Простатит

Острая боль в плече — причины и лечение

Артроз

Это невоспалительное заболевание, которое связано с разрушением суставного хряща у головки плечевой кости. Болезнь в основном появляется у людей преклонного возраста из-за снижения кровообращения в суставах.

Артрит
Артрит плечевого сустава

Часто артроз может появиться вследствие перенесённого артрита, сахарного диабета и проблем с щитовидной железой.

Симптомы артроза:

  1. Острые болевые симптомы в плече, усиливающиеся при физических нагрузках. В покое боль проходит.
  2. Практически невозможно понять руку вверх.
  3. Крайне болезненно поднять какую-либо тяжесть.
  4. Болезненные ощущения при прощупывании ключиц и лопаток.
  5. В плечевой области слышится хруст.

Если не заниматься лечением артроза, то человек полностью утратит подвижность в плечевом суставе.

Бурсит

Это заболевание возникает из-за тяжёлой длительной нагрузки на плечи или травм. Развивается она вследствие воспаления в сумке плечевого сустава. Часто бурсит и тендинит появляются одновременно.

Бурсит плечевого сустава
Бурсит

Симптомы болезни:

  • острая боль без видимой на то причины;
  • при вращении и отведении в сторону руки боль усиливается;
  • сустав становится зрительно больше, появляется опухлость;
  • даже при помощи врача невозможно двигать рукой больного из-за ограничения подвижности.

Если бурсит не лечить, то он перейдёт в хроническую форму, которая лечится очень сложно. При сильном обострении следует применить согревающий компресс с мазью, сверху зафиксировать повязкой. Также в комплекс терапии входит медикаментозное, физиотерапевтическое и оперативное лечение.

Ванна с сенной трухой

Девушка принимает ванну с травами
Ванна с сенной трухой

Приготовить 1000 гр. сенной трухи на одно ведро воды, кипятить её 30 минут. После настаивать 1 час, процедить отвар Его следует налить в горячую ванну. Принимать ванну 20 минут, после одеть тёплую одежду и шерстяные носки. Противопоказана ванна с сенной трухой людям с болезнями сердца и психики.

Массаж позволяет достичь улучшения местного кровообращения в тканях сустава, увеличения эластичности мышечного каркаса плеча.

Возможные заболевания при такой боли

Артрит плечевого сустава
Артроз плечевого сустава
Остеохондроз грудного отдела
Остеохондроз шейного отдела

Гимнастика

Выполнение определенного комплекса упражнений необходимо для восстановления подвижности плечевого сустава и профилактики некоторых осложнений. Предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом на предмет возможности выполнения конкретных упражнений и допустимых объемов нагрузки.

В домашних условиях можно производить следующие действия:

  • Установить ноги на ширину плеч, поднять правую руку и согнуть ее в локте, чтобы можно было дотронуться правой лопатки. Левой ладонью нужно мягко нажимать на правый локоть, подталкивая его вниз. Сделать для каждой руки по 4 раза.
  • Установить ноги на ширину плеч, опустить руки вниз. Положить руки на противоположные плечи, обняв себя. Локти нужно поднимать максимально высоко, а пальцами тянуться к позвоночнику. Вернуться в исходную позицию, сделать 8 повторов.
  • Встать лицом к спинке стула в 35 см от него, поставив ногу на ширину плеч. Наклоняться вперед, вытягивая руки и опираясь ими на спинку стула. Плечевые суставы подтягивать к полу. Плавно вернуться в исходную позицию. Повторить 8 раз.
  • Установить ноги на ширину плеч, вытянув руки вперед. Согнуть правую руку в локте и тянуться к левому плечу. Плавно помогать левой рукой, положив ее на правый локоть. Повторить по 4 раза на каждую руку.
  • Поставить ноги на ширину плеч, переплетя руки за спиной. Плавно разворачивать плечевой пояс, сдвигая локти за спиной. Сделать 8 повторов.
  • Вытянуть руки перед грудью, скрепив пальцы вместе. На выдохе поднять кверху руки, не разъединяя их и направляя ладони наружу.

Для возвращения гибкости суставам эффективно выполнять упражнения со скакалкой:

  • Лечь, подняв кверху руки со сложенной скакалкой. Сгибать поочередно ноги, закидывая их через скакалку. Сделать 8 повторов.
  • Зафиксировать за спиной руки со сложенной в несколько раз скакалкой. Медленно отводить их назад, одновременно прогибаясь вперед. Плавно вернуться в исходное положение. Сделать 5 повторов.
  • Зафиксировать скакалку руками за шеей. Медленно поднимать ее кверху, максимально натягивая. Совершить пружинные движения в обе стороны, плавно вернуться в исходное положение. Повторить 8 раз.

Как быстро снять приступ боли?

Что делать при боли в плечевом суставе? До посещения врача придерживайтесь следующих советов:

  1. В первые сутки при появлении болевого симптома прикладывать лёд на 20 минут каждые три часа. Холодный компресс уменьшит отёки и внутреннее кровоизлияние в тканях, поможет унять боли.
  2. Если травма средней степени, то следует зафиксировать плечо в неподвижном состоянии. Для этого надо согнуть поражённую руку в локте и приблизить к туловищу и наложить фиксирующую повязку.
    Фиксирующая повязка для плеча
    Как сделать фиксирующую повязку
  3. Можно применить нестероидные средства – мази и гели: Диклофенак, Вольтарен, Найз. Их можно наносить только на болезненную область и когда появляется при движении. Мази нельзя наносить на повреждённые участки тела, под эластичные бинты и грелки, иначе могут быть ожоги. При аллергии срочно надо смыть мазь тёплой водой.
  4. Если мази не помогли, то принимайте препараты в таблетках: Ибупрофен, Анальгин, Диклофенак.
  5. Со вторых суток используйте прогревание плеча электрогрелкой три раза в день по 15-20 минут.
    Электрогрелка
    Электрогрелка для спины и шеи

Перед приёмом к доктору не снимайте болевые симптомы, чтобы была возможность точно определить причину боли. Выполнять массаж и лечебную физкультуру нельзя, это должен назначить ортопед.

Как понять, в чем причины дискомфорта в плече?

Определите, где локализована боль, сконцентрирована ли она в плечевом суставе или распространяется в сторону шеи, локтя, грудной клетки. Какую боль вы чувствуете – острую, резкую, стреляющую, сверлящую? Болит ли вместе с плечом что-то еще? Повышена ли температура?

Специалист осмотрит вас, выслушает ваши жалобы, направит на анализ крови, МРТ и другие обследования, чтобы выявить, в чем причины неприятных ощущений, и только после этого назначит лечение. От самостоятельной диагностики лучше воздержаться.

Хруст в суставах — когда стоит беспокоиться

Боль в суставах в состоянии покоя

Какие ещё заболевания вызывают боль в плече?

Ортопедические заболевания в районе IV-VII позвонков шейного отдела позвоночника способны вызвать болевой синдром в плече.

  1. Грыжа межпозвоночных дисков.
  2. Искривление позвоночника. Если такую болезнь вовремя не вылечить, то возможно осложнение на плечевой пояс. К этим болезням относят сколиоз, кифоз, лордоз.
    сколиоз, кифоз, лордоз
    Различия между сколиозом, кифозом и лордозом
  3. Спондилит – это воспалительные процессы в телах позвонков. Часто это болезнь возникает из-за туберкулёза, который был вылечен и проявлялся температурой, кашлем, слабостью.
    Как выглядит спондилит
    Спондилит
  4. Травмы в позвонках – вывихи, переломы.
  5. Спондилолистез – изменение положения позвонков.
  6. Импинджмент-синдром (синдром сужения). Это нарушение в работе плеча, при котором сдавливается сумка плечевого сустава и сухожилий. Как правило, импинджмент появляется у профессиональных спортсменов, занимающихся плаванием, метанием ядра, и также у людей старше 35 лет. Он сопровождается появлением отёков и кровоподтёков, тендинита, разрывом мышц. С помощью традиционной медицины лечение проходит весьма успешно.
    Импиджмент плеча
    Импинджмент синдром
  7. Болезнь Бехтерева. Это воспалительное заболевание, которое поражает плечевые суставы, крестец.
  8. Миелопатия спинного мозга. Это собирательное название различных повреждений спинного мозга. Бывает сосудистая, ишемическая, и другие виды миелопатии. Это заболевание нередко приводит к серьёзным осложнениям вплоть до паралича конечностей.
    Виды миелопатии спинного мозга
    Миелопатия спинного мозга
  9. Миофасциальный болевой синдром (МФБС). Он возникает на фоне ревматизма, стресса, «локтя теннисиста», головной боли и многих других заболеваний.
  10. Шейно-плечевая плексопатия. Эта болезнь появляется из-за поражения нервных сплетений в различных мышцах плечевого пояса. Она появляется из-за травм, злокачественных новообразований и при лучевой терапии. Сопровождается спонтанными болями, усиливающимися при движении. В запущенных случаях возможен паралич плечевых мышц.
  11. Шейный радикулит.
    Что такое шейный радикулит
    Шейный радикулит
  12. Стенокардия.
  13. Пневмония.
  14. Межрёберная невралгия. Боль в этом случае временная или постоянная. Болевой синдром появляется при вдохе, громком разговоре, резких движениях, смехе. В ночное время боль становится острой и жгучей.
  15. Остеопороз – это заболевание, при котором снижается кальций костях из-за изменения обмена веществ. При этом сустав быстро изнашивается. В плече появляется резкая боль.
  16. Миозит. Симптомы такие же как у бурсита.
    Миозит
    Миозит плеча
  17. Сердечно-сосудистые и лёгочные заболевания, проблемы с печенью.
  18. Перенесённая ангина, скарлатина. Боли непостоянные, появляются одновременно со слабостью и повышением температуры тела. При этом поражаются сразу несколько суставов. Похожие симптомы и у реактивного артрита, но поражается при этом только один сустав.

Капсулит

Болеют этим редким заболеванием женщины старше 40 лет, которые долгое время находились в лежачем положении и мало двигали руками. Боль при этом имеет постоянный и ноющий характер, которая распространяется на плечи и шею. Воспалительный процесс при этом развивается очень незаметно.

И в какой-то момент времени человек понимает, что выполнять обычные движения крайне сложно. Плечо становится как будто замороженным. Поэтому по-другому эта болезнь получила название «синдром замороженного плеча». Руку тяжело поднять вверх или в сторону.

Капсулит плечевого сустава
Что такое капсулит

При капсулите требуется комплексное лечение, направленное на снятие боли и воспаления, устранение «замороженности» плеча.:

  • Лечебные упражнения, которые выводят плечо из состояния «замороженности», улучшают подвижность и состояние мышц.
  • Применение медикаментозного лечения.
  • Физиопроцедуры: массаж, электрофорез, иглоукалывание.

Если эффект от лечения слабый или появляются рцы или спайки, то назначают хирургическую операцию.

Медикаментозная терапия

Особенности применения лекарственных препаратов зависят от диагностированной патологии плечевого сустава. Медикаментозная терапия может включать следующие средства:

  • Препараты нестероидной противовоспалительной группы. Они снимают воспаление и устраняют болевой синдром. Такие медикаменты могут быть назначены для наружного, перорального приема либо в качестве инъекций. Чаще прибегают к Диклофенаку, Ибупрофену, Целекоксибу.
  • При неэффективности препаратов предыдущей группы прибегают к кортикостероидам. Они также снимают воспаление, устраняют боль. Чаще прибегают к Гидрокортизону и Преднизолону.
  • Антибиотики. Такие препараты могут быть назначены при сильном воспалении, инфекционной природе патологии или присоединении вторичной инфекции. В начале лечения прибегают к антибиотикам широкого спектра, а после проведения анализов для выявления возбудителя заменяют их более специфическими препаратами.
  • Хондропротекторы. Такие препараты используют для восстановления хрящевой ткани и выработки синовиальной жидкости при различных патологиях, в качестве профилактики ряда заболеваний при травмах. Основой для хондропротекторов выступает глюкозамин или хондроитин. Медикаменты могут быть назначены в виде средств для наружного, перорального приема и внутрисуставных инъекций.
  • При мышечных спазмах эффективны средства на основе пчелиного или змеиного яда. Это может быть Випросал, Ализартрон, Випратокс.

Назначать медикаментозную терапию должен врач. Самолечение может оказаться неэффективным и даже нанести вред. Специалист определяет не только необходимые в конкретном случае препараты, но и их совместимость, дозировку, схему приема и длительность терапевтического курса. Самостоятельно все эти факторы без должной специализации учесть невозможно.

Методы лечения при конкретных заболеваниях

Боль при поднятии руки  в плече - что делатьКонкретное лечение назначается врачом, зависит оно от патологии, индивидуальных особенностей. При болях в плече применяются следующие методы:

  1. Соблюдается диета. Конкретные ограничения зависят от болезни. При распространенном недуге – подагрическом артрите, соблюдаются рекомендации: исключаются копчености, пряности, алкогольная продукция. Мясная продукция употребляется в ограниченном количестве. Ревматоидный артрит подразумевает ограниченное употребление сахара и продуктов, которые его содержат. Исключаются тугоплавкие жиры, заменить растительными.
  2. Производится иммобилизация. С помощью гипсовой накладки ограничиваются движения сустава.
  3. Медикаментозная терапия. Используются хондропротекторы, кортикостероиды (Флорстерон), миорелаксанты (Сирдалут).
  4. Выполняются физиотерапевтические процедуры: электрофорез, ультразвук, массаж, лазеро- и магнитотерапия.
  5. Вводится новокаин в область поражения.
  6. Применяется лечебная физкультура, разрабатывается поврежденный сустав.
  7. Возможны другие способы лечения – иглотерапия, мануальная терапия.

Народная медицина

В лечении многих заболеваний эффективны нетрадиционные методы. Они позволяют уменьшить боль, сократить воспалительный процесс. При различных патологиях плечевого сустава можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Боль хорошо снимает целебная мазь. Для ее приготовления нужно смешать по 3 ч. л. сабельника, зверобоя и порошкового жгучего перца с 100 г сала. Обрабатывать пораженный участок каждый день перед сном.
  • С болью хорошо справится уксусный компресс. Для этого нужно растворить столовую ложку 9-процентного продукта в полулитре теплой воды, смочить в этом растворе ткань и зафиксировать на пораженном участке, утеплив шерстяным платком. Компресс необходимо делать на ночь.
  • Для снятия воспаления и боли хорошо использовать мазь с прополисом. Необходимо смешать его с нутряным жиром бобра в пропорции 1:20. Полученный состав нужно ежедневно втирать в пораженное место.
  • Если патология затрагивает опорно-двигательный аппарат, то следует смешать по 1 ст. л. корня одуванчика и семян петрушки, 1,5 ст. л. листьев перечной мяты и 3 ст. л. коры крушины. Эту смесь надо запарить полулитром кипятка и варить на слабом огне 5 минут. Отвар нужно принимать внутрь по 2 ст. л. трижды в день.

Народные средства не являются заменой консервативному лечению. Оба направления эффективно сочетать после предварительной консультации со специалистом.

Даже натуральное происхождение средств не исключает возможности индивидуальной непереносимости, поэтому использовать незнакомые компоненты следует с осторожностью. Начинать лучше с минимальной дозировки, чтобы проверить реакцию организма.

Народные средства

Елена Малышева в одной из программ озвучила следующий рецепт: «4 ложки чабреца нужно настоять в стакане воды 5 дней в темноте. Состав втирается в больную поверхность ежедневно 7 дней для ослабления боли в плече. Поможет при регулярном втирании, если не провоцировать развитие новых симптомов».

Для каждого заболевания методы лечения в народной медицине отличаются. Облегчить состояние плеча можно с помощью универсальных рецептов:

  1. Мазями:
    1. Прополис 5 г, смешивается с 70 г нутряного свиного жира. По возможности, заменить жиром бобра. Смесь тщательно перемешивается, хорошо втирается в сустав.
    2. Горчица 1 ч. л., смешивается с 1 2 ст. л. подсолнечного масла и таким же количеством меда. Предварительно разогретым, состав перемешивается и втирается в сустав.
    3. Воск, 2 ч. л., добавляется в 150 г свиного сала. Добавляется 2 ч. л. пихтового масла, столько же нашатырного спирта. Разогревается на паровой бане до образования однородной массы. После добавляется 200 мл настойки сабельника. Состав хранить в холодном месте, втирать в плечо перед сном, накладывая повязку.
  2. Компрессами:
    1. На протяжении 20 дней ежедневно в сустав используется следующий состав: добавляется 1 ч. л. меда, камфорного масла, порошка горчицы, смешивается. Смесь наносится на бумагу для компрессов, накладывается на больную поверхность. Накрывается теплой тканью, закрепляется и оставляется на ночь.
    2. При сильной боли использовать капустные листы. Они держатся над паром 3 минуты, накладываются на больной плечевой сустав, который укутывается теплой тканью.

фото 07Использовать можно медовый массаж. Выполняется процедура не менее 10 раз. Мед ставится на паровую баню для разогрева.

Сустав прогревается не менее 15 минут грелкой. Втирается средство круговыми движениями до полного всасывания.

Оставить на 3 часа, накрыв полиэтиленом.

Неврит плечевого нерва (плечевой плексит)

Эта болезнь хитрая – человек может чувствовать, что болит плечевой сустав, но на самом деле эта часть тела находится в нормальном состоянии, как и ткани, его окружающие.

Плечевой плексит
Неврит плечевого нерва

Поражается только 2 или 3 нервных ствола, что вызывает острую и резкую боль в плече, усиливающуюся при движении верхней конечности. Эту болезнь часто называют прострелом. При неврите также часто «ломит плечо».

Плексит часто появляется в результате:

  • переохлаждения верхней части тела;
  • ношения костылей;
  • родовых травм;
  • при долгом нахождении руки в одной позе;
  • различных травм, например, вывихе, растяжении мышц или переломе ключицы;
  • инфекционных болезней герпетических форм;
  • при нарушениях обмена веществ: подагре или сахарном диабете.

Симптомы неврита:

  • боль стреляющая, ноющая, сверлящая;
  • болевой синдром усиливается при движениях и нажатии пальцем под ключицу;
  • боль появляется в области ключицы, отдаёт в шею и плечи;
  • рука становится бледного, иногда синеватого цвета;
  • потеря чувствительности по внутренней стороне кисти, ощущение бегания «мурашек», неспособность различить холодное, горячее или боль;
  • в руке может возникнуть отёк.

Плечевой плексит требует немедленной диагностики и лечения.

Нестероидные противовоспалительные средства (нпвс)

  • Диклофенак;
  • Ортофен;
  • Дипроспан;
  • Флостерон;
  • Индометацин;
  • Найз;
  • Кетанов;
  • Мелоксикам;
  • Ксефокам;
  • Кетопрофен;
  • Ацеклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Нимесулид.
Фото Диклофенак
Диклофенак — дешёвая мазь при боли и воспалении

Всем пациентам обязательно назначают этот вид препаратов при сильных болях в плече. Они практически всегда способны справиться с болями. Их действие направлено на снятие отёков, воспалений, покраснений. Имеется риск побочных эффектов. Нимесулид и Мелоксикам менее эффективен, но безопаснее для человека. Назначаются средства в виде инъекций, мазей, гелей, таблеток.

Иногда бывает достаточно только одного укола, чтобы эффективно обезболить боль в плече. При очень сильных болях ставят 2-3 инъекции. У 85% пациентов болевой симптом устраняется весьма успешно. Если боль очень интенсивная, то ставят блокады с лидокаином или новокаином. Эффективность от лечебных блокад длится до 4 недель, после чего могут сделать повторный укол.

Блокады в плечо с новокаином
Блокады с новокаином

Надо знать! Самостоятельно проводить лечение с помощью НПВС не рекомендуется, несмотря на свободную их продажу без рецептов. Имеются серьёзные противопоказания!

Ноющая боль

При постоянной ноющей боли тяжело выполнять обычные повседневные дела: одеваться, поднимать предметы и др Если ноет плечо, то причиной этого может быть:

  • тендинит;
  • капсулит;
  • недолеченные травмы плеча;
  • плечелопаточной периартрит;
  • воспаление плечевого сустава;
  • заболевания внутренних органов. Симптомы при этом сопровождаются кашлем, болевым синдромом в желудке, колющими болями в груди. Названия болезней: аллергия, пневмония, опухоли, заболевания печени, нейропатия;
  • миалгия. Она возникает при переохлаждениях, вирусных инфекционных заболеваниях, высоких физических нагрузках;
  • ишемическая болезнь сердца. В этом случае тянет плечо с левой стороны после физической активности;
  • холецистит. Болит плечо правой руки после приёма еды. Необходимо срочное УЗИ желчного пузыря;
  • воспаление вращающейся плечевой манжеты;
  • бурсит;
  • остеохондроз;
  • межрёберная невралгия;
  • межпозвонковая грыжа;
  • появление солей кальция в плечевых суставах.
Появление солей кальция в плечевых суставах
Соли кальция в плечах

Обызвествление связок

Эту болезнь также называют синдром «столкновения». Это процесс кальцификации связок, при котором соли кальция накапливаются в суставных сухожилиях. Симптомы обызвествления связок:

  • боль появляется внезапно, имеет постоянный характер;
  • болевые синдромы усиливаются при поднятии руки или отведении её в стороны;
  • в спокойном состоянии боли не проходят;
  • проявления заболевания со временем усиливаются .

Заболевание часто появляется у людей старше 30 лет при проблемах с обменом кальция в организме.

Обызвествление связок плечевого сустава
Кальцификация связок

Отражённые боли

Такой тип боли интересен тем, что у больного боль появляется в плече, но болит совсем другой орган тела.

  1. Холецистит. Болит лопатка и правое плечо. Дополнительные симптомы: горький привкус во рту, рвота, высокая температура тела.
  2. Инфаркт миокарда. При этом самый главный симптом – ухудшение общего состояния человека: дрожь, потливость, беспричинный страх, обморок, сбой ритма сердца. При очень сильной боли требуется срочная медицинская помощь.
  3. Ревматизм. Боль в суставах плеч появляется после таких болезней как скарлатина и ангина. А если дополнительно коленный сустав увеличился в размере и стал болеть, то это – ревматизм.
    Ревматизм
    Ревматизм суставов
  4. Воспаление поджелудочной железы. Болевой синдром появляется в лопатках и плечах, отдавая в верхнюю область живота. Возможны тошнота, высокая температура, понос.
  5. Пневмония. Болит плечо со стороны поражённого лёгкого. Часто появляется слабость, кашель, нехватка кислорода, повышенная температура.
  6. Стенокардия. Болевой синдром появляется в левом плече и груди. Появляется при любых физических нагрузках. В покое симптомы проходят. Болезнь появляется из-за недостатка кислорода в сердце.
    Что такое стенокардия
    Стенокардия
  7. Опухоль в грудной полости. При раке лёгкого будет болеть плечо и область между лопатками.

Пластыри

  • Версатис — с лидокаином;
  • Вольтарен — с диклофенаком;
  • Кетонал Термо — разогревающий;
  • Нанопласт Форте — магнитный;
  • Салонпас — с местным анестетиком;
  • Экстрапласт.

Активное вещество пластырей проникает именно в то место, где появляется болевой синдром и успешно с ней справляется.

Компрессы с Димексидом также неплохо справляются с болями в суставах.

Кинезиотейпирование также часто применяется спортсменами для уменьшения напряжения в мышцах и снижения боли.

Кинезиотейпирование
Кинезиотейпирование плеча

Плечо и руку лучше замотать эластичным бинтом для улучшения кровообращения.

Читаем отличную статью, в которой подробно рассказывается о всех преимуществах кинезиотейпирования:Всё о кинезиологическом тейпировании: лечение, методика и отзывы

Плечелопаточный периартрит

При ней воспаляются ткани, которые окружают плечевой сустав.

Что такое плече-лопаточный периартрит
Плечелопаточный периартрит

Эта болезнь является осложнением шейного остеохондроза, травм, проблем с сердцем, лёгкими и печенью. Иногда плечелопаточный периартрит может развиться из-за инфекционного заболевания – воспаления почек, бронхита, тонзиллита.

Симптомы заболевания:

  1. болевой синдром возникает внезапно;
  2. боль нарастающего характера;
  3. болезненная скованность в плече;
  4. симптомы усиливаются ночью;
  5. в дневное время в спокойном состоянии боль уменьшается;
  6. болезненные ощущения появляются в шее и плечах;
  7. боль усиливается при движении рукой в любом направлении;
  8. через 3-4 месяца симптомы самостоятельно проходят, но происходит ограничение подвижности в плече: руку невозможно поднять выше предплечья;
  9. болят плечи и предплечья.

Если запустить болезнь, то это может вызвать снижение подвижности плеча.

Профилактика

Чтобы предупредить боль в плечах при движении рук, рекомендуется проводить профилактические мероприятия. Помогает закаливание организма, правильный подбор одежды, в зависимости от температуры воздуха. Не стоит перегружать мышцы и сухожилия физическими нагрузками.

Дополнительная информация: спать рекомендуется на низкой подушке. Желательно использовать ортопедический матрац. При подозрениях на любую болезнь, не стоит ждать ее развития. Проще обратиться к врачу для устранения первых причин, нежели потом лечить усилившиеся симптомы.

При неприятных ощущениях, длящихся больше недели, когда оказываемые меры не принесли результата, продолжать заниматься самолечением не рекомендуется. Симптомы могут усиливаться, развиваются осложнения. Только своевременное обращение к артрологу, ревматологу, другому узкому специалисту, избавление от патологии гарантировано.

Если вы нашли ошибку или следы кода (например, отдельные символы >, ],=…), пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Поиск врача по теме статьи

Пожаров Иван

Резкая боль

Провоцируют такую боль следующие заболевания:

  • идиопатическая плечевая плексопатия. Болезнь в основном передаётся по наследству. Появиться плексопатия может уже в 20 лет. Резкая боль появляется неожиданно, затрагивая плечо и предплечье. Через 3-4 дня симптомы проходят. Потом появляется слабость в руках, руку больно поднимать, отводить в сторону;
  • капсулит;
  • межпозвоночная грыжа;
  • плеврит;
  • желчнокаменная болезнь;
  • артрит.
Камни в желчном пузыре
Желчнокаменная болезнь

Сильная боль

Невыносимая постоянная боль характерна для:

  • капсулита;
  • шейного остеохондроза;
  • бурсита;
  • артрита;
  • растяжений сухожилий плечевого сустава. Это может произойти из-за неудобной позы при сне или тяжёлой физической нагрузке;
  • тендинита;
  • межпозвоночной грыжи. Боль появляется в плечах, шее, лице, руке;
  • вывиха плеча. Возникает при резких дёргающих движениях;
  • перелома;
  • болезни селезёнки или печени.
Растяжений сухожилий
Растяжений сухожилий плеча

Таблица: причина боли в зависимости от её локализации

Виды болевых синдромов, которые могут возникнуть при конкретном месторасположении:

Характер боли Болезнь
При вращении верхней конечности вокруг оси в направлении большого пальца, локоть находится близко к телу
При поднятии руки вверх или в сторону
При вращении верхней конечности вокруг оси в направлении мизинца при прижатом локте к телу
  • Воспаление мышц под лопатками
При поднятии тяжестей, при сгибании в локте, возникает от плеча до локтевого сгиба
  • Воспалительный процесс в сухожилии бицепса
При поднятии вещей, даже совсем лёгких
  • Воспалительный процесс в сухожилии дельтовидной мышцы
При любых движениях рукой. Усиление симптома при поворотах шеей или головой.
При отведении руки назад
  • Растяжение сухожилия надостной мышцы
  • Тендинит
При расчёсывании, запрокидывании рук за голову, повороте верхних конечностей вокруг своей оси в сторону большого пальца
  • Растяжение сухожилий подостной мышцы
При заведении руки за спину. Боль ноющая.
  • Воспаление или растяжение сухожилия подлопаточной мышцы
При поднятии руки
  • Артрит;
  • Артроз;
  • Плечелопаточный периартрит;
  • Бурсит;
  • Миозит;
  • Межпозвоночная грыжа.
Болит шея и плечо
  • Артрит;
  • Артроз;
  • Остеохондроз;
  • Миалгия;
  • Плексит.
Болит рука и плечо
  • Тендинит;
  • Плечелопаточный периартрит;
  • Межпозвонковая грыжа;
  • Бурсит.
Болит верхняя часть руки от плеча до локтевого сгиба
  • Бурсит;
  • Воспаление хрящевой ткани в локте – «локоть теннисиста»;
  • Артрит;
  • Артроз;
  • Остеохондроз;
  • Вывих локтевого сустава.
Болит плечо и спина
  • Спазм в мышечной ткани из-за неудобного положения тела;
  • Переохлаждение.
Болит ключица и плечо
  • Межрёберная невралгия;
  • Плечелопаточный периартрит;
  • Перелом ключицы;
  • Невралгия.
Болит правое плечо
  • Травмы плеча;
  • Появление солей кальция в тканях;
  • Бурсит;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Плечевой периартрит;
  • Миозит;
  • Правосторонняя пневмония;
  • Тендинит бицепса.
Болит левое плечо
  • Инфаркт миокарда;
  • Стенокардия;
  • Плечелопаточный периартрит;
  • Опухоль в плечевом суставе;
  • Кальцификация связок сухожилия;
  • Синдром импинджмент.
Болит плечо, рука не поднимается
  • Запущенное заболевание, например, плечелопаточный периартрит;
  • Вывихи, переломы;
  • Грыжа позвоночника;
  • Появление солей кальция в связках сухожилия;
  • Воспаление вращающей манжеты.
Болит лопатка, отдаёт в плечо и руку, как с левой, так и с правой стороны
  • Неудобная поза во сне;
  • Вывих плеча;
  • Остеохондроз;
  • Остеомиелит;
  • Переломы, травмы;
  • Межрёберная невралгия;
  • Бурсит;
  • Разрыв плечевой манжеты;
  • Инфаркт миокарда;
  • Болезни лёгких, сердца и желчного пузыря;
  • Язва желудка.
При движении
  • Отложение солей кальция, особенно при поднятии руки. Также его называют синдром «столкновения»;
  • Растяжение связок при выполнении физической нагрузки. Боль усиливается при прощупывании.
Боль и хруст в плечевом суставе
  • Артрит. Появляется тупая ноющая боль, отдающая в руку. Хруст появляется при движении руками.

Тендинит

Это заболевание очень распространено у грузчиков или спортсменов. Тендинит – это воспаление в сухожилиях из-за чрезмерных нагрузок на плечо. Сухожилия попросту начинают стираться о кость в результате трения. Общие признаки тендинита:

  • боль ноющая, усиливающаяся при движениях;
  • болевое ощущение возникает резко без причины;
  • в ночное время болевой симптом усиливается;
  • снижается подвижность верхних конечностей.

Если болезнь запустить, то ограничение подвижности руки будет сильно прогрессировать. При тендините нужно как можно скорее обратиться в клинику.

Так как в плечевом суставе находится много разных мускулов и сухожилий, то тендинит может появиться в разных местах и симптомы при этом могут различаться.

Тендинит плечевого сустава
Тендинит
  1. Тендинит надостной мышцы. Эта мышца расположена в верхней лопаточной области. Воспаление, как правило, происходит при травмах. Боль то усиливается, то уменьшается. Усиление болевого симптома происходит при движении руки в сторону, если надавить или похлопать по плечевой области. Такой тип тендинита ведёт к неполному разрыву сухожилия.
  2. Тендинит сухожилия двуглавой мышцы. Эта мышца по-простому называется бицепс (с латыни она и переводится как двуглавая мышца). Её основная функция – сгиб руки в локте и её поворот на 360 градусов вокруг своей оси. Характер боли:
    • боль отдаёт в руку и внутреннюю область плеча;
    • в спокойном состоянии боли уменьшаются;
    • тяжело согнуть руку в локте;
    • возникает дискомфорт при надавливании на плечи и предплечье;
    • можно легко обнаружить болевую точку в плече, при которой появляется острая боль.

    Осложнения, которые могут случиться из-за тендинита сухожилия двуглавой мышцы – это полный разрыв сухожилия или его подвывих.

  3. Тендинит подостной мышцы. Возникает в основном у спортсменов и людей, чья профессия связана с тяжёлым физическим трудом. При этом как таковых симптомов нет. Чувствуется только болевой симптом при вращении рукой, и при одновременном давлении на плечо. Иногда боль распространяется по все руке. Тендинит подостной мышцы может привести к полному разрыву сухожилия.

Травма

При травмах плеча может появиться резкая и острая боль. Разновидности травм:

  1. Сильный ушиб, вывих плечевого сустава, разрыв мышц. Такие травмы могут появиться при боковом ударе, падении. Если плечо просто болит, а двигать им можно – то это ушиб тканей возле сустава. Смещение плечевой кости встречается почти во всех вывихах плечевого сустава. Если возникает боль от плеча до сгиба в локте, рукой тяжело пошевелить – это разрыв сухожилий или мышц.
    Разрыв мышц в руке
    Разрыв мышц
  2. Перелом костей. При этом практически невозможно двигать рукой или только при помощи посторонних людей. Если под кожей слышится хруст или непонятное движение, появляется отёк, к болезненной области больно прикасаться, то вероятнее всего появился перелом. У пожилых людей, болеющих остеопорозом, часто случается перелом даже при незначительных ударах и падениях. Особенно опасен перелом большого бугорка плечевой кости, что может привести к инвалидности.
    Перелом костей
    Перелом плечевых костей
  3. При неправильном срастании суставных тканей и костей боль в плече может остаться на всю жизнь без возможности лечения.
  4. Спортивная травма. При ней нередко возникает импульсная боль при выполнении различных физических упражнений. Иногда вместе с этим появляется проблема с сухожилиями. При усилении боли можно определить, какие сухожилия были повреждены.
  5. Сдавливание нервов плечевого сплетения. Это можно различить, если при одновременной боли в плечах немеют пальцы рук, ухудшается состояние мышц и снижается точность движений.
    Нервы в плечевом сплетении
    Сдавливание нервов плечевого сплетения

Физиотерапевтические методы

Такие процедуры назначают, когда удаётся справиться с острым болевым синдромом. Вид физиопроцедур зависит от заболевания.

  1. Магнитотерапия. Воздействие на плечо при помощи различных магнитных полей.
  2. Гирудотерапия. Это лечение при помощи медицинских пиявок.
  3. Фонофорез. Воздействие на сустав ультразвуковой волной, которая помогает лекарственному препарату (Гидрокортизон) глубже проникнуть в ткани.
    Как проводят фонофорез с гидрокортизоном
    Фонофорез с гидрокортизоном
  4. Электрофорез. Это введение лекарства при помощи постоянного электрического тока.
  5. Ударно-волновая терапия. Воздействие на костную и соединительную ткань плеча звуковыми волнами разных амплитуд.
  6. УВЧ-терапия. Влияние на организм при помощи высокочастотного электромагнитного поля.
    Как проводят УВЧ-терапию
    УВЧ-терапия
  7. Акупунктура (иглоукалывание). Воздействие при помощи игл на биологически активные точки в плечевой области. Метод направлен на снятие боли, улучшение подвижности и уменьшение отёков.
  8. Точечный массаж воротниковой зоны.
  9. Моксотерапия. Воздействие тлеющей сигарой на активные точки, при этом происходит нормализация работы внутренних органов.
  10. Стоун-терапия. Лечение камнями, которые впитывают много тепла и медленно его отдают.
  11. Вакуум-терапия. Это баночный массаж, который значительно улучшает состояние тканей и мышц в плече, снимая даже сильные боли.
  12. В домашних условиях эффективен будет ролик Ляпко и физиоаппарат Дэнас;

Очень важно пройти полный курс лечения даже если уже боль полностью прошла.

Шейный остеохондроз

Это самая распространённая болезнь позвоночника. Она появляется при сдавливании нервных корешков 4-6 спинномозгового нерва, что ведёт к болям в плече.

Как выглядит шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз

Характерные симптомы болезни:

  • очень сильные боли в плечах, вплоть до поражения всей руки. Изначально боли появляются в ночное время суток и не вызывают особых беспокойств, но со временем они усиливаются;
  • боль усиливается при движениях шеей и головой;
  • покалывание или чувство «ползания мурашек» в подушечках пальцев рук;
  • усиления боли при поднятии руки вверх, в сторону или занесении за спину. Человек на подсознательном уровне принимает позу, при которой он не чувствует боли: прислоняет плечо поражённой руки к груди;
  • снижение чувствительности верхних конечностей: ощущение жара или холода.

Остеохондроз опасен тем, что может привести к плечелопаточному периартриту или периартрозу.

При лечении остеохондроза хорошо помогает массаж шейно-воротниковой зоны, лечебная физкультура, медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры, а также иглоукалывание. Оперативное вмешательство проводится редко из-за низкой эффективности.

Реальные отзывы пациентов

Алла, 35 лет

У меня появился плечелопаточный периартрит. Эта болезнь появляется из-за постоянного нахождения в одной и той же позе. Мышцы воспаляются, при этом там выделяется жидкость, которая кальцинируется. Из-за этого мышцы лопаток и плеч как будто покрываются панцирем. Двигать рукой невыносимо, а сломать эти кальцинаты как-то надо, чтобы убрать воспалительный процесс.

Я прошла курс мануальной терапии, иглоукалывание, всякие настойки, мази, притирки, массаж. Хочу отругать центр Дикуля – там проводил лечение настоящий садист, я на 3 процедуре потеряла сознание. Иглоукалывание принесло только вред. В центре Бубновского упражнения хорошие, но в конце занятий применяют ледяную ванну, которую я не в силах вытерпеть. Какую-то интересную настойку мне друзья привезли из Китая, стало легче, но ненадолго.

Спустя полгода я совсем отчаялась – боль переместилась с руки на спину и плечо. Денег потратила немерено. А знаете, что помогло? Лечение пиявками.

Гирудотерапия
Лечение пиявками

Я сама очень удивилась, насколько это оказалось эффективным средством. Пришлось самой научиться их ставить. Ровно через месяц я забыла, что такое боль. Вот уже как несколько лет я каждый день выполняю упражнения Бубновского и хожу в бассейн. Это надо делать, потому что организм склонен к появлению этой болезни.

Маргарита, 41 год

У меня любопытный случай – появляется сначала небольшая боль, которая в течение 6 месяцев усиливается, а другие полгода снижается. Руку я не могла поднимать выше предплечья. Анализы все в норме. Я перерыла кучу иностранных сайтов и везде пишут, что причина такой болезни неизвестна.

Евгения, 36 лет

После сна у меня так болели плечи, что я не могла даже одеваться. Мази не помогли. Нашла в интернете гимнастику для улучшения суставов, минут на 10. Через 15 дней щелчки и скрипы прекратились, которые были при первых занятиях.

Владимир, 47 лет

Я врач и считаю, что нервная блокада является практически единственным выходом при данных болях. Были пациенты, у которых без блокады уходили боли, но потом они возвращались с новой силой. А вот нервная блокада способна снять боль на длительное время. Когда боли стихнут, можно попробовать иглоукалывание.

Олег, 35 лет

Считаю, что лечение должно проводиться только в комплексной терапии. Например, если у вас плечелопаточный периартрит, то вначале надо лечиться с помощью медикаментов (курс Ксефокама), а также курс акупунктуры. Такое лечение проводится не в острый период. Как боли утихнут, то надо начать заниматься лечебной гимнастикой и массажем. Также следует не забывать о профилактике.

Виталий, 25 лет

Я любитель кататься на роликах, падал много раз. Вот и появилась у меня проблема в левом плече. Её я мог только двигать с помощью правой руки. Лично я вылечился при помощи обыкновенного мяча. При помощи него надо совершать разные несложные движения. Например, баскетбольный мяч просто отбивать рукой от пола раз 30-40.

Наталья, 45 лет

Могу вам посоветовать эффективное лечение при помощи медикаментов. Терафлекс Адванс: 2 таблетки после еды 3 раза в день. Лечение 3 недели, пока не стихнет боль. Также наносил крем Терафлекс М несколько раз в день. Через 20 дней наступило улучшение. Такой курс надо проводить два раза в год.

Фото Терафлекс Адванс
Терафлекс Адванс

Алексей, 55 лет

Как я лечу свою ломоту в суставах.

  • Купите пищевой желатин, принимайте его 1-2 ч. л. в день.
  • Употребляйте холодец, свиные и куриные шкурки – это даст большую пользу для восстановления хрящевой ткани и суставной сумки.
  • Каждый день ешьте кукурузную кашу где-то 3 месяца. Она хорошо снижает боли. Далее ешьте её реже, пару раз в неделю, но можно и чаще. Она вкусная, особенно с молоком.
  • Из вышеперечисленных продуктов готовьте различные блюда. К примеру, мамалыгу со шкварками.

Что ещё можно к этому добавить?

  • Натирайте суставы мазью с сабельником. Принимайте настой из сабельника.
  • Очистите организм при помощи риса. Для это надо 2 ст. л. сварить, съесть утром и 3 часа после этого не кушать. Это эффективно очистить больные суставы от кристалликов мочевой кислоты.
  • Регулярно выполняйте ЛФК для улучшения объёма движений и вывода соли из больных суставов.
  • Обливайте холодной водой плечи, локти, руки, в общем, те места, где болят суставы где-то с полминуты. Потом как следует разотрите сухим жёстким полотенцем до появления теплоты. Желательно это делать утром и вечером.

Делайте все эти эффективные методы и советы в комплексе, я лично всё это выполняю – нет никаких аллергий и побочных эффектов, только положительные результаты.

К сожалению, болевой симптом в плече очень серьёзно способен повлиять на повседневную жизнь. Независимо от того, какое вы выбрали лечение, для начала обратитесь к врачу. Вдруг это лечение будет только во вред, а болит совсем другой орган тела, например сердце.