Простатит

После вправления позвонков болит поясница

Как вправить позвоночник в домашних условиях и стоит ли это делать?

Боль в спине на протяжении суток после вправления – нормальное явление. Она ноющая, не слишком интенсивная. Ее можно купировать нестероидными противовоспалительными препаратами (одна таблетка Ибупрофена/Нурофена). Если же она острая, интенсивная, усиливающаяся, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.

В течение нескольких дней после вправления не рекомендуется подвергаться физическим нагрузкам, поднимать тяжести. Но и гиподинамии следует избегать. Важно следить за осанкой, сохранять умеренный физический покой пораженного отдела.

В домашних условиях вправить позвоночник можно лишь при условии легкого смещения, когда боль выражена слабо, отсутствует отек и воспаление на пораженном участке, нет онемения в конечностях. В противном случае любые манипуляции нужно отложить до визита к врачу, ведь без соответствующего опыта легко нанести еще больший вред.

Есть несколько способов вправления позвоночника – мануальная терапия, массаж, ЛФК. Для повышения эффекта и устранения последствий смещения, в комплексе с этими методиками используют также физиотерапию, иглоукалывание и медикаментозное лечение.

Хирургическое вмешательство применяется в исключительных случаях, когда смещение сопровождается серьезными осложнениями и перечисленные методики результата не дают.

Мануальная терапия и массаж должны выполняться исключительно опытными специалистами, ведь неграмотное воздействие на позвонки может привести не только к осложнениям, но и к инвалидности пациента. Предварительно следует пройти детальное обследование у ортопеда и невролога, чтобы исключить возможные негативные последствия для организма.

Дома пытаться вправить позвонки таким способом нельзя, особенно это касается такого популярного в народе способа, как хождение по спине. Да, иногда это помогает, но нет никакой гарантии, что вы не усилите смещение и не спровоцируете ухудшение состояния, так что лучше поберечься и не рисковать.

Лечебная гимнастика при смещении позвонков – это комплекс несложных упражнений на вытягивание позвоночника и укрепления мышечно-связочного аппарата. Выполнять их можно в любое удобное время в комфортных для себя условиях. В теплый сезон можно заниматься на свежем воздухе, выбрав ровное просторное местечко, защищенное от ветра.

Что дает такая гимнастика:

  • смещенные позвонки стают на место;
  • устраняются спазмы, защемления и вызванная ими боль;
  • выравнивается мышечный тонус;
  • нормализуется кровоток;
  • улучшается общее состояние.

Занятия противопоказаны только при сильном болевом синдроме и обострениях хронических заболеваний. Лучше всего сначала проконсультироваться с ортопедом, чтобы потом не пришлось лечить осложнения. Вид упражнений также должен рекомендовать лечащий врач, с учетом степени тяжести состояния, места локализации и наличия сопутствующих заболеваний.

Чтобы восстановить нормальное положение позвоночника, все движения нужно делать плавно и осторожно.

Начинать обязательно следует с разминки, которая помогает подготовить связки и мышцы к нагрузке. Нельзя заниматься через силу, испытывая боль: вместо положительного результата вы можете усугубить положение любым неловким движением. Если спина начинает болеть сильнее, откажитесь от упражнения, которое выполняли, и приступайте к другому, более щадящему.

Упражнения для вправления позвонков

Этапы выполнения Описание
Вам необходимо лечь на пол спиной и выпрямиться. Теперь раскиньте руки в стороны, а ноги согните в коленях и держите вместе. Медленно наклоняйте ноги в левую сторону, а голову одновременно поверните в правую. Затем наоборот – ноги наклоните вправо, голову – влево.

Лежа на спине, выпрямляем ноги и разводим руки в стороны. Далее нужно поднять правую ногу и опереть ее пяткой на пальцы левой ноги. В таком положении поворачивайте ноги влево так, чтобы пальцы правой ноги коснулись пола. Голову при этом поверните в правую сторону. Повторите от 5 до 10 раз и приступайте к поворотам в обратную сторону, сменив ногу.

Положение прежнее, только теперь ноги необходимо согнуть и упереть правую пятку в левое колено. Наклоняйте ноги влево, а голову в противоположную сторону. Выполнив несколько раз, поменяйте ногу. При появлении болевых ощущений, уменьшите угол поворота.

Положение – лежа на спине, руки отведены в стороны. Согните правую ногу, левую подтяните к животу. Ноги не должны касаться друг друга. Поворачивайте корпус вправо, а голову одновременно влево, и так от 5 до 10 раз. Смените ногу и выполните такое же количество поворотов в другую сторону.

Ложитесь на спину, ноги согните в коленях. Теперь на вдохе подтягивайте ноги к груди как можно сильнее, помогая себе руками. Движения размеренные, не резкие, повторить нужно не менее 10 раз.

Ложитесь на спину, ноги согните и поднимите лодыжки параллельно полу. Руки отведите в стороны. Осторожно поворачивайте корпус сначала влево, потом вправо, одновременно поворачивая голову в противоположную ногам сторону.

Выполняется так же, как предыдущее, только теперь ноги должны быть выпрямлены. Здесь физических усилий требуется больше, и если мышцы ослаблены, упражнение сложно выполнить с первого раза.

Ложитесь на спину, ноги выпрямите, руки положите вдоль тела. Поднимайте прямые ноги вверх и постарайтесь закинуть их назад как можно дальше. Руки отрывать от пола нельзя.

Выполняется в положении сидя. Ноги нужно согнуть и подтянуть к груди, обхватив руками колени. Теперь нужно перекатиться на спину и обратно, оставаясь в такой позе. Начинать следует с 3 раз, постепенно увеличивая количество до 10.

Ложитесь на спину, руки вытяните вдоль тела, ноги согните. На вдохе приподнимите корпус вверх, прогнув спину, насколько это возможно, затем плавно опуститесь на выдохе. Повторить нужно до 10 раз.

Выполняется на животе. Выпрямите ноги, руки положите вдоль тела, подбородком упритесь в пол. Глубоко вдохните и поднимите одновременно голову, руки и ноги как можно выше. На выдохе опускайтесь обратно. Далее руки соедините на пояснице и повторяйте то же самое. Можно еще больше усложнить, соединив руки на затылке.

Описанные упражнения рекомендуется выполнять именно в таком порядке – от более простых к сложным. Мышцы подготавливаются к постепенному увеличению нагрузки, и риск случайных травм сводится к минимуму. После самых тяжелых для вас упражнений нужно просто полежать на спине 1-2 минуты, полностью расслабившись.

Смещение позвонков – распространенная проблема, которая возникает в результате травмы, чрезмерной статической/динамической нагрузки, при развитии патологических состояний. В большинстве случаев устранение явления должно проводиться в медицинском учреждении, однако в ряде случае вправление возможно самостоятельно, без посещения специалиста.

Наш позвоночный столб выполняет в организме важнейшие функции: опоры, движения, амортизации. При невысокой прочности естественная конструкция нередко нарушается. Пациенты сталкиваются с тем, что позвонки смещаются относительно центральной оси, выступая вперёд, назад, в стороны. Как вправить позвонок?

Самостоятельное вправление позвонков требует определенных знаний, так как существующие методики основаны на строении двигательно-осевого каркаса.

Вправление позвонков – весьма сложная процедура, едва ли выполнимая в полной мере самостоятельно. Позвоночник человека хотя и прочная конструкция, но из-за неверных движений можно с легкостью нарушить ее работоспособность.

Одно неверное движение и итог предсказуем: выбитый межпозвонковый диск, компрессия нервов или артерий, и даже перелом позвоночного столба. Куда правильнее и безопаснее доверять такую процедуру специалистам, среди которых доктора-травматологи или мануальные терапевты.

Смещение позвонка – обычное дело в практике травматологов и неврологов.

Данное заболевание называется спондилолистезом и встречается очень часто.

Так как существует несколько подвидов спондилолистеза, обычно принято называть подобные состояние «листезами», не вдаваясь в подробности болезни.

Имея спондилолистез, бежать сломя голову вправлять позвонок не нужно. На самом это не самая легкая задача, поэтому такую процедуру не проводят всем без разбора. Ее выполняют лишь отдельной группе больных, у которых на фоне листеза возникают различные патологии спины.

Степени спондилолистеза позвоночника

Также процедуру проводят тем пациентам, у которых наблюдается выраженная клиническая картинка болезни.

Например, имеется постоянная сильная боль или дегенеративно-дистрофические процессы на фоне листеза (актуально для поражения грудного и поясничного отдела), а также головокружения (актуально для поражения шейного отдела).

При бессимптомном течении подобные процедуры противопоказаны, по той лишь причине, что они не так безопасны, как об этом говорят в рекламе различных медицинских клиник.

К слову, по этой причине подобные процедуры категорически не рекомендуется проводить в домашних условиях, самостоятельно:большинство людей навредит себе больше, чем поможет.

Итак, перейдем к самому популярному вопросу среди пациентов: можно ли самостоятельно у себя дома вправить позвонок в его физиологическое положение?

Особенно опасно самостоятельно вправлять первый позвонок (атлант), который расположен в шее. В этом случае ситуация может окончиться и вовсе трагически, с разрывом позвоночных артерий, массивным кровотечением или инсультом.

Мануальное вправление позвонков

При самостоятельном проведении процедуры относительно поясницы опасность ждет в другой сфере – здесь возможно повреждение нервных узлов, что чревато недержанием кала и мочи, параличом нижних конечностей и много чем еще. Примерно такие же осложнения ждут самостоятельных пациентов и при «лечении» грудного отдела.

Максимум что допускается пациенту – попробовать за счет физических упражнений вправить позвонок обратно. Но предупреждаем: это актуально лишь для больных с очень легко протекающим листезом и это все еще крайне опасно, поэтому не рекомендовано.

Как вправить позвоночник при смещении?

Большинство заболеваний позвоночного столба сопровождаются болевым синдромом. Некоторые пытаются самостоятельно справиться с проблемой в домашних условиях, но самолечение редко приводит к выздоровлению, чаще наоборот – способствует развитию осложнений, требующих хирургического вмешательства.

https://www.youtube.com/watch?v=GWJRz2ygvkY

Смещение позвонка в шейном, грудном, поясничном или пояснично-крестцовом отделе происходит кпереди или кзади. Это может стать причиной сдавливания нервных корешков, что вызывает острую болевую симптоматику, которая плохо купируется обычными анальгетиками в виде таблеток.

Правка позвоночника помогает устранить болезненные ощущения, но при условии соблюдения реабилитационных мер. В противном случае наступает рецидив и повторное смещение позвоночных тел, что вызывает постепенную прогрессию боли и ухудшение общего состояния.

По этой причине делать самому процедуру запрещено. Рекомендуется доверить вправление позвонков поясничного или иного отдела доктору, имеющему соответствующую квалификацию.

Сдвиг позвоночных тел относительно друг друга происходит в следующих случаях:

  • при внутриутробной аномалии развития позвоночника – патологию диагностируют сразу после рождения у новорожденного ребенка;
  • после сильного травмирования столба, например, при падении с большой высоты;
  • при хронической слабости мышечных структур;
  • на фоне других заболеваний, например, при остеохондрозе, межпозвоночной грыже, протрузии диска, выраженном искривлении (сколиозе);
  • вследствие прогрессии возрастных изменений.

При отсутствии сдавливания спинномозгового канала возникают не менее выраженные проявления: болевой синдром, отдающий в ноги, ослабление мышц, онемение конечностей, снижение объема движений в спине.

Для исключения необходимости вправления позвонков и негативных последствий патологии рекомендуется своевременно позаботиться о профилактике. Превентивные мероприятия:

  • исключение факторов, способствующих искривлению осанки (сутулости во время сидения и др.);
  • изменение условий труда, предполагающих ношение тяжестей;
  • выполнение упражнений, способствующих укреплению мышечного корсета спины;
  • сон на ортопедическом матрасе и такого же типа подушке;
  • ведение подвижного образа жизни, исключение вредных привычек (табакокурения, распития спиртных напитков).

Если не удалось избежать появления симптомов, характерных для смещения позвонков, нужно сразу обращаться к врачу. В противном случае не избежать негативных последствий: сдавливание спинномозгового канала и развитие неврологических нарушений, сбой в работе органов таза, хроническая боль в спине.

Вправление позвоночных тел проводится несколькими способами. Определить метод терапии сможет только врач, учитывая степень патологических изменений и состояние общего здоровья.

источник

Смещение позвонков возникает при повреждении позвоночных сегментов, однако могут быть и врожденные патологии, связанные с аномалиями внутриутробного развития. В основном патологический процесс развивается в результате:

  • травм и повреждений позвоночника;
  • заболеваний мышечной ткани;
  • остеохондроза;
  • возрастных изменений хрящевой ткани;
  • разрушительных процессов, затрагивающих межпозвоночные диски.

При развитии основной причины возникновения смещения состояние больного все больше усугубляется, что приводит к развитию опасных патологий, которые тяжело поддаются лечению. Так как подобное состояние со временем может привести к инвалидности, все больше людей задаются вопросом, как можно провести вправление позвонков самостоятельно.

Если смещение позвонков произошло в шейном или грудном отделе, то плечевой пояс человека может быть частично или даже полностью парализован. Если ущемляется спинной мозг, то это может привести к остановке дыхания. У человека ухудшается память, наблюдаются частые головные боли и головокружения. Последствия такого патологического процесса могут привести к нарушению функционирования многих важных органов.

  • болезненные ощущения в ногах и сильная слабость;
  • боль в пояснице;
  • онемение ног, подгибание в коленях и потеря чувствительности;
  • ограничение подвижности.

Смещение может пройти само, однако зачастую все же требуется вправление и проведение комплексной терапии. Консервативное лечение подразумевает под собой применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Для более быстрого восстановления требуется лечебная физкультура и мануальная терапия.

Существуют определенные факторы, при которых подвижность позвонков значительно увеличивается, что приводит к смещению. Если оно очень сильное, то это может привести к серьезным проблемам.

Вправление шейных позвонков нужно начинать с их фиксации в неподвижном состоянии. Это можно сделать при помощи специальных средств или самостоятельного сооружения шины или валика. Лечащий доктор проводит вправление сразу же, пока отечность мягких тканей не станет серьезной помехой для проведения терапии.

Восстановление пораженной области может быть одномоментным или продолжительным, с применением вытягивающей петли. В особо запущенных случаях применяется хирургическое вмешательство. После вправления шейных позвонков пациенту рекомендуется продолжать фиксацию шеи при помощи специального ортопедического корсета.

Характер проявления симптомов зависит от степени смещения и места его локализации. При этом не все признаки могут появляться одновременно и сразу после повреждения, что существенно осложняет определение причины недомогания. Часть симптомов характерна другим заболеваниям позвоночника, и при отсутствии опыта распознать смещение удается не всегда.

Симптомы смещения позвонков

Отдел позвоночника Характерные признаки
Обычно симптомы проявляются быстро и достаточно выражено. Затрудняются наклоны и повороты головы, при движении в шее слышится хруст. Часто возникают мигрени, шум в ушах, головокружение и чувство тошноты. Может наблюдаться онемение языка и горла, пальцев на руках, периодически ощущается легкое покалывание в верхних конечностях.

Симптомы выражаются слабо, могут появляться через недели и месяцы после смещения. Между лопатками и в грудной клетке ощущается тупая боль, которая может усиливаться при поднятии тяжестей и отведении рук в стороны, отдавать в поясницу, нижние и верхние конечности. Также наблюдается скованность в грудном отделе по утрам, мышечные спазмы в спине, одышка, общая слабость, чувство жжения в груди.

В большинстве случаев симптомы проявляются сразу и имеют выраженный характер. Наблюдаются прострелы в пояснице и тазовой области, резкая боль при движениях тела, ишиас, радикулит. Боль отдает в нижние конечности, немеют пальцы на ногах, появляется чувство покалывания или жжения, мышечные спазмы.

В случаях незначительного смещения нередко бывает так, что болевой синдром исчезает сам по себе, но стоит лишь неудачно наклониться или поднять что-либо тяжелое, он возникает с новой силой. Иногда люди годами страдают от ноющей боли в спине, не догадываясь, что она вызвана смещением позвонков.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

источник

— Необходимо аргументированное доказательство со стороны костоправа этой самой необходимости. С какой целью это должно делаться? Что хотим получить в результате? Действительно ли то, что сместилось, является истинной причиной болезни? Действительно ли то, что будем вправлять, улучшит ситуацию? А если ухудшит, костоправ ответит?

— Специалист руками найти должен это смещенное (на снимках не всегда видны изменения, особенно в суставах позвонков) а потом словами показать и на пальцах объяснить.

Сколько людей подобным вылечили – рассказывают много. А сколько покалечили – молчат.

— Таких сеансов должно быть не больше трех, профессионал же делает все с одного сеанса.

  • При частом воздействии на сам позвоночник выравниваются его природные «амортизационные» изгибы, их назад не восстановить. Это значит, что в дальнейшем любое поднятие тяжести, даже не существенной, может закончиться катастрофой.
  • «Расшатывается» устоявшаяся ось позвоночника. Позвонки становятся нестабильными в своём положении, и этим самым представляют угрозу находящимся рядом спинному мозгу, межпозвонковым дискам, связующим тканям, нервам и сосудам.
  • При грамотном воздействии, если оно действительно необходимо, кости позвоночника смещаются и этим самым освобождаются зажатые нервы и сосуды – так должно быть. Если же воздействовать с неоправданной силой, то кости позвоночника, конечно же, тоже смещаются, но своим смещением воздействуют на диски. Диски травмируются, и грыжи гарантированы.

Нельзя «вправлять кости» людям с переломами и воспалениями.

Нельзя прикасаться к женщинам на второй половине беременности. А еще лучше к беременным вообще не прикасаться.

Нельзя в дальнейшем трогать тех, у кого после предыдущего сеанса костоправства боль усилилась.

Нельзя «выпавшие диски на место поставить». Это в принципе невозможно сделать. А ставить их пытаются.

Нельзя «грыжу вправить». Ну невозможно это.

Нельзя «вправлять суставы» у больных артрозом и артритом. И если артрозом больны суставы позвоночника, то его ни в коем случае нельзя трогать.

Нельзя «разбить остеофиты» и «разогнать соли» никакими приспособлениями и никаким инструментом.

Это всё безграмотность и вредительство, которые приводят к беде.

После вправления позвонков болит поясница

Достаточно часто возникают различного рода проблемы со спиной, однако не всегда человек своевременно обращается к доктору для проведения лечения и вправления позвонков. Существует множество методик терапии, благодаря которым можно быстро избавиться от мучительных болей. Однако стоит помнить, что подобное экстремальное самолечение способно спровоцировать ухудшение самочувствия, поэтому все процедуры нужно проводить очень осторожно.

Существуют определенные факторы, которые приводят к различного рода патологиям позвоночника. Нарушения привычного расположения позвонков по отношению ко всему позвоночному столбу сопровождаются тревожной симптоматикой. Многие люди желают самостоятельно их устранить. Однако подобная инициатива без комплексного подхода и укрепления мышечного корсета может спровоцировать различного рода патологические процессы.

Смещение дисков позвоночника, которое происходит при последующем прогрессировании заболевания, провоцирует передавливание нервных окончаний, в результате чего возникают сильные болезненные ощущения.

Когда выполняется вправление позвонков, человек ощущает облегчение, однако без проведения комплексного грамотного лечения может возникнуть рецидив, и позвонок вновь сойдет с положенного места. С каждым таким смещением самочувствие больного все больше ухудшается. Именно поэтому вправление должен проводить квалифицированный специалист после комплексного обследования и грамотно проведенного курса терапии.

Смещение позвонков возникает при повреждении позвоночных сегментов, однако могут быть и врожденные патологии, связанные с аномалиями внутриутробного развития. В основном патологический процесс развивается в результате:

  • травм и повреждений позвоночника;
  • заболеваний мышечной ткани;
  • остеохондроза;
  • возрастных изменений хрящевой ткани;
  • разрушительных процессов, затрагивающих межпозвоночные диски.

При развитии основной причины возникновения смещения состояние больного все больше усугубляется, что приводит к развитию опасных патологий, которые тяжело поддаются лечению. Так как подобное состояние со временем может привести к инвалидности, все больше людей задаются вопросом, как можно провести вправление позвонков самостоятельно.

Если смещение позвонков произошло в шейном или грудном отделе, то плечевой пояс человека может быть частично или даже полностью парализован. Если ущемляется спинной мозг, то это может привести к остановке дыхания. У человека ухудшается память, наблюдаются частые головные боли и головокружения. Последствия такого патологического процесса могут привести к нарушению функционирования многих важных органов.

  • болезненные ощущения в ногах и сильная слабость;
  • боль в пояснице;
  • онемение ног, подгибание в коленях и потеря чувствительности;
  • ограничение подвижности.

Смещение может пройти само, однако зачастую все же требуется вправление и проведение комплексной терапии. Консервативное лечение подразумевает под собой применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Для более быстрого восстановления требуется лечебная физкультура и мануальная терапия.

Существуют определенные факторы, при которых подвижность позвонков значительно увеличивается, что приводит к смещению. Если оно очень сильное, то это может привести к серьезным проблемам.

Вправление шейных позвонков нужно начинать с их фиксации в неподвижном состоянии. Это можно сделать при помощи специальных средств или самостоятельного сооружения шины или валика. Лечащий доктор проводит вправление сразу же, пока отечность мягких тканей не станет серьезной помехой для проведения терапии.

Восстановление пораженной области может быть одномоментным или продолжительным, с применением вытягивающей петли. В особо запущенных случаях применяется хирургическое вмешательство. После вправления шейных позвонков пациенту рекомендуется продолжать фиксацию шеи при помощи специального ортопедического корсета. Благодаря его применению с позвонков снимается часть нагрузки. В таком случае ослабленные мышцы и связки гораздо быстрее восстанавливаются. После устранения острого приступа человеку назначают курс массажа, рефлексотерапии, лечебной гимнастики и физиопроцедур.

Чтобы провести вправление поясничных позвонков, а также расположенных в другой области, необходимо обязательно разогреть мышцы. Для этого нужно сделать разминку, которая включает в себя осторожные, но достаточно интенсивные упражнения.

Позвоночные диски шейного отдела рассчитаны на мобильность и многофункциональность, поэтому они зачастую подвергаются смещению. Обязательно нужно провести комплексное лечение, которое подразумевает под собой применение различных мероприятий, помогающих укрепить позвоночник. К основным упражнениям относится покачивание, скручивание, легкая растяжка. Нужно предварительно проконсультироваться с доктором, который подберет последовательность их выполнения, в зависимости от стадии заболевания.

Все движения выполняются медленно и плавно, чтобы еще больше не травмировать пораженную область. Если появляются боли после вправления позвонков, то нужно прекратить выполнение упражнений, а также пропить обезболивающие препараты.

После вправления позвонков требуется применение методик мануальной терапии. Все эти приемы можно разделить на лечебные и диагностические. В обоих случаях основным инструментом доктора являются его руки. Только лишь грамотный специалист сможет исправить имеющиеся нарушения в области позвоночника.

Существует множество упражнений и методик, применяемых для вправления позвонков, которые подбираются строго индивидуально для каждого человека. Стоит отметить, что существует высокая вероятность возникновения рецидива, поэтому важно своевременно проводить профилактические мероприятия. После вправления и проведения комплекса упражнений можно заметить следующие результаты:

  • укрепление мышц;
  • растяжение позвоночника;
  • устранение спазмов;
  • нормализация кровообращения;
  • повышение тонуса организма.

Выполняя все правильно и соблюдая рекомендации специалистов, можно вправить позвоночник и при этом не навредить себе.

источник

В российской неврологии боль в спине часто объясняют протрузией или грыжей. Но весь мир думает по-другому, а я стараюсь донести до вас современные мировые взгляды простым языком.

В нашем теле с годами происходят изменения. Кожа малыша нежная, упругая. В 30 лет, как бы мы ни прибегали к косметическим процедурам, она уже не такая. А представьте моряка, который всю жизнь провел в плаваниях: его кожа грубая и морщинистая.

То же самое происходит с нашим позвоночником. В большинстве случаев протрузии и грыжи — естественные возрастные изменения. Если в вашей жизни много провоцирующих факторов, например, ношение тяжелых грузов, то вероятность заполучить большую грыжу увеличивается.

Многочисленными исследованиями установлено, что протрузии дисков встречаются у здоровых людей: в 20 лет — до 40% обследованных (напомню, это пациенты без боли в спине), в 70 лет — до 90%. Кроме того, выраженность изменений на МРТ не связана со степенью болевого синдрома: при большой грыже боли может не быть совсем, а при маленьких протрузиях у пациента может быть сильная боль (потому что причина не в протрузиях, а в другом).

Конечно, вызывает! Примерно в 1-4% от всех случаев боли в спине.

Грыжа приводит не только к боли, но и к другим расстройствам: нарушению чувствительности, изменению рефлексов, иногда снижению мышечной силы. Все это грамотный врач определяет в ходе неврологического осмотра. Если сила мышц достаточная, рефлексы при постукивании молоточком симметричные, не ослабленные, чувствительных нарушений нет, то крайне маловероятно, что боль в спине обусловлена грыжей.

Кроме того, сдавливая спинномозговой корешок на определенном уровне (если Вы почитаете результаты МРТ, увидите, что описаны протрузии и грыжи на уровне, например C3-C5 или L5-S1), грыжа вызывает не просто снижение чувствительности где попало, а в определенных сегментах, и строго определенные изменения рефлексов. Невролог соотносит уровень поражения с данными МРТ.

Все причины боли в спине можно разделить на 3 группы: неспецифические, специфические и корешковые.

Неспецифические — до 85%, обусловлены мышцами, связками, сухожилиями, мелкими суставами.

При неврологическом осмотре нет никаких настораживающих симптомов и признаков поражения нервных корешков, боль усиливаются при движении, уменьшаются в покое, чаще всего связана с неправильным двигательным стереотипом.

Острая боль возникает после неудачного поворота, наклона, вынужденной позы, например, сон в неудобном положении — и наутро невозможно повернуть шею. Хроническая боль часто обусловлена тем, что человек дает слишком большую нагрузку на одни группы мышц и совсем не нагружает другие.

Длительная работа в сидячем положении, ношение ребенка на одном боку — это неверные двигательные стереотипы. Можно бесконечно пить таблетки, но пока вы не поменяете свою двигательную активность, высока вероятность, что боль вернётся. Конечно, активность должна быть с умом.

ни рентген, ни МРТ не нужны, только осмотр врача. Почему? Там либо ничего не обнаружат, либо найдут протрузии/грыжи, не имеющие отношения к делу.

Специфические — до 10%: перелом позвоночника, туберкулез, остеомиелит, абсцесс, стеноз позвоночного канала, новообразование, анкилозирующий спондилит и другие.

Кроме боли в спине могут быть другие симптомы (повышение температуры, похудение) да и сама боль имеет необычные характеристики, например, не зависит от движения или усиливается в покое, ночью.

Анализ крови, рентген, МРТ, ПЭТ-КТ — все зависит от предполагаемой причины.

Корешковые — до 4% (по некоторым данным до 10%), вызваны сдавлением нервного корешка вследствие грыжи.

Может понадобиться МРТ позвоночника, но необходимость в каждом случае определяет врач.

Задача врача — определить, к какой из 3 групп причин относится боль, от этого будет зависеть дальнейшая тактика.

Существует система «красных флагов» ? — симптомов, которые должны вызвать у врача диагностическую настороженность:

  • возникновение боли с новыми, необычными характеристиками в возрасте менее 20 или более 55 лет;
  • боль, не зависящая от движения, боль в покое;
  • усиление боли в ночное время;
  • нарастающий со временем характер боли;
  • отсутствие облегчения боли или ее усиление после пребывания в лежачем положении;
  • локализация боли в грудном отделе позвоночника или в грудной клетке;
  • длительное недомогание, лихорадка, необъяснимая потеря массы тела.
  • перенесенная в недавнем прошлом травма спины;
  • наличие в анамнезе онкологических (злокачественных) заболеваний;
  • персистирующая инфекция;
  • остеопороз;
  • длительный прием кортикостероидов (в том числе в виде ингаляций);
  • применение антикоагулянтов;
  • внутривенное употребление наркотических препаратов;
  • иммунодефицит (в том числе ВИЧ-инфекция), прием иммуносупрессивных препаратов.
  • наличие у пациента очаговой неврологической симптоматики (слабость конечностей, онемение, нарушение мочеиспускания и дефекации);
  • болезненность при пальпации и перкуссии позвоночника, усиление боли при натуживании;
  • выраженная деформация позвоночника;
  • пульсирующее образование в брюшной полости.

Наличие этих симптомов (особенно совокупности) у пациента с болью в спине должно заставить врача получше подумать о причине боли и исключить серьезную патологию.

С проведением МРТ при боли в спине есть 2 крайности: делать ее всем подряд «на всякий случай» и не делать исследование тогда, когда оно действительно нужно. Разбираемся вместе с вами.

Если боль в нижней части спины возникла у пациента младше 50 лет, она не иррадиирует в ноги, не сопровождается лихорадкой и неврологический симптоматикой (слабость мышц, нарушение рефлексов и чувствительности, нарушение мочеиспускания и дефекации), в прошлом не было опухолей, то с вероятностью 99% боль носит неспецифический характер и связана с вовлечением мышц, связок, сухожилий, мелких суставов.

Чтобы приблизить эту вероятность к 100% мы оцениваем пациента в динамике и смотрим, уменьшается ли боль после лечения или нет. Если сделать такому пациенту МРТ позвоночника, никакой важной информации мы не получим.

Даже если будут найдены грыжи или протрузии, это ни на что не повлияет.

Во-первых, у пациента без неврологический симптоматики грыжи и протрузии являются случайной находкой и не связаны с болью в спине. Эта мысль так трудно приживается в умах пациентов и коллег, но тем не менее это так.

Во-вторых, находки на МРТ в виде немых, молчащих грыж и протрузий никак не повлияют на лечебную тактику.

Но как же не пропустить другую серьезную патологию? Для этого есть красные флаги ?, которые мы уже обсудили. Врач анализирует все эти настораживающие симптомы (в совокупности, а не по отдельности), после чего принимает решение о необходимости МРТ.

источник

Боли в спине в настоящее время считаются довольно распространенным явлением. Но при появлении таких болей в основном люди не спешат посещать медицинские учреждения. Такое поведение неоправданно и может стать причиной развития серьезных осложнений.

Смещение позвонков в последнее время диагностируется все чаще. Для диагностики в основном применяется рентгенологическое исследование или компьютерная томография, а также МРТ. В процессе такого обследования можно узнать о повреждениях не только грудного отдела позвоночника, но и шейного , поясничного и других отделов. Кроме этого, можно выявить грыжевые образования.

Чаще всего смещаются позвонки в наиболее подвижных отделах позвоночного столба – поясничном и шейном.

В том случае, если у пациента диагностируется смещение позвонков, данная патология может иметь два вида:

  • смещение внутрь;
  • смещение наружу.

Независимо от вида смещения, все пациенты испытывают при этом достаточно сильные болевые ощущения. Это происходит в первую очередь потому, что зажимаются нервные окончания.

Основными причинами, вызывающими смещение позвонков, являются чрезмерные физические нагрузки , а также резкие движения , которые в основном и приводят к смещению и деформации позвоночного столба. Кроме травмы, причиной патологии может стать остеохондроз, различные опухоли и оперативное вмешательство на позвоночнике, а также атрофия мышц спины вследствие малоподвижного образа жизни.

Если вовремя не диагностировать смещение позвонков и не начать лечение, болезнь будет только прогрессировать, а исправить положение будет все сложнее.

Как уже было сказано, самым главным симптомом того, что у человека смещен позвонок, является сильная боль . Но кроме этого, могут возникать и другие симптомы:

  • систематические мигрени, головокружения (при сдвиге шейных позвонков);
  • постоянная сонливость и утомляемость ;
  • нарушение функций тазовых органов, снижение чувствительности нижних конечностей (при смещении поясничных позвонков);
  • затруднение дыхания, кашель, которые возникают в результате сдвига грудных позвонков;
  • хруст в позвоночнике при движениях .

В том случае, если у пациента диагностируется смещение позвонков, этот сдвиг обязательно должен быть устранен . Иначе могут развиться такие тяжелые осложнения, как сдавливание сосудов и нервов, грыжи межпозвонковых дисков и даже компрессия спинного мозга.

Пытаться вправить позвонки самостоятельно категорически запрещено.

В таком случае необходимо обратиться за помощью к травматологу или мануальному терапевту.

Вправление позвонка у травматолога (вручную) может быть осуществлено только в том случае, если смещение диагностируется в шейном отделе. Обязательным условием для проведения такой процедуры является срок полученной травмы, который не должен превышать десяти дней.

Прежде, чем начать процедуру вправления позвонков, пациенту в обязательном порядке вводится обезболивающее, а только потом происходит процедура вправления.

После процедуры вправления пациент в обязательном порядке должен носить специальное фиксирующее устройство.

Что касается вправления позвонков мануальным терапевтом , то в таком случае весь процесс направлен на снижение болевых ощущений . В результате такой терапии нагрузка на позвоночник распределяется равномерно и ему возвращается функциональность.

Вправление позвонков других отделов позвоночника — грудного, поясничного — является длительным процессом с использованием ортопедических приспособлений, медикаментозной терапии, физиотерапевтических процедур, ЛФК, массажа. В ряде случаев вернуть смещенные позвонки на место удается только путем оперативного вмешательства.

После вправления позвонков у пациентов сильно болит спина, и это продолжается на протяжении достаточно длительного времени. Именно поэтому требуется реабилитационный период. В это время необходимо исключить все физические нагрузки , а к обычному образу жизни возвращаться постепенно .

Также способствует восстановлению всех функций позвоночника физиотерапия и ЛФК. Однако перед тем, как заняться таким восстановлением, необходимо проконсультироваться с врачом.

Физиотерапевтические процедуры являются неотъемлемой частью реабилитационного периода. К таким процедурам относятся магнитотерапия, электрофорез, воздействие низкочастотных токов . Но они должны проводиться только квалифицированным специалистом.

Лечебная физкультура может быть назначена только в том случае, если у пострадавшего уже нет болей в спине. Подбирать упражнения нужно грамотно;лучше всего, если это сделает профессионал (врач ЛФК), который на начальном этапе еще и проконтролирует правильность их выполнения.

Начинать ЛФК рекомендуется после вправления позвонков при их смещении с особой осторожностью, для того чтобы избежать рецидива.

Вправление позвонков не считается достаточно сложным процессом, а вот реабилитационный период требует терпения и достаточно продолжительного времени.

В среднем для полного восстановления человеку необходимо около шести месяцев.

Смещение позвонков, чем бы оно ни было вызвано, является серьезной патологией. Для того чтобы решить проблему сдвига позвонков, необходимо обратиться к специалисту.

Не стоит пытаться вправить позвонки самостоятельно , ведь такой опрометчивый поступок может стать причиной достаточно серьезных проблем не только с поясницей, но и со всей спиной.

Как распознать смещение позвонков и что делать?

источник

Смещение позвонков – распространенная проблема, которая возникает в результате травмы, чрезмерной статической/динамической нагрузки, при развитии патологических состояний. В большинстве случаев устранение явления должно проводиться в медицинском учреждении, однако в ряде случае вправление возможно самостоятельно, без посещения специалиста. Как правильно вправить позвоночник в домашних условиях: показания, противопоказания, рекомендации к процедуре приведены в материале.

Смещение – изменение позвонком своего положения, отклонение от пределов нормального физиологического размещения. Происходит под действием внешних факторов, приложения силы (удары, падения, компрессия). Способно становится последствием развития патологического процесса (при остеохондрозе в условиях полного разрушения межпозвоночного диска происходит смещение вниз). В зависимости от особенностей приложенной силы, других причин смещения, происходить оно способно по всем векторам – вверх, вниз, вправо, влево от центральной оси позвоночного столба. Степень смещения различается на основании силы приложенного давления, степени развития патологии, может быть совсем незначительной (на несколько миллиметров) или полной (до выхода позвонка за пределы позвоночного столба).

Вправление позвонков грудного отдела (как и любого другого) – процедура, в ходе которой, под действием физических внешних сил происходит возвращение позвонка в его нормальное физиологическое положение. Манипуляция выполняется врачом-ортодонтом, травматологом, хирургом, когда вызвана ударом, приложением давления. Сложнее дело обстоит со смещением, сформировавшимся на фоне патологии – в этом случае недопустимо, неэффективно грубое мануальное воздействие. Для возвращения позвоночника в нормальное положение и закрепление в нем необходимо проведение хирургического вмешательства открытого типа.

Чтобы вправить позвоночник самостоятельно безопасно, без негативных последствий, не навредив пациенту, следуйте нескольким рекомендациям:

  1. Проводите манипуляцию только тогда, когда точно уверены в незначительном характере травмы;
  2. Не прикладывайте чрезмерной силы, если вы сомневаетесь, достаточную ли силу приложили, лучше остановиться на минимальном значении;
  3. Выполняйте процедуру самостоятельно только в случае, когда альтернатив нет, во всех остальных случаях обратитесь к специалисту;
  4. Если после процедуру отмечается ухудшение состояния пациента, немедленно вызывайте скорую помощь.

Самостоятельное вправление вы осуществляете на свой страх и риск. Делать этого не рекомендуется, при возникновении смещения необходимо обратиться к врачу.

Разработаны техники для исправления положения позвонков, которыми пользуются специалисты. При неправильном проведении манипуляции может быть нанесен серьезный ущерб состоянию пациента. Если после вправления позвонков болит спина, то необходимо вызвать врача. При профессиональном вправлении такой симптом может присутствовать в норме, но после непрофессионального вмешательства он способен сигнализировать о серьезной проблеме.

Шейный отдел, из-за близости головного мозга, пытаться вправить самостоятельно силовыми методами запрещено. Это может вызвать нарушения зрения, кровообращения в мозге, скачка артериального давления. Однако улучшить состояние при смещении помогут физические упражнения:

  • Лягте на твердую поверхность, под шею подложите грелку так, чтобы голова запрокинулась назад. Полежите так несколько минут;
  • Делайте медленные плавные наклоны головы до упора вперед-назад, вправо-влево, фиксируясь в крайних точках на 5 секунд. Вращательные движения запрещены;
  • Проведите легкий массаж шеи, состоящий из растираний, разминаний. Массируйте только левую, правую сторону, избегая зоны позвоночника.

Все упражнения выполняйте мягко, плавно, без рывков, резких движений.

Вправить позвонок в грудном отделе достаточно легко, наиболее безопасно. Это связано с тем, что грудной отдел не слишком подвижен, существенный вред нанести сложно. Правка грудного отдела позвоночника заключается в максимальном увеличении межпозвоночного пространства, в результате чего позвонки встают на место. Проделайте следующее:

  • Повисните на турнике на максимально возможное по длительности время – межпозвоночное пространство увеличиться, под действием веса тела позвонки встанут на место;
  • Встаньте с опорой на колени, руки, спину держите прямой, ровной, голову прямо. Ноги поочередно выпрямляйте, вытягивая назад, добиваясь ощущения вытяжения спины. Под давлением мышечного каркаса позвонки вернутся на место;
  • Вправить позвонки самостоятельно в грудном отделе возможно растягиваясь из положения лежа на животе. Вытяните вперед руки, прижатые ладонями к полу, тянитесь максимально далеко. Голову поднимите, шею тоже тяните вверх. Фиксируйтесь в максимальной точке вытягивания на несколько секунд.

Отдел подвижный, потому смещения происходят особенно часто. Вправить позвоночник в пояснице сложно, но упражнения способны помочь.

  • Как вправляют позвонки поясничного отдела? Как и с грудным отделом, применяется вытягивание, хотя оно менее эффективно;
  • Лечь лицом вверх на твердую поверхность, скрестить в лодыжках прямые ноги. Совершать повороты тазом вправо-влево по 10 раз, не отрывая лопатки от опоры;
  • Лечь на спину на пол. Ноги согнуть, приблизив стопы, опирающиеся на пол, к ягодицам. Повернуть голову влево, колени вправо, затем поменять направление. Сделать по 7 поворотов в каждую сторону.

Самостоятельно вправить позвонки в поясничном отделе трудно, особенно если смещение выраженное. Также в этой зоне находится много нервных окончаний крестцового нервного узла, потому неграмотные действия способны нанести существенный вред, вызвав защемление. Вправление позвонков поясничного отдела лучше доверить профессионалам.

Выправление копчика через прямую кишку – сложная процедура, выполняемая профессионалами. Основные этапы следующие:

  1. Проводится блокада поясничного отдела позвоночника анестетиками с целью купирования болевых ощущений, так как это помогает избежать резких движений пациента, способных осложнить процедуру;
  2. Врач вводит палец в прямую кишку пациента, нащупывая копчик через верхнюю ее стенку;
  3. После этого он коротким движением под давление возвращает его на место, благодаря блокаде, пациент в процессе никаких неприятных ощущений не испытывает.

Как вправляют копчик женщинам? Существенно процедура не отличается у пациентов разных полов. Однако, в зависимости от характера смещения, у женщин проще может быть провести вправление через влагалище. Но такое происходит достаточно редко – чаще используется стандартный ректальный способ. Самостоятельное проведение такой процедуры не допустимо, т. к. болезненно, способно привести к травмам прямой кишки, позвоночника, защемлениям.

Как вправить крестец в домашних условиях? Есть несколько упражнений, способствующих этому:

  1. Вытягивания позвоночника в свободном висе на турнике максимально длительное время;
  2. Упражнения на скручивания в пояснично-крестцовом отделе (те же, что при вправлении поясничных позвонков).

Крестец – крупное (по сравнению с позвонками) костное основание, вывихнуть его сложно, но и вправить тоже. Потому при подозрении на такую травму лучше обратиться к врачу. Тем более, что в этой области находится крупный нервный узел, случайно защемление тканей которого способно вести к параличам, парезам, устойчивому болевому синдрому.

Самостоятельное вправление – рискованная процедура. Манипуляция имеет абсолютные противопоказания:

  1. Не проводите процедуру после сильных травм, при значительных смещениях;
  2. Не осуществляйте ее при сильных болях, обострении хронических патологических процессов;
  3. Не пытайтесь сделать вправление, когда смещение вызвано не травмой, а патологическим процессом.

Если такая возможность есть, лучше обратиться к врачу.

Боль в спине на протяжении суток после вправления – нормальное явление. Она ноющая, не слишком интенсивная. Ее можно купировать нестероидными противовоспалительными препаратами (одна таблетка Ибупрофена/Нурофена). Если же она острая, интенсивная, усиливающаяся, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.

В течение нескольких дней после вправления не рекомендуется подвергаться физическим нагрузкам, поднимать тяжести. Но и гиподинамии следует избегать. Важно следить за осанкой, сохранять умеренный физический покой пораженного отдела.

Поправить позвоночник в домашних условиях удается, но допустимо это только при небольших смещениях, вызванных падением, давлением. Однако это может быть достаточно опасно, потому важно следовать рекомендациям и не приступать к процедуре, если вы не уверены в своих способностях. В противном случае можно лишь усугубить ситуацию, вызвав компрессию нервной ткани.

источник

Если Вы стали замечать, что в позвоночнике появились боли, одной из причин может быть смещение позвонков. Запущенное состояние опасно для здоровья.

  • Ощущаете резкие боли или прострелы в пояснице?
  • Постоянный дискомфорт при малейшей нагрузке?
  • Мучает сильная боль в позвоночнике, которая отдает в ноги?
  • Не можете выполнять повседневные дела как раньше?
  • Ощущаете дискомфорт во время ходьбы?

Когда произошло смещение позвонков поясничного отдела, важно вовремя обнаружить причины и приступить к лечению.

Об этом мы подробно расскажем в нашей статье. Заболевание достаточно серьезное и может принести значимый вред здоровью. Стоит уделить 5 минут времени и узнать, как избавиться от боли и быть здоровым.

Спондилолистез – патологические изменения позвоночного столба, которые характеризуются смещением одного позвонка относительно других. Это может сопровождаться отклонением от оси и другими патологическими явлениями.

Чаще всего заболевание проявляется у пациентов средних лет, после определенного возраста. Сместившийся позвонок раздражает корешки нерва, провоцирует появление сильных болей в позвоночнике.

Как результат, теряется способность нормально двигаться.

Если вовремя не пройти курс терапии, человек может стать инвалидом.

Как распознать недуг и избежать негативных последствий? Для этого следует знать симптомы болезни.

Симптомы, характерные для данной патологии, будут зависеть от многих факторов. Обращают внимание на место смещения позвоночника, в котором имеются патологические нарушения. Важно учитывать и степень такого смещения.

Защемляется окончание нерва, это приводит к проявлению основной симптоматики.

  • Отека;
  • Ноющей или острой боли;
  • Воспалительного процесса.

Последствия таких изменений негативно влияют на качество и продолжительность жизни человека. Может нарушаться иннервация внутренних органов. Это приводит к развитию патологических нарушений в мочеполовой системе, органах пищеварения. Симптомы зависят от степени нарушения.

Выделяют следующие признаки:

  • Острые прострелы в пояснице;
  • Боли в зоне седалищного нерва;
  • Ощущения боли в нижнем отделе позвоночника;
  • Вынужденное положение или скованность в движениях;
  • Спазмы мышц нижних конечностей.

Не все симптомы проявляются сразу. Многие из них способны появится только спустя несколько лет.

Боли появляются периодически и усиливаются после выполнения какой-либо физической нагрузки.

Характеризуется скованностью движений и постоянными болями в позвоночнике.

Отмечается нарушения со стороны кишечника, желчного пузыря. Походка нарушена. Можно заметить шарканье ногами или хромоту.

Способствует появлению таких патологических нарушений в организме больного ряд причин.

Рассмотрим, что сможет послужить предпосылкой появления спондилолистеза.

Почему смещаются позвонки и болит поясница?

Самой распространенной причиной являются чрезмерные физические нагрузки. Проблемы чаще всего выявляют у спортсменов. В результате растяжений и нагрузок нарушается структура позвоночника. Спортсмены страдают от постоянных ушибов, ударов, падений и вывихов. Это ведет к смещению позвонков. Наиболее травматичные, это игровые виды спорта, тяжелая атлетика.

Причиной могут послужить возрастные изменения межпозвоночных дисков. С годами происходит истончение и смещение межпозвоночного хряща.

Ежедневная статическая нагрузка на позвоночный столб тоже влияет на изменение расположения и смешение позвонков.

Одной из причин является оперативное вмешательство на спинном мозге и ослабление мышц спины.

У человека имеется 5 поясничных позвонков. Наиболее часто отмечают смещение 3 и 4 поясничных позвонков. Отсутствие своевременного лечения приводит к сильным болям в позвоночнике.

Очень важно вовремя обнаружить проблему и приступить к её лечению. Первым делом следует посетить врача.

Диагностикой и лечением заболевания обычно занимается невролог. При необходимости, он направит к ортопеду или мануальному терапевту. Поставить точный диагноз можно на основании симптоматических признаков и данных исследования. Специалист собирает анамнез и уточняет жалобы больного.

  1. Интенсивность болей и характерные симптомы;
  2. Место расположения патологии;
  3. Степень повреждения и смещения;
  4. Длительность болей в позвоночнике.

Во время опроса, следует честно отвечать на вопросы врача.

Обычно специалист проводит ощупывание позвоночника и конечностей. Проводит

визуальный осмотр, выявляет отклонение позвоночника от оси. Врач может попросить сделать различные движения. Такой тест позволит определить место расположения патологии.

Обязательно проводят инструментальные исследования.

Диагностика включает в себя:

  • Рентгенографию в нескольких проекциях;
  • Магнитно-резонансную томографию (МРТ);
  • Компьютерную томографию (КТ).

По снимку врач сможет поставить достоверный диагноз. Только после полного обследования, следует приступать к лечению. Классический курс терапии назначается специалистом, при этом обязательно учитывается особенность организма больного и степени нарушения.

Запущенная патология, позднее обращение к специалисту, все это становится причиной серьезных осложнений. Угрозой для здоровья может стать неправильно назначенный курс терапии.

Чем опасно невнимательное отношение к своему здоровью?

К возможным осложнениям относят:

  1. Параличи и парезы нижних конечностей;
  2. Снижение или отсутствие чувствительности в ногах и спине;
  3. Невозможность контролировать выведение мочи из организма и дефекацию;
  4. Постепенное деформирование позвоночного столба;
  5. Формирование хронического болевого синдрома;
  6. Переломы отростков;
  7. Образование протрузии, грыжи.

Хронизация патологии приводит к тому, что прием препаратов становится не эффективным.

Стоит отметить, что обращение к врачу и соблюдение всех рекомендаций не гарантирует благоприятный исход. Важно постоянно уделять время для занятий гимнастикой, следить за правильной осанкой. В этом случае можно избежать осложнений.

Узнать, как вылечить смещение позвонков поясничного отдела можно на следующем видео:

Для сохранения здоровья важно выполнять меры профилактики. Они способствуют предупреждению развития заболевания и смещения.

Важно всегда держать ровно осанку. Рабочее место должно быть правильно организовано. За столом следует сидеть прямо, не склоняться вперед. Не рекомендуется находиться длительное время в одном положении.

Избегайте длительного стоячего положения. В том случае, когда необходимо долго стоять, смена положения тела должна происходить через каждые 10 минут. Рекомендуется работать на ортопедическом стуле или стоя на коленках. Это поможет снизить нагрузку на позвоночник.

Для правильного положения тела во время сна, стоит приобрести ортопедический матрас. При этом кровать не должна быть слишком мягкой.

Полезно заниматься физическими упражнениями. Дозированная нагрузка поможет укрепить мышечный каркас спины. Если есть искривление, врач может назначить носить корсет.

Выделяют два основных метода. Это консервативное и оперативное лечение.

Первый вид включает проведение гимнастики, прием лекарственных препаратов и различные физические упражнения.

Проведение операций обеспечивает одномоментное восстановление смещения двух позвонков.

Важно!Любое оперативное вмешательство на позвоночнике имеет свои последствия. Даже после успешной операции проводят длительный восстановительный период.

Как вправлять смещенный поясничный позвонок вы можете посмотреть на видео:

Все методы направлены на реабилитацию и снятие болевого синдрома у пациента.

Следует отметить!

Методику лечения смещения позвоночника подбирает только лечащий врач по результатам обследования.

При нарушениях третьей степени, рекомендуется проведение оперативного вмешательства. В остальных случаях можно обойтись консервативным лечением.

Выполняется только специалистом. Для лучшего эффекта рекомендуется пройти курс, который будет занимать несколько сеансов. Курсовой массаж снимает спазмирование мышц и боли в спине, восстанавливает кровоток и укрепляет спинные мышцы.

Является одной из частей комплексного лечения. ЛФК позволяет укрепить «корсет из мышц». Упражнения должны выполняться с особой осторожностью, без резких движений. Для укрепления спины полезна зарядка и занятие йогой.

Все комплексы упражнений составляются специалистом по результатам оценки степени смещения, тяжести патологии и физических возможностей пациента. Выполнять те или иные комплексы стоит при отсутствии болевого синдрома.

Когда техника вызывает боль, нужно внести коррективы. Посоветуйтесь с инструктором ЛФК, если упражнение вызывает сомнение.

Ознакомится с техникой выполнения ЛФК, Вы можете на этом видео:

Эффективно лечить боль в позвоночнике можно за 5 — 10 минут в день.

Для этого применяют специальный тренажер – Древмасс.

Его действие основано на трех принципах:

  • Тракция – вытяжение позвоночника;
  • Формирование мышечного корсета;
  • Улучшение кровоснабжения.

Заниматься можно в домашних условиях. Регулярные занятия помогут избавиться от болей в спине. Массажер удобен в использовании, подходит как взрослым, так и детям.

Это отличное средство при хронической боли, подходит для реабилитации при травмах спины. Древмасс апробирован ведущими специалистами и рекомендован для регулярного применения.

Сделайте заказ, прямо сейчас и приступайте к занятиям.

Просто заполните форму на сайте.

Берегите свое здоровье!

Ваша команда Drevmass

источник

Смещение позвонков – явление достаточно распространенное, возникающее на фоне различных патологий позвоночного столба. Такое состояние сопровождается дискомфортом и болью в спине, и если его не лечить, может привести к опасным последствиям для здоровья. Вернуть правильное положение позвонкам можно несколькими способами, но здесь нужен грамотный подход, чтобы навредить еще больше. Рассмотрим, как вправить позвоночник в домашних условиях, насколько это безопасно и в каких случаях стоит предпочесть помощь специалиста.

Повышенная подвижность позвонков чаще всего обусловлена ослаблением мышечно-связочного аппарата из-за низкой физической активности. Мышцы задействуются неравномерно и со временем перестают полноценно функционировать, а связки теряют свою эластичность. При резком движении, повороте или поднятии тяжестей они не способны удержать позвонки в пределах анатомических рамок, и происходит смещение в том отделе, который подвергся наибольшей нагрузке.

Провоцируют смещение и другие факторы:

  • травмы позвоночника (в том числе и родовые);
  • врожденные патологии;
  • заболевания дегенеративно-дистрофического характера – спондилез, остеохондроз, артроз, межпозвоночные грыжи;
  • различные осложнения после операций на позвоночнике;
  • избыточные нагрузки.

Обычно смещение происходит в поясничном либо шейном отделе, где позвоночник более подвижен, и очень редко наблюдается в грудном отделе. Основная опасность такого состояния заключается в сдавливании кровеносных сосудов и нервных корешков, идущих внутри позвоночного столба. Помимо болевого синдрома, это вызывает ухудшение кровоснабжения спинного мозга, препятствует прохождению нервных импульсов, ограничивает двигательные функции.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить смещение позвонков поясничного отдела, а также рассмотреть симптомы и альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Чтобы уменьшить дискомфорт, человек принимает наиболее «безболезненную» позу, в результате чего одни мышцы испытывают постоянное напряжение, другие становятся слабыми. Такое положение влияет на скелет: позвоночник искривляется, перекашивается таз, нарушается походка.

Не стоит забывать и о невралгических симптомах, которые со временем только усиливаются. Если своевременно не вправить позвонки, больному могут грозить невротические расстройства, нарушения со стороны внутренних органов и другие проблемы со здоровьем. При смещении в шейном отделе нарушается кровоснабжение головного мозга, что влияет на умственную деятельность и существенно снижает качество жизни больного.

Характер проявления симптомов зависит от степени смещения и места его локализации. При этом не все признаки могут появляться одновременно и сразу после повреждения, что существенно осложняет определение причины недомогания. Часть симптомов характерна другим заболеваниям позвоночника, и при отсутствии опыта распознать смещение удается не всегда.

Симптомы смещения позвонков

Отдел позвоночника Характерные признаки
Обычно симптомы проявляются быстро и достаточно выражено. Затрудняются наклоны и повороты головы, при движении в шее слышится хруст. Часто возникают мигрени, шум в ушах, головокружение и чувство тошноты. Может наблюдаться онемение языка и горла, пальцев на руках, периодически ощущается легкое покалывание в верхних конечностях.
Симптомы выражаются слабо, могут появляться через недели и месяцы после смещения. Между лопатками и в грудной клетке ощущается тупая боль, которая может усиливаться при поднятии тяжестей и отведении рук в стороны, отдавать в поясницу, нижние и верхние конечности. Также наблюдается скованность в грудном отделе по утрам, мышечные спазмы в спине, одышка, общая слабость, чувство жжения в груди.
В большинстве случаев симптомы проявляются сразу и имеют выраженный характер. Наблюдаются прострелы в пояснице и тазовой области, резкая боль при движениях тела, ишиас, радикулит. Боль отдает в нижние конечности, немеют пальцы на ногах, появляется чувство покалывания или жжения, мышечные спазмы.

В случаях незначительного смещения нередко бывает так, что болевой синдром исчезает сам по себе, но стоит лишь неудачно наклониться или поднять что-либо тяжелое, он возникает с новой силой. Иногда люди годами страдают от ноющей боли в спине, не догадываясь, что она вызвана смещением позвонков.

В домашних условиях вправить позвоночник можно лишь при условии легкого смещения, когда боль выражена слабо, отсутствует отек и воспаление на пораженном участке, нет онемения в конечностях. В противном случае любые манипуляции нужно отложить до визита к врачу, ведь без соответствующего опыта легко нанести еще больший вред.

Есть несколько способов вправления позвоночника – мануальная терапия, массаж, ЛФК. Для повышения эффекта и устранения последствий смещения, в комплексе с этими методиками используют также физиотерапию, иглоукалывание и медикаментозное лечение.

Хирургическое вмешательство применяется в исключительных случаях, когда смещение сопровождается серьезными осложнениями и перечисленные методики результата не дают.

Мануальная терапия и массаж должны выполняться исключительно опытными специалистами, ведь неграмотное воздействие на позвонки может привести не только к осложнениям, но и к инвалидности пациента. Предварительно следует пройти детальное обследование у ортопеда и невролога, чтобы исключить возможные негативные последствия для организма.

Дома пытаться вправить позвонки таким способом нельзя, особенно это касается такого популярного в народе способа, как хождение по спине. Да, иногда это помогает, но нет никакой гарантии, что вы не усилите смещение и не спровоцируете ухудшение состояния, так что лучше поберечься и не рисковать.

Если вы хотите более подробно узнать, если сорвал спину как лечить в домашних условиях медикаментами и народными средствами, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

А вот ЛФК является оптимальным вариантом для самостоятельного вправления позвоночника. Специальные упражнения позволяют вернуть позвонки на место и снять напряжение в мышцах, только выполнять их нужно правильно. Как уже было сказано выше, данный способ можно использовать при легком смещении, тогда упражнения дают очень хорошие результаты.

Что касается медикаментозного лечения и физиотерапии, то вернуть позвонки на место они не могут, зато эффективно снимают боль, воспаление, помогают восстановить мышечный тонус. Лекарства обычно применяют на начальной стадии, при сильном болевом синдроме, а физиотерапевтические процедуры сочетают с лечебной физкультурой и массажем.

Лечебная гимнастика при смещении позвонков – это комплекс несложных упражнений на вытягивание позвоночника и укрепления мышечно-связочного аппарата. Выполнять их можно в любое удобное время в комфортных для себя условиях. В теплый сезон можно заниматься на свежем воздухе, выбрав ровное просторное местечко, защищенное от ветра.

Что дает такая гимнастика:

  • смещенные позвонки стают на место;
  • устраняются спазмы, защемления и вызванная ими боль;
  • выравнивается мышечный тонус;
  • нормализуется кровоток;
  • улучшается общее состояние.

Занятия противопоказаны только при сильном болевом синдроме и обострениях хронических заболеваний. Лучше всего сначала проконсультироваться с ортопедом, чтобы потом не пришлось лечить осложнения. Вид упражнений также должен рекомендовать лечащий врач, с учетом степени тяжести состояния, места локализации и наличия сопутствующих заболеваний.

Чтобы восстановить нормальное положение позвоночника, все движения нужно делать плавно и осторожно.

Начинать обязательно следует с разминки, которая помогает подготовить связки и мышцы к нагрузке. Нельзя заниматься через силу, испытывая боль: вместо положительного результата вы можете усугубить положение любым неловким движением. Если спина начинает болеть сильнее, откажитесь от упражнения, которое выполняли, и приступайте к другому, более щадящему.

Упражнения для вправления позвонков

Этапы выполнения Описание
Вам необходимо лечь на пол спиной и выпрямиться. Теперь раскиньте руки в стороны, а ноги согните в коленях и держите вместе. Медленно наклоняйте ноги в левую сторону, а голову одновременно поверните в правую. Затем наоборот – ноги наклоните вправо, голову – влево.
Лежа на спине, выпрямляем ноги и разводим руки в стороны. Далее нужно поднять правую ногу и опереть ее пяткой на пальцы левой ноги. В таком положении поворачивайте ноги влево так, чтобы пальцы правой ноги коснулись пола. Голову при этом поверните в правую сторону. Повторите от 5 до 10 раз и приступайте к поворотам в обратную сторону, сменив ногу.
Положение прежнее, только теперь ноги необходимо согнуть и упереть правую пятку в левое колено. Наклоняйте ноги влево, а голову в противоположную сторону. Выполнив несколько раз, поменяйте ногу. При появлении болевых ощущений, уменьшите угол поворота.
Положение – лежа на спине, руки отведены в стороны. Согните правую ногу, левую подтяните к животу. Ноги не должны касаться друг друга. Поворачивайте корпус вправо, а голову одновременно влево, и так от 5 до 10 раз. Смените ногу и выполните такое же количество поворотов в другую сторону.
Ложитесь на спину, ноги согните в коленях. Теперь на вдохе подтягивайте ноги к груди как можно сильнее, помогая себе руками. Движения размеренные, не резкие, повторить нужно не менее 10 раз.
Ложитесь на спину, ноги согните и поднимите лодыжки параллельно полу. Руки отведите в стороны. Осторожно поворачивайте корпус сначала влево, потом вправо, одновременно поворачивая голову в противоположную ногам сторону.
Выполняется так же, как предыдущее, только теперь ноги должны быть выпрямлены. Здесь физических усилий требуется больше, и если мышцы ослаблены, упражнение сложно выполнить с первого раза.
Ложитесь на спину, ноги выпрямите, руки положите вдоль тела. Поднимайте прямые ноги вверх и постарайтесь закинуть их назад как можно дальше. Руки отрывать от пола нельзя.
Выполняется в положении сидя. Ноги нужно согнуть и подтянуть к груди, обхватив руками колени. Теперь нужно перекатиться на спину и обратно, оставаясь в такой позе. Начинать следует с 3 раз, постепенно увеличивая количество до 10.
Ложитесь на спину, руки вытяните вдоль тела, ноги согните. На вдохе приподнимите корпус вверх, прогнув спину, насколько это возможно, затем плавно опуститесь на выдохе. Повторить нужно до 10 раз.
Выполняется на животе. Выпрямите ноги, руки положите вдоль тела, подбородком упритесь в пол. Глубоко вдохните и поднимите одновременно голову, руки и ноги как можно выше. На выдохе опускайтесь обратно. Далее руки соедините на пояснице и повторяйте то же самое. Можно еще больше усложнить, соединив руки на затылке.

Описанные упражнения рекомендуется выполнять именно в таком порядке – от более простых к сложным. Мышцы подготавливаются к постепенному увеличению нагрузки, и риск случайных травм сводится к минимуму. После самых тяжелых для вас упражнений нужно просто полежать на спине 1-2 минуты, полностью расслабившись. Во время занятий может слышаться хруст в позвоночнике, но это не страшно, главное, чтобы не возникало болезненных ощущений.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

источник

Распространенность боли в пояснице довольно большая. И не следует думать, что боль в спине – это удел пожилых людей.

Сейчас этот симптом все чаще встречается у молодых. Поэтому нужно более внимательно относиться к состоянию своего позвоночника с раннего возраста.

Содержание статьи:
Причины болей в области поясницы
Лечение
Физическая активность

Боли в пояснице могут возникать из-за ряда патологических процессов, среди которых можно выделить:

  • остеохондроз;
  • мышечная блокада дисков;
  • заболевания мышц;
  • травмы;
  • подвывих суставов позвоночника;
  • поражение внутренних органов;
  • заболевания позвоночника;
  • сужение (стеноз) позвоночного канала;
  • врожденная асимметрия ног.

Эта патология позвоночного столба является очень распространенным процессом, который возникает из-за нарушения питания межпозвонкового хряща. После 30 лет у всех людей прекращается активное кровоснабжение межпозвонковых хрящей, которое заменяется питанием при помощи специфических пластинок. Эти пластинки плотно связаны с телами позвонков.

Если человек не уделяет должного внимания физкультуре, не дает адекватной нагрузки суставам позвоночника, то межпозвоночный диск недополучает нужного количества питательных веществ и воды. А это приводит к развитию остеохондроза. Его симптомы могут проявиться уже в довольно молодом возрасте. Но в том случае, если человек подвижен, то питание межпозвонкового диска сохраняется на необходимом уровне, а остеохондроз может себя никак не проявлять до самой старости.

  • боли в пояснице. Болевой синдром связан с вовлечением в патологический процесс нервных корешков. Этот процесс получил название радикулит (радикс – корешок);
  • онемение ног, ощущение ползания мурашек;
  • изменение или утрата чувствительности области промежности и ног;
  • сниженная подвижность поясницы;
  • ослабление сухожильных рефлексов;
  • нарушение половой функции.

Остеохондроз поясницы приводит к развитию грыжи межпозвонкового диска. Это может усугубить компрессию корешков, что усиливает болевой синдром.

Более подробно стоит описать боли в пояснице при радикулите, поскольку остеохондроз является основной причиной защемления корешков.

Боль при радикулите имеет следующие особенности:

  • ноющий характер боли в пояснице, продолжительный, особенно при выполнении какой-либо нагрузки;
  • в покое интенсивность боли в пояснице снижается;
  • можно применить термин «стреляющая» и «сверлящая» боль;
  • сопровождается утратой чувствительности;
  • вследствие раздражения корешков при кашле, медицинских вмешательствах может возникать резкая боль в пояснице колющего или режущего характера;
  • отраженный характер боли – это очень важная характеристика, так как указывает на поражение корешка. Корешки продолжаются в нервы, которые направляются к определенным участкам кожи и мышц, называемые дерматомами. Так боль возникает у позвоночника, а распространяется по нерву.

Понятие ишалгии или ишиаса также относится к радикулиту. Так называют вовлечение в патологический процесс корешка седалищного нерва. Для этого защемление должно произойти на уровне четвертого поясничного — первого крестцового позвонков.

На ишиас будут указывать:

  • боль от поясницы распространяется по задней части ног до самых стоп;
  • сопровождается покалываем этой области;
  • возможна утрата сухожильных рефлексов;
  • утрата чувствительности этой зоны;
  • снижение мышечной силы ног и атрофия мышц;
  • возможны судорожные подергивания мышц.

Мышечная блокада – довольно часто возникающее состояние, которое сопровождают боли в пояснице. Это явление связано с рефлекторным сокращением глубоких мышц позвоночника, которые располагаются между отростками поясничных позвонков.

Первопричиной такого рефлекторного спазма мышц является чрезмерное их напряжение, которое превышает их рабочее напряжение.

Сократившаяся мускулатура находятся в режиме самоблокировки. Такая блокада приводит к нарушению подвижности между позвоночными суставами, сдавлению межпозвонкового диска и корешков. Этот механизм также приводит к приступам острого радикулита.

Миозит – это воспаление мышечной ткани. Причины этого заболевания:

  • переохлаждение;
  • бактериальная инфекция;
  • вирусная инфекция;
  • гельминтоз;
  • длительная однотипная работа без смены положения.

Сегодня часто выставляют диагноз «люмбаго». Провоцирует это заболевание сколиоз, или искривление позвоночника в сторону. При люмбаго возникают боли в пояснице справа ил слева (на больной стороне) из-за сильного спазма и воспаления мышц между позвонками.

Травмы позвоночного столба встречаются при автомобильных катастрофах, на строительных площадках, в различных видах спорта. При травме боли в пояснице могут быть результатом прямого воздействия повреждающего фактора на ткани спины.

При травме может быть вовлечен спинной мозг и его корешки. Таким образом, могут развиваться симптомы радикулита.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день.

Травмы спины могут быть различной степени тяжести. В результате травмы возникают:

  • перелом позвонка. В том случае, если позвоночный канал с его содержимым никак не затронут, то такой перелом следует считать стабильным. В противном случае говорят о нестабильном переломе. Если повреждение произошло на поясничном уровне, то наблюдается нарушение движения ног, нарушение тонуса сфинктеров;
  • в результате травмы может произойти протрузия межпозвонковых дисков. Это значит, что диски продавливают тела позвонков и проникают в них. Но такое последствие травмы чаще всего происходит у людей постарше, которые пренебрегают физическими нагрузками. Именно у них запущен процесс остеохондроза, и связочный аппарат позвоночника несколько ослаблен. В этом случае возникает ноющая боль в пояснице, а если процесс затрагивает корешок, то возникает радикулит.

Между позвонками имеются фасеточные суставы, которые обеспечивают подвижность поясницы. В результате чрезмерных нагрузок на поясничный отдел может произойти подвывих этих суставов.

Об этом будут говорить боли в пояснице и нарушение былой подвижности, которые возникли одномоментно, а не с течением времени, как это бывает при остеохондрозе. Диагноз выставляют после обнаружения на рентгенограмме смещения остистых отростков позвонков в сторону.

Болевой синдром в спине могут свидетельствовать о болезнях внутренних органов. К таким болезням относят:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • хронический и острый пиелонефрит. К тянущей боли в пояснице присоединяется повышенная температура тела, изменения в анализе мочи;
  • острый или хронический гломерулонефрит. Это воспалительно-аллергическое заболевание характеризуется выделением белка с мочой, отеками, ухудшение самочувствия;
  • панкреатит. Хронический панкреатит может проявляться болями в пояснице. Но на фоне этих болей будет наблюдаться симптоматика нарушения пищеварительного процесса;
  • аневризма брюшного отдела аорты. Эта патология также будет проявляться ноющей болью в пояснице, имеющей постоянный характер. Но сопровождать эти боли будет ощущение пульсации в животе.

Среди заболеваний, которые поражают позвоночный столб и сопровождаются болью в пояснице, можно отметить:

  • опухоли. Если опухолевый процесс распространяется только на кость, то поясничная боль не возникнет. Но когда опухоль распространяется на хорошо иннервируемые ткани (надкостница, сосуды позвоночника, связки), то возникает выраженный болевой синдром. Его особенностью является местный характер болевого ощущения;
  • остеопороз также становится причиной болевых ощущений. Костная ткань истончается, повышается нагрузка на хрящи и мышцы поясницы;
  • сколиоз позвоночника. Нарушение нормальной механики позвоночного столба приводит к чрезмерной нагрузке на мышцы и связки, поэтому возникают ноющие боли в пояснице;
  • артроз суставов позвоночника развивается из-за неравномерно распределенной нагрузки на поясницу, сколиоза, врожденных дефектов развития позвоночника;
  • стеноз позвоночного канала. Уменьшение просвета канала позвоночника может быть врожденным и приобретенным. Приобретенный стеноз можно получить из-за травмы, когда нестабильные поясничные позвонки сдавливают спинной мозг, и в результате спондилолистеза, т.е. соскальзывания одного позвонка относительно другого.

Эта аномалия развития приводит к нарушению механики позвоночника, так как развивается перекос таза, а это вызывает некоторый поворот позвонков. Затем развивается артроз и деформация межпозвонковых суставов. Это все служит пуском в развитии остеохондроза. Боль в пояснице является частой спутницей остеохондроза.

Лечение радикулита, который развивается в результате различных патологических процессов (остеохондроз, протрузия), нужно проводить по следующей схеме:

  • нестероидные противовоспалительные препараты. Это основной класс лекарств, которые применяются при болевом синдроме корешкового генеза. К ним относятся Диклофенак, Ибупрофен, Сургам, Теноксикам, Нимесулид;
  • релаксанты скелетной мускулатуры (Баклофен, Тизанидин). Эта группа препаратов снимает рефлекторный спазм мышц спины, который возникает в ответ на болевой импульс от защемленного корешка;
  • анальгетики (Парацетамол, Анальгин, Кеторолак, Парекоксиб). Эта группа средств может применяться при болевом синдроме невыраженной интенсивности;
  • глюкокортикоиды (Преднизолон, Метилпреднизолон). Эти средства предназначены для уменьшения воспаления, которому подвергается поврежденный корешок. При снятии воспалительной реакции и отека ноющая боль в пояснице будет утихать;
  • хондропротекторы (Терафлекс, Хондроксид, Дона). Назначение этих препаратов целесообразно при остеохондрозе, артрозе межпозвоночных суставов;
  • нейропротекторные препараты, которые улучшают метаболизм в поврежденной нервной ткани и способствуют ее скорейшему восстановлению. К этим средствам относят Мильгамму, АТФ, Нейровит и другие витаминные комплексы с витаминами группы В;
  • мочегонные средства (Гидрохлортиазид, Лазикс) назначаются для снятия выраженного отека корешка. Если этот отек удается быстро ликвидировать, то боль в пояснице быстро прекратится. Но увлекаться мочегонными препаратами нельзя, так как это может привести к нарушению водно-электролитного равновесия организма.

Если боль в пояснице возникла в результате спазма мышц, как это бывает при блокаде диска, рефлекторного корешкового спазма, люмбаго, то важно лечить не проявления, а причину.

Современное лечение боли в спине давно уже ушло от простого устранения неприятных ощущений. Важно лечить не проявления, а их причину. Примером такого комплексного подхода может служить дополнение НПВП нейротропными витаминами (В1, В6, В12) Витамины группы В не только помогают ликвидировать болевой синдром быстрее, нежели при приеме только НПВП (например, диклофенака натрия), но также благотворно влияют на физиологические процессы в нервном волокне, стимулируют питание и восстановление структуры нервной ткани.

Так, оптимальным дополнением к НПВП послужит препарат Нейромультивит в инъекциях, включающий в себя три витамина В1, В6, В12 в терапевтических дозировках. Использование нейротропных витаминов в высоких лечебных дозах позволяет закрепить обезболивающий эффект, способствует восстановлению нервного волокна, благодаря чему удается добиться длительной ремиссии болевого синдрома.

Начинают лечение препаратом с ежедневных инъекций на протяжении 5-10 дней, затем переходят на поддерживающее введение, по 2-3 инъекции в неделю в течении двух-трех недель.

Лечение миозита должно сопровождаться приемом следующих средств:

  • противоинфекционные препараты: антибиотики, противогельминтные, противовирусные средства;
  • нестероидные противовоспалительные препараты для быстрого устранения боли;
  • глюкокортикоиды (Преднизолон, Метилпреднизолон).

Травмы позвоночника необходимо лечить в условиях отделения неврологии или нейрохирургии. Производят иммобилизацию, вытяжение позвоночника, чтобы процесс регенерации проходит быстрее. Назначают обезболивающие средства различной силы действия от анальгетиков до наркотиков, препараты для улучшения кровотока. Применяют массаж, лечебную физкультуру.

Подвывих суставов позвонков нужно лечить одномоментным вправлением. Эту процедуру должен выполнять опытный врач-невролог, мануальный терапевт. Функциональная активность позвоночника восстанавливается сразу после правильного вправления.

Заболевания позвоночника требуют этиологического лечения. Если боли вызваны опухолью, то применяют хирургическое лечение. Для лечения остеопороза назначают

Врожденную асимметрию ног лечат ортопеды. Применяют специальные стельки, обувь с каблуком помогут предотвратить поворот позвонков, и соответственно деформацию позвоночного столба. Ортопеды также занимаются лечением сколиоза. Назначаются специальные поддерживающие конструкции, которые помогают справиться с болью в пояснице.

Если боль в спине ассоциирована с различными заболеваниями внутренних органов, то необходимо проводить лечение основного заболевания. Только так можно будет избавиться от боли.

Большое значение для лечения боли в спине занимает физкультура как лечебная, так и обычная. Она входит в перечень обязательных мероприятий по реабилитации и лечению всех заболеваний опорно-двигательного аппарата, поскольку благодаря физической активности происходит укрепление мышечного каркаса, а в результате меньше страдают нервные корешки.

Но стоит следовать некоторым предписаниям, благодаря которым эффективность занятий физкультурой повышается:

  • не заниматься физкультурой в острый период заболевания;
  • только после устранения болевого синдрома можно приступать к физическим нагрузкам;
  • начинать нужно с минимальной нагрузки;
  • нагрузки должны постепенно нарастать;
  • выполнять лечебную физкультуру нужно под контролем инструктора хотя бы первое время.

Своевременное обращение к врачу избавит от длительного лечения и быстро вернет прежнюю активность.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу “Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе” и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Благодаря воздействию на соединения костей, мануальная терапия позвоночника способна избавить пациента от боли при остеохондрозе или грыже межпозвоночных дисков. После врачебных манипуляций восстанавливается функция позвоночного столба и его подвижность. Но при отсутствии опыта можно нанести вред здоровью пациента.

В настоящее время навыки мануальной терапии приобретают студенты-медики лечебных специальностей. После сдачи соответствующих экзаменов им может быть выдан сертификат, удостоверяющий право заниматься массажем и применять методы мануальной терапии. До 2000 года сертификат могли приобрести практикующие врачи, окончившие специальные курсы.

Человек, который оказывает услуги мануального терапевта, обязательно должен иметь соответствующий документ (сертификат), удостоверяющий его право на подобную деятельность. В нашей стране мануальный терапевт — это врач (травматолог, ортопед, невролог), получивший дополнительное образование.

Объявления, которые дают люди, далекие от медицины, не имеющие соответствующих знаний и навыков, лучше всего игнорировать.

Как и любое врачебное воздействие, мануальная терапия имеет свои плюсы и минусы. Неоспоримое преимущество — быстрое облегчение боли и состояния пациента. За короткий сеанс (15–30 минут) мастер избавляет больного от боли, возникающей при ущемлении нерва, грыже дисков, протрузиях позвонков и других болезнях спины.

При прохождении курса мануальной терапии больной может избежать хирургического вмешательства, связанного с устранением болезненных явлений. В сочетании с медикаментозным лечением возможно достижение долгой и устойчивой ремиссии при заболеваниях позвоночника. Неоценима помощь специалиста и при реабилитации больных после травм и неврологических болезней.

Недостаток методики состоит в ее сложности. При попытке перемещения позвонка неумелым специалистом возможно ущемление нерва или травма спинного мозга. Особенно опасен в этом отношении шейный отдел: неправильное воздействие на позвонки и следующая за этим травма может привести и к летальному исходу, и к нарушению мозгового кровообращения.

Методы мануальной терапии помогают осуществлять лечение следующих заболеваний:

  • остеохондроз;
  • грыжи межпозвонковых дисков и смещения (протрузии) позвонков;
  • сколиоз;
  • нарушения осанки;
  • защемление нерва и радикулит;
  • люмбаго;
  • посттравматические явления.

Кроме этого, мануальный терапевт лечит и ряд заболеваний, не влияющих непосредственно на позвоночник.

Чтобы убедиться в целесообразности мануальных методов лечения, перед направлением к специалисту может потребоваться рентгенологическое исследование и МРТ позвоночника.

Для исключения вероятности остеопороза проводят денситометрию. Кроме этого, могут быть назначены анализы мочи и крови, ЭКГ и УЗИ органов малого таза, щитовидной железы, кровеносных сосудов. Эти исследования назначаются при подозрениях на соответствующие заболевания, которые числятся среди противопоказаний к мануальным методам воздействия на больной позвоночник.

Решение об оказании помощи конкретному пациенту всегда принимает только сам врач. Мануальная терапия не может помочь абсолютно всем, у нее есть свои противопоказания.

Специалист может отказать в проведении курса процедур, если у человека наличествуют такие заболевания и состояния, как:

  • сосудистые патологии (мозговые и сердечные);
  • психиатрические болезни;
  • остеопороз (3–4 степень);
  • свежие травмы позвоночника и суставов (если не прошло 6 месяцев с момента получения);
  • активный воспалительный процесс или инфекционное заболевание позвоночника или суставов (ревматизм, туберкулез и т.п.);
  • дисковая миелопатия;
  • острые процессы в легких и ЖКТ;
  • беременность больше 12 недель;
  • онкологические заболевания.

Мануальная терапия окажется бесполезной и в том случае, если остеохондроз запущен настолько, что на краях позвонков появились костные разрастания (спондилолистез). Это одна из частых причин, по которым врач рекомендует другие способы решения проблемы.

Многие считают, что мануальный массаж — это очень больно, ведь терапевт применяет довольно жесткое воздействие на кости, смещая их в правильное положение. При этом иногда слышен отчетливый щелчок вправленного позвонка. На самом деле мастер проводит ряд специальных манипуляций (миофасциальный релиз), которые способствуют легкому восстановлению правильного положения кости. При необходимости может применяться и местное обезболивание.

В целом же мануальная терапия направлена на коррекцию патологий позвоночного столба и суставов. Основной целью метода является восстановление физиологического положения позвонков. Вследствие проведенных манипуляций прекращается давление костных тел на хрящевые диски и нервные веточки, выходящие из спинного мозга, восстанавливается нарушенное кровообращение и кровоснабжение головного мозга. Результатом этого является как сиюминутное облегчение состояния пациента (при радикулите или люмбаго), так и долговременный эффект (например, при остеохондрозе и связанных с ним головных болях).

После воздействия на больной позвоночник возвращается его подвижность, снижаются болезненные ощущения при грыжах и других патологиях. Манипуляции не могут устранить уже образовавшуюся грыжу диска, но вполне справляются с задачей профилактики подобного осложнения остеохондроза. При вправлении позвонков уменьшается и давление костей на хрящевой диск, из-за чего грыжа может некоторое время не беспокоить пациента.

Мануальная терапия грудного отдела позвоночника может помочь при болях в области лопаток или в грудине (их часто принимают за боль в сердце), при нарушении функции вдоха. Иногда остеохондроз этой области позвоночника вызывает и боли в плечевом суставе. Сутулость, или гиперкифоз, также поддается лечению с помощью методов мануальной терапии.

Отделы позвоночного столба связаны друг с другом рефлекторно и функционально. Специалист обязательно будет производить коррекцию всего позвоночника. Не следует удивляться, если при патологии грудного отдела врач выполняет манипуляции с шеей и поясницей больного.

Часто пациенты задают вопрос о том, сколько нужно сеансов, чтобы почувствовать эффект от лечения мануальными методиками. Как и в любой медицинской практике, это зависит от степени развития болезни и состояния самого пациента.

При первой манифестации радикулита болезненные явления могут исчезнуть после 1–2 сеансов массажа. Запущенный остеохондроз может потребовать гораздо больше времени и усилий врача. Чаще всего на лечение патологии, которая развивалась в течение 2–3 лет, требуется около 5 сеансов достаточно интенсивной терапии (с применением ударных методик, сопровождаемых пугающими щелчками встающих на место позвонков). При грыжах диска интенсивные методики противопоказаны, поэтому обычно назначают 10–15 сеансов. Процедуры будут включать в себя более мягкое воздействие на пораженные отделы.

При первом посещении мастер снимет функциональную блокаду позвоночника, и заметное улучшение состояния больной почувствует сразу. Но потребуется неоднократное посещение специалиста с интервалами в 1–2 дня, чтобы достигнуть положительного эффекта от лечения. После проведения курса наблюдается ремиссия заболевания, и в течение продолжительного времени пациента могут не беспокоить боли и скованность мышц.

Не следует пренебрегать рекомендациями врача явиться на прием снова, если нет болезненных проявлений. Повторный курс может быть необходим для закрепления достигнутых результатов. При невнимательном отношении к собственному здоровью лечение придется начинать опять при возникновении новых приступов.

Произвести нужные исследования в домашних условиях невозможно, поэтому решение о необходимости и допустимости проведения процедур может принять только врач.

При гипермобильности позвонков шейного отдела возможно назначение аутомобилизации для самостоятельного применения. Эта техника мануальной терапии доступна для исполнения самим пациентом. Под руководством врача больной осваивает следующий порядок движений:

  • наклонить голову вперед и обхватить ее 1 рукой в районе макушки;
  • другой рукой упереться в подбородок, фиксируя голову в правильном положении;
  • повернуть голову в сторону и довести амплитуду поворотов до максимума;
  • сделать несколько покачивающих движений в направлении вращения.

Польза от простого упражнения может быть заметна, если оно освоено под руководством специалиста. При неумелом и неправильном исполнении могут возникнуть осложнения, связанные с нарушением кровоснабжения мозга.

Несмотря на связь некоторых методик мануальной терапии с приемами костоправов и народных целителей, эти процедуры считаются медицинскими способами воздействия на организм. В связи с этим проводить манипуляции должен специально обученный человек. Самолечение чаще всего наносит вред самому пациенту.

источник