшить кровеносную систему.

Именно лещина помогает избавиться от простатита уже на первых стадиях. Так же лещина благотворно влияет на весь организм в целом.

Кору стоит собирать в начале весны, когда только начинается сокодвижение в стволах осин. Кора должна быть толщиной около 5мм. После надо подсушить кору в течение недели.

Далее взять 100гр коры, слегка измельчить и залить водкой, так чтобы полностью покрыть кору. Убрать настой на две недели в темное место. После профильтруйте через марлю и принимайте по 25 капель перед едой.

Курс данного лечения составляет 2 месяца.

Прополис обладает различными благотворными качествами, также он эффективен в борьбе с хроническим простатитом. В 250мл воды положить 35гр прополиса, кипятить на медленном огне, вываривая весь спирт.

После необходимо смешать каплю раствора с парой грамм какао масла и сделать ректальную свечу. Лечение проходит один месяц.

Прополис уже давно использую как средство для лечения простатита, ведь главными веществами в прополисе являются гликозиды и полисахариды. Они обладают противобактериальными и противовоспалительными свойствами. Так же в продукции пчеловодства имеется много витаминов, эфирных масел и микроэлементов.

ВНИМАНИЕ:Если Вы хотите гарантированно вылечить хронический простатит и его осложнения в короткие сроки, избавиться от сосудистой эректильной дисфункции и не дать возможности развиваться аденоме, обязательно ознакомьтесь с нашей комплексной эффективной программой оздоровления в домашних условиях.

На ее выполнение уходит примерно 20 минут в день, а первые заметные результаты вы получите уже в течение нескольких недель. Данная программа является первой программой подобного рода в СНГ, полностью доказавшей свою эффективность в лечение хронического простатита и сосудистой эректильной дисфункции.

С уважением, Александр Бурусов

Уделяя внимание питанию и выполняя необходимое лечение, нормальная жизнь — обеспечена!

Врач-уролог после клинического осмотра и прохождения ультразвуковой диагностики, лабораторных исследований, назначает курс лечения. Он может включать показания к приему антибиотиков, сульфаниламидных, противовоспалительных препаратов, иммуномодулирующих средств, способствующих укреплению иммунной системы.

Вследствие этого организм сам активизирует борьбу с посторонними микроорганизмами и последствиями их жизнедеятельности.  Одновременно с тем полезными могут оказаться физиотерапевтические процедуры.

Однако многие врачи не исключают и эффективность народных методов. Среди них есть то, чего по-настоящему боится простатит.

Например, при лечении этого недуга полезным компонентом для организма служит витамин С, который в больших количествах содержится в апельсинах. Прием этих фруктов в количестве 3-4 штуки в день гарантирует скорейшее выздоровление, особенно — на ранних стадиях.

Вместе с тем есть более доступные и более дешевые продукты и средства народной медицины. Некоторые из них являются тем, чего действительно боится простатит, и что может оказаться эффективным инструментом в борьбе с этой патологией.

Тыквенные семечки

Это одно из тех самых эффективных средств, которых очень боится простатит. Достаточно в течение одного месяца съедать по 30 тыквенных зернышек, чтобы простатит покинул организм навсегда. Это средство будет эффективным при условии регулярного приема семечек, причем — не подвергавшихся обжарке.

Если диагноз уже поставлен, лечить заболевание необходимо лекарственными препаратами. Выбор их осуществляется после полного обследования пациента.

В большинстве случаев основными в терапевтической схеме являются антибактериальные препараты системного действия. Дозировка и длительность курса устанавливается индивидуально.

При остром простатите длительность приема антибиотиков составляет от 10 до 14 дней.

При хронических воспалительных процессах пациенту может быть последовательно назначено несколько разных препаратов, а общий курс приема длится до 4-6 недель. Для достижения стойкого терапевтического эффекта следует не прекращать прием антибиотиков даже после снятия симптомов и улучшения состояния.

При ярко выраженной клинической картине острого воспаления пациенту назначают противовоспалительные средства. Они способствуют понижению температуры, снятию болевых ощущений, устранению отечности и нормализации мочеиспускания. В некоторых случаях требуется дополнительный кратковременный прием обезболивающих.

Если не провести своевременную диагностику и соответственно, начать лечение с существенным запозданием, то последствия могут быть весьма тоскливыми. К наиболее распространенным симптомам запущенной болезни относятся регулярные ложные позывы по малой нужде (особенно в ночное время суток), болезненное и прерывистое выведение мочи, уретрит.

Спустя время появляются сбои в эрекции. Следующий этап — импотенция. Возможно наступление бесплодия. Игнорирование острого простатита может спровоцировать его переход в хроническую форму. Ряд необратимых процессов способен стать причиной рака предстательной железы.

Много мужчин задается вопросом, как вылечить простатит самому и успешно его побороть. В наше время уже с уверенностью можно говорить, что с этой болезнью можно справиться самостоятельно с помощью натуральных препаратов, свечей и гимнастики в домашних условиях.

И причем все это будет эффективно. Бытует упорное мнение, что простатит вылечить невозможно, но это можно опровергнуть.

Когда читаешь аннотацию к различным лекарствам и БАДам, кажется, что там много полезного, но, к большому сожалению, они могут не работать и не помогать. Неэффективность таких лекарств происходит из-за несоблюдения строгих правил при их производстве.

Много больных уже убедились не один раз, что борьба с простатитом, длящаяся менее месяца, удобна доктору, но не пациенту.

Повторные курсы часто приводят в тупик и водят по кругу, а врач при этом неплохо заработает.

Не очень честные медики могут завлекать «новыми» методиками, как самому вылечить простатит без массажа простаты. И люди отдают большие деньги в надежде на излечение, избежав столь неприятной процедуры.

Слава Богу, что такие «специалисты» появляются и исчезают, тем самым доказывая, что массаж простаты является основой в лечении данного заболевания.

Массаж простаты

Действие массажа простаты состоит в выдавливании пальцем воспаленного секрета в протоки и в итоге в мочеиспускательный канал. При этом улучшается кровоснабжение предстательной железы (ведь застойные явления в малом тазе – главный фактор развития простатита).

Способы лечения простатита в домашних условиях, основанны на фитотерапии, массажах, упражнениях, которые помогают справиться с болезнью и улучшить мужское здоровье.

Лечение народными средствами простатит
Лечение в домашних условиях

Существует большое количество аппаратов для лечения простатита. Они помогают лечить это заболевание в домашних условиях без регулярных походов в медицинское учреждение.

Работа устройств основана на разных принципах, но их воздействие направлено на достижение одной цели – стимуляцию предстательной железы, улучшение кровообращения в этой области и устранение застойных явлений.

Разновидности приборов по принципу действия

  • Вибрационные.
  • Стимулирующие модулированными токами.
  • Магнитные.
  • Лазерные.

У каждого прибора есть свои «сильные» стороны. С помощью микровибрации быстрее и эффективнее устраняются застойные явления, увеличивается тонус мышц, магнитное воздействие больше нацелено на болеутоляющий, противовоспалительный, противоотечный эффект.

Производятся приборы, сочетающие в себе несколько принципов работы, они являются более универсальными. Какой именно прибор для лечения простатита в домашних условиях выбрать, зависит от конкретной ситуации, после консультации со специалистом.

Наиболее востребованные приборы

  • Андрогин – один из наиболее распространенных аппаратов для магнитотерапии.
  • Интратон ‒ особенно рекомендуется при хроническом простатите, осложненном гнойным воспалением.
  • Яровит ‒ прибор, сочетающий электромагнитное и лазерное излучение.
  • Витафон – универсальный аппарат для лечения многих заболеваний, а не только простатита.
  • Мавит — оказывает комплексное действие.
  • Интрамаг позволяет сочетать электро- и магнитофорез с микромассажем и промыванием уретры.
  • Простам наиболее эффективен при лечении простатита бактериального характера.

Хронический простатит нуждается в долгом лечении. Первое место отводится именно медикаментозным препаратам. Все зависит от степени тяжести заболевания. Лечить простатит народными средствами хорошо в совокупности с традиционным лечением и корректировкой привычного образа жизни.

Есть ряд рекомендаций, которые усиливают действие фитопрепаратов:

  1. В домашних условиях простатит лечится отварами, соками, настойками, которые применяют вовнутрь.
  2. Фитотерапия, совмещенная с электрофорезом, в разы усиливает эффективность терапии.
  3. При приготовлении спиртовой настойки использую верхнюю часть растений, для приготовления отваров — корни.

Народные рецепты от простатита для внутреннего применения

Лучшие народные средства от простатита приготовила сама природа. Испокон веков знахари и знахарки пытались помочь мужчинам, оказавшимся один на один с болезнями простаты. В их число входил и хронический простатит.

Эффективно борятся с недугом ряд следующих общедоступных продуктов:

  • Тыквенные семечки. В традиционном лечении этот продукт занимает не последнее место. При первых признаках недуга рекомендуется съедать по 30 семечек в день. Это неплохая профилактика простатита. Прекрасно борется с простатитом  у мужчин — тыквенно-медовые шарики. Делаются они довольно просто. 0,5 кг сырых тыквенных семечек прокручиваем через мясорубку и добавляем 200 гр меда. Из этой смеси скатываем небольшие шарики. По виду они должны напоминать средний фундук. Каждый день нужно съедать по 1 — 2 шарика. Чтобы шарики не испортились, храните их в холодном месте.
  • Измельчите тыквенные семечки в блендере почти до порошкообразного состояния. Принимайте по две столовой ложки за полчаса до еды, запивая простой водой или водой с медом, что предпочтительнее. Это одно из эффективных методов терапии при простатите у мужчин. Достаточно одного курса в год.
  • Кора осины. Данный компонент фитоотвара должен быть  правильно собран. Фитотерапевты рекомендуют запасаться осиновой корой в конце апреля, когда не появились почки и первые листья. Тщательно ее высушиваем и измельчаем. Берем емкость объемом один литр и наполняем 1/3 корой осины, а оставшееся пространство заливают водой. Настаивается смесь две недели, затем очень хорошо фильтруется. Настой принимают трижды в день по столовой ложке. У данного способа лечения есть один минус — настойка довольно горькая.
  • Петрушка. Об этом растении давно идет людская слава. Она способна снимать воспаление и отека, максимально улучшая состояние мужчины. В терапии используются семена и корень растения. Можно пить сок петрушки за полчаса до еды. Некоторые измельчают семена в порошок, а затем заливают кипятком и выдерживают на плите еще 10-15 минут.
  • Популярным и эффективным методом терапии является чеснок. Для приготовления настойки используем 5 зубчиков чеснока, которые заливаем 0,5 л кипятка и даем настояться сутки. После тщательного процеживания лекарство готово. Принимается в количестве 50 граммов ежедневно перед едой.

Когда речь идет о простатите в хронической форме, то вылечить заболевание совсем уже невозможно, но реально уменьшить его малоприятные симптомы. Народные средства от хронического простатита доступны и эффективны в том случае, если они используются в паре с медикаментозным лечением.

Голубитокс - эффективная борьба с простатитом: продажа, цена в ...

Хронический простатит лечится фитотерапией. Наиболее эффективными являются пижма, ромашка, розмарин, толокнянка.

На основе этих трав готовятся отвары, которые принимают внутрь по определенной схеме. Так пижма, розмарин и толокнянка соединяются в равных долях, достаточно по 1 чайной ложке каждого компонента, заливаются 300 мл горячей воды и настаивают около 3 часов.

Готовый «эликсир» принимают натощак по несколько глотков.

Среди самых эффективных средств терапии недуга является мед и вся медовая продукция. Ее натуральные компоненты способны вылечить хронический простатит и поправить общее состояние пациента: укрепить иммунитет, дать организму все необходимые минералы и витамины.

Для лечения хронического простатита у мужчин используются свечи с прополисом, натуральный мед и пыльца, подмор. Эффективыным народным средством от простатита является стакан теплого молока с добавлением 1 столовой ложки меда.

Если на компоненты напитка нет аллергии, то он облегчает общее состояние.

  • Кора и листья лещины. Кору и листья заваривают кипятком в стакане и настаивают 30 минут, по истечении времени процеживают. Пьют по одной четвертой стакана 4 раза в лень. Очень важно, чтобы веточки лещины были свежесорванными. Так можно ускорить процесс снятия симптомом простатита.
  • Хорошо помогает при аденоме — скорлупа каштана. Применение этого вещества довольно простое. Для приготовления скорлупу каштана заваривают и пьют вместо чая. У данного метода есть один нюанс — он вызывает сильный аппетит. Если вы выбрали для себя этот метод, то будьте готовы один раз в 2 недели делать очистительные клизмы.
  • Рекомендуется ввести в рацион компот из груш. Подобное лечение хронического простатита народными средствами даст свои результаты через 4-6 дней. Очень важно не забывать пить компот из груш ежедневно.
  • Топинамбур — это корнеплод, который эффективно справляется с заболеваниями простаты. Он легко заменит вам картофель и станет прекрасным гарниром. Одновременно вкусно и полезно. Из топинамбура выжимают сок, предварительно перекрутив плод в мясорубке, и пить по 1/3 стакана в течение дня. Сок готовится утром, чтобы в течение дня его выпить.

Травяные сборы для избавления от простатита

Всеми травяными сборами лечение проводят на протяжении тридцати дней. Далее, если требуется повторный курс лечения, между приемами препаратов необходимо выдержать период отдыха в десять дней. Обычно для избавления от болезни необходимы один – два курса.

Prostonor – простое и эффективное средство в борьбе с простатитом

Быстро улучшает состояние больного сбор такого состава: одна большая ложка сушеных и измельченных листьев березы, по столько же сушеных и измельченных листьев обыкновенной лещины и высушенной травы хвоща полевого.

Эту смесь необходимо заварить одним литром горячей воды и, поставив на огонь, довести до кипения. После этого состав проваривают на протяжении семи минут.

Затем, сняв с огня, препарат оставляют под крышкой настояться в течение шестидесяти минут. Готовое лекарство процеживают и принимают по одной второй части стакана три раза в день после еды.

«Соковая терапия»

Современная медицина давно подтвердила факт, что свежевыжатые соки способствуют лечению простатита. Соки выводят их организма мочевую кислоту, которая способствует развитию хронического простатита. Поэтому стоит выпивать не менее 500мл в день свежевыжатых соков свеклы, спаржи или моркови.

Так же полезен сок бузины — его надо выпивать по 1ч.л. в день. Чтобы сок сохранял свежесть в него стоит добавить немного уксусной кислоты. При подобном лечении у пациента может подняться температура, это говорит лишь об эффективности данной терапии.

Сегодня, как быстро вылечить простатит, подскажут физиотерапевты. Помогут и рефлексотерапия, и ультразвук, и магнитолазероиндуктотерапия, и лечение пиявками, и тепловые процедуры. В последние годы многие фирмы выпускают на рынок разные приборы и тренажеры.

Приобретя такой прибор для лечения простатита, мужчина имеет возможность не допускать рецидивов и без обращения к врачу получать физиотерапевтические процедуры. Воздействие на простату оказывается путем вибрации, вакуума, температуры или световых волн разной длины.

Вопрос, как вылечиться от простатита, решается доктором совместно с пациентом. Много мужчин, вопреки логике, идут на поводу у стыда и необоснованных комплексов.

http://youtu.be/GpIXxzO_SZ4

Следует помнить, что самолечение без консультаций с опытным специалистом может не только не привести к позитивному результату, но и, в конечном итоге, к ухудшению течения заболевания.

Думая о том, как лечить простатит самостоятельно, не забывайте, что это не должно идти в разрез с основной терапией и назначениями врача-уролога. Ведь только своевременно назначенное комплексное лечение избавит вас от этого заболевания.

Медикаментозное лечение

Больной в домашних условиях может облегчить свое состояние самостоятельно, но не вылечиться.

  1. Тепловые процедуры снимают спазм с мышц простаты. Эффективны теплые ванны в сидячем положении.
  2. Ограничение чрезмерной физической нагрузки, то есть не рекомендуется постоянно тренироваться, ходить в походы на дальние дистанции.
  3. Лечение простатита включает двигательную активность, подразумевающую плавание, недолгие занятия на тренажерах и ходьбу.
  4. Отсутствие больших промежутков во времени между половыми актами, их регулярность – эффективное лечение простатита, потому что уменьшается застой содержимого железы и ее расслабление.
  5. Нормализация питания, исключение острой, жареной и копченой пищи и алкогольных продуктов.
  6. Избегать переохлаждений, чтобы иммунитет местный не ослабился, инфекция не присоединилась.
  7. Чаще употреблять жидкость и ходить в туалет при первых позывах.
  8. Правильно подобранное белье уменьшает застой крови и лимфы в сосудах, поэтому не пренебрегайте удобными хлопковыми трусами.
  9. Предупреждать запоры и вздутие живота, делать очистительные клизмы.

Средства для профилактики простатита

Коллоидное серебро

Это крошечные частицы серебра (наночастицы), помещенные в раствор дистиллированной воды. Серебро, потребляемое в виде коллоидов, не токсично и обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами.

IronProst — высокоэффективная борьба с простатитом

Оно действует как естественный антибиотик и может приниматься отдельно или в сочетании с другими антибиотиками. Оно — очень эффективно, особенно, для лечения бактериального простатита.

Пальма

Это одно из самых известных природных средств. Плоды этого растения оказывают балансирующее действие на мужскую гормональную систему и используются для лечения проблем с предстательной железой и алопецией в домашних условиях.

Ликопин

С простатитом мужчины сталкивались и раньше, и потому рецептов для борьбы с заболеванием достаточно много. До нас дошли только наиболее эффективные из них.

Доступным лекарством от простатита являются тыквенные семечки. Для лечения необходимо съедать тридцать поджаренных тыквенных семечек утром натощак и вечером перед сном.

Длительность такого лечения составляет два месяца. В том случае если больной хорошо переносит мед, следует после семечек съедать еще десертную ложку этого продукта.

Улучшение в состоянии наблюдается уже в первую неделю лечения.

Очень хорошо помогают при заболевании семена петрушки. Они быстро снимают не только воспаление, а и боль.

Для приготовления препарата требуется перемолоть в кофемолке семена растения. Далее необходимо взять большую ложку полученного порошка и заварить его двумястами миллилитрами свежезакипевшей воды.

После этого лекарство настаивают в термосе ровно пятнадцать минут. Затем отвар переливают в чашку и после остывания процеживают через марлю.

Пьют лекарство по столовой ложке пять раз в сутки. Лечение длится до полного исчезновения признаков болезни.

IronProst — высокоэффективная борьба с простатитом

Полезен при болезни и отвар из корней петрушки. Необходимо взять полстакана измельченного корня растения и залить одним литром крутого кипятка. Далее препарат после закипания варят на небольшом огне двадцать минут. Процедив, лекарство пьют вместо чая. Длительность курса составляет не менее одного месяца.

Излечивает простатит и кожура каштана. Многие народные целители считают ее одним из самых эффективных средств.

Двадцать пять граммов измельченной, высушенной кожуры заливают одним полным стаканом медицинского спирта и помещают настаиваться в темное место. Готовится препарат на протяжении десяти дней.

Ежедневно настой надо встряхивать. Процеженное лекарство пьют дважды в сутки до приема пищи по десять капель.

Для полного излечения применять препарат следует двадцать дней, после чего надо сделать десятидневный перерыв. Курс длится не менее трех месяцев.

При застарелом простатите лечение проводят на протяжении года.

Могут поспособствовать излечению и соки огурца и моркови, смешанные один к одному. В день необходимо выпивать два стакана такого коктейля. Длительность лечения – два месяца.

Применяют в борьбе с простатитом чеснок, который полезен от множества недугов. Пять крупных зубчиков натирают на мелкой терке и заливают полулитром очень горячей воды.

Настаивается лекарство в течение двенадцати часов под крышкой. После этого препарат процеживают и употребляют по одной четверти стакана дважды в сутки до приема пищи.

Длительность такого лечения – тридцать дней.

Назначают при заболевании и лекарство из корня радиолы розовой. С целью приготовления берется одна ложка (столовая) мелко нарезанного сухого корня и заливается двумястами миллилитрами свежезакипевшей воды.

Далее препарат помещают на водяную баню и варят таким способом четверть часа. Затем, после снятия с огня, отвар настаивают под плотно закрытой крышкой один час.

Пьют лекарство процеженным дважды в сутки по сто миллилитров. Не следует применять препарат перед сном, так как это может спровоцировать бессонницу.

Длительность приема – четыре недели.

Полезен при простатите прием настоя каланхоэ. Для его приготовления требуется взять один стакан мелко нарезанных листьев растения и залить половиной литра качественной водки.

Далее посуду с лекарством необходимо плотно закрыть и убрать в темное место, где препарат будет настаиваться на протяжении пяти суток. Употребляют настой каланхоэ по чайной ложке в день до полного исчезновения проявлений болезни.

После этого лекарство продолжают пить по чайной ложке в неделю для закрепления полученного результата.

Используется в борьбе с болезнью и препарат из коры осины. Стеклянную литровую банку заполняют на одну треть измельченной корой осины и доливают до краев водкой.

Настаивают состав в течение четырнадцати дней в темном месте, время от времени встряхивая. Отцеженный препарат принимают по большой ложке трижды в сутки.

Курс завершают, когда весь объем лекарства будет выпит. Далее проводят УЗИ.

При обнаружении остаточных явлений простатита лечебный курс повторяют.

Против острого простатита помогает репчатый лук. Для приготовления лекарства следует перемолоть две большие очищенные от кожуры луковицы репчатого лука и залить шестьюстами миллилитрами свежезакипевшей воды.

Настаивают препарат, утеплив одеялом, на протяжении двух часов. Отцеженное лекарство пьют в течение дня по пятьдесят миллилитров через каждый час.

Длительность такого лечения – три дня.

Полезна при лечении и зонтичная грушанка. Для лекарства берется большая ложка измельченной травы грушанки и заваривается двумястами миллилитрами только что закипевшей воды.

Далее посуду с препаратом укутывают, и в таком состоянии он настаивается на протяжении двух часов. Затем его процеживают.

Употребляют лекарство по четверти стакана трижды в сутки перед приемом пищи. Длительность лечения подбирается индивидуально.

При хронической форме болезни рекомендуется прием отвара вереска. Для лечения используется надземная часть растения.

Чтобы приготовить лекарственный препарат необходимо взять две чайных ложки высушенного, измельченного растительного сырья и залить пятьюстами миллилитрами крутого кипятка.

Настаивают лекарство до полного остывания. Пьют его в течение дня небольшими глотками.

Одна порция рассчитана на один день. Длительность лечения составляет три недели.

Помогут больным и цветы груши. В идеале следует брать цветы груши дички, но за неимением таковой подойдут цветы и садовых деревьев.

Одну большую ложку цветов заливают литром кипятка и настаивают, хорошо утеплив, в течение десяти минут. После процеживания лекарство употребляют вместо воды.

За день необходимо выпить всю порцию. Курс приема этого настоя продолжается один месяц.

Простатит диагностируется у мужчин в любом возрасте, хотя пик заболеваемости приходится на возраст после тридцати лет. Учитывая это, следует своевременно приступать к профилактическим действиям против болезни. Для того чтобы не столкнуться с таким неприятнейшим недугом следует:

  • совершать ежедневные прогулки. Минимальная дистанция пешей прогулки – четыре километра;
  • делать массаж паховой области контрастным душем. Это средство позволяет избежать застойных явлений и укрепить мышцы интимной зоны;
  • отказаться от излишнего употребления алкоголя;
  • отказаться от курения;
  • не допускать переохлаждения, используя в холодное время года соответствующее белье;
  • систематизировать половую жизнь;
  • посещать уролога один раз в полгода.

Народная медицина

В домашних условиях нередко прибегают к народной медицине, но она должна быть дополнением к перечисленным способам, если вы хотите избавиться от заболевания.

Лечение только травами хронического простатита приводит к уменьшению частоты обострений в год.

Хвойные ванны

Теплая вода будет уменьшать спазм мышечной части простаты, что уменьшит боль. Масла в хвое будут испаряться и оказывать седативное действие на организм больного.

Из-за раздражения рецепторов кожных покровов от теплой воды и масел в ней будет улучшаться кровообращение, что поспособствует лучшему обновлению клеток и поступлению вместе с кровью клеток иммунной системы.

В домашних условиях можно добавлять другие травы и настои трав в оду, чтобы укрепить иммунную систему и улучшить самочувствие.

Прополис

Для хронического простатита характерен воспалительный процесс, с которым эффективно борется прополис. При использовании свечей, вставляемых в прямую кишку, эффект будет оказываться непосредственно на орган, что ускорит выздоровление.

Такие свечи можно приобрести в аптеке, потому что самостоятельное их приготовление сложное, требует определенной сноровки и точных весов. Свечи вставляют дважды в день, потом немного лежат, иначе прополис растает от температуры и вытечет, не принеся пользы.

Свечи с прополисом:

  • оказывают противомикробное и противовирусное действие;
  • иммуностимулирующее;
  • улучшают регенерацию клеток слизистой оболочки и кожных покровов;
  • уменьшают воспаление;
  • эффективны при грибковых инфекциях;
  • удобны в применении.

Семечки тыквы широко используются, чтобы избавиться от хронического простатита, но их лучше применять как профилактическое средство, но не основное.

  • Оказывают противовоспалительное действие за счет цинка.
  • Нет выраженных противомикробных и противовирусных свойств.
  • Улучшается синтез спермы благодаря цинку.

Свежие соки из натуральных фруктов и овощей наполняют организм витаминами и обеспечивают выведение мочевой кислоты, которая приводит к повышению тонуса мышц у мужчин. В домашних условиях удобно готовить периодически свежие соки, зная, что в них нет консервантов.

В день можно выпивать более половины литра сока, хорошо пить разные виды соков, например: спаржи, бузины, сельдерея, моркови, свеклы.

Сельдерей

  1. Хорошо применять в виде сока до еды по одной столовой ложке.
  2. Обладает болеутоляющим и мочегонным действием.
  3. Устраняет сексуальную дисфункцию мужчин за счет содержания мужских гормонов.
  4. Повышает либидо и половое влечение.
  5. Повышает общий тонус организма.
  6. Улучшает работу мозга.

Корни, стебли, листья – все включено в лечение простатита.

Петрушка

Лечение этим растением используется при многих воспалительных заболевания из-за имеющегося противовоспалительного и мочегонного эффекта.

  • отвар из корней следует применять вместо воды;
  • из листьев можно варить чай;
  • эффективен сок;
  • лечение простатита проводят и отваром из семян.

Каштан

  1. Обладает противовоспалительным действием.
  2. Придает силы из-за высокого содержания энергетических веществ, например: крахмал.
  3. Укрепляет кровеносные сосуды, уменьшая их проницаемость для микроорганизмов и жидкой части крови.
  4. Вызывает повышенный аппетит.

В домашних условиях готовят отвары из скорлупы, которые пьют вместо чая в течение дня. Из кожуры плодов готовят отвары и настои, которые принимают до еды по тридцать капель.

Нельзя применять при индивидуальной непереносимости и почечной недостаточности.

Лещина

Используют кору и листья для приготовления отваров, которые принимают до еды. Во время отваривания кору стоит дольше держать на огне, чтобы она размякла, и все вещества из нее вышли в воду.

Кубышка желтая

Растение эффективно против грибковых форм воспаления, поэтому не нужно употреблять всем больным. Корневища растения готовят в виде отваров или спиртсодержащих настоек, пьют трижды в день во время приема пищи.

  1. Зеленые перья лука содержат цинк, улучшающий половые функции у мужчин.
  2. Является природным фитонцидом, поэтому при инфекционном поражении полезен для организма.

Лечение простатита должно включать немедикаментозную и лекарственную терапию, потому так достигается оптимальный эффект.

При приеме только лекарственных средств без соблюдения режима питания и нагрузки положительного эффекта от терапии не будет наблюдаться. Лечите себя правильно вместе с врачами.

На тему как вылечить простатит имеется множество народных методов. Самым простым является способ лечения тыквенными семечками.

Как лечить тыквенными семечками знали еще в древние времена — их использовали для того, чтобы одолеть простатит. Данный продукт содержит в себе большое количество цинка — этот элемент должен содержаться в рационе мужчины ежедневно вне зависимости от возраста.

Для лечения простатита необходима употреблять 30 семечек и уже через некоторое время это даст результат.

Существует способ лечения каштнами — для этого необходимо залить скорлупу каштанов с иглами кипятком. Такой отвар должен настаиваться не менее часа, после употреблять как чай. К тому же из этого настоя делают лечебные клизмы, которые так же могут служить профилактикой хронического простатита.

Побороть недуг помогут и спелые каштаны — их следует очистить, мелко нарезать, после залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на ночь. После этого процедить и поставить на водяную баню. Оставшуюся жидкость перелить в темную тару и убрать от прямых солнечных лучей.

Принимать такой настой стоит по 25-30 капель перед едой на протяжении 2 месяцев. Для полного исцеления необходимо не мене 3 курсов.

Может ли болезнь дать осложнения

В том случае если лечение отсутствует и заболевание пущено на самотек, оно приводит к серьезным осложнениям, избавиться от которых бывает невозможно даже с применением новейших лечебных технологий. Чаще всего у больного отмечаются следующие осложнения болезни:

  • бесплодие;
  • сепсис;
  • переход заболевания в хроническую стадию;
  • острая задержка мочи (требует неотложного хирургического вмешательства);
  • рубцевание мочевого канала;
  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • нагноение предстательной железы (лечится срочной операцией).

Для того чтобы не доводить болезнь до столь серьезных последствий, можно применять не только традиционные способы лечения, а и препараты народной медицины, которые проверенны опытом многих поколений. В начальной стадии болезни они приносят быстрое облегчение и помогают избежать повторения простатита.

Профилактика

Профилактика простатита в домашних условиях необходима как для предотвращения заболевания, так и для того, чтобы оно не перешло в хроническую форму и не «обросло» осложнениями.

Если простатит уже знаком мужчине, то при выборе методов профилактики нужно учитывать его причины. При воспалительном характере нужно обеспечить своевременное лечение, отсутствие провоцирующих факторов, поднять иммунитет.

Если причиной стали застойные явления, то главные усилия направляются на их преодоление и восстановление нормального кровообращения.

Меры профилактики простатита

  • Активный образ жизни.
  • Своевременное лечение любых воспалительных заболеваний.
  • Поддержание нормального веса тела.
  • Сбалансированное питание.
  • Регулярные занятия спортом или лечебной гимнастикой.
  • Регулярная половая жизнь.
  • Профилактический массаж.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях – заключается в физической активности. Мужчины, имеющие сидячую работу, больше подвержены развитию простатита.

Лишний вес усугубляет положение, так как увеличивается нагрузка на органы, а физическая активность падает. Курение и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов и ухудшают кровообращение, что сказывается и на состоянии органов малого таза.

Риск появления заболеваний простаты увеличивается. Для профилактики необходимо поддерживать свое тело в хорошей форме, не допускать лишнего веса, отказаться от курения и ограничить прием алкоголя.

Сбалансированное питание, когда в рационе содержится достаточно клетчатки, витаминов, микроэлементов, способствует поддержанию мужского здоровья. В рационе обязательно должны быть овощи и фрукты, свежие соки, зерновой хлеб.

Полезны разнообразные каши, из мяса стоит отдавать предпочтение нежирным сортам. Рыбу нужно выбирать жирную, так как в ней содержаться омега-3 жирные кислоты – вещества, препятствующие окислительным процессам в организме.

Они помогают поддержать работу сердца и обеспечить нормальное снабжение кровью всех органов, в том числе и простаты.

Хорошее кровообращение в тазовых органах, полноценное кровоснабжение предстательной железы будет хорошей профилактикой не только застойных явлений в этой области, но и воспалительных процессов.


По этой причине здоровым мужчинам после 40 лет стоит практиковать курсы массажа простаты и обязательно хотя бы пару раз в неделю выполнять комплекс из 2-3 упражнений, направленных на улучшение и поддержания кровоснабжения органа.