Инструкция

1

Возьмите небольшой кусок хлопчатобумажной

ткани

. Подойдет также марля или небольшой платок. Сложите несколько раз таким образом,

чтобы

по размеру фрагмент ткани подходил к

больномуместу

.

2

Налейте в

любую

емкость холодную воду. Хорошо опустить в нее несколько кубиков льда.

3

Смочите подготовленную ткань холодной водой, немного отожмите и приложите к больному месту на 2-3 минуты.

4

Поскольку ткань быстро нагревается, периодически (каждые 2-3 минуты) снимайте примочку, снова смачивайте ее холодной водой и прикладывайте к больному месту до тех пор, пока не утихнет боль или не перестанет бежать кровь из носа.