Простатит

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела

Основные виды физиотерапии при остеохондрозе

  • Ударно-волновая терапия – на пораженный участок воздействует акустическая волна. Эта процедура уменьшает боль, улучшает микроциркуляцию, обмен веществ и ускоряет процессы регенерации.
  • Детензор-терапия – заключается в использовании веса тела пациента для вытяжки позвоночника. Для проведения этой процедуры применяют специальный мат или матрас с системой наклонных ребер. Детензор-терапия позволяет эффективно разгрузить позвоночник.
  • Электротерапия – применение силы электрических токов и полей. При проведении процедур ткани прогреваются, в них улучшается циркуляция крови и ускоряются обменные процессы, лекарственные препараты попадают непосредственно к очагу воспаления. При этом снимаются боль и дискомфорт и значительно сокращаются сроки лечения.
  • УФО-терапия (кварц) – ультрафиолетовое излучение улучшает выработку витамина D, снимает боль и воспаление, стимулирует иммунитет, прогревает.
  • Магнитотерапия – использование низкочастотного электромагнитного поля положительно влияет на кровообращение в очаге заболевания, при этом уменьшается воспаление и ускоряется заживление поврежденных тканей.
  • Лазеротерапия – при воздействии лазера снимаются воспаление, спазмы и боль, активизируются регенеративные процессы.
  • Ультразвуковая терапия – при воздействии вибрации ультразвуковых волн снимаются боль и воспаление, обеспечивается лучшее усвоение лекарственных средств.

При шейном остеохондрозе чаще всего используется:

Также почитать: Использование иглоукалывания в лечении остеохондроза

  • магнитотерапия;
  • воздействие электротоков низкой частоты;
  • ультразвуковая терапия;
  • лазеротерапия;
  • фонофорез;
  • электрофорез и т.д.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника применяется:

  • магнитотерапия;
  • ультразвуковая терапия;
  • электрофорез;
  • ударно-волновая терапия;
  • электротерапия.

При остеохондрозе поясничного отдела назначается:

  • электрофорез;
  • ультрафиолетовое излучение;
  • лазеротерапия.

Физиотерапевтические процедуры при остеохондрозе грудного, поясничного и шейного отдела позвоночника назначаются поодиночке или в комплексе в зависимости от общего состояния пациента и степени заболевания. При комбинировании процедур лечебный эффект усиливается.

Возможно, вас заинтересует:

Действие физиотерапии

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника (шейного, грудного и поясничного(Все физиотерапевтические процедуры направлены на решение трех основных проблем, которые возникают как следствие остеохондроза:

  1. купировать воспалительный процесс и устранить его очаг;
  2. нормализовать кровообращение и обменные процессы, восстановить клетки хрящевой и костной тканей должным питанием (кислородом и минеральными веществами);
  3. уменьшить болевые ощущения или полностью избавить от них.

Кроме того, все проводимые лечебные процедуры действуют положительно на весь истощенный заболеванием организм:

  • укрепляют иммунитет и повышают устойчивость к внешним негативным факторам;
  • улучшают общее состояние некоторых органов и жизненно важных систем;
  • расслабляют зажатые мышцы;
  • освобождают ущемленные нервные окончания;
  • ускоряют сроки выздоровления и уменьшают дозировку приема лекарств;
  • избавляют от двигательных расстройств;
  • купируют отечность;
  • улучшают нейрогуморальную регуляцию.

Чаще всего физиотерапия применяется в комплексе с другими лечебными методиками, но и как самостоятельный способ избавления от поясничного остеохондроза она показывает отличный результат.

После прохождения первых же процедур состояние больного улучшается, назначенную врачом физиотерапию можно проводить как в больнице, так и в домашних условиях, смотря, что будет им выбрано. Их можно использовать в качестве профилактических методов заболевания.

Все методики физиотерапии демонстрируют только положительную динамику для выздоровления от остеохондроза поясничного отдела позвоночника, но вместе с тем такое лечение подходит не всем больным, имеются категории людей, которым они противопоказаны:

  • пациентам, у которых заболевание протекает уже в острой форме, врач дает оценку общему состоянию, как крайне тяжелому;
  • страдающим от психических расстройств, к такой подгруппе относятся те, что переносят приступы эпилепсии или нервные припадки;
  • при наличии у человека онкологических новообразований любой стадии;
  • сердечники или те, у кого серьезные сбои в работе почек и печени;
  • при общем тяжелом состоянии;
  • если в зоне предполагаемого воздействия физиопроцедур имеются нарушения кожных покровов или какие-то высыпания.

С учетом всех противопоказаний нельзя заниматься самолечением, выбор процедур и их количество назначаются только лечащим врачом.

Методы лечения, применяющиеся в комплексе с физиотерапией

Наиболее эффективно комплексное лечение, которое заключается в использовании тех или иных лекарственных средств (в случае необходимости), выполнении упражнений лечебной физкультуры, соблюдении диеты, проведении курса массажа и т. д. В период обострения пациенту может потребоваться ношение воротника Шанца для ограничения подвижности шейного отдела позвоночника, постельный режим – при поражении поясничного отдела.

Нередко в качестве физиотерапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника пациенты решают пройти курс мануальной терапии, который назначают себе сами по рекомендациям знакомых или доверяя рекламе. Делать этого не следует, так как мануальная терапия в некоторых случаях может принести больше вреда, чем пользы. В любом случае все методы нужно согласовывать с лечащим врачом.

Основные группы лекарственных средств, применяемых при остеохондрозе позвоночника, представлены в таблице.

Кроме того, при необходимости назначаются противосудорожные средства, антидепрессанты, витаминно-минеральные комплексы, препараты, улучшающие кровообращение и обменные процессы в тканях.

В некоторых случаях (например, при развитии корешкового синдрома) пациенту показана госпитализация и лечение в условиях стационара. В отсутствие эффективности от проводимой консервативной терапии или наличии других показаний может понадобиться оперативное вмешательство с последующей реабилитацией.

Отсутствие своевременного правильно подобранного лечения может приводить к потере трудоспособности и инвалидизации пациента.

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника (шейного, грудного и поясничного(

Методы физиотерапии, используемые при поражениях позвоночника

К наиболее широко используемым методам лечения относится воздействие на ткани в месте поражения электрическим током или электромагнитным полем.

При остеохондрозе применяются следующие методы физиотерапевтического воздействия:

  1. Магнитотерапия – воздействие на организм магнитного поля. Продолжительность одной процедуры не должна превышать 20 минут. Курс магнитотерапии, как правило, состоит из 10-20 процедур.
  2. Лазерная терапия – подразумевает влияние на очаг поражения лазером, что позволяет снимать воспаление, уменьшать болевые ощущения. Обычно длительность одного сеанса не превышает 15 минут.
  3. Электрофорез – способ введения лекарственных средств под воздействием электрического тока. Длительность процедуры обычно составляет около 10 минут, курс лечения может состоять из 5-10 сеансов.
  4. Диадинамотерапия – один из и видов импульсной терапии, который заключается в воздействии на организм электрического тока частотой 50-100 Гц. Одна процедура длится около 15 минут, всего, как правило, назначают 10 сеансов.
  5. Короткоимпульсная электроанальгезия – воздействие на пораженный участок короткими импульсами тока частотой 2-400 Гц. Время воздействия составляет примерно 10 минут. Курс лечения может состоять из 5-15 сеансов.
  6. Ультразвуковая терапия – метод, позволяющий воздействовать на пораженный участок ультразвуковыми волнами различной частоты. Длительность одной процедуры ультразвуковой терапии обычно составляет 2-7 минут, курс состоит из 5-10 ежедневных сеансов.
  7. Ударно-волновая терапия – относится к часто применяемым методам физиолечения при заболеваниях опорно-двигательной системы. Позволяет улучшить микроциркуляцию и обменные процессы в тканях, купировать болевой синдром и заключается в воздействии на ткани акустическими волнами.
  8. Детензор-терапия – представляет собой метод разгрузки и щадящего вытяжения позвоночного столба, который позволяет осуществлять коррекцию дефектов, уменьшать боль и улучшать работу внутренних органов.
  9. Вибромассаж – эффективный метод физиотерапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, который заключается в воздействии на пораженный участок механическими колебаниями, создаваемыми специальными вибромассажерами.
  10. Бальнеотерапия – представляет собой комплексное воздействие на организм минеральными водами. Больному могут назначаться местные и общие ванны, различные виды душа, плавание и занятия аэробикой в бассейне под контролем инструктора и пр. Лечебный эффект достигается за счет воздействия на организм содержащихся в воде химических веществ, различных температурных режимов, особенностей нагрузки на опорно-двигательный аппарат в воде.
  • 5 важных причин заняться исправлением осанки
  • Какие недуги подстерегают пользователя компьютера
  • 5 признаков возможных проблем с сердцем

Получаемый эффект

В медицинской практике физиолечение применяется очень давно. Она позволяет сократить длительность медикаментозного лечения, ускоряет процесс выздоровления и предотвращает развитие хронического заболевания.

Лечебный эффект от процедур достигается за счет воздействия на организм человека различными факторами (тепло, механическое воздействие, магнитное поле, холод).

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела

Мнение эксперта

Приходько Аркадий Аркадьевич

Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва. Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

Назначение терапии – восстановить жизненные силы организма и помочь избавиться от симптомов различных заболеваний.

Физ. лечение оказывает следующее действие:

  • уменьшает воспалительный процесс;
  • активирует иммунную систему;
  • нормализует обменные процессы в организме;
  • улучшает деятельность органов и систем;
  • уменьшает болевые ощущения;
  • расслабляет мышечные волокна;
  • восстанавливает микроциркуляцию крови в пораженной зоне;
  • повышает подвижность суставов и позвоночника;
  • устраняет защемление нервных корешков;
  • способствует лучшему проникновению лекарственных средств и значительно сокращает курс лечения.

Польза и вред

Физиотерапия является очень эффективным методом лечения различных патологических состояний.

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела

Мнение эксперта

Астафьев Игорь Валентинович

Врачневролог — городская покровская больница. Образование: Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград. Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, Нальчик.

Она проводится строго по показаниям и назначается только квалифицированным специалистом.

Лечение подобными методами имеет ряд полезных свойств:

  • методы не оказывают системного воздействия, поэтому совершенно безопасны для организма;
  • при правильном проведении процедур не вызывают болевых ощущений;
  • повышают эффективность лекарственных препаратов;
  • не вызывают привыкания;
  • расширяют диапазон способов лечебного воздействия;
  • исключены аллергические реакции;
  • увеличивают период ремиссии при различных патологических состояниях.

Физиоаппараты

Физиоаппараты – это устройства для проведения различных физиотерапевтических процедур. Их разрабатывают для применения в стационарах и для домашнего использования. Портативные аппараты для дома имеют меньшую мощность и очень просты в управлении. Они позволяют проводить необходимые процедуры, если нет возможности посещать медицинское учреждение.

Их применяют для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и других патологий.

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела

Меркурий. Применяют для нервно-мышечной стимуляции. Препарат изготовлен из пластика, имеет несколько режимов низкочастотного импульса. Цена: 12400-13000 руб.

Аппарат Алмаг

Алмаг. Оказывает действие за счет магнитного поля. Есть возможность бесконтактного воздействия на участок боли. Цена: 8500-9000 руб.

Аппарат ретон ультразвуковой терапевтический

Ретон. Аппарат для лечения ультразвуком. Предусматривает несколько методик использования. Компактный и простой в управлении, применяется для проведения физиопроцедур и в косметологии. Цена: 2700-2900 руб.

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела

Амплипульс. Удобная панель управления, встроенный таймер, устойчив к скачкам напряжения. Цена: 26950 руб.

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела

Орион-степ. Используется метод лазеротерапии. В комплекте идет зеркальная насадка, которая увеличивает интенсивность воздействия, магнитная зеркальная насадка. Цена: 14100-14300 руб.

Физиотерапия при лечении остеохондроза имеет большое значение наряду с лекарственными препаратами.

Должна назначаться только лечащим врачом, учитывая индивидуальные особенности организма.

Самостоятельное назначение данных методов может ухудшить состояние организма.

Физиотерапия при остеохондрозе грудного отдела позвоночника с осложнениями

Подробнее остановимся на сердечно — сосудистых заболеваниях. Как уже было сказано, что по своей природе остеохондроз грудного отдела похож на стенокардию:

  1. давящие боли за грудиной, отдающие в лопатку и левую руку;
  2. покалывание, онемение пальцев.

Все схожие данные проявления усложняют поставить правильный диагноз. Как отличить стенокардию от остеохондроза описано в отдельной статье здесь.

Может получиться такая картина.

  1. Врач без дополнительного обследования определяет остеохондроз грудного отдела и отправляет на ФТЛ, а на самом деле это может быть синдром ишемической болезни сердца (ИБС) стенокардия. В этом случае лекарственная терапия просто необходима, как воздух, а вот физиопроцедуры противопоказаны.
  2. Или обратная картина, определяется ИБС на электрокардиограмме (ЭКГ), но она незначительно выражена. А осложнения остеохондроза (протрузия, грыжа, остеофиты) давят на корешок спинномозгового нерва и усложняют жизнь болевыми симптомами. Но врач лечит только стенокардию лекарствами, а ФТЛ не назначает, а в этом случае умеренная физиотерапия обязательна.

Вот так все запутано может быть для нас, но не для специалиста.

Противопоказанием к физиотерапии при сердечно-сосудистых заболеваниях относятся:

  • долгий болевой синдром;
  • аритмии;
  • прогрессирующая (нестабильная) стенокардия;
  • стенокардия покоя;
  • недостаточное кровообращение в дистрофической стадии;
  • после инфаркта (до 3-х месяцев);
  • наличие кардиостимулятора.

При этих заболеваниях нужна особая консультация врача и показания к физиолечению следующие:

  1. общие контрастные ванны;
  2. электросон;
  3. низкочастотная магнитотерапия;
  4. лазеротерапия;
  5. электрофорез с растворами седативных препаратов и анальгетиков;
  6. бальнеологические ванны (углекислые и радоновые).

Из всего можно сделать вывод, что процедура физиотерапии при грудном остеохондрозе на отдел позвоночника очень даже полезна, но необходимо учитывать сопутствующие заболевания.

Фтл при поясничном остеохондрозе

«Прострелы», тупая ноющая боль в спине и резкое ограничение движения, это наиболее распространенные симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника. В лечении этого заболевания важно придерживаться комплексного подхода, сочетающего в себе прием мощных противовоспалительных средств, хондропротекторов, витаминов группы В. Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника – метод локального воздействия, эффективно снимающий обострение и практически не влияющий на работу других органов и систем.

Физиотерапия подразумевает использование средств физической природы (ток, вибрация, свет и др.) в медицинских целях. Механизм ее действия связан с улучшением кровоснабжения и регенерацией тканей пораженной области.

Важно! Дополнительное использование методов физиотерапии позволяет снизить дозировку медикаментозных средств, что снижает их негативное влияние на пищеварительную и мочевыводящую систему.

Виды физиопроцедур, которые чаще всего применяют при остеохондрозе на уровне поясничного отдела:

  • электротерапия;
  • лазеротерапия;
  • магнитотерапия;
  • детензор-терапия;
  • вибротерапия;
  • ударно-волновая терапия;
  • бальнеотерапия.

Воздействие электрического поля и тока силой до 100 мА. Такой вид вызывает образование тепла в мягких тканях поясницы. Это приводит к улучшению кровообращения и уменьшению боли. Также происходит активная доставка компонентов лекарственных средств к поврежденным дискам поясничного отдела позвоночника.

Внимание! Использование электротока категорически запрещено лицам, перенесшим операции с установлением в организме кардиостимуляторов и иных металлических устройств.

Амплипульс при остеохондрозе – эффективный метод лечения, связанный с воздействием синусоидальных модулированных токов (СМТ). Они способны глубоко проникать в ткани и воздействовать на уровне нервных корешков и сплетений. Длительность сеанса – 15-30 минут. Курс – 8-15 сеансов (по назначению врача).

Способ связан с воздействием на больные участки позвоночника высокочастотного импульсного тока.

Эта методика связана с тем, что на пораженную область воздействует двукратный волновой или непрерывный ток. Благодаря этому снижается мышечная зажатость и устраняется корешковый синдром. Длительность сеанса – 3-20 минут. Курс – до 8 сеансов.

С помощью воздействия постоянного гальванического тока происходит доставка лекарственных веществ (новокаина, магнезии, эуфиллина и др.) глубоко в поврежденные ткани без их механического повреждения. Длительность сеанса – 10-15 минут. Курс – 10-20 сеансов.

Положительный эффект связан с излучением гелий-неонового лазера. Активизация биоэлектрических потенциалов корешков спинного мозга приводит к уменьшению боли и явлений воспаления. Воздействие на паравертебральные (справа и слева от позвоночного столба) точки вызывает восстановление толщины истонченных межпозвоночных дисков. Длительность сеанса – 5-15 минут. Курс – 3-15 сеансов.

Данный вид основан на воздействии ультрафиолетового излучения. Ультрафиолет стимулирует выработку витамина Д и нормализацию кальциевого обмена, прогревает и успокаивает боль. Длительность сеанса – до 20 минут. Курс – 10-15 сеансов.

Эта методика связана с созданием активного магнитного поля над пораженным отделом позвоночника. На поясницу оказывает действие индукционный магнит мощностью 28-35 мТл, который ускоряет процессы регенерации на клеточном уровне. Продолжительность сеанса магнитотерапии – 25 минут. Курс – 7-15 процедур.

Этот метод вытяжения позвоночного столба выполняется с помощью специального функционального мата. Пациент, располагающийся на нем горизонтально в особой системе углов, добивается максимального растяжения спазмированных мышц и улучшение трофики межпозвоночных дисков. Длительность сеанса – 40-60 минут. Курс – до 20 сеансов.

Следует знать ! В детензор-терапии используется только собственный вес пациента, без использования утяжелителей. Это обеспечивает индивидуальную нагрузку и снижает риск травм.

Этот метод лечения проводится с помощью ленточного вибромассажера и является механическим воздействием на пораженную область, снимает боль и отечность. Длительность сеанса – 25 минут. Курс – 15-20 процедур.

Внимание! Как и любой другой вид массажа, вибротерапия запрещена при обострении остеохондроза и применяется только в период ремиссии.

Относительно новая методика, связанная с импульсным воздействием акустической волны. Согласно исследованиям, это ускоряет пролиферацию хрящевой ткани и способствует улучшению микроциркуляции в тканях.

Бальнеотерапия – метод лечения с помощью минеральных вод и целебных грязей. Принимаемые в виде компрессов, аппликаций, общих и местных ванн, они способны вызвать приток крови к пораженному участку поясничной области. Минеральные вещества, которые проникают через кожу, оказывают стимулирующее и общеукрепляющее действие. Длительность сеанса – 20-60 минут.

Хотя физиопроцедуры сугубо специфичны и локализованы на местном уровне, они имеют ряд противопоказаний:

  • злокачественные образования;
  • хронические заболевания сердца, почек, печени, легких в стадии декомпенсации;
  • беременность и лактация;
  • дерматологические заболевания, повреждение целостности кожного покрова (раны) и высыпания на теле;
  • детский возраст до 3 лет;
  • психические заболевания.

В целом проведенный курс физиотерапевтических процедур в комплексе с медикаментозным лечением быстро снимает болевой синдром, стимулирует процессы восстановления органов и тканей, оказывает общеукрепляющее воздействие.

Физиотерапия и лечебная физкультура позволяет достичь стойкой ремиссии остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Также в комплексе с этими мерами специалисты рекомендуют такие виды спорта, как плавание и йога.

источник

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника – это высокоэффективный метод лечения при минимальной нагрузке на организм больного. Воздействие на определенный отдел или весь позвоночный столб снимает болезненные ощущения и воспаление, улучшает питание тканей и кровообращение. Физиотерапия не влияет на работу всех органов и систем, потому что действует избирательно на место поражения.

Высокий результат достигается за счет воздействия холода, тепла, магнитных полей или токов на организм пациента. Такой способ лечения позволяет ускорить выздоровление, сократить длительность лекарственной терапии и предотвратить перерастание болезни в хроническую форму.

Основные цели такого лечения – устранение болевых синдромов и ликвидация воспалительного процесса, отечности. Также физиотерапия оказывает следующее воздействие:

  • расслабляет волокна мышц;
  • восстанавливает в организме метаболические процессы;
  • активирует функции нейронов;
  • улучшает ток крови;
  • стимулирует иммунную систему.

Физиотерапия повышает подвижность пациента и улучшает состояние многих органов и систем. Назначается в комплексе с медикаментозным лечением.

При остеохондрозе поясничного отдела физиотерапия назначается в следующих случаях:

  • ограниченность подвижности позвоночника;
  • межпозвоночные грыжи;
  • корешковый синдром;
  • мышечные контрактуры.

Несмотря на достаточно высокую эффективность такого лечения, существует ряд противопоказаний к назначению процедур. Физиотерапию не применяют при:

  • онкологии (предполагаемой или диагностированной);
  • расстройствах психики;
  • лор-заболеваниях, болезнях печени, почек, кишечника и сердца;
  • метастазах и опухолях в позвоночнике;
  • кожных высыпаниях и ранах в зонах проведения терапии;
  • беременности;
  • остеохондрозе в острой стадии;
  • присутствующих в теле металлоконструкциях и кардиостимуляторе;
  • диабете.

На заметку. Физиотерапия запрещена при алкогольном или наркотическом опьянении.

При остеохондрозе поясничного отдела может назначаться один или несколько видов процедур. Обычно это:

  • лазеротерапия;
  • диадинамотерапияю (ДДТ);
  • магнитотерапия;
  • СМТ-терапия;
  • дарсонваль терапия.

В специализированных медицинских учреждениях, чаще всего расположенных в курортных зонах, можно пройти курс бальнеотерапии и грязелечения. В первом случае пациента кладут в ванну с минеральной водой, также можно поплескаться в бассейне или принять лечебный душ. Грязелечение – это воздействие на позвоночник лечебной грязью, в составе которое множество компонентов. Они снимают воспаление, питают позвоночные хрящи, улучшают кровообращение.

Задача такой терапии – улучшение микроциркуляции и обмена веществ в пораженных областях при помощи воздействия на них низкочастотными световыми пучками лазера.

Лечение остеохондроза лазером проводится поэтапно. Вначале пациент проходит 10 процедур, далее делают перерыв на месяц и опять проводят 10-дневный курс. Всего нужно 12 таких повторений.

Лечение длительное, поэтому необходимо набраться терпения. Лазеротерапия дает первые результаты уже после нескольких сеансов:

  • восстанавливается нормальное кровообращение;
  • уходит болевой синдром, спазмы, отеки и воспаления;
  • происходит стимуляция работы иммунной системы;
  • улучшается кислородное питание в области воздействия;
  • стимулируется рост хрящевых тканей;
  • активизируется обмен веществ.


Один сеанс лазеротерапии длится не более 15 минут. Во время процедуры врач воздействует световым пучком с двух сторон позвоночного столба в области поясницы. Такой метод физиотерапии имеет преимущества перед остальными – снижает потребность в приеме лекарственных средств, устраняет боль уже после первой процедуры.

На заметку. Лучи лазера не наносят вред коже, не травмируют ее.

ДДТ представляет собой воздействие на зону поражения двукратными непрерывными токами и медицинскими препаратами. Силу токового воздействия врач увеличивает постепенно – до появления в области проведения процедуры ощущения легких вибраций.

Сеансы проводятся ежедневно по 10-20 минут. При сильной боли врач может назначить 2 процедуры в день. Курс лечения – 10 дней. Уже после 1-2 процедур стихают острые боли, снимается мышечное напряжение и ликвидируется корешковый синдром. Полный курс диадинамотерапии позволяет восстановить тонус мышц и улучшить подвижность позвоночника.

Во время процедуры происходит воздействие на зоны поражения волновыми магнитными полями. Существует 6 их разновидностей: низкочастотное и высокочастотное, постоянное и переменное, непрерывное и импульсное. Любое из этих полей способствует усилению кровообращения.

  • нормализует отток лимфы;
  • уменьшает размер очага воспаления;
  • расслабляет мышечные ткани спины;
  • снимает отечность мягких тканей;
  • восстанавливает нервные клетки, хрящевые ткани и костные структуры;
  • снижает болевые ощущения.

Всего требуется 10-15 процедур магнитотерапии. Продолжительность каждой – 20-25 минут.

Лечение остеохондроза поясницы синусоидальными модулированными токами имеет свои преимущества. Благодаря амплипульстерапии в глубоко расположенных тканях происходит стимуляция обмена веществ и выброс пептиноподобных морфинов. После 1-2 сеансов наступает обезболивание, снимаются воспаление и спазмы.

Суть СМТ-терапии – воздействие на пораженные зоны СТ-токами. Используются модульные токи переменной частоты, подающиеся с небольшими паузами. Они глубоко проникают в ткани, но неприятных ощущений и раздражения кожи не вызывают.

На заметку. Физиотепария СМТ с успехом применяется не только при поясничном остеохондрозе, но и используется для снятия боли и воспалительных процессов в шейном отделе позвоночника.

Этот метод связан с воздействием на проблемные участки поясницы высокочастотных импульсных токов. Дарсонваль физиотерапия назначается на любой стадии развития болезни. Она дает высокую степень эффективности и комплексно воздействует на организм пациента при помощи:

  • озона;
  • тепла, которое возникает под воздействием тока в области поясницы;
  • высокочастотного тока;
  • осциляторного эффекта;
  • высоковольтного коронного разряда.


Уже со 2-го сеанса наблюдается:

  • снятие спазмов;
  • расширение сосудов;
  • снятие воспаления с нерва;
  • восстановление хрящевой ткани.

На заметку. Дарсонвализация оказывает противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее, спазмолитическое и успокаивающее действие. Одной процедуре отводится 5-15 минут. Всего необходимо провести 12-15 сеансов.

Лечение проводится с использованием минеральной воды, которая положительно влияет на зоны воспаления, активизируя обмен веществ, улучшая ток крови. Бальнеотерапия оказывает общеукрепляющее и стимулирующее действие.

Наиболее эффективными при остеохондрозе поясницы являются ванны с добавлением азота, углекислого газа, сульфида. Не менее полезны душ и бассейны с минеральной водой.

Высокоэффективно при поясничном остеохондрозе, однако имеет много противопоказаний. Важно перед поездкой в санаторий пройти комплексное обследование, чтобы выяснить, можно ли лечиться грязями или лучше выбрать какой-то другой метод физиотерапии. Для спины будут полезны обертывания и аппликации с лечебными грязями. Время проведения одной процедуры от 20 до 60 минут. Курс лечения 8-10 сеансов.

Как проходит лечение грязями смотрите на следующем видео.

Остеохондроз поясничного, а также шейного и грудного отдела позвоночника – не приговор. Комплексная терапия с применением физиопроцедур, лекарственных препаратов, лечебной гимнастики дает высокий результат и помогает достичь стойкой ремиссии болезни.

источник

При воздействии на организм близлежащие органы и ткани не затрагиваются, поэтому негативные эффекты исключены.

Этот факт позволяет применять процедуры у детей, беременных женщин и пожилых людей. Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела обладает рядом положительных эффектов, благодаря которым улучшается общее состояние организма и исчезают неприятные симптомы заболевания.

В медицинской практике физиолечение применяется очень давно. Она позволяет сократить длительность медикаментозного лечения, ускоряет процесс выздоровления и предотвращает развитие хронического заболевания.

Лечебный эффект от процедур достигается за счет воздействия на организм человека различными факторами (тепло, механическое воздействие, магнитное поле, холод).

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО »Московская поликлиника».Задать вопрос>>

Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва. Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

Физ. лечение оказывает следующее действие:

  • уменьшает воспалительный процесс;
  • активирует иммунную систему;
  • нормализует обменные процессы в организме;
  • улучшает деятельность органов и систем;
  • уменьшает болевые ощущения;
  • расслабляет мышечные волокна;
  • восстанавливает микроциркуляцию крови в пораженной зоне;
  • повышает подвижность суставов и позвоночника;
  • устраняет защемление нервных корешков;
  • способствует лучшему проникновению лекарственных средств и значительно сокращает курс лечения.

При остеохондрозе поясничного отдела физиотерапию назначают в следующих случаях:

  • при наличии межпозвоночных грыж;
  • корешковый синдром;
  • слабая подвижность позвоночного столба;
  • мышечные контрактуры.
  • злокачественные новообразования;
  • тяжелые психические расстройства;
  • острая фаза остеохондроза;
  • общее недомогание;
  • механические повреждения и высыпания на коже.

Физиотерапия является очень эффективным методом лечения различных патологических состояний.

Лечение подобными методами имеет ряд полезных свойств:

  • методы не оказывают системного воздействия, поэтому совершенно безопасны для организма;
  • при правильном проведении процедур не вызывают болевых ощущений;
  • повышают эффективность лекарственных препаратов;
  • не вызывают привыкания;
  • расширяют диапазон способов лечебного воздействия;
  • исключены аллергические реакции;
  • увеличивают период ремиссии при различных патологических состояниях.

При возникновении острой боли, ограничении подвижности, прострелах в пояснице и воспалении необходимо срочно обратиться к врачу невропатологу.

Лечебный эффект достигается за счет воздействия электрического тока.

Такая процедура прогревает ткани и улучшает в них микроциркуляцию и кровообращение. Также при помощи данного метода можно ускорить доставку лекарственных веществ к месту воспаления.

Применение электрического тока на пояснице будет воздействовать только на эту область, не вызывая сбой в работе других органов и систем.

Электротерапия бывает следующих разновидностей:

  • лекарственный электрофорез. Данный метод ускоряет проникновение лекарственных веществ к поврежденному участку.
  • Электропунктура. С помощью электрического тока воздействуют на точки выхода нервных корешков, при этом снимая боль и воспаление.
  • Интерференция. Хорошо помогает при острой боли путем воздействия токов различной частоты.
  • Диадинамический ток. С помощью тока различной частоты происходит прогревание тканей.
  • СМТ-терапия. Осуществляется при помощи синусоидального модулированного тока.

Тело человека имеет множество биологически активных точек. Иглы, установленные в акупунктурные точки, способствуют выработке кортикостероидов. Эти вещества отвечают за обменные процессы в организме и иммунитет. Процедура иглоукалывания совершенно безболезненная, и кроме того способствует выработке эндорфинов (гормонов, которые повышают настроение). Благодаря этому методу нормализуется доставка кислорода и питательных веществ к головному мозгу и другим тканям.

Несмотря на положительное воздействие на организм, иглоукалывание имеет несколько противопоказаний: наличие новообразований различной природы, беременность, инфекционные заболевания. В качестве побочных эффектов у пациентов может наблюдаться головная боль, головокружение, снижение артериального давления.

Перед проведением сеанса необходимо подготовиться.

Не есть за 2 часа до процедуры, не употреблять алкоголь и никотин, избегать физической нагрузки, хорошо выспаться.

Преимуществами иглотерапии являются:

  • отсутствие болевых ощущений во время сеанса. На месте прокола иглой ощущается только тепло и небольшое покалывание;
  • иглы изготовлены из гипоаллергенного материала, который не вызывает негативные реакции организма;
  • процедура позволяет сократить количество лекарственных препаратов, тем самым снижая нагрузку на печень и почки.

Действие развивается за счет синусоидального модулированного тока. Амплипульстерапия имеет широкий список показаний. Данная физиотерапия снимает болевые ощущения, расширяет сосуды, улучшает трофику тканей, расслабляет мышца и активирует сосудодвигательный центр.

Процедура увеличивает артериальный приток и венозный отток крови, тем самым питательные вещества быстрее усваиваются и доставляются к клеткам и тканям.

За счет этого улучшается обмен веществ, рассасываются инфильтраты.

Амплипульстерапия снимает отечность, повышает тонус желудка, кишечника, мочевого пузыря, желчевыводящих путей и имеет ряд противопоказаний:

  • беременность;
  • тромбофлебит;
  • варикозное расширение вен;
  • туберкулез;
  • повреждение мышечной ткани;
  • нарушение кровообращения;
  • высокое АД;
  • гнойные образования на теле;
  • стенокардия;
  • склонность к кровотечениям;
  • лихорадка.

Процедуры проводят при помощи специальных электродов, которые прикладываются к больному участку тела, затем фиксируют мешочками с песком.

При подаче импульса пациент должен быть полностью расслаблен и ощущать небольшую вибрацию.

Дарсонвализация характеризуется воздействием на поврежденное место импульсными токами. Действие осуществляется через электрод (вакуумная трубка или трубка, заполненная газом). Терапию могут проводить двумя методами. Первый – контактный метод, когда электроды соприкасается с кожным покровом и обеспечивает тихий разряд. Второй способ – дистанционный (электрод устанавливают на расстоянии 5 мм от кожи, при этом образуются искровые коронные разряды).

Терапевтический эффект развивается за счет следующих факторов:

  • коронный разряд с высоким напряжением;
  • ток высокой частоты;
  • в процессе работы аппарата участвуют озон и азотистые окислы;
  • разряды способствуют выделению тепловой энергии в ткани;

В целом процедура оказывает бактерицидное, противовоспалительное, обезболивающее, успокаивающее и спазмолитическое действие.

Лечебное действие достигается за счет воздействия электрического тока на организм. Воспаление нарушает работу многих органов и систем, электрический ток в свою очередь способен влиять на их работу. Процесс диадинамотерапии проходит следующим образом:

  • ток воздействует на кожу при помощи двух электродов с различными зарядами;
  • электроды образуют электрическое поле, которое воздействует на поврежденный участок тела;
  • аппарат воздействует на очаг воспаления несколько раз, при этом меняя уровень заряда;
  • с каждым сеансом улучшается подвижность и активность пораженной зоны.

Процедура проводится без особых трудностей специально обученным персоналом.

Преимуществами диадинамотерапии является быстрое наступление лечебного эффекта, простота проведения сеанса, безопасность. Единственным недостатком терапии является то, что заболевание через некоторое время может заново дать о себе знать.

Противопоказания к проведению процедуры:

  • нарушение системы кроветворения;
  • наличие новообразований;
  • аритмия;
  • инфаркт миокарда;
  • травмы и переломы в острой форме.

Процедура электрофореза осуществляется за счет зарядов постоянного тока. Электрофорез можно применять на любой стадии заболевания. Основой терапии является на введении лекарственного вещества при помощи электрического тока. Заряды заставляют ионы медикаментов быстро двигаться и достигать пораженной зоны. Проникнув через кожный покров, они остаются в пораженных тканях и начинают оказывать лечебное действие.

Лекарственное вещество в высокой концентрации может задерживаться в очаге воспаления около 14 часов и длительно воздействовать на него.

В результате электрофорез способствует развитию следующих эффектов:

  • обезболивающий;
  • расслабление мышечных волокон;
  • противовоспалительный;
  • расширяющий сосуды;
  • нормализующий обмен веществ;
  • успокаивающий.

Остеохондроз часто сопровождается нарушением микроциркуляции крови, при котором лекарственные вещества не могут достигнуть болезненного участка. В этом случае электрофорез является единственным методом лечения.

Еще одно преимущество терапии – доставка лекарственных веществ, минуя печень и почки, тем самым снижается токсическое воздействие. В качестве лекарственных средств используют растворы Лидазы, Новокаина, Магния сульфата, Эуфиллина, Карипаина, Мумие.

Проведение процедуры противопоказано при астме, нарушении целостности кожных покровов, индивидуальной непереносимости лекарственных средств, сердечной недостаточности, онкологических патологиях, острых воспалительных заболеваниях, повышенной температуре тела.

Суть терапии заключается в воздействии низкочастотного лазера на пораженные ткани. Под его воздействием начинают активизироваться обменные процессы в клетках и тканях. Ткани организма способны отражать лазерные лучи, тем самым оберегая себя от негативного воздействия. При остеохондрозе лазерная терапия оказывает положительное воздействие и обладает рядом преимуществ:

  • лазерные лучи не травмируют кожный покров;
  • длительность процедуры составляет всего несколько минут;
  • лазер может воздействовать сразу на все диски позвоночника;
  • боль и дискомфорт исчезают уже после первого сеанса;
  • снижается количество применяемых лекарственных препаратов;
  • излучение способствует нормальной работе иммунной системы;
  • улучшается кровообращение и микроциркуляция крови.

Не рекомендуется проведение терапии при сахарном диабете, геморрагическом инсульте, туберкулезе, анемии, тиреотоксикозе, онкологии, инфекционных процессах в организме.

Метод основан на воздействии ультрафиолетового излучения. Другое название – кварц. Излучение стимулирует выработку витамина Д, который участвует в процессе усвоения организмом кальция, снимает болевые ощущения и прогревает ткани. При остеохондрозе поясничного отдела облучают пояснично-крестцовый отдел, ягодицы и заднюю часть бедер. Сеанс длится не более 25 минут. Курс лечения составляет максимум 15 сеансов.

При проведении процедуры необходимо учитывать чувствительность больного к УФ-излучению. Рекомендуют начинать сеансы с маленьких доз и постепенно их повышают.

Если пациент принимает какие – либо препараты, то врач должен знать об этом, так как процедура может усилить эффект от применяемых препаратов.

В данном методе используют статическое магнитное поле. Магнитотерапия способствует устранению дискомфорта и болевых ощущений, предотвращает разрушение тканей. Используют несколько разновидностей магнитных полей (постоянное, переменное, импульсное, непрерывное, низкочастотное, высокочастотное). Эти поля способствуют распределению молекул белков, за счет чего улучшается микроциркуляция, процессы окисления и восстановления, обмен веществ.

Данный метод терапии уменьшает область повреждения, уменьшает боль и отечность, восстанавливает работу близлежащих органов, расслабляет мышечные волокна и обеспечивает подвижность позвоночника.

Детензор-терапия – метод вытягивания позвоночного столба. Процесс осуществляется с помощью специального коврика. На нем расположены мягкие наклонные ребра.

Пациент ложится на мат и ощущает комфорт, а с помощью ребер вытягивается позвоночник. Метод считается наиболее безопасным, так как исключает растяжение мышц и связок

Детензор-терапия способствует избавлению от боли, выпрямляет позвоночник, расслабляет мышца позвоночника, устраняет декомпрессию межпозвоночных дисков, предотвращает развитие грыж позвоночника и защемления нервных окончаний.

Терапевтический эффект заключается при механическом воздействии на пораженный участок тела. Процедура должна проводиться при помощи мануального терапевта, так он может рассчитать силу нажатия на болезненный участок. Вибромассаж может осуществляться при помощи рук или специальных массажеров. В основном используют ленточный. Существуют также аппараты для домашнего применения.

Важно знать, что данный метод может проводиться только в фазе ремиссии остеохондроза.

Методика считается достаточно новой. После многочисленных исследований удалось создать аппараты, которые преобразуют электрические импульсы в ультразвуковую волну. Благодаря ее действию проходит отечность, боль и воспаление, нормализуется кровообращение и отток лимфы, усиливается выработка коллагена, восстанавливается подвижность позвоночного столба.

Длительность сеанса и курс лечения определяется лечащим врачом и не превышает 10 дней. Нельзя проводить процедуры, если имеются:

  • онкологические заболевания;
  • патологии крови, атеросклероз;
  • беременность и лактация;
  • кардиостимуляторы и другие имплантаты.

Детям ударно-волновая терапия разрешена с 14 лет.

Метод основан на применении грязевых ванн и обертываний, а также использовании минеральных вод.

В процессе лечения пациенты принимают ванны или душ с минеральными веществами. Таким образом, все необходимые организму вещества всасываются через кожный покров, накапливаются в организме и благотворно влияют на него. Возможно применение аппликаций из грязи.

За счет своего химического состава и температуры уменьшается воспалительный процесс в поврежденной зоне.

Гирудотерапия – лечение медицинскими пиявками. Данный метод широко используется во всех отраслях медицины. Эффективность метода объясняется уникальным составом слюны пиявки. Главный компонент – гирудин, который воздействует на кровоток и предотвращает тромбообразование.

Сеансы гирудотерапии способствуют выведению токсинов из организма, улучшают микроциркуляцию крови и активируют процессы регенерации. На поясницу пиявки выкладывают в виде ромба Михаэлиса или рядом с межпозвоночными дисками.

Назначают около 10 сеансов с перерывами между процедурами.

Количество пиявок устанавливает лечащий врач.

Дополнительно рекомендуем обратить внимание на гимнастические упражнения

Физиоаппараты – это устройства для проведения различных физиотерапевтических процедур. Их разрабатывают для применения в стационарах и для домашнего использования. Портативные аппараты для дома имеют меньшую мощность и очень просты в управлении. Они позволяют проводить необходимые процедуры, если нет возможности посещать медицинское учреждение.

Их применяют для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и других патологий.

Физиотерапия при лечении остеохондроза имеет большое значение наряду с лекарственными препаратами.

Должна назначаться только лечащим врачом, учитывая индивидуальные особенности организма.

Самостоятельное назначение данных методов может ухудшить состояние организма.

источник

Приветствую читателей сайта! Сегодня тема нашей статьи: физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Мы рассмотрим, какие виды физиотерапии применяются при лечении этого заболевания. Остеохондроз – это изменение костной и хрящевой ткани позвоночника. Позвонки разрушаются, меняют форму, деформируются и истончаются. Это необратимый процесс. Важно изменить образ жизни, своевременно проводить профилактику заболевания, чтобы предотвратить дальнейшее их разрушение.

Остеохондроз — состояние хроническое. Разрушенный позвонок давит на нервные окончания, проходящих в позвоночном канале нервов. Возникает воспаление, отек и болезненные ощущения. При обострении боль усиливается. Бывает так, что человеку сложно пошевелиться, а каждое движение приносит дискомфорт.

Чаще всего страдает поясничный отдел позвоночника, так как на него приходится основная нагрузка. Безусловно, важны: покой первые двое суток, прием лекарственных средств, обезболивающие пластыри, мази, гели. Но огромную роль в лечении обострения остеохондроза и их профилактики играет физиотерапия.

Физиотерапия — это отдельная область клинической медицины. Врачи-физиотерапевты помогают облегчить страдания больных при различных заболеваниях начиная от инсульта и заканчивая послеоперационными рубцами. Развитию и совершенствованию физиотерапии способствуют достижения современной науки и техники.

Очень активно физиолечение применяется для помощи больным с остеохондрозом позвоночника.

Методы лечения различны при терапии обострения и хронической формы остеохондроза. Различаются виды физиотерапии в зависимости от отдела позвоночника. Ниже рассмотрим виды физиотерапии при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника.

При остеохондрозе происходит отек, воспаление нерва в очаге пораженного межпозвоночного диска. Кроме того, происходит спазм и напряжение мышц поясницы.

При обострении не стоит назначать физиолечение с первых дней болезни. Некоторые виды физиопроцедур могут спровоцировать еще больший отек и болезненность этой области. Стоит подождать пару дней.

При хроническом остеохондрозе данный метод лечения подходит, его можно назначать сразу. Курсы физиотерапии рекомендовано проходить несколько раз в год. Это способствует снятию болевого синдрома, расслаблению мышц, уменьшению воспаления, укреплению мышечного корсета. Часто физиотерапию комбинируют с лекарственными препаратами. Важно знать, что следует сначала принять лекарство, а через несколько минут идти на процедуры. Тогда эффективность лечения значительно повысится, так как на больное место будет воздействовать физиолечение, а также лекарство, которое с током крови попадет в пораженный участок

Кроме того, физиотерапевтические методы применяются после операции по поводу удаления межпозвоночной грыжи (грыжи диска, которая часто сопровождает 4 стадию остеохондроза). Чаще всего такие грыжи требуют оперативного лечения именно в поясничном отделе позвоночного столба. В данном случае физиотерапия способствует рассасыванию рубцов, уменьшению воспалительных проявлений, отека в месте послеоперационного шва, уменьшает болевой синдром.

  • СМТ поясничного отдела позвоночника — лечение током или амплипульстерапия
  • Ультратонотерапия
  • Дарсонвализация мышц поясницы
  • Магнитотерапия поясничной области
  • Ультразвук паравертебрально на пояснично-крестцовый отдел позвоночника
  • Диадинамические токи на поясничный отдел позвоночника
  • Ультрафиолетовое облучение поясничной зоны
  • Инфракрасное излучение на поясницу. Желательно после такого облучения сразу провести массаж мышц поясницы.
  • Лечение лазером
  • Электрофорез лекарственного вещества

Чаще всего применяется лечение переменными синусоидальными токами — СМТ с помощью аппарата амплипульс. Поэтому данный метод обычно называется амплипульстерапия. Данный аппарат есть практически во всех учреждениях здравоохранения. По ощущениям напоминает вибрацию, сжатие и расслабление мышц спины, сокращение поперечно-полосатой мускулатуры. Хороший эффект дает СМТ при боли и напряжении мышц. Токи подводят к телу больного с помощью металлических электродов с прокладками, смоченными обычной теплой водой. Курс лечения 8-10 процедур ежедневно. При необходимости можно делать СМТ 2 раза в день с интервалом в пять-шесть часов.

Показания: остеохондроз, радикулит, боли в спине, невриты, невропатии, полиневропатии

Противопоказания: острые воспалительные заболевания, повышенная температура тела, гипертония, повышение артериального давления, тромбофлебит, злокачественные новообразования и подозрение на их наличие.

Магнитотерапия – более щадящий метод, когда на тело больного воздействуют переменным магнитным полем. Пациент практически не испытывает никаких ощущений при этой процедуре. Техника проведения зависит от прибора, который находится в поликлинике, его технических характеристик. Магнит может быть помещен на поясницу через одежду, не приходится ее снимать, может назначаться при наличии повязки — например, после операции. Магнит почти беспрепятственно проникает через нее. В настоящее время очень популярны методы сочетанной магнитотерапии: лазеромагнитотерапия, магнитофонофорез. Магнит увеличивает проникающую способность лазера.

Показания: невриты, отечность мышц спины, послеоперационный период после удаления грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела, радикулит, люмбалгия, остеохондроз с корешковым синдромом, нарушение спинномозгового кровообращения.

Подробнее о магнитотерапии и применении аппарата Алмаг-01 в домашних условиях читайте здесь.

Противопоказаний немного, в отличие от других видов физиотерапии. У магнита их меньше всего, но и эффективность этого метода уступает. Нельзя проводить магнитотерапию при индивидуальной непереносимости этого методов, склонности к кровотечениям, заболеваниях крови, щитовидной железы, злокачественных опухолях.

Курс лечения составляет 10-18 процедур. Лучше проводить их ежедневно, без перерывов. Если нужно, курс можно повторить через 2-3 месяца.

Лазеротерапия — метод, основанный на взаимодействии света с веществом, которое называется фотосенсибилизатор, например, порфирином.

Процедуру проводят лазерным лучом. Больной находится в положении лежа. Участок тела, на который требуется воздействие, освобождают от одежды. Человек может почувствовать тепло в месте воздействия. Обычно никаких неприятных ощущений не бывает. Время процедуры не должно превышать 5 минут на один участок.

Показания: остеохондроз, миозит, воспаление мышц, невриты, невропатии при остеохондрозе.

Противопоказания: аритмии, ишемическая болезнь сердца, индивидуальная непереносимость лазерного облучения, злокачественные, а также доброкачественные новообразования, туберкулез активной стадии, болезни крови.

Курс лечения около 10 процедур. Повторить терапию можно не ранее, чем через три месяца.

Для назначения физиолечения нужно обратиться к врачу — неврологу, реабилитологу или физиотерапевту.

Физиотерапия — это важная часть комплексной терапии остеохондроза. Она повышает эффективность лечения, сокращает его сроки, позволяет предупредить осложнения заболевания.

Как сохранить здоровье позвоночника? Посмотрите небольшое видео:

Друзья, вот такие виды физиотерапии и методы лечения применяются при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника.

Информация была полезна? поделитесь своим мнением, опытом использования физиолечения с читателями.

Будьте здоровы! Хорошего вам самочувствия и отличного настроения!

Подписывайтесь на новости блога и вы прочитаете новые статьи первыми!

источник

Adblock
detector