Простатит

Протрузия дисков шейного отдела позвоночника: что это такое, как лечить

Хирургическое лечение

Если для лечения протрузии межпозвонкового диска в шейном отделе требуется оперативное вмешательство, скорее всего, хирург проведет ламинэктомию или дискэктомию. Ламинэктомия представляет собой удаление кусочка костной ткани позвонка над нервным корешком, дискэктомия — удаление межпозвонковой грыжи. Обе операции направлены на декомпрессию нервного корешка и могут проводиться вместе.

Читать также….   Грыжа Шморля

Если ситуация требует удаления большого участка кости позвонка и материала диска, это может привести к нестабильности позвоночного сегмента. В таком случае, может потребоваться позвоночная фузия — операция, при которой проводится сращение костей сразу над и под нестабильным сегментом. В некоторых случаях, проводится замена удаленного диска искусственным.

Не стоит забывать, что кроме обычных постоперационных осложнений (инфекция, образование тромба и др.), после операции на позвоночнике возможно появление следующих специфических проблем: повреждение нерва или спинного мозга, утечка спинномозговой жидкости, образование рубцовой ткани на месте операции, которая сама по себе может привести к сдавлению нерва.

Примерно в 90 % случаев протрузия межпозвонкового диска или межпозвонковая грыжа появляются после операции в том же самом месте. Кроме того, в иногда операции оказываются неэффективными и симптомы, имеющиеся до хирургического вмешательства, сохраняются и даже обостряются после него.

Поэтому необходимо понимать, что операция должна рассматриваться как последний вариант, тогда, когда другие методы лечения не показали достаточных результатов в борьбе с симптомами, вызванными протрузией диска или при выраженных признаках неврологического дефицита (например, отсутствие чувствительности на определенном участке, слабость мышц руки, нарушение контроля за мочеиспусканием или дефекацией), когда промедление может привести к необратимому повреждению нервной ткани.

Во всех остальных случаях операция на позвоночнике не показана. Иногда врачи назначают хирургическое лечение слишком поспешно, поэтому, если Вы не уверены в целесообразности этой меры в Вашей ситуации, Вы можете обратиться к другому врачу, чтобы получить альтернативное мнение.

Возможные последствия и осложнения

Длительно существующая грыжа в шейном отделе справедливо считается «бомбой замедленного действия», поскольку она может вызывать не только корешковую симптоматику с чувствительными и двигательными расстройствами, но и компрессию спинного мозга. Это может приводить к компрессионной миелопатии, и даже к некрозу его ткани. В результате пациент может остаться инвалидом.

Прогрессирующая грыжа.

Существуют данные, что шейная локализация межпозвонковых грыж может способствовать компрессии вертебральный артерии справа или слева, и быть дополнительным фактором риска ишемического инсульта, особенно у пациентов молодого возраста. Довольно часто при обострении протрузии и грыжи, при резком движении головы и шеи возникает значительное сужение просвета позвоночной артерии, с развитием ишемического очага в головном мозге.

Этот риск особенно высок в том случае, если у пациента существует врождённая анатомическая особенность строения виллизиева круга, при которых он не замкнут и отсутствуют задние соединительные артерии. Когда виллизиев круг замкнут, тогда при внезапно возникшей необходимости усиления кровотока, можно его быстро перераспределить, из заднего вертебробазилярного бассейна в передней, каротидный, или наоборот.

Если задних соединительных артерий нет, они аплазированы или недоразвиты (гипоплазированы), это перераспределение быстро сделать нельзя, и поэтому ишемический очаг может быстро трансформироваться в зону некроза, вызвав инсульт.

Диагностика

Своевременно диагностировать протрузию довольно проблематично из-за скрытого течения. Тем более что она обычно развивается на фоне остеохондроза, а ее первые симптомы маскируются под типичные признаки этой дегенеративно-дистрофической патологии. Поэтому человек часто обращается к врачу уже при разрыве фиброзного кольца с формированием в шейном отделе грыжи.

Методы обнаружения протрузии шейных межпозвонковых дисков Характерные особенности диагностических мероприятий
Сбор анамнеза В роли триггерных факторов клиники протрузии обычно выступают избыточные физические нагрузки или длительное нахождение в одном положении тела
Внешний осмотр Отмечается вынужденное положение шеи, намеренное ограничение ее подвижности. При пальпации пациент жалуется на болезненность, обнаруживаются признаки натяжения спинномозговых корешков, напряжение скелетной мускулатуры, снижение рефлексов
Рентгенография На полученных снимках визуализируется уменьшение расстояния между телами позвонков, разросшиеся края костных пластинок. Исследование информативно для выявления врожденных или приобретенных аномалий позвоночника, предшествующих травм
МРТ, реже — КТ Позволяет обнаружить не только место выпячивания, но и его размеры, вид, форму, степень сдавления расположенных рядом соединительнотканных структур
Электронейромиография Помогает оценить функциональные изменения, выявить расстройства иннервации

Дифференциальная диагностика проводится для исключения невритов, миозитов, неосложненного остеохондроза.

Как возникает протрузия шейного отдела

Появлению патологии позвоночного столба предшествуют неблагоприятные факторы. В случае с шейным отделом, риск получения травмы или мышечной перегрузки высокий. Это связано со строением скелета в данной области. Шейные позвонки тонкие, подвижные, а мышечный каркас, окружающий шею, небольшой.

Голова имеет большой вес, поэтому на межпозвонковые диски шейного отдела распределяется повышенная нагрузка. Учитывая современный образ жизни, многие люди вынуждены долго сидеть или стоять, что создает перегрузку мышц в шейном отделе. Страдает сама шея, трапециевидные и ромбовидные мышцы спины.

С возрастом также начинают происходить патологические изменения в хрящевой ткани, связанные с неправильным образом жизни и нарушением режима питания. В результате структура межпозвоночных дисков повреждается. Хрящевая ткань выполняет роль поддерживающего каркаса, но ее ослабление приводит к многочисленным микроповреждениям.

Неблагоприятное состояние влияет на структуру фиброзного кольца. На нем образуются микротрещины, через которые просачивается пульпозное ядро – студенистая жидкость. По мере прогрессии состояния развивается остеохондроз – результат дегенеративного процесса.

Когда ослабленное фиброзное кольцо начинает растягиваться, появляется протрузия – промежуточная стадия появления грыжи, которая является полным выпячиванием студенистого ядра. Протрузия может давать или не давать симптомы, это зависит от индивидуальных показателей.

Классификация протрузии шейного отдела позвоночника

Учитывая направление выпячивания фрагмента хрящевого диска, протрузии классифицируют по таким параметрам:

  1. Боковая или латеральная. Выступает диск с боковой стороны. Этот тип протрузии редко возникает и если его обнаруживают, то чаще случайно. Такие выпячивания межпозвоночного диска не дают симптомов.
  2. Заднее-боковая протрузия. Этот тип выпячивания диска обнаруживают часто. Болезнь часто протекает без явных симптомов, пока растянутое фиброзное кольцо не достигнет нервного окончания. Только на этом этапе в большинстве случаев возникают боли.
  3. Циркулярная протрузия. Этот вид повреждения располагается в центральной части межпозвоночного диска. Этот тип протрузии развивается медленно и проявляется хронической, вялотекущей симптоматикой. Если вовремя не обратить внимание на симптомы болезни, патология может спровоцировать тяжелые изменения в организме, что приведет к осложнениям. Если на этом этапе не начать правильную терапию, центральное выпячивание диска может спровоцировать инвалидность у пациента.
  4. Задняя или дорзальная протрузия. Этот вид патологии также встречается часто. Характеризуется возникновением выпячивания диска назад, ближе к спинному мозгу. При таком типе выпячивания протрузии межпозвоночного диска наиболее часто жалуются на выраженный болевой синдром. Этот тип выпячивания диска является самым тяжелым, так как может вызвать компрессию нервных корешков.
  5. Вентральный тип выпячивания диска. Этот вид протрузии редко встречается, так как она выпячивается вперед. Вентральная протрузия редко дает выраженную негативную симптоматику.

Лечение протрузии шейного отдела

На начальных этапах развития патологии достаточно консервативного лечения. В остром периоде назначают медикаменты, когда в период реконселевации необходимо использовать физиотерапевтические методы лечения. В запущенных случаях, когда протрузия перешла в стадию грыжи и ее размеры большие, рекомендуют хирургическое вмешательство.

Какие медикаменты назначают для лечения протрузии шейного отдела:

  1. НПВС. Нестероидные противовоспалительные средства хорошо борются с признаками боли и воспаления в шейном отделе. Препараты применяют исключительно для симптоматического лечения в остром периоде, когда пациент временно недееспособен. Рекомендуется использовать НПВС избирательного типа действия. Эти средства хорошо борются с проявлениями дискомфорта и реже вызывают негативные побочные эффекты со стороны ЖКТ – диспепсию, боль и вздутие. Пациентам с заболеваниями желудка нужно назначать НПВС короткими курсами в комбинации гастропротекторами и ингибиторами протонного насоса. Примеры эффективных лекарств – Диклофенак, Мовалис, Найз.
  2. Миорелаксанты. При протрузии шейного отдела часто у пациентов обнаруживают болезненные мышечные спазмы, которые не могут самостоятельно прекратиться. Слабая мышца сильно перенапрягается, что и вызывает защитную реакцию – спазмирование. Препараты, снимающие спазмы, не подходят для лечения такого расстройства. Необходимы миорелаксанты центрального типа действия, помогающие расслабить спазмированный участок и убрать болезненность. Примеры лекарств – Баклосан, Сирдалуд, Мидокалм.
  3. Хондропротекторы. Эти вещества вводят в том случае, если у пациента имеются дегенеративные процессы в суставном хряще. Используют средства на основе хондроитина сульфата и глюкозамина гидрохлорида. Препараты нужно использовать длительными курсами, по 4-6 месяцев. В курс терапии включают использование инъекционной формы выпуска и таблеток. Важно понимать, что хондропротекторы не способствуют восстановлению поврежденного хряща, но многим помогают бороться с болезненными симптомами. Эти средства замедляют его разрушение. Примеры лекарств – Хондрогард, Дона, Алфлутоп.
  4. Витамины группы В. Нейротропные средства – В1, В6 и В12 активно используют в терапии неврологических нарушений, связанных с раздражением нервных окончаний. Витамины группы В в больших количествах обладают обезболивающим действием, что помогает при корешковом синдроме. Также такие средства повышают иммунитет, улучшают трофику тканей, положительно влияют на углеводный, жировой и белковый обмен. Длительность терапии определяет лечащий врач. Примеры медикаментов – Нейромакс, Нейрорубин, Мильгамма.
  5. Препараты кальция и витамина Д3. Цель приема средств — предотвращение дегенеративных процессов, ведь важно поставлять строительный материал к пораженным или ослабленным костям. Достаточное попадание кальция в организм поддерживает костную массу. Минерал не усваивается нормально в организме, если пациент испытывает недостаточность витамина Д3. Поэтому важно использовать комбинированные добавки на основе этих веществ. Примеры лекарств — Кальцемин Адванс, Кальций Д3 Никомед Форте.
  6. Кортикостероиды. Гормональные препараты назначают при серьезных суставных поражениях дегенеративно-воспалительного характера. Протрузия в таком случае является одним из осложнений либо толчковым механизмом к развитию дегенерации суставной сумки. В травматологии назначают инъекционные кортикостероиды пролонгированного действия, по типу Дипроспана. Под контролем УЗИ датчика больному вводят внутрь сустава препарат, устраняющий воспалительный процесс надолго.

В период обострения уместно использовать мази и гели для наружного применения. Гомеопатию и спазмолитики назначают редко и в составе комплексной терапии. Дополнительно могут выписывать поливитаминные комплексы.

Мануальная терапия

Грыжевая симптоматика начинает проявляться, когда происходит разрыв фиброзного кольца, и пульпозное ядро, имеющее студенистую консистенцию, выпадает в этот разрыв наружу. Образовавшийся выпот мешает другим органам, в и без того узком шейном пространстве.

В момент, когда грыжа обостряется, применяется для снятия симптомов мануальная терапия, в частности, ее тракционная техника. Она означает растягивание позвоночного столба в проблемной зоне (в данном случае, шейной). Когда происходит растяжение по оси, выпавшая из диска жидкость, согласно физическим законам, втягивается через трещину обратно в дисковую полость.

Кстати. Вытяжение не помогает избавиться от заболевания, поскольку трещина в кольце остается, и как только позвоночник принимает сжатое положение, ядро снова начинает двигаться наружу.

Еще одна часть мануальной терапии – устранение мышечных спазмов. Они возникают, поскольку организм человека на боль всегда отвечает мышечным напряжением. Они спазмируются, нарушается кровоснабжение, что усугубляет грыжу. Спазм снимается массажем. Техники используются расслабляющие.

Медикаментозный метод

При протрузии шейного отдела врач может прописать препараты, которые снимают симптомы и облегчают двигательные функции пациента.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). НПВП назначают, чтобы уменьшить отеки, воспаление и боль. К ним относятся Ибупрофен, Аспирин, Целекоксиб и Напроксен.
  • Мышечные релаксанты и стероиды. Мышечные релаксанты помогают расслабить мышцы и уменьшить боль и спазмы. Стероиды снижают воспаление пережатых нервных оснований.
  • Миорелаксанты. Каризопродол, Циклобензаприн и Метокарбамол могут быть предписаны, чтобы контролировать мышечные спазмы.
  • Анальгетики. Ацетаминофен и другие анальгетики могут облегчить боль, но не имеют противовоспалительный эффект, как НПВП.
  • Инъекции. Препараты-инъекции, как хемонуклеозис, помогают обратно сжать выпуклый диск.
  • Эпидуральные препараты. Эти препараты замораживают области рядом с выпуклым диском и уменьшают боль и воспаление.
  • Имунностимуляторы. Минеральные и витаминные комплексы, а также иммунные препараты способствуют улучшению питания хрящевых тканей и повышению регенерации и упругости тканей межпозвоночных дисков.

Методы лечения протрузии

  • В состав комплексного лечения протрузий шейного отдела позвоночника, которые используются в нашей клинике, входят следующие методики: медикаментозная терапия в виде внутривенных инъекций, паравертебральных блокад, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, остеопатия, массаж, физиотерапия. Сочетание этих методик устраняет воспаление в корешках, устраняет избыточные напряжения мышц и связок, что уменьшает нагрузку на межпозвонковые диски, улучшает кровообращение в сегментах позвоночника.
  • Физиотерапия. В нашей клинике для лечения грыжи диска шейного отдела позвоночника мы используем в составе комплексного лечения и физиотерапию. Наиболее зарекомендовал себя электрофорез с карипаином. Эти процедуры целесообразно проводить в подостром периоде, когда полностью снят болевой синдром.
  • Лечебная физкультура и упражнения, которые рекомендует делать наш специалист клиники, также направлены на укрепление мышц шеи и всего позвоночника.

Помните, грыжа шейного отдела позвоночника — это серьезная проблема требующая своевременного лечения, которая в будущем может привести к угрожающим жизни осложнениям устраняемых только оперативным путём. Не дайте болезни шансов — обратитесь за помощью к нам, в клинику ТитАн!

Причины

Протрузия межпозвонкового диска, как правило, является следствием естественного старения человеческого организма. За счет дегенеративных процессов межпозвонковый диск теряет воду и расстояние между позвонками уменьшается, что приводит к развитию остеохондроза позвоночника.

Осложнениями остеохондроза являются протрузии межпозвонковых дисков, грыжи диска, спондилез и спондилоартроз, развитие вторичного позвоночного стеноза. Как правило, все эти заболевания развиваются вместе и усугубляют течение друг друга. Таким образом, профилактика остеохондроза нужна каждому человеку после 40 лет или раньше, если работа связана с подъемом тяжестей или неподвижной позой.

Протрузия межпозвонкового диска может стать настоящей проблемой тогда, когда выбухание диска достаточно сильное, что становится причиной сужения позвоночного канала — полой вертикальной трубки в центре позвоночника, в которой располагаются спинной мозг и отходящие от него корешки спинномозговых нервов.

Кроме того, если в позвоночнике образуются остеофиты (спондилез ) и патология дугоотросчатых суставов (спондилоартроз) на уровне протрузии, это также может стать причиной сужения позвоночного канала в данной области. Иногда такое состояние называют сегментарным стенозом позвоночного канала.

Читать также….   Позвонковая (межпозвонковая) грыжа

Повреждение межпозвонкового диска, а также излишняя нагрузка на позвоночник, к примеру, у спортсменов или людей, работа которых включает подъем и переноску тяжелых предметов, могут ослабить межпозвонковый диск и сделать его подверженным различным проблемам. Курение табака также ускоряет разрушение межпозвонковых дисков.

Протрузия дисков шейного отдела — диагностика

Учитывая возникающие симптомы, пациент должен обратиться на прием к специалистам — неврологу или травматологу. Именно эти доктора занимаются диагностикой и консервативным лечением патологии. В случае, если требуется удаление разросшегося выпячивания диска, больному нужен нейрохирург.

Диагностика начинается с визуального осмотра пациента. Собирают подробный анамнез, записывают жалобы, проводится визуальный осмотр. Также обращают внимание на осанку и наличие либо отсутствие мышечного спазма. Если имеются подозрения грыжи или протрузии, назначают такие исследования:

  1. Рентгенография. Это базовое исследование состояния позвоночника, направленное на поверхностное изучение костной структуры. Если у пациента имеется протрузия, расстояние между межпозвоночными дисками будет изменено. По таким критериям можно заподозрить наличие грыжевого выпячивания диска или протрузии.
  2. Проведение МРТ. Магнитно-резонансная томография является наиболее достоверной возможностью диагностировать протрузию. Аппарат отлично различает как твердые, так и мягкие ткани. По снимку МРТ видно размеры и стадию выпячивания межпозвоночного диска.
  3. Компьютерная томография. Если у пациента стоят имплантаты в суставах или имеется кардиостимулятор, лучше проводить диагностику с помощью КТ. Это усовершенствованный вид рентгенографии, но снимки получаются трехмерными, что дает большую полноту картины. КТ лучше распознает повреждения костей и хрящей.
  4. Лабораторные анализы. Сдача анализов мочи и крови необходима для оценки общего состояния здоровья пациента. По ОАК, биохимии и ОАМ могут выявить скрытые патологии, влияющие на течение болезни (ревматологические заболевания).

На основе полученных данных ставят окончательный диагноз, после чего больному назначают соответствующее лечение.

Протрузия дисков шейного отдела — симптомы

В зависимости от типа выпячивания диска по направлению, яркость проявления симптомов индивидуальна. В неосложненных ситуациях протрузии не вызывают дискомфорта и пациент не подозревает об их существовании.

Если же выпячивание диска затронуло нервные корешки, то пациент ощущает такое недомогание:

  1. Основной признак – появление острой, сильной и мучительной боли в шее.
  2. Пациент во время болезненного приступа ощущает сильную скованность в движениях шеи, становится тяжело повернуть голову вверх и в стороны.
  3. Появление иррадиации боли в плечи, верхние конечности, суставы локтя.
  4. Головокружение и шум в ушах, сопровождающиеся эпизодами нарушения равновесия.
  5. Головная боль различного типа проявления. Чаще возникают боли в затылочной области.
  6. Если развивается компрессия нервных корешков, болезненность сильно возрастает. Также возможно нарушение чувствительности, появление онемения в пальцах рук.
  7. Со временем появляется нарастающая слабость в пальцах рук и предплечьях.
  8. Если происходит сдавливание позвоночной артерии, появляется нарушение вертебро-базилярного бассейна разной степени выраженности.

Симптомы протрузии также зависят от типа выпячивания диска. Чем больше ее размер, тем тяжелее больной переносит приступы обострения.

Профилактика шейной протрузии

Хоть и не существует точных способов обезопасить себя от грыжевого выпячивания и подобных заболеваний, можно постараться нормализовать образ жизни, чтобы уберечь позвоночник. О спине нужно заботиться с юных лет, чтобы она сильно не беспокоила в старости.

Профилактические рекомендации включают:

  1. Ношение удобной, ортопедической обуви без высокого каблука. При длительном ношении неудобной обуви перенапрягается мышечный корсет и позвоночник, что приводит к ухудшениям в будущем. Этот момент касается женщин.
  2. Ношение рюкзака вместо сумки через одно плечо. Если долго носить сумку только на одном плече, развивается мышечный дисбаланс и усугубляется сколиоз, что также плохо сказывается на здоровье шейного отдела.
  3. Отказ от вредных привычек. Нормализация рациона и ограничение алкоголя, табака положительно скажутся на кальциевом обмене и системе кровообращения.
  4. Повышение бытовой двигательной активности. Рекомендуется в выходные дни больше ходить, чтобы поддерживать костную систему и позвоночник.
  5. Снижение массы тела. Этот пункт актуален для лиц, страдающих от ожирения. Избыточный вес давит на позвоночник, провоцируя появление выпячиваний.
  6. Поддерживание правильной осанки.
  7. Отказ от длительного сидения или стояния.
  8. Нельзя поднимать большие веса, ведь перенапряжение чревато травмами.

Мнение редакции

Протрузия шейного отдела – серьезное заболевание, требующее комплексного подхода в лечении. Необходим комплекс упражнений, реабилитации и приема медикаментов, чтобы купировать болевой синдром. В запущенных случаях назначают операцию. Чтобы детальнее ознакомиться с информацией о болезнях позвоночника, рекомендуется изучить другие статьи на нашем сайте.

Распространенность

Протрузия шейного отдела позвоночника появляется гораздо реже аналогичного заболевания, расположенного в поясничной области. Однако при этом она является и более опасной.

Протрузия дисков шейного отдела позвоночника: что это такое, как лечить
Протрузия в шее является наиболее редкой, но самой опасной

Данное заболевание может привести к образованию межпозвоночной грыжи, если его не лечить вовремя. Через какое-то время фиброзное кольцо может ослабеть до такой степени, что полностью потеряет эластичность и произойдет разрыв.

Без подобной поддержки пульпозное ядро просто вытечет за пределы позвоночника, лишив его амортизационных свойства в данной отделе и образовав грыжу.

Если ранее подобная болезнь встречалась только у взрослых и пожилых, то сейчас, вследствие перехода большинства людей на сидячий образ жизни и работу за компьютером, она стала типичной и частой для людей в возрасте от 30 лет.

Симптомы патологии

Протрузия шейного отдела позвоночника обуславливается определенными признаками, которые указывают на проявление данной болезни. Симптоматика заболевания ярко выраженная, поэтому у людей есть большой шанс начать своевременное лечение и избежать отрицательных последствий патологии.

  • Так как позвоночный столб пронизан мельчайшими и крупными сосудами, а также нервными окончаниями, то незначительное изменение в его структуре, то есть смещение, деформация, немедленно скажется на самочувствии больного.
  • Чтобы избежать такого заболевания и не дать ему прогрессировать, необходимо следить за здоровьем и отмечать каждое ухудшение.

Протрузия характеризуется такими симптомами, как:

  1. Болевые синдромы в области шеи.
  2. Головные боли.
  3. Нарушенный сон.
  4. Шум и посторонние звуки в ушах.
  5. Затрудненная двигательная активность шеи – это проблемы с поворотами и наклонами головы.
  6. Постоянные скачки артериального давления.
  7. Проблемы с чувствительностью верхних конечностей и их онемение.
  8. Стремительная потеря сил, утомляемость и недомогание.

Симптомы и лечение любого заболевания тесно связаны друг с другом. Так обстоят дела и с протрузией шейного отдела позвоночника, поэтому при возникновении каких-либо признаков, следует обратиться к врачу и пройти медицинское обследование.

Упражнения

Упражнения при протрузии
Чтобы облегчить симптомы протрузии шейного отдела позвоночника, уменьшить напряжение мышц и успокаит раздраженные нервы, необходимо выполнять следующие физические упражнения.
№1

  1. Встаньте перед зеркалом и направьте голову лицом вперед, а плечи — немного назад;
  2. Прижмите подбородок немного вниз, чувствуя легкую растяжку в передней части шеи;
  3. Напрягите подбородок и продвиньте его немного назад, усиливая растяжку;
  4. Будьте в этой позе на два счета, затем расслабьтесь и вернитесь к исходной позиции.
  5. Проделайте упражнение 10 раз.
  1. Встаньте прямо и направьте плечи немного назад;
  2. Расслабьте мышцы шеи;
  3. В контролируемом замедленном темпе, поднимайте подбородок вверх, а затем медленно опустите его вниз, к шее;
  4. Будьте в этой позе от 10 до 15 секунд, затем вернитесь в исходное положение;
  5. Проделайте упражнение 3-5 раз.
  1. Переплетите пальцы за спиной ладонями друг к другу;
  2. Поднимите руки вверх и почувствуйте растяжение в передней части плеч;
  3. Будьте в этой позе от 10 до 15 секунд, затем опустите руки, чтобы вернуться в исходное положение;
  4. Проделайте упражнение 2 раза.
  1. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч и смотрите вперед;
  2. Согните руки в локтях, так чтобы достать руками до ключиц;
  3. Потяните руки в локтях и плечи назад, представляя, что ваши лопатки касаются друг друга;
  4. Сделайте глубокий вдох и задержитесь в этой позиции в течение 20 секунд, затем отпустите растяжку;
  5. Проделайте упражнение 2-3 раза.

Чем опасен диагноз протрузии шейного отдела позвоночника

Эта болезнь долгое время протекает бессимптомно, но когда появляются первые признаки, игнорировать их проявление не следует по таким причинам:

  1. Появление стойкой и хронической головной боли. Даже небольшое выпячивание диска до 1 мм способно существенно нарушить физическое и психическое состояние пациента. Подобные состояния приводят к неврозам и невозможности полноценной жизни.
  2. Резкие скачки артериального давления. При пережатии протузией сосудов происходит негативное влияние на них, что чревато негативным влиянием на сердечно-сосудистую систему.
  3. Развитие выраженного воспалительного процесса в шейной области, который быстро распространяется. В результате у пациента возникает шейный радикулит, что сопровождается тяжелой симптоматикой.
  4. Если происходит защемление магистральных сосудов, то нарушается адекватное кровообращение головного мозга, что чревато инсультом или параличом.
  5. Если протрузия пережимает нервные окончания, может возникнуть нарушение чувствительности в конечностях, что чревато появлением ощущения мурашек или покалывания в пальцах.
  6. Также на фоне защемления нервных окончаний возникает нарушение работы внутренних органов. Появляются болевые ощущения непонятного происхождения.
  7. Признаки межреберной невралгии указывают на защемление блуждающего нерва. В редких случаях при остеохондрозе шейного отдела встречается такое нарушение.
  8. Самое серьезное нарушение – протрузия прогрессирует в грыжу, что сопровождается разрывом оболочки фиброзного кольца. Также остальные симптомы становятся более выраженными в плане ощущений.

По этим причинам необходимо обращаться к врачу за дальнейшей диагностикой, чтобы узнать окончательно, что провоцирует неприятные симптомы.