Простатит

Сколиоз позвоночника: что такое, симптомы, степени и лечение

Последствия болезни: почему сколиоз это плохо

Не все люди в полной степени понимают, что такое сколиоз и чем он опасен. Многие беспечно считают, что повода для беспокойства нет. Однако такое серьезное заболевание со временем может привести к серьезным последствиям:

  • сдавливанию нервов;
  • отекам нижних конечностей;
  • нарушению походки;
  • нарушению дыхательной функции;
  • сердечной недостаточности;
  • изменениям нормального расположения грудной клетки;
  • запорам;
  • учащению мочеиспускания;
  • формированию горба и кривошеи.

Последствия отсутствия терапии сколиоза значительно снижают качество жизни, а иногда провоцируют развитие депрессионных состояний.

В большинстве случаев сколиоз возникает при слабом физическом развитии, слабости мускулатуры и костей. Предупредить заболевание намного легче, чем заниматься лечением уже существующей проблемы. Поэтому здоровый образ жизни с достаточным отдыхом и физическими нагрузками поможет исключить патологические искривления в позвоночнике и укрепить организм.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

(

5

оценок, среднее:

5,00

из 5)

Загрузка…

4 степень

Самая тяжелая форма деформации, угол искривления превышает 50 градусов. В этом случае происходят не только сильнейшие смещения позвоночной оси, но также масштабная деформация костных структур туловища, растяжения спинных мышц, сильные боли, нарушение опорно-двигательных функций, отмечаются проблемы неврологического характера из-за сдавливания нервов и кровеносных сосудов, есть риск травм спинного мозга.

Кроме того, наблюдаются нарушения работы внутренних органов, деформация затрагивает их косвенно и напрямую.

Разумеется, чем позже диагностируется болезнь, тем сложнее с нею бороться. Так, сколиоз у подростка тяжелее поддается лечению, ведь в большинстве случаев к подростковому возрасту он более запущен.

Для полноценного лечения необходимо обращаться к врачу, который подберет программу лечения индивидуально. Но в целом можно выделить основные направления, в зависимости от возраста ребенка:

  • если сколиоз диагностирован у ребенка 5 лет и младше, обычно это 1, максимум 2 степень, справиться с ним можно посредством простых массажей, делать которые должен врач;
  • в случаях обнаружения проблемы в период от 7 лет до 10 лет, часто помимо массажей прибегают к ношению корсетов;
  • в 12 лет, 13 и старше, комплекс лечебных мер становится более обширным; в таких случаях помимо массажей и корсета обязательными являются занятия ЛФК, к которым также добавляют физиотерапию и прочее.

Другими словами, чем больше возраст, тем менее пластичным становится позвоночник, и тем тяжелее и дольше исправляются дефекты искривления. Из этого следует, что чем старше ребенок, тем сложнее и дольше проходит лечения, но нельзя забывать и о стадии прогрессирования болезни.

Виды заболевания

Основные виды сколиоза:

  • Врожденный – проявляется внутриутробными сбоями роста костей скелета, межпозвонковых дисков и хрящевой ткани;
  • Приобретённый – образовывается под воздействием отрицательных обстоятельств и окружающей среды (ушибы позвоночного столба полученные детьми, рыхлый мышечный корсет спины, постоянное положение в неправильной позиции и иные факторы);
  • Левосторонний – левосторонний сколиоз встречается чаще правостороннего. Левосторонний сколиоз появляется у людей с наличием дорзальной грыжи;
  • Правосторонний.

Помимо того, что сколиоз бывает врожденным и приобретенным, существует также более четкая классификация, в зависимости от возрастных особенностей диагностирования болезни, а также видов искривления.

Если говорить о классификации по возрасту, сколиоз бывает следующих разновидностей:

  • Инфантильный или младенческий – диагностируется у младенцев и вплоть до трех лет жизни.
  • Ювенильный – возникает в период между тремя и десятью годами жизни ребенка.
  • Подростковый – развивается в подростковом или юношеском возрасте, от 10 до 17 лет.
  • Взрослый – об этой разновидности принято говорить в отношении людей старше 17 лет.

Что же касается деления на виды, в этом случае все зависит от характера искривления, а классификация в данном случае следующая:

  • С-образный – речь идет о классической деформации, когда сколиотическая дуга устремлена влево или вправо. Проще говоря, в одном из отделов позвоночный столб выгибается дугой, по мере прогрессирования угол дуги увеличивается.
  • S-образный – характеризуется деформацией одновременно в двух отделах позвоночника в две стороны, сколиотические дуги при этом «смотрят» в разные стороны (одна влево, вторая вправо).
  • Z-образный – наиболее тяжелый вид деформации, которому свойственно образование трех сколиотических дуг.

Как определить сколиоз в домашних условиях

Не всегда начало болезни сопровождается выраженными симптомами. Иногда периодические несильные болезненные ощущения могут говорить о патологическом процессе в позвоночнике.

Чтобы своевременно определить наличие сколиоза в домашних условиях следует более внимательно отнестись к своему организму.

Предположить наличие сколиоза возможно если плечи и лопатки неравномерно расположены. При большом и неравномерном расстоянии между талией и руками, опущенных вниз, можно говорить о проблемах позвоночника.

Диагноз также предполагают, если одна из лопаток выпирает и ближе расположена к позвоночному столбу. И самое основное – это тест с наклоном вперед с положения стоя. В данном случае визуализируется деформация позвоночника.

врачДля дальнейшего обследования и выявления степени патологического процесса детей показывают педиатру. Диагностирование взрослых пациентов производит врач терапевт, ортопед или вертебролог.

У пациентов различного возраста проводят рентгеновское исследование, МРТ или КТ назначается в более тяжелых случаях при необходимости выявить основную причину болезни. При нарушении дыхательной функции взрослым пациентам назначается флюорография.

Диагностика заболевания не составляет труда и позволяет провести корректное лечение.

Комплекс упражнений при сколиозе

Исходное положение – лёжа на спине

  1. Руки вытягиваем за головой. Носки тянем поочерёдно на себя, потом от себя. Вращаем стопами в обе стороны. Продолжаем выполнять упражнение около минуты.
  2. Всем знакомое упражнение «велосипед». Угол между ногами и полом должен быть как можно меньше. Делаем 2-3 подхода.
  3. Прижимаем колено к груди. Сначала одну ногу, потом другую. При этом захватываем каждый раз колено руками, когда опускаем колено – руки находятся за головой. Повторяем 10 раз.

Исходное положение – лёжа на животе

  1. Руки должны быть согнуты. На вдохе приподнимаем голову и плечи, на выдохе – опускаем. Повторяем 6 раз.
  2. Приподнимаем голову и руки и делаем перекрёстные движения руками. Повторяем 10 раз.
  3. Голову кладём на ладони. Поднимем верхнюю часть туловища и ноги. Ноги должны быть прямыми. Соединяем прямые руки, разводим ноги в стороны и наоборот – руки разводим в стороны, ноги соединяем. Повторяем 20 раз. Совершаем 2-3 подхода.

Исходное положение – стоя

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного…

  1. Ладони кладём на плечи, и вращаем руками впёред и назад. Повторяем 10 раз.
  2. Тянемся головой к потолку, при этом на носочки не встаём. Выполняем медленно и осторожно. На вдохе тянемся вверх, на выдохе опускаемся вниз. В момент максимального напряжения задержитесь на некоторое время.

Лечение

Не рекомендуется заниматься лечением непроверенными средствами в домашних условиях.

Лечение зависит от причины и степени деформации позвоночника. Решение о лечении должно приниматься индивидуально для каждого пациента. Если врач случайно выявляет мягкий сколиоз у взрослого человека, который не вызывает дискомфорта, терапия не требуется в большинстве случаев, поскольку маловероятно, что состояние будет прогрессировать.

У детей, с другой стороны, деформация позвоночника может быть очень быстрой, особенно во время всплеска роста, в результате чего тяжелый сколиоз развивается в тяжелую деформацию в течение нескольких месяцев. Поэтому регулярные осмотры при идиопатическом сколиозе очень важны. Патологию часто можно успешно побороть нехирургическим лечением.

Сколиозы менее 20 градусов в основном лечат только физиотерапией. Специальные упражнения способствуют укреплению позвоночника и опорных мышц. Кривизна более 20 градусов требует лечения корсетом. Он фиксирует туловище, предотвращая скручивание таза и плечевого пояса.

Чтобы лечение было эффективным, корсет необходимо носить до тех пор, пока рост не будет завершен, по крайней мере 22 часа в день. Особенно для детей и подростков это непростая ситуация, вызывающая сильный психический стресс. Корсетная терапия обычно сопровождается регулярной физиотерапией.

Корсет для укрепления позвоночникаВ многоцентровом исследовании 242 10-15-летних подростков, страдающих тяжелым сколиозом (угол Кобба 20-40°), разделили на две группы. Первая группа носила корсет, а вторая – принимала плацебо. Участники второй группы были вправе выбирать между корсетом или плацебо.

При сильном сколиозе более 45 градусов, который не может быть достаточно исправлен физиотерапевтическими или корсетными процедурами, необходимо рассмотреть вариант оперативного лечения.

Физиотерапия

В ходе операции кривизна позвоночника хирургически корректируется, и позвоночник стабилизируется в новой форме. Это требует усиления некоторых участков позвоночника. Процедура всегда включает реабилитационное лечение.

При правильном и своевременном лечении у ребенка появляется шанс на полное выздоровление. Избавиться от проблем с осанкой поможет врач-ортопед. Больному ребенку он может назначить:

  • фиксирующий корсет;
  • ЛФК (лечебно-физкультурный комплекс) для укрепления мышц спины;
  • массаж;
  • тонизирующие процедуры.

Все вышеперечисленные способы лечения помогут справиться с развившейся болезнью только в случае соблюдения всех рекомендаций специалиста. Лечение сколиоза у детей требует систематического подхода. Дети быстро растут, поэтому они должны раз в полгода проходить рентгеновское обследование для изучения динамики выздоровления.

К одному из главных методов борьбы со сколиозом относят ЛФК. Гимнастика должна выполняться ежедневно на регулярной основе. Делать зарядку можно в домашних условиях, но только после того, как специалист объяснит правильность выполнения гимнастических упражнений.

Первые занятия ЛФК должны проходить с легкой нагрузкой, постепенно кратность выполнения упражнений и длительность процедуры увеличивается. Лечебная гимнастика тренирует мышцы спины, сохраняя их в тонусе. Растяжка позволяет расширить межпозвонковые промежутки и развить гибкость позвоночника. Во время проведения зарядки необходимо следить за дыханием.

Как можно вылечить сколиоз у детей? Существуют разные методики, сочетание которых поможет добиться нужного эффекта. К способам лечения сколиоза у детей относятся:

  1. фиксирующий корсет;
  2. лечебная физкультура;
  3. мануальная терапия;
  4. физиолечение;
  5. оперативное лечение.

Лфк и гимнастика

Бег и прыжки нужно ограничить, серьезные легкоатлетические нагрузки запрещены. При сколиозе детей переводят на щадящий режим обучения физической культуре.

Выполнение упражнений при сколиозе у детей должно быть систематическим — это позволит в школьном возрасте:

  • научиться правильно дышать;
  • укрепить мышцы спины;
  • сформировать и закрепить привычку держать спину прямо;
  • избавиться от болевых ощущений.

Вне зависимости от типа сколиоза упражнения выполняются лежа на полу, в коленно-локтевой позе или на специальных тренажерах, закрепляющих тело в наклоне. Некоторые упражнения можно делать в домашних условиях.

Кроме общей лечебной методики, врачи рекомендуют выполнять комплекс Катарины Шрот. Он сочетает физическую активность с неравномерным дыханием. Упражнения Шрот нельзя выполнять при:

  • аритмиях;
  • инфекционных патологиях;
  • онкологии;
  • обострении любых хронических болезней;
  • нарушении работы головного мозга;
  • дыхательной недостаточности;
  • при сопутствующих сколиозу заболеваниях;
  • остеопорозе;
  • сердечной недостаточности.

Дополнительно врач может рекомендовать подростку со сколиозом заниматься игровыми видами спорта: волейболом, баскетболом. В качестве длительной реабилитации ему также показаны лыжные прогулки и занятия на тренажерах (подбираются в соответствии с особенностями течения заболевания).

Методы терапевтического лечения

Диагностика заболеваний не представляет сложности, так как отчетливо видны визуальные признаки патологии. Перед тем, как назначить лечение искривления позвоночника, доктора определяют тип деформации, стадию процесса и причину возникновения. Исходя из этого, подбирается оптимальная комплексная схема лечения.

Врожденные искривления могут быть следствием родовой травмы, нарушений во внутриутробном развитии плода.

Для лечения искривлений позвоночника врачами нашей клиники, применяются следующие методики:

  • массаж;
  • физиотерапия;
  • мануальная терапия;
  • криосауна;
  • изготовление ортопедических стелек.

Наилучших результатов удается добиться при использовании кинезитерапии, поскольку эта методика направляется на коррекцию и устранение факторов, провоцирующих деформации позвоночника.

При помощи комплексной терапии можно вылечить сколиоз первой и второй степени и значительно улучшить состояние больного при сколиозе третьей степени.

Таблица. Терапия сколиоза – методы и описание.

Метод Описание
Лечебная гимнастика Специально разработанные упражнения, целью которых являются укрепление мышц спины, их коррекция, приведение в тонус мышц тела.
Диета Питание, насыщенное белками и минералами.
Мануальная терапия Расслабление и тонизирование определенных мышц.
Физиотерапевтические процедуры Тепловая и электростимуляция.
Водная гимнастика Плавание, упражнения.
Массаж Для расслабления и создания напряжения в мышцах, ускорения кровотока.
Лекарственная терапия Восстановление минерального баланса.
Корсет Ношение ортопедического изделия.
Народная медицина Отвары, компрессы.
Вытяжение При необходимости жесткой фиксации позвоночника.

Лучше всего поддается лечению у взрослых сколиоз первой степени. Основной целью терапии при ранневыявленном первостепенном сколиозе является воздействие извне, осуществляемое на мышечный каркас и полностью позвоночник.

Упражнения 1 и 2
Упражнения 1 и 2Упражнения 3 и 4
Упражнения 3 и 4

Цены на Коврики для занятий йогой и фитнесом

Из приемов мануальной терапии используется акупунктура (иглотерапия).

Акупунктура
Акупунктура

Проводится массаж, показаны водные активные процедуры.

Если налицо нарушения режима питания, пациенту прописывается белковая диета, с дополнительным приемом витаминно-минерального комплекса.

Белковая диета
Белковая диета

Обычно ношение корсета не требуется, но если врач считает необходимым применение этого изделия, назначается универсальный мягкий поддерживающий корсет, который носится от получаса до нескольких часов в день.

Корсет для спины поддерживающий при сколиозе
Корсет для спины поддерживающий при сколиозе

Поддерживающий корсет для позвоночника

Как выбрать ортопедический матрас при сколиозе
Как выбрать ортопедический матрас при сколиозе

Также важно пользоваться мебелью, которая является эргономичной и соответствует физическим параметрам пациента.

Ортопедический стул-корректор
Ортопедический стул-корректор

Несмотря на то, что вторая степень часто является осложненной, сколиоз в данной стадии у взрослого тоже можно вылечить полностью.

Пациенту рекомендуется обязательная смена рациона, если в его питании не хватает белков и витаминов с минералами.

Цены на витамины и минералы

Методы мануальной терапии используются, как и при первой степени, различные, в зависимости от того, что нужно сделать с мышцами – расслабить или тонизировать.

Гимнастика обязательна. Кроме лечебной физкультуры может потребоваться еще общеукрепляющая утренняя зарядка, которая включает такие упражнения, как приседания, «велосипед».

Рекомендация по выполнению упражнения
Рекомендация по выполнению упражнения

Обязательно плавание и упражнения в воде. При этом плавать придется определенным стилем, а гимнастику в воде выполнять строго в соответствии с инструкцией.

Лечебное плавание
Лечебное плавание

Из физиотерапии применяется чаще всего электрофорез. Также может использоваться другой вид электростимуляции или тепловая стимуляция.

Электрофорез
Электрофорез

Обязательным является и ношение корсета. В данном случае, скорее всего, корсет будет изготовлен индивидуально, иметь полужесткую или жесткую основу, и время его ношения может быть увеличено до четырех часов в сутки.

Ортез Милуоки
Ортез МилуокиЛечение сколиоза компрессами
Лечение сколиоза компрессами

Не всегда третья степень сколиоза требует немедленной хирургии. Чаще всего так происходит при осложненной сколиотической болезни. Во всяком случае, прежде чем отправлять больного на операцию, врач испробует все консервативные методы.

Сколиоз 3 степени
Сколиоз 3 степениКорсет для позвоночника
Корсет для позвоночника

Может быть использовано вытяжение, когда пациент укладывается на жесткий щит (или в так называемую «гипсовую кровать») и его позвоночник подвергается постепенному вытягиванию, с помощью специальных приспособлений. Эта процедура может продолжаться до четырех месяцев, но вытяжение – лучшая альтернатива операции, если врач примет решение о ее эффективности.

Вытяжение позвоночника
Вытяжение позвоночника

Четвертая степень практически в девяноста процентах случаев предполагает хирургическое лечение. Иногда это может быть длительное вытяжение с последующим ношением жесткого цельного корсета на все туловище сроком около года.

Сколиоз 4 степени
Сколиоз 4 степениОперация при сколиозе
Операция при сколиозе

Но если иного выхода нет, пациенту грозит инвалидизация, хирургия – единственный способ, способный помочь человеку восстановиться и вернуться к нормальной жизни. Только операция поможет:

  • устранить искривление;
  • уменьшить степень сдавливания спинного мозга;
  • защитить от реструктуризации нервные волокна;
  • снять компрессионный синдром.

Оперативное лечение сколиоза
Оперативное лечение сколиоза

Самым эффективным сегодня является метод хирургической установки позвоночных имплантов. С их помощью полностью устраняется сколиоз даже самой сложной степени у пациентов старше тридцатилетнего возраста.

Импланты для позвоночника
Импланты для позвоночника

Сколиоз – это не визуальный анатомический дефект, а серьезное заболевание, которое необходимо лечить, а лучше – предотвратить своевременно принятыми профилактическими мерами.

Если недуг не является врожденным (что будет выявлено уже в первый — третий год жизни ребенка), родители должны позаботиться о том, чтобы подросток не приобрел его. Соблюдение режима питания, сна, физическая активность, отсутствие предпосылок для возникновения нарушений осанки в детстве лишат необходимости лечить сколиоз во взрослом возрасте.

Можно ли вылечить сколиоз в 16 лет?

Начинать лечение сколиоза у подростков и детей другого возраста необходимо как только проблема была обнаружена. Для лечения необходимо обращаться к врачу, который оценит степень искривления и на основе диагностических данных примет решение о том, какие методы борьбы с патологией следует применить. В целом схема лечения включает следующие основные направления:

  • занятия гимнастикой, физиотерапия и ЛФК;
  • массаж;
  • применение корсетов;
  • кинезиотейпирование;
  • в особенно запущенных случаях – хирургическое лечение.

Эти три методики не зря объединены в один раздел, так как именно комплексное их применение гарантирует наивысший результат. Если говорить о физиотерапии, она направлена на улучшение кровообращения и обменных процессов в области деформации позвоночника.

В этот период, когда происходит стимуляция мышц и улучшается подвижность позвонков, а также снимаются болезненные ощущения (если они есть), применение физкультуры и комплекса ЛФК для детей при сколиозе 1, 2, 3 степеней дает наилучшие результаты. Но очень важно правильно подобрать комплекс упражнений и четко дозировать нагрузки, поэтому для занятий гимнастикой и лечебной физкультурой важно найти опытного специалиста.

В целом же, упражнения при сколиозе простые и знакомые каждому:

  • ласточка;
  • велосипед или ножницы в положении лежа;
  • наклоны и прочее.

Несмотря на простоту, по крайней мере на первых этапах выполнять упражнения следует под руководством медработника соответствующей квалификации.

Можно ли исправить сколиоз 1 степени, мне 16 лет

​У меня тоже такая фигня, я занимаюсь на турнике.

Даже заметил некоторые улучшения для позвоночника, он как бы «втянулся» на место ну и сутулиться практически перестал. Это турник бег в специальных кроссовках​

  1. ​Исправление сколиоза процесс довольно трудоемкий, длительный, требующий хорошей выдержки и позитивного настроя. Лучше конечно не доводить себя до такого состояния и регулярно выполнять зарядку, заниматься спортом, следить за осанкой и использовать ортопедические принадлежности для сна и работы. Однако сколиоз все-таки можно исправить благодаря своевременным и правильным действиям квалифицированных врачей.​
  2. ​Компенсирующие ортезы лучше всего применять при начальных стадиях развития сколиоза, так как они довольно эластичные и мягкие, поэтому при 3 или 4 степени искривления не могут уже удержать позвоночник в правильном положении полноценно. Чтобы исправить боковую деформацию более глубоких степеней назначают ношение компенсаторно-реклинирующих ортезов. Они компенсируют мышечную недостаточность и выполняют функцию опоры для позвоночника.​
  3. ​4 степень характеризуется появлением реберного горба, деформация спины ярко выражена. С одной стороны можно наблюдать западание ребер, с другой – их выпячивание.​
  4. ​В домашних условиях лечить фронтальное искривление позвоночной оси 3 и 4 степени сложно. Минимальная задача при этом – остановить прогрессирование болезни. При регулярном выполнении гимнастики рассчитывать можно на ликвидацию 2-3 градусов от патологической дуги искривления. Следует учитывать, что необходимо постоянное ношение ортопедических корсетов и дыхательные упражнения по Шрот.​
  5. ​Основу гимнастики при патологии составляет комбинация статических поз с медленными движениями, покачиваниями для ягодичных и спинных мышц. По лечебному эффекту в данной ситуации нет равных асанам йоги;​

​Лечение сколиоза в домашних условиях необходимо сочетать с медицинскими методами. Лучше приступать к терапии патологии на ранних этапах, когда гимнастическими упражнениями еще можно вернуть ось позвоночного столба в физиологическое положение.​

​Корсетирование (ортезирование) наряду с лечебной гимнастикой является одним из основных методов лечения патологии. Для чего назначают корсет при сколиозе:​

​Склонность к клиновидной деформации позвонков;​

  • ​Решая, как исправить сколиоз, врач анализирует состояние больного и разрабатывает длительную схему ведения пациента. В домашних условиях при правильном подходе можно вылечить лишь 1 степень бокового искривления позвоночника.​
  • ​Да, можно. Мой тренер говорил «кто занимается на брусьях — тот не знает что такое кривая спина»​
  • ​Вячеслав Григорьев​
  • ​При 3 степени искривления позвоночника носят корсет, который сильно воздействует на вогнутость. В стенке корсета есть специальная пластина, которая давит на зону повреждения. Исправить сколиоз четвертой степени при помощи гимнастики и корсетов невозможно. При этой патологии рекомендуется только хирургическое вмешательство.​

​Степени сколиоза слева направо: а) 1 степень, б) 2 степень, в) 3 степень, г) 4 степень.​

​В большинстве случаев при сколиозе 3 и 4 степени врачи назначают оперативное лечение, так как очень высока вероятность грозных осложнений патологии. Боковое искривление позвоночного столба с углом более 60 градусов приводит к грубым нарушениям сердца и легких.​

​Лана Полей и Поль Брегг рекомендуют дополнять упражнения при лечении фронтальной деформации позвоночного столба дыхательной гимнастикой. Они устранят смещение ребер и грудной клетки;​

​Опасность заболевания скрывается в том, что смещение позвоночника в фронтальной (боковой) плоскости приводит к нарушению расположения внутренних органов с печальными последствиями.​

  • ​Исправление бокового смещения с помощью лечебной физкультуры является одним из базовых методов. Одновременно с упражнениями в реабилитационных центрах Дикуля и Бубновского применяются силовые нагрузки на специальных тренажерах с наклонной скамьей. Они позволяют ускорить лечебный эффект.​
  • ​С целью устранения биомеханических нарушений в позвоночнике;​
  • ​Слабость мышц спины;​
  • ​Существует несколько важных принципов, которые следует изучить перед тем, как приступать к исправлению патологии:​
  • ​Сергей Ушаков​

​Можно конечно, плаванье, сон на умеренно жестком. Сидеть и ходить нужно ровно. Занимайся спортом, на турниках там, в зале.​

  1. ​Сколиоз является заболеванием, которое связано с нарушением естественных изгибов позвоночника в связи с неравномерной нагрузкой на них. Это может быть вызвано неправильно оборудованным рабочим местом у людей, которые часто работают за компьютером. Влияет неправильное положение во время сна и игнорирование занятия спортом, которые необходимы для укрепления мышц спины.​
  2. ​Новый взгляд на лечениеКак бывший «трудяга» смог избавиться от артрита и остеохондроза за месяц?Далее. ​
  3. ​В заключение приведем 5 упражнений, которые рекомендует Поль Брегг при сколиозе:​
  4. ​Длительность одного занятия не должно превышать 40 минут. Первые несколько дней при занятиях в домашних условиях следует уделить выработке правильных поз и методик выполнения упражнений.​
  5. ​Лечение сколиоза в домашних условиях следует производить вследствие того, что кроме внешних косметических дефектов патология приводит к следующим изменениям:​

​При лечении заболевания некоторые физические нагрузки негативным образом воздействуют на позвоночный столб. Необходимо исключить:​

​Для коррекции деформаций;​

​Рост позвоночника долет.​

​Устранить чрезмерные динамические нагрузки;​

​Я бы йогу выбрал. Почему? Да потому, что надо тонус держать мышечный всю жизнь. Амне трудно представить чтоб чел всю жизнь брусьями занимался. Не знаю, мне она осанку исправила, я никогда теперь не ложусь на спинку в автобусе (заметил случайно).​

​Как исправить сколиоз должен решать только специалист, к которому следует обращаться при первых признаках сколиоза. Он сможет назначить правильное лечение после соответствующих обследований. Помимо рентгена в двух проекциях понадобиться может еще МРТ.

​Перед тем как начать исправлять сколиоз, врач должен внимательно проанализировать общее состояние больного и после этого разработать длительную программу по ликвидации искривления позвоночника. Дома можно исправить только сколиоз первой степени. Прежде чем приступить к исправлению сколиоза, необходимо изучить несколько основных принципов устранения этой патологии.​

​Воздействие производится на верхнюю часть позвоночника. Лягте на горизонтальную плоскость лицом вниз. Разместите ладони под грудью, а ноги расставьте на ширине плеч. Плавно поднимите туловище вверх и выгните спину дугой, опираясь на пальцы ног и ладони. Затем опустите таз вниз и откиньте голову назад. Сохраните позицию 1 минуту и вернитесь в исходное положение;​

  • ​Мануальную терапию дома проводить довольно сложно. Даже если вы наймите прекрасного специалиста в данной области, он все равно не сможет правильно провести процедуру, так как для этого необходимо специализированное оборудование (кушетка, массажный стол, тренажеры для ПИР (релаксации мышц)).​
  • ​Деформация грудной клетки;​
  • ​Тяжелую атлетику;​
  • ​При необходимости предотвратить дальнейшее искривление;​

​Данные анатомические особенности требуют особого подхода к терапии искривления. Чтобы исправить сколиоз у школьника 1 стадии, достаточно гимнастических упражнений. При 2 степени патологии врачи назначают ношение ортопедических корсетов.​

  • ​Стимулировать активность мышечного корсета спины;​
  • ​День​
  • ​Запросто, спортом займитесь (в Вашем возрасте все еще можно исправить)))) , спорт, который бы укреплял Ваши дистрофические мышцы спины, очень хорошо это плавание или любые спортивные игры связанные с плаванием. ​

​Перед тем как начинают лечить сколиоз необходимо провести рентген позвоночника. И уже по результатам врач, рассмотрев снимок, определяет угол искривления, форму сколиоза и его степень.​

​Стимулировать активность мышц спинного корсета.​

​При первой степени искривление едва заметно. Можно заметить незначительную сутулость и одно плечо находится чуть выше другого.​

​Если деформация быстро развивается, первоначальная задача – остановить прогрессирование. Для этих целей применяются жесткие ортопедические фиксаторы.​

​Игровые виды спорта.​

​Исправление сколиоза 3 степени с помощью корсета достигается сильным воздействием устройства на вогнутость. Для этого в стенку изделия встраивается металлическая или пластиковая пластина, обеспечивающая непосредственное давление на зону повреждения.​

​Анатомические особенности позвоночника у школьников и подростков:​

​можно всё- ты уже можешь- надо только научиться это видить​

​Ортопедические изделия задают правильное направление для позвоночника.​

​Выбор тактики должен быть сделан только на основании всех анатомических и патологических изменений позвоночника человека. Ведь у ребенка и подростка позвоночник продолжает расти, он достаточно гибкий, поэтому лучше поддается коррекции. У взрослого человека позвонки утрачивают свою гибкость, потому исправить сколиоз уже становится трудней.​

​При 2 степени уже заметна сильная асимметрия лопаток и появляются периодические боли в спине.​

​Дополнительные процедуры: массаж, электростимуляция мышц, мануальная терапия.​

​При лечении 1 степени заболевания в домашних условиях не применяют отягощения. При особом желании максимально допустимый вес штанг или гирь не должен превышать 5 килограмм для мужчин и 3 кг для женщин. Упражнения с отягощениями следует выполнять только стоя;​

​Решая, можно ли исправить сколиоз в домашних условиях, следует пройти тщательное обследование. Оно поможет установить степень заболевания и выявить его анатомические основы.​

​В конструкции реклинаторов предусмотрено специальное кольцо, обеспечивающее сильную опору на область таза при ношении изделия. Расположение верхней точки давления зависит от размеров искривления. Наиболее эффективен в данном случае корсет Милуоки. Его носят не только днем, но и ночью.​

Оперативное лечение

При выполнении рекомендаций врача во 2–3 стадии заболевания операция не потребуется. Показанием для хирургического лечения могут быть 4-я степень сколиоза, осложнения, угрожающие жизни и здоровью. Применяется установка металлических устройств для коррекции искривления и избавления от симптомов заболевания.

Искривление позвоночника у детей – причины сколиоза, факторы риска, симптомы, диагностика, методы лечения и профилактики
Массаж при сколиозе у ребенка можно проводить самостоятельно в домашних условиях (подробнее в статье: правила проведения массажа при сколиозе у детей)

Маленькие дети хорошо переносят физиопроцедуры, массаж, ванны. Лечебная физкультура им не подходит, поскольку малыши недостаточно хорошо понимают команды тренера, а некоторые упражнения недоступны в силу несформированности мышечного корсета. Операции в дошкольном возрасте делают крайне редко, когда нужно исправить врожденные патологии.

В лечении школьника огромную роль играет его поведение. Ежедневные занятия ЛФК не дадут ожидаемого эффекта, если в остальное время он сидит за компьютером или у телевизора. Мебель в комнате ребенка должна соответствовать его росту. При сколиозе противопоказаны занятия теннисом, фехтованием, боксом и борьбой, гимнастикой, легкой и тяжелой атлетикой, велоспортом.

Сколиоз даже первой степени небезобиден. Без длительной терапии он может привести к образованию грыж, деформации и смещению дисков, радикулиту и другим заболеваниям позвоночника, вызывающим постоянную боль и ограничение подвижности скелета. В запущенных случаях искривление позвоночного столба приводит к инвалидности.

Медики сходятся во мнении, что детский сколиоз при лечении требует дифференцированного подхода. Только сочетание разных методов дает хороший результат: прекратить прогрессирование заболевания и избавиться от сопутствующих патологий. Часто при искривлении позвоночника используют консервативные методы лечения, к хирургическому вмешательству прибегают при 3-4 степени сколиоза.

Признаки появления

Женщин в возрасте 25-30 лет приводят к ортопеду беспокойство по поводу осанки. Мужчины зачастую обращаются с болевыми синдромами.

Чаще всего возникают жалобы на следующие симптомы у взрослых людей:

  • асимметрия плеч, лопаток, линии талии;
  • ложное укорочение одной конечности;
  • формирование реберного горба;
  • боли в пояснице с увеличением кожной складки на талии с одной стороны.

Признаки искривления позвоночника включают онемение в руках или ногах, головные боли неясного генеза, трудности с дыханием и изжогу. Сердечно-легочная недостаточность, частые простуды, нарушения желудочно-кишечного тракта, холециститы и воспалительные гинекологические патологии способны спровоцировать сколиоз. Лечение у взрослых бывает затруднено именно по причине системных и глубоких изменений.

Чаще всего сколиоз лечится или успешно компенсируется на стадии сколиотической осанки, которая развивается по ряду причин.

  1. Истинное или ложное укорочение одной конечности из-за артритов или артрозов, контрактуры мышц, плоскостопия, смещения ладьевидной или таранной кости.
  2. Родовые травмы, которые проявляются в кривошее, различном тонусе мышц по сторонам позвоночника.
  3. Патологии внутренних органов, интоксикации, тяжелые заболевания, в том числе аутоиммунные.
  4. Обширные ожоги тела и конечностей, послеоперационные рубцы.
  5. Слабость мышц в результате гиподинамии в детском и подростковом возрасте.

Именно на данном этапе помогают методики мануальной терапии, гимнастика, позволяющая предотвратить сколиоз. Лечение у взрослых не отличается от традиционных техник, позволяющих укрепить мышечный корсет.

Пик возникновения сколиоза приходится на возраст между 10 и 15 годами, основной причиной выступает стремительный рост ребенка в этот период. В таких случаях сколиоз развивается ввиду того, что костный скелет стремительно растет, в то время как мышечные ткани не успевают столь же быстро растягиваться.

Но помимо столь обобщенной причины патологии, существует также ряд факторов, которые предрасполагают к развитию искривления:

  • нарушения осанки – речь идет о ситуациях, когда человек постоянно сидит в неудобной или неправильной позе, ходит сгорбившись или сутулясь и т. д.; в первую очередь речь идет о сидении за партой, письменным столом и компьютером, в школьные годы;
  • ношение тяжестей в одной руке или на одном плече, это может быть рюкзак, дамская сумочка, дипломат и прочее;
  • занятия теми видами спорта, при котором физические нагрузки распределяются неравномерно, например, теннис;
  • травмы спины и позвоночника, различные ушибы, удары, растяжения и переломы;
  • заболевания позвоночника, среди которых более всего распространены остеохондроз, детский рахит, церебральный паралич и прочее;
  • нарушения функций опорно-двигательного аппарата, особенно вызванные аномалиями в строении скелета; самым распространенным примером является разность длины ног.

Подобные факторы можно перечислять еще долго, добавляя к этому списку малоподвижный образ жизни, слабость мышц спины и т. д. Все эти причины относятся к развитию приобретенного сколиоза.

В то же время сколиоз может быть врожденным, в таком случае основной причиной его развития выступают нарушения в развитии позвонков и других костных структур, которые произошли еще в период их внутриутробного формирования. Предугадать и повлиять на подобные аномалии нельзя, но если у младенца диагностирован сколиоз 1 степени при рождении или в течение первых лет жизни, начинать лечить его нужно уже тогда.

Болезнь на ранней стадии, как уже было сказано ранее, характеризуется минимальными нарушениями. Из-за этого каких-либо явных симптомов, которые нарушали бы самочувствие человека или вызывали дискомфорт, в 95% случае нет.

Сутулость – явный признак сколиоза позвоночника 1 степени, отличающийся своим постоянством. Нередко именно сутулость сигнализирует о развитии патологии и именно при таком эстетическом дефекте стоит обратиться к врачу.

Отличительной чертой сколиоза, в том числе начальной стадии, является тот факт, что даже легкая сутулость сопровождается нарушением симметрии костных структур спины. Одно плечо и сочлененная с ним лопатка у пациента опущены, то есть находятся не на одном уровне с другими плечом и лопаткой.

В редких случаях признаком сколиоза первой степени является появление мышечного валика с той стороны, в которую выгнут позвоночный столб. Объясняется это неравномерным распределением нагрузок на отдельные мышцы спины.

Также можно выделить повышенную усталость, особенно при длительной ходьбе или физических нагрузках, что также происходит из-за неправильного распределения нагрузок.Выше перечислены основные симптомы, в остальном сколиоз первой степени никак себя не проявляет, не сопровождается болями, практически не доставляет дискомфорта.

Причины деформации позвоночного столба и группы риска

Искривление позвоночника вправо, влево и вокруг оси является патологией, которая называется сколиоз. В 8 из 10 случаев причины сколиоза остаются неизвестными, он называется идиопатическим. Остальные нарушения осанки возникают по следующим причинам:

  • врожденные изменения позвонков, других частей скелета;
  • заболевания нервно-мышечной системы;
  • нарушение обмена веществ;
  • болезни соединительных тканей;
  • травмы и ампутация внутренних органов;
  • удаление новообразований;
  • операции на сердце;
  • острый дефицит витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального формирования и роста костей;
  • заметная разница в длине ног.

У малышей до 4 лет сколиоз встречается нечасто, а вот у детей 4-6 и особенно 10-14 лет количество впервые диагностированных случаев значительно возрастает.

В группе риска находятся:

  • дети с генетической склонностью к искривлению позвоночника;
  • девочки старше пяти лет (они менее подвижны, чем мальчики);
  • дети, много времени проводящие сидя за столом (в сидячем положении позвоночник испытывает большие нагрузки).

Родители часто первыми замечают нарушение осанки у своего ребенка и бьют тревогу. Ранняя постановка диагноза – одно из условий исправления деформации позвоночника.

Причины развития заболевания

Существует две группы причин возникновения патологии позвоночника:

  1. Врожденные факторы – к ним относятся любые аномалии, полученные внутриутробно: дисплазия пояснично-крестцового отдела, дополнительные ребра, аномалии позвонков.
  2. Приобретенные – наиболее частая причина развития сколиоза. Появляется под действием негативных факторов на здоровый позвоночный столб: травмы, опухоли, обширные ожоги, нарушения обмена веществ, неврологические заболевания, атрофия мышечной ткани и другие ее поражения.

Практически у 50% жителей Земли есть искривления позвоночника.

Впервые диагноз «Сколиоз» детям ставят в возврате 5-6 лет, если в этот момент не придать ему значение – болезнь будет прогрессировать.

Основные причины появления патологии у грудничков:

  • аномалии развития скелета и позвоночного столба;
  • недоразвитость позвонков;
  • родовые травмы;
  • дисплазия пояснично-крестцового отдела.

На младенцев с рождения действуют факторы риска, которые могут привести к разным типам искривлений. Часто последствия травм и других приобретенных заболеваний проявляют себя в дошкольном возрасте, около 3-5 лет.

Есть несколько факторов риска, приводящих к развитию сколиоза:

  • неправильная посадка во время занятий в детском саду, школе, дома;
  • недостаточная двигательная активность в течение дня;
  • неправильное распределение нагрузки (часто из-за неудобного портфеля);
  • чрезмерные физические нагрузки, не по возрасту;
  • занятия травмоопасными видами спорта;
  • заболевания: ревматизм, рахит, патологии нервной системы;
  • генетическая предрасположенность (сколиоз у родителей).

По наблюдению врачей у девочек большая предрасположенность к сколиозу, чем у мальчиков. Факт этой закономерности опровергнуть трудно, но она существует. Некоторые ортопеды склонны считать, что так происходит из-за ношения девочками неудобных сумок, но никто не может объяснить частое возникновение нарушения позвоночника у девочек в возрасте 8-12 лет.

Степень сколиоза

Степени сколиоза определяют в зависимости от угла искривления:

  • 1 степень – отклонение от оси до 10 градусов, считается вариантом нормы и присутствует практический у каждого человека. Выявить возможно только при рентгене, лечение не требуется.
  • 2 степень – угол отклонения в боковой плоскости позвоночника составляет в пределах 10–25 градусов. В данном случае пациентам назначается специальная корректирующая гимнастика.
  • Сколиоз 3 степени – градус деформации составляет 26–40 градусов, появляется горб, искривляется грудная клетка, возникают нарушения работы со стороны внутренних органов.
  • 4 степень – угол отклонения от нормы составляет 41 градус и выше, требуется хирургическое вмешательство.

схемаДля подбора наиболее эффективной терапии необходимо, как можно точнее определить разновидность патологи. Самой точной классификацией сколиоза считается по Дж. Коббу. Первичная диагностика состоит из рентгена позвоночного столба. Именно рентгеновский снимок позволяет выявить угол отклонения позвоночника от нормы. Для этого производится чертеж линий от первого позвонка начала искривления и до последнего, затем измеряется радиус.

Другая методика выявления степени патологии – это диагностика по Чаклину. С помощью рентгена, сделанного в переднезадней проекции, измеряется величина угла искривления и сколиотической дуги.

Типы искривления позвоночника

Во время диагностики и постановки диагноза врач обязательно указывает тип искривления.

Форма искривления Описание
C-образное Одна дуга искривления, повороты позвонков отсутствуют или незначительны. Обычно располагается в грудном или поясничном отделе. Легче всего поддается лечению.
S-образное Этот тип нередко называют комбинированным – позвоночник искривляется дважды, дуги направлены в разные стороны. Лечиться при этом виде придется дольше. Такая форма сколиоза быстро прогрессирует из-за высокой нагрузки на позвоночный столб и нахождения мышц в постоянном тонусе. Она часто встречается.
Z-образное По длине позвоночного столба распределены три дуги – две из которых направлены в одну сторону, а третья в другую. Обычно этот тип сопровождается поворотом позвонков вокруг своей оси. Наиболее тяжелый для лечения.

https://www.youtube.com/watch?v=Njxb0XSgmW0

Еще одна квалификация, необходимая для выбора правильного метода лечения сколиоза у детей – степень искривления позвонков. В России используют в качестве основы классификацию Чаклина В. Д. (травматолог-ортопед). Он создал ее в 1973 году и она по-прежнему актуальна.

№ степени Описание
1 Угол искривления позвоночника от 1 до 10 градусов. При горизонтальном положении тела искривления позвоночника не видно. В положении стоя видна асимметрия в районе лопаток, талии или плеч (локализация зависит от расположения искривления). Поддается корректировке при помощи общих методов.
2 Угол искривления от 11 до 30 градусов. При визуальном осмотре можно увидеть асимметрию лопаток и перекос таза. Эта степень переходная – без лечения заболевание быстро прогрессирует до 3 стадии. Мышцы на стороне искривления позвоночника образуют валик.
3 Угол искривления от 31 до 60 градусов. В районе ребер намечается горб, а перекос таза виден даже в положении лежа. Наблюдается деформация грудной клетки. Во время диагностики разгрузка позвоночника не дает результат.
4 Искривление превышает 60 градусов. Деформация позвоночника приводит к повышенной нагрузке на внутренние органы. Искривление видно даже у одетого ребенка. Одна лопатка сильно выступает, вторая подана вперед.
Пораженный отдел позвоночника Особенности
Шейный Возникает в любом возрасте, обычно на уровне III-IV грудных позвонков. Причинамы:

  • родовые травмы (смещение костей черепа);
  • приобретенные травмы (часто после падений и ушибов);
  • нарушение осанки;
  • заболевания нервной системы, рахит, ревматизм и другие.
Грудной Наиболее распространенный тип, обычно искривление на уровне VIII–IX или XI–XII грудного позвонка. Самая распространенная причина патологии этого типа — слабость мышечного каркаса. Другие причины его появления:

  • неправильное распределение физической нагрузки, несоблюдение правил выполнения упражнений;
  • ношение тяжелой сумки на одном плече;
  • врожденные пороки связочного или мышечного аппарата;
  • укорочение ноги (даже при несовпадении длины в 5 мм возникает искривление позвонков);
  • ДЦП;
  • дистрофия мышечной ткани;
  • рахит;
  • мышечная спинальная атрофия;
  • новообразования разного типа.
Поясничный Дуга располагается на уровне I-II поясничного позвонка или возле V поясничного и I копчикового. Причинами появления искривления могут быть:

  • травмы;
  • неправильное или недостаточное питание;
  • физиологические особенности человека, вызвавшие нарушение положения тела: плоскостопие, разная длина ног, близорукость;
  • нарушение развития отдельных групп мышц;
  • неправильная осанка;
  • нарушение физического развития;
  • воспалительные процессы (плеврит, пневмония, туберкулез ли другие).

Физиотерапия

Название Курс Описание
Теплотерапия Длительность подбирается в зависимости от степени развития. Лечение включает в себя:

  • горячие укутывания;
  • аппликации парафином и озокеритом.
Необходимо для активизации кровообращения, ускорения тока лимфы. Это помогает наладить питание деформированного отдела позвоночника. Назначается только когда болезнь находится в спящей стадии и не прогрессирует.
Электростимуляция мышц Курс может состоять из 10, 15 или 25 процедур. Они проводятся с интервалом в 3-4 месяца. Это процедура эффективна только в составе курса, включающего гимнастику. После электростимуляции рекомендуют проводить сеанс массажа. Менять порядок процедур нельзя.
Электрофорез Назначается при сколиозе 3 степени. Курс длиться 10 процедур, проводится каждый год. Для укрепления костной структуры используют препараты с фосфором и кальцием. Эта методика позволяет доставить лекарства к месту деформации позвоночника.
Водолечение Включает в себя:

  • хлоридно-натриевые ванночки;
  • грязелечение в сочетании с морскими ванночками.

Оба вида лечения проводятся курсами по двенадцать процедур.

Назначают для стимуляции иммунной системы больного ребенка. Курсы лечения могут повторяться до 3-4 раз в год.
Ультразвуковая терапия Проводится по показаниям, курсом, состоящим из 8-10 процедур Назначается при признаках развития остеохондроза и появлении болей.
Adblock
detector